高職院校體育教學(xué)與心理健康教育相融合的實(shí)踐策略

摘 要：基于高職院校學(xué)生健康心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)，體育教學(xué)與心理健康教育相融合具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。高職教師應(yīng)分析體育教學(xué)與心理健康教育相融合存在的問題，遵循體育教學(xué)與心理健康教育相融合的適應(yīng)性、系統(tǒng)性、融合性、綜合性原則，整合資源以推動(dòng)體育與心理健康教育深度融合、設(shè)置體育拓展課以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、加強(qiáng)教師交流以促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，從而促進(jìn)體育教學(xué)與心理健康教育融合。

關(guān)鍵詞：高職院校；心理健康教育與體育教學(xué)融合；健康心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：0450-9889（2024）33-0164-05

在當(dāng)今的高考制度下，高職院校學(xué)生雖然擁有與普通大學(xué)生相同的學(xué)生身份，但也或多或少面臨著高考失利所帶來(lái)的社會(huì)偏見和自卑困境，是比較特殊的學(xué)生群體。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)大一部分高職院校學(xué)生缺乏積極向上的精神動(dòng)力和人生理想，有一部分高職院校學(xué)生行為情緒化嚴(yán)重，出現(xiàn)缺乏自控能力、紀(jì)律觀念淡薄等現(xiàn)象，存在不同程度的心理健康問題。教師應(yīng)該以積極的態(tài)度來(lái)看待高職院校學(xué)生，意識(shí)到他們同樣具備潛力和才華，并給予更多的支持和鼓勵(lì)，幫助他們充分發(fā)展自己的專業(yè)技能，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。本文通過分析、研究高職院校學(xué)生健康心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)、心理健康教育與體育教學(xué)的關(guān)系、心理健康教育和體育的融合難點(diǎn)，探索體育教學(xué)與心理健康教育相融合的基本原則和實(shí)踐策略，以期為改善學(xué)生心理健康狀況、提升教學(xué)質(zhì)量和推動(dòng)高職教育發(fā)展提供有益的參考［1］。

一、高職院校學(xué)生健康心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)

中央教育科學(xué)研究所的心理學(xué)博士孟萬(wàn)金教授在大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表編制報(bào)告中提出，我國(guó)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)由智慧和知識(shí)維度、恒心和毅力維度、人際和社交維度、公正和合作維度、節(jié)制和忍讓維度以及信念和境界維度等6大維度組成［2］。研究小組在這6大維度的基礎(chǔ)上總結(jié)出24個(gè)積極因子，形成一個(gè)比較完善的高職院校學(xué)生健康心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)（如表1）。經(jīng)過分析研究和實(shí)踐論證表明，該健康心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)具有較好的信效度，可用于大規(guī)模測(cè)評(píng)高職院校學(xué)生的積極心理品質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r。如果結(jié)合體育教學(xué)和評(píng)價(jià)，就能夠推進(jìn)高職院校心理健康教育朝更積極的方向發(fā)展，并進(jìn)一步提升學(xué)生心理健康教育的預(yù)防性和發(fā)展性功能。

（一）智慧和知識(shí)維度

這一維度關(guān)注學(xué)生在學(xué)術(shù)和知識(shí)方面的發(fā)展，它涵蓋了知識(shí)的獲取和運(yùn)用能力，包括創(chuàng)新、敏銳、好學(xué)、多視角等4個(gè)積極品質(zhì)因子。學(xué)生擁有智慧和知識(shí)維度意味著他能夠充分利用自身的學(xué)術(shù)資源和能力，不斷提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能。就體育而言，當(dāng)學(xué)生通過學(xué)習(xí)、掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則，了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)要求和戰(zhàn)術(shù)時(shí)，就能在比賽中運(yùn)用批判性思維和創(chuàng)新能力制訂合適的策略并做出決策，使自己在運(yùn)動(dòng)中取得好的成績(jī)、促進(jìn)身體健康。

（二）恒心和毅力維度

這一維度指的是大學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)展現(xiàn)出的勇氣和毅力，它包括真誠(chéng)、勇敢、熱情、堅(jiān)持等4個(gè)積極品質(zhì)因子。具備勇氣維度的學(xué)生能夠克服困難并從中成長(zhǎng)，展現(xiàn)出堅(jiān)韌和毅力的品質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)需要面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，具備勇氣維度的學(xué)生會(huì)積極面對(duì)挑戰(zhàn)，努力克服困難并敢于競(jìng)爭(zhēng)、承擔(dān)責(zé)任、不畏失敗，從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，以及形成堅(jiān)持不懈的態(tài)度。

（三）人際和社交維度

這一維度強(qiáng)調(diào)學(xué)生與他人的情感聯(lián)系和人際關(guān)系的發(fā)展，它包括仁愛、同理、友善、情商等4個(gè)積極品質(zhì)因子。具備人性（情）維度的學(xué)生能夠建立良好的人際關(guān)系，并以積極和善良的態(tài)度對(duì)待他人。在團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動(dòng)中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生感受愛（關(guān)懷）與被愛（被關(guān)懷）、合作和友善的品質(zhì)，并與隊(duì)友建立良好的人際關(guān)系，幫助和支持隊(duì)友，共同努力達(dá)成目標(biāo)，形成良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（四）公正和合作維度

這一維度關(guān)注學(xué)生具備公正和道義觀念的能力，它包括協(xié)作、廉正、尊重、領(lǐng)導(dǎo)力等4個(gè)積極品質(zhì)因子。具備公正維度的學(xué)生能夠遵循道德規(guī)范，保持良好的道德品質(zhì)和行為準(zhǔn)則。在體育競(jìng)技中，公正和誠(chéng)實(shí)是非常重要的品質(zhì)。具備公正維度的學(xué)生不僅會(huì)遵守競(jìng)賽規(guī)則，尊重對(duì)手，遵循道德規(guī)范，能夠公平地對(duì)待他人并注重公平競(jìng)爭(zhēng)，不采取不正當(dāng)手段獲得優(yōu)勢(shì)，而且能夠在團(tuán)隊(duì)合作中與他人緊密協(xié)作。

（五）節(jié)制和忍讓維度

這一維度指的是學(xué)生在自我行為和情緒管理上的能力，它包括寬容、謙虛、審慎、自制等4個(gè)積極品質(zhì)因子。具備節(jié)制維度的學(xué)生能夠自我管理，避免過度和沖動(dòng)行為，并保持情緒的平衡和穩(wěn)定。體育運(yùn)動(dòng)需要控制自己的行為和情緒。具備節(jié)制維度的學(xué)生能夠保持適度的行為，不過度追求勝利或榮譽(yù)，能保持冷靜的思考和應(yīng)對(duì)問題的能力，并能夠控制情緒，避免沖動(dòng)和暴力行為。

（六）信念和境界維度

這一維度強(qiáng)調(diào)學(xué)生追求個(gè)人成長(zhǎng)和追求更高目標(biāo)的能力，它包括感恩、審美、堅(jiān)毅、幽默風(fēng)趣等4個(gè)積極品質(zhì)因子，也可叫超越維度。具備超越維度的學(xué)生能夠積極主動(dòng)地發(fā)展自己，挑戰(zhàn)自我，追求更高的目標(biāo)和意義。在體育運(yùn)動(dòng)中，具備超越維度的學(xué)生追求個(gè)人成長(zhǎng)和卓越，并以樂觀幽默的心態(tài)參與訓(xùn)練和比賽，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自己的極限，以積極主動(dòng)和自信的態(tài)度追求卓越的表現(xiàn)［3］。

二、高職院校學(xué)生心理健康狀況和身體健康狀況之間的相關(guān)性分析

為了研究心理健康因素的6個(gè)維度與學(xué)生身體狀況之間的關(guān)系，研究小組制定了自評(píng)和他評(píng)相結(jié)合的評(píng)分方式，并設(shè)定每個(gè)因子分值為5分，每個(gè)維度20分，總分120分。以廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣西體育高等專科學(xué)院、廣西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院、梧州職業(yè)技術(shù)學(xué)院等6所高職院校的在校生作為施測(cè)對(duì)象進(jìn)行整群抽樣。共發(fā)放量表1 200份，收回1 189份，回收率99.1%。回收量表中有效的有1 187份，有效率99.8%。根據(jù)學(xué)生體質(zhì)情況，將學(xué)生分為優(yōu)秀體質(zhì)組、良好體質(zhì)組、體能合格組、體質(zhì)未達(dá)標(biāo)組等4個(gè)組。統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表2。

由表2可知，優(yōu)秀體質(zhì)組235人中心理健康評(píng)分達(dá)到“強(qiáng)”以上的有188人，占80.0%；稍弱以下的僅24人，占10.2%。體質(zhì)未達(dá)標(biāo)組356人中心理健康評(píng)分達(dá)“強(qiáng)”以上的有93人，占26.1%；而稍弱以下的有205，占57.6%。研究小組從6個(gè)維的測(cè)試中得出，高職院校學(xué)生心理健康狀況和身體健康狀況之間存在以下3種關(guān)系［4］。

（一）相互影響的關(guān)系

學(xué)生的心理健康狀況和身體健康狀況會(huì)相互影響。良好的心理健康狀態(tài)有助于學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活壓力，提高學(xué)習(xí)效果和成績(jī)。同時(shí)，良好的身體健康狀況可以提升學(xué)生的自信心和積極性，改善心理健康狀態(tài)。心理健康問題或壓力過大可能會(huì)影響學(xué)生的身體健康，例如，導(dǎo)致睡眠不足、食欲不振等問題。

（二）共同促進(jìn)的關(guān)系

心理健康狀況和身體健康狀況可以共同促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。良好的心理健康狀況能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和積極性，促進(jìn)學(xué)生更加主動(dòng)地參與各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，從而提高身體健康水平。同時(shí)，體質(zhì)的改善和強(qiáng)健也能夠帶來(lái)更好的心理狀態(tài)，增加自尊心、滿足感和快樂感。

（三）受共同因素的影響

學(xué)生的心理健康狀況和身體健康狀況受到共同的影響因素，例如，生活環(huán)境、飲食習(xí)慣、社交關(guān)系等都會(huì)對(duì)兩者產(chǎn)生影響。一方面，良好的生活環(huán)境和社交關(guān)系會(huì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康和身體健康；另一方面，壓力、焦慮和不良的生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致心理和身體健康問題同時(shí)存在。

三、高職院校心理健康教育和體育融合的難點(diǎn)分析

為了能更準(zhǔn)確地把握高職院校心理健康教育和體育融合的難點(diǎn)，研究小組以前述的6所職業(yè)院校共60名在職體育教師為調(diào)查對(duì)象，編制了一份高職院校體育教學(xué)中的心理健康教育情況調(diào)查問卷，對(duì)體育教學(xué)與心理健康教育融入看法、心理健康教育實(shí)施現(xiàn)狀、教師的工作現(xiàn)狀、教師課堂教學(xué)實(shí)施情況、促進(jìn)或阻礙體育與心理健康教育相融入的主要因素等5個(gè)方面進(jìn)行了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，研究小組總結(jié)出以下5個(gè)難點(diǎn)。

（一）教育目標(biāo)的統(tǒng)一

心理健康教育的目標(biāo)通常是培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知、情緒管理和人際交往能力，而體育的目標(biāo)則是注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。要使兩者融合，需要找到共同的目標(biāo)。

（二）課程內(nèi)容的整合

心理健康教育和體育的課程內(nèi)容存在差異。心理健康教育可能包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系等方面的內(nèi)容，而體育則涉及具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和技能訓(xùn)練。如何在課程中將這些內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，以實(shí)現(xiàn)相互促進(jìn)和綜合發(fā)展，是一個(gè)較大的挑戰(zhàn)。

（三）教師培訓(xùn)與協(xié)作

心理健康教育教師和體育教師具備不同的專業(yè)背景和知識(shí)。為了能夠有效地融合這兩個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)內(nèi)容，教師需要接受相關(guān)培訓(xùn)，了解彼此的教學(xué)方法和策略，并進(jìn)行協(xié)作。跨學(xué)科的教師團(tuán)隊(duì)可以相互借鑒經(jīng)驗(yàn)、共享資源，提高教學(xué)質(zhì)量。

（四）學(xué)生需求與差異

不同學(xué)生對(duì)心理健康教育和體育的需求與興趣可能存在差異。有些學(xué)生可能更關(guān)注身體活動(dòng)，而有些學(xué)生則更關(guān)注情緒管理等心理健康方面的內(nèi)容。教師需要了解學(xué)生的需求，根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，確保每個(gè)學(xué)生都能夠得到適合自己的教育資源。

（五）教育資源的整合與利用

心理健康教育和體育涉及一定的教育資源，如專業(yè)設(shè)備、場(chǎng)地、教材等。合理整合和充分利用這些資源，確保學(xué)生能夠獲得良好的教學(xué)環(huán)境和條件，是一個(gè)需要解決的問題。此外，還需要解決資源分配不均的問題，以便所有學(xué)生都能夠平等受益［5］。

四、高職院校心理健康教育與體育教學(xué)融合的基本原則

為了更好地突破心理健康教育與體育教學(xué)融合的難點(diǎn)，研究小組必須遵循以下4條基本原則，以便采取更有效的策略。

（一）適應(yīng)性原則

適應(yīng)性原則是指在心理健康教育與體育教學(xué)融合中，根據(jù)學(xué)生的年齡、發(fā)展水平和興趣愛好等因素，結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異和發(fā)展需求，設(shè)計(jì)個(gè)性化的教學(xué)內(nèi)容，采取不同的教學(xué)方法，以確保教學(xué)的針對(duì)性和可操作性。適應(yīng)性原則能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)效果和自我發(fā)展能力。

（二）系統(tǒng)性原則

系統(tǒng)性原則是指將心理健康教育與體育教學(xué)作為一個(gè)系統(tǒng)來(lái)構(gòu)建和實(shí)施，包括教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教學(xué)資源的整合、教學(xué)內(nèi)容的組織和教學(xué)評(píng)價(jià)的進(jìn)行，確保整個(gè)過程的連貫性和有效性。通過系統(tǒng)性的教學(xué)，可以更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提升他們的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和綜合素養(yǎng)。

（三）融合性原則

融合性原則是指在心理健康教育與體育教學(xué)中將兩者相互融合，形成一種有機(jī)的關(guān)聯(lián)和綜合的教學(xué)方法。它強(qiáng)調(diào)了心理健康和體育之間的密切聯(lián)系，認(rèn)為二者的融合可以更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。融合性原則的核心在于將心理健康教育與體育教學(xué)視為一個(gè)整體，而不是孤立的兩個(gè)領(lǐng)域。

（四）綜合性原則

將心理健康教育融入體育教學(xué)中，不僅僅是簡(jiǎn)單的并列或疊加，而是通過綜合和整合的方式，使兩者之間相互支持、相互促進(jìn)。通過綜合性的教學(xué)方法和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，可以使學(xué)生具備綜合能力，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。同時(shí)，師生、家長(zhǎng)和社會(huì)的綜合參與也是推動(dòng)綜合性原則得到實(shí)施的重要因素，他們共同為學(xué)生提供全面的教育支持［6］。

五、高職院校心理健康教育與體育相融合的策略

基于以上4條基本原則，結(jié)合職業(yè)院校的特點(diǎn)，研究小組總結(jié)出以下3種策略。

（一）更新觀念，整合資源，推動(dòng)體育與心理健康教育深度融合

要想整合資源推動(dòng)體育與心理健康教育深度融合，首先就要從教育理念層面著手，樹立融合觀念，認(rèn)清二者聯(lián)系，強(qiáng)調(diào)“身心一體”，并制定包含心理健康目標(biāo)在內(nèi)的融合目標(biāo)，從多方面整合體育與心理健康教育資源。在課程內(nèi)容資源整合上，應(yīng)開發(fā)拓展課程，在體育教材中融入心理學(xué)知識(shí)、挖掘體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的心理學(xué)內(nèi)容，將心理學(xué)與體育融合。在教學(xué)方法整合上，要整合兩種不同課程的教學(xué)方式，將心理健康教育方法與體育訓(xùn)練方法相結(jié)合，進(jìn)行多樣化教學(xué)，加強(qiáng)教學(xué)互動(dòng)。在師資資源整合上，將有體育運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)或喜歡體育運(yùn)動(dòng)的心理健康教育教師引入體育教學(xué)團(tuán)隊(duì)中，建立跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)，共同開展聯(lián)合培訓(xùn)、觀摩與教學(xué)活動(dòng)。在環(huán)境資源整合上，優(yōu)化校園體育環(huán)境，營(yíng)造家、校、社合作環(huán)境，共同助力融合發(fā)展。比如，整合學(xué)校的體育設(shè)施和心理健康活動(dòng)設(shè)施資源，在體育館內(nèi)設(shè)置專門的心理放松區(qū)域，配備舒適的沙發(fā)、音樂播放設(shè)備和其他心理放松輔助工具（如減壓球）。在學(xué)生進(jìn)行高強(qiáng)度體育訓(xùn)練（如體能訓(xùn)練課）后，可以到這個(gè)區(qū)域放松身心。或者，到體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館開展心理輔導(dǎo)課程教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在熟悉的體育環(huán)境中接受心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力。在舉辦大型體育賽事（如校運(yùn)會(huì)、籃球聯(lián)賽等）期間，在賽場(chǎng)邊設(shè)置心理輔導(dǎo)站，由專業(yè)的心理健康教師和經(jīng)過培訓(xùn)的體育志愿者組成團(tuán)隊(duì)，對(duì)在比賽中出現(xiàn)緊張、失誤后情緒低落等心理問題的運(yùn)動(dòng)員及時(shí)提供心理疏導(dǎo)。例如，在田徑比賽中，有的學(xué)生在起跑失誤后變得非常沮喪，心理輔導(dǎo)教師可以通過鼓勵(lì)性的語(yǔ)言和簡(jiǎn)單的心理放松技巧（如深呼吸放松）幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，使之重新投入比賽。

（二）設(shè)置體育拓展課，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

創(chuàng)建健康和諧的體育課堂，營(yíng)造安全舒適、平等、相互尊重的教學(xué)環(huán)境，設(shè)置體育拓展課程，促進(jìn)大學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。教師根據(jù)學(xué)生的需要設(shè)計(jì)多樣化、個(gè)性化的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，使每個(gè)學(xué)生都能從中找到適合自己的體育項(xiàng)目，讓每個(gè)學(xué)生都能從中感到快樂，從而積極參加體育鍛煉，強(qiáng)健身體。比如，素質(zhì)拓展項(xiàng)目“信任背摔”。在“信任背摔”活動(dòng)中，參與者需站在高處背向隊(duì)友倒下。這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是隊(duì)員的心理素質(zhì)和隊(duì)員間的信任度，倒下者要克服內(nèi)心恐懼，將自身安全托付給下方隊(duì)友，而下方隊(duì)友要緊密協(xié)作，以高度的責(zé)任感確保安全地接住隊(duì)友。“信任背摔”能夠比較好地培養(yǎng)和考查個(gè)人心理素質(zhì)、信任建立心理機(jī)制、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與凝聚力。又比如“畢業(yè)墻”項(xiàng)目，它要求全體隊(duì)員在不借助工具的情況下，翻越一堵高墻。在此過程中，有人甘當(dāng)人梯，有人在上方拉拽，充分展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神和協(xié)作能力，促使大家為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)全力以赴；“畢業(yè)墻”考查的是個(gè)人奉獻(xiàn)精神、勇氣、團(tuán)隊(duì)規(guī)劃與組織協(xié)作能力。

在高職學(xué)生專業(yè)實(shí)習(xí)前，學(xué)校可以開設(shè)專門的體育心理強(qiáng)化課程，促進(jìn)學(xué)生更快地適應(yīng)實(shí)習(xí)。以我校建設(shè)類專業(yè)為例，學(xué)生在實(shí)習(xí)時(shí)可能面臨高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，如搬運(yùn)建筑材料、長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行施工操作，以及復(fù)雜的工作環(huán)境。除了要增加體能提升訓(xùn)練，如力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等，還要開展心理調(diào)適訓(xùn)練，以提高實(shí)習(xí)過程中長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的體力消耗的工作適應(yīng)能力。通過模擬實(shí)習(xí)中的困難場(chǎng)景，如模擬高空作業(yè)中遭遇強(qiáng)風(fēng)、惡劣天氣等突發(fā)狀況，或者在施工過程中遇到材料短缺、設(shè)計(jì)變更導(dǎo)致的時(shí)間緊迫問題，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)壓力和挫折。通過這些模擬訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力，確保學(xué)生在實(shí)習(xí)過程中能更好地完成工作任務(wù)，并在工作中保持良好的心理狀態(tài)，避免因壓力過大而產(chǎn)生焦慮、恐慌等不良情緒而影響工作效率和質(zhì)量。設(shè)計(jì)知識(shí)、技能、態(tài)度、心理調(diào)適等拓展課程訓(xùn)練項(xiàng)目，將增強(qiáng)體質(zhì)的體育鍛煉項(xiàng)目與心理健康訓(xùn)練項(xiàng)目融合，從而多元化開展教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。

（三）加強(qiáng)培訓(xùn)與交流，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展

加強(qiáng)教師培訓(xùn)與交流，使之跟上學(xué)科發(fā)展，了解和掌握前沿理論。學(xué)校要關(guān)注專業(yè)教師培訓(xùn)和發(fā)展，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓體育教師多參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì)，使之了解最新的體育和心理健康教育理論和實(shí)踐，提升專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力；鼓勵(lì)教師積極參與教研活動(dòng)，與同行交流經(jīng)驗(yàn)，共同提高體育教學(xué)質(zhì)量。建立協(xié)同發(fā)展機(jī)制，促進(jìn)校內(nèi)體育教師與其他學(xué)科教師交流，實(shí)現(xiàn)跨學(xué)科知識(shí)融合，更好地將體育與心理教育融合；促進(jìn)教師與校外機(jī)構(gòu)、專家合作，引入優(yōu)質(zhì)教育資源，把在體育與心理健康教育方面取得突出成就的校外同行、專家請(qǐng)進(jìn)來(lái)，開展學(xué)術(shù)交流與教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。完善教師培訓(xùn)與交流激勵(lì)機(jī)制，獎(jiǎng)勵(lì)取得良好的培訓(xùn)成果、教學(xué)改革實(shí)踐成果的教師，激勵(lì)教師積極參加培訓(xùn)與改革的熱情，促進(jìn)教師更好地將體育教學(xué)與心理健康教育結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)身心健康的學(xué)生。學(xué)校要相機(jī)組織體育教師和心理健康教師共同參加培訓(xùn)，集中研討體育與心理融合教學(xué)方法、學(xué)生常見心理問題在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方法等。在培訓(xùn)中可以臨時(shí)組建聯(lián)合教學(xué)團(tuán)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)以致用的目的。例如，組建排球教學(xué)團(tuán)隊(duì)，讓體育教師負(fù)責(zé)技能教學(xué)，讓心理健康教師負(fù)責(zé)觀察學(xué)生在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中的心理狀態(tài)，如合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、面對(duì)挫折的反應(yīng)等。體育教師和心理健康教師共同探討如何根據(jù)學(xué)生的心理表現(xiàn)調(diào)整教學(xué)策略，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這樣的培訓(xùn)高效而有用，能夠激勵(lì)教師創(chuàng)新教學(xué)方法，將體育與心理健康知識(shí)相結(jié)合，不斷提升教學(xué)趣味性與實(shí)效性，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

總而言之，高職院校要基于學(xué)生健康心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)，充分認(rèn)識(shí)學(xué)生心理健康和身體健康之間的關(guān)系，根據(jù)適應(yīng)性、系統(tǒng)性、融合性、綜合性原則，加強(qiáng)體育教學(xué)與心理健康教育的融合，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康發(fā)展。

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