體驗式教學應用于大學體育教學的研究

張模翔

南昌醫學院 江西南昌 330052

體驗式教學比傳統教學模式更關注學生的認知規律，強調激發學生的學習興趣，力求打造更便于學生融入的真實情境，引導學生參與實踐，并在實踐中發現和解決問題，提升技能。因此，將體驗式教學融入大學體育教學過程中，有利于提高大學生身心健康水平，激發他們參與體育活動的積極性。

1 體驗式教學的理論基礎

1.1 體驗式教學的概念和特點

1.1.1 體驗式教學的定義

綜合現有相關文獻的研究，筆者認為體驗式教學指的是使學習者全面參與學習過程，成為課堂主角，并借助實踐認識事物的教學方法。這一教學方式強調學習者在學習過程中的主動性，注重學以致用，因此，強調教學過程中的實踐場景的搭建，讓學生在實踐中獲取解決問題的方法論和實際的問題解決思路和方案。

1.1.2 體驗式教學的特點

體驗式教學的特點主要包括以下幾個方面。

第一，主動性。體驗式教學鼓勵培養學習者對自己的學習過程和結果負責，主動承擔學習過程中的主體責任［1］。

第二，趣味性。體驗式教學注重激發學生對學習的興趣，因此，強調學習內容和方式的趣味性，只有當教學內容像娛樂活動一樣打動學生，才能讓他們將學習過程轉變成主動掌握知識的過程。

第三，實用性。體驗式教學，認為學習者只有通過實踐活動，才能獲得豐富的實踐經驗和知識，并更好地理解和掌握學習內容［2］。

第四，體驗性。體驗式教學比傳統教學模式更加關注學習者在學習過程中的情感體驗。研究認為，教學過程中的情感刺激與情感共鳴能夠有效增強學習內容的吸引力和學習者的內在動力。

第五，全面性。體驗式教學注重學習內容的整合，認為學生應當通過體驗式教學得到知識、技能、情感及態度等多個角度的全面發展。

1.2 體驗式教學的理論基礎

1.2.1 建構主義學習理論

建構主義認為教學的過程就是教師引導學生基于原有經驗，建構新的經驗和認知的過程。

建構主義心理學者認為“圖式”是不同的個體對客觀世界的思考和理解方式，是心理活動的框架或一種特定的組織結構，是人類認識客觀事物的基礎，認知發展的實質就是圖式的形成或變化，個體的學習就是圖式受到同化、順應和平衡而不斷變化的過程。

1.2.2 情境認知理論

情境認知理論認為行為主義和認知心理學將人的心理過程符號化、規則化，卻忽略了個體的文化背景和物理背景。情景認知理論認為應當基于真實的社會環境來討論學習效果或能力，因為個人能力的形成及其社會化是在個體與社會環境的交互作用下實現的。

1.2.3 體驗式教學圈模型

體驗式教學圈模型指的是教師帶領學生立足具體體驗，在體驗的過程中觀察、反思，將體驗到的概念抽象化，在體驗過程中主動實踐，進一步獲得新的體驗，最終形成一個體驗的閉環，即教學圈。

2 體驗式教學在大學體育教學中的應用

2.1 教學設計

2.1.1 教學目標的確立

大學體育的中期教學目標主要涵蓋了學生的體質與體能、運動技能與興趣、心理發展與社會適應，從長期來看這是為了培養學生終身體育的意識，并向學生以及借助學生的影響力向全社會推廣體育精神（見圖1）。

圖1 大學體育教學目標

根據大學體育教學大綱的要求，體驗式教學應用于大學體育的教學目標圍繞以下內容展開。

第一，增強學生體質，鍛煉學生體能。學生體質和體能的鍛煉與培養是大學體育的教學目標之一，教師借助體驗式教學帶動學生參與多種多樣的體育活動和體育鍛煉，不斷增強體質，完善體育技能。

第二，培養運動技能和興趣。通過體驗式教學讓學生通過親身體驗感受到不同運動技能需要掌握的技巧，從而擺脫對體育運動的畏難情緒，形成堅持鍛煉、熱愛體育的好習慣［3］。

第三，促進學生心理健康，提高社會適應能力。身心健康是相輔相成的，只有身體、心理都處于健康狀態，學生才能夠快速適應大學生活，完成學業。而大學體育采用體驗式教學，就是要在教學過程中培養學生的自信心、團隊精神，鼓勵學生塑造堅韌不拔的品格。

第四，培養終身體育意識。大學體育教學應借助體驗式教學方法讓學生理解體育的價值和意義，具備終身體育運動的意識，養成良好的體育習慣和生活方式［4］。

第五，推廣體育精神。通過體驗式教學，大學體育教師可以向學生推廣體育文化和精神，讓學生了解體育的歷史、發展和影響，從而更好地認識和理解體育。

2.1.2 教學內容的選擇和組織

第一，能夠使學生掌握一定體育技能和知識的內容。即使采用體驗式教學方法，教師仍需要重視學生對基礎體育技能和知識的掌握。因此，教師應利用親身示范、講解和練習等方式對學生進行指導，使學生掌握體育技能、運動技巧和體育知識［5］。

第二，符合學生實際需求和興趣的內容。大學體育教師可以根據學生的需求和興趣，引入體驗感較強的多種體育項目和活動形式。例如：針對女大學生對保持身材的需求，引入游泳和瑜伽等課程；在世界杯、奧運會等大型賽事期間，補充比賽打分的相關知識，并引入一些競技項目，在授課中讓學生作為評委打分，從而激發學生的參與熱情和積極性。

第三，能夠充分體驗和實踐的內容。教師需要精心策劃具有挑戰性和趣味性的活動與任務，以便引導學生親身參與和實踐，從而加深對體育的理解和認識。通過這種方式，學生不僅能夠提高運動技能和身體素質，還能提高對體育的興趣［6］。

2.1.3 教學環境的創建

第一，創造積極的學習氛圍。大學體育教師應該積極營造輕松、愉快、和諧的學習氛圍，讓學生感受到學習體育的樂趣和意義，從而激發他們的學習動力和熱情。

第二，提供豐富的教學資源。為了讓學生更好地體驗和學習體育，大學體育教師應該提供豐富的教學資源，包括各種體育器材、場地、設備等，以滿足學生學的學習需求，提供更好的學習條件。

第三，建立良好的師生關系。體驗式教學強調學生的主體性和參與性，因此大學體育教師應該建立良好的師生關系，與學生建立互信、尊重、支持的關系，從而更好地了解學生的需求和問題，為他們提供更好的指導和幫助。

第四，設計具有挑戰性和趣味性的活動［7］。大學體育教師可以設計具有挑戰性和趣味性的活動和任務，讓學生在參與中感受到運動的樂趣和挑戰，從而加深對體育的理解和認識。

2.2 教學實施

2.2.1 教學過程的展開

首先，教師要創設真實的情境和體驗活動，激發學生的學習興趣和主動性，讓他們感受到運動的實際應用和效果。其次，教師引導學生親身參與和體驗體育活動，通過實踐來發現問題和解決問題，培養學生的自主學習和探究能力。再次，鼓勵學生進行交流和分享，共同探討運動技能和知識的掌握和應用，加深對體育的理解和認識［8］。最后，體驗結束后，教師引導學生進行反思和總結，回顧自己在體驗過程中的收獲和不足之處，提出改進的意見和建議，以促進自我成長和發展。

2.2.2 教師角色的轉變

第一，從知識傳授者到學習引導者的轉變。體驗式教學中，教師不再是單純的知識傳授者，而是要成為學習引導者，引導學生主動參與體驗和探究，培養他們的自主學習和探究能力。

第二，從教學組織者到學習支持者的轉變。體驗式教學中，教師要成為學習的支持者，為學生提供必要的支持和幫助，解決他們在體驗過程中遇到的問題和困難，鼓勵他們積極探索和學習。

第三，從評價者到促進者的轉變。體驗式教學中，教師要成為促進者，關注學生的個體差異和需求，發現學生的優點和不足之處，提供個性化的指導和建議，幫助他們更好地發展和成長。

第四，從傳統教育者到現代教育者的轉變。體驗式教學中，教師要注重學生的主體性和參與性，運用現代化的教育技術和手段，創新教學方式和方法，為學生提供更加優質的教育服務。

2.2.3 學生主動性的激發

第一，教師可以根據教學內容和學生的興趣，創設有趣、具有挑戰性的體驗情境，讓學生感受到運動的樂趣和挑戰，激發他們的學習主動性和探究欲望。

第二，體驗式教學中，教師可以給予學生一定的自主選擇和學習空間，鼓勵他們發現問題和解決問題，培養他們的自主學習能力和解決問題的能力。

第三，教師可以根據學生的個體差異和需求，提供個性化的指導和支持，幫助學生更好地掌握運動技能和知識，增強他們的學習自信心和主動性。

第四，教師可以組織小組合作和競賽活動，讓學生在團隊合作中互相學習和促進，激發他們的學習競爭意識和主動性，提高學習效果和興趣。

第五，體驗式教學中，教師可以運用多樣化的教學方法，如情境模擬、角色扮演、案例分析等，讓學生從多個角度學習和體驗體育，激發他們的學習創造力和主動性。

2.3 教學評價

2.3.1 學習成果的評估

第一，參與度評價。評價學生在體育體驗式教學中的參與程度和積極性。通過觀察學生的課堂表現、小組討論和交流等環節，了解學生參與體育活動的程度和質量。同時，可以制定相應的評價指標，如參與度、興趣度、專注度等，對學生的學習狀態進行評價。

第二，學習效果評價。通過測試和考試等方式，評價學生的學習效果和技能掌握程度。可以制定相應的評價指標，如技能掌握、知識理解、應用能力等，對學生的學習成果進行評價。同時，可以通過觀察學生在體育活動中的表現，了解學生的學習進步和成長情況。

第三，成績對比評價。選取實驗班級和對照班級，比較學生在體驗式教學模式實施前后的成績變化，分析兩個班級的成績差異和變化趨勢，從而對體驗式教學的效果進行評價。

第四，反饋評價。可以制定相應的評價指標，如教學內容、教學方法、教師表現等，通過問卷調查、個人訪談等方式，了解學生對體育體驗式教學的反饋和評價以及對教師的教學效果進行評價。

第五，觀察評價。在教學過程中，觀察學生的表現和行為，注意學生的細節問題和發展趨勢。在課程結束后，對學生的學習成果進行觀察和評價，了解學生在體育技能、知識理解和應用能力等方面的表現。

2.3.2 教學過程的反思和改進

第一，教學內容是否具有挑戰性和趣味性。教師要反思教學內容是否能夠引發學生的參與熱情和探究欲望。同時，要思考教學內容是否具有挑戰性和趣味性，是否能夠讓學生在體驗中獲得成長和發展。

第二，教學過程是否緊湊、順暢。教師要思考教學環節是否流暢、緊湊，是否能夠達到預期的教學效果。同時，要關注學生在課堂上的表現和反應，了解學生的學習狀態和需求，及時調整教學策略和方法。

第三，教學目標是否達成。教師要思考教學目標是否達成，學生是否能夠通過體驗式教學掌握相關的體育技能和知識。同時，要關注學生在學習過程中的情感體驗和價值觀變化，是否能夠通過體驗式教學培養學生的團隊協作、自主探究等能力。

第四，教師引導性和啟發性是否足夠。教師要反思自己在課堂中的角色和作用，是否能夠引導學生主動參與和探究，是否能夠給予學生必要的支持和幫助。

第五，評價指標是否全面及評價結果是否客觀。要對評價方式進行反思，思考評價方法是否科學、合理，并且要關注學生在評價中的情感體驗和學習動力，注重學生的個體差異和發展潛力。

3 體驗式教學對大學體育教學的改進效果

3.1 提高大學生的體育參與度

3.1.1 增加學生的體育興趣和熱情

體驗式教學強調學生的主體性和參與性，讓學生成為課堂的主角。這種教學方式可以讓學生感受到自己的重要性和價值，從而激發他們的學習熱情和主動性。

體驗式教學通常采用團隊合作的方式進行，讓學生共同完成一些任務和挑戰。這種團隊合作可以培養學生的合作精神和團隊意識，進一步增強學生參與體育運動的熱情。

體驗式教學注重學生的自我成長和發展，讓學生在參與體育運動的過程中不斷進步和成長。這種成長和發展可以讓學生感受到自己的進步和成就，從而激發他們的學習熱情和自信心。

體驗式教學采用多樣化的教學方式和方法，個性化教學可以滿足不同學生的需求和興趣，從而激發他們參與體育運動的熱情。

3.1.2 改善學生的體育態度和價值觀

體驗式教學通過讓學生親身參與體育運動，感受運動的過程和滿足感，可以增強學生對體育的認知和理解，讓學生更好地認識體育的價值和意義，從而改善他們對體育的態度和價值觀。

體驗式教學可以讓學生感受到體育運動帶來的積極影響，如增強體質、提高健康水平、培養團隊協作能力等，能夠讓學生認識到體育運動對于個人發展和健康的重要性，從而培養積極的生活方式。

體驗式教學注重及時反饋和評價學生的學習成果和表現，可以讓學生感受到自己的進步和成就，從而增強他們的自信心和自尊心，讓學生更加積極地參與體育運動，同時也可以改善他們對體育的態度和價值觀。

培養學生的社會責任感。體驗式教學可以采用團隊合作的方式進行，可以培養學生的社會責任感和集體意識，讓學生更加積極地參與體育運動，同時也可以改善他們對體育的態度和價值觀。

體驗式教學注重個性化教學，根據學生的個體差異和需求，提供不同的教學內容和方法，以滿足不同學生的需求和興趣，同時也可以提供更多的發展機會，讓學生更加積極地參與體育運動，同時也可以改善他們對體育的態度和價值觀。

3.2 提高大學生的身體素質

3.2.1 心肺功能、肌肉力量等生理指標的改善

體驗式教學通過讓學生親身參與體育運動，可以增加學生的運動量。適當的運動可以促進心肺功能的改善，增強心肺耐受能力，提高心肺功能水平。

體驗式教學注重實踐和體驗，可以讓學生通過各種體育項目的練習和比賽來強化肌肉力量。肌肉力量的增強可以提高學生的身體代謝水平，增強身體的耐力和運動能力。

體驗式教學采用團隊合作的方式進行，可以讓學生通過協作和配合來提高身體的協調性和平衡能力。這種協調性和平衡能力的提高可以增強身體的反應能力和適應能力，從而改善身體的生理指標。

適當的體育運動可以促進血液循環，改善血液供應和氧氣供應能力。血液循環的改善可以增強身體的代謝能力和免疫能力，從而改善身體的生理指標。

體驗式教學可以讓學生通過運動來釋放壓力和焦慮，減輕心理負擔。適當的運動可以促進內啡肽的分泌，增加愉悅感和幸福感，從而改善身心健康狀況。

3.2.2 協調性、靈敏性等運動能力的提升

體驗式教學通過提供多樣化的運動項目，如籃球、足球、羽毛球等，不同的運動形式和技巧可以鍛煉學生的不同身體部位和運動能力，從而全面提升學生的協調性和靈敏性。

體驗式教學注重身體感知和協調能力的訓練，可以讓學生通過實踐和體驗來提高自己的身體感知和協調能力。這種訓練可以增強學生的身體反應能力和適應能力，從而提高學生的協調性和靈敏性。

體驗式教學可以根據學生的個體差異和需求，制訂針對性強的訓練計劃。這種訓練計劃可以針對學生的弱點和不足之處進行強化訓練，從而提高學生的協調性和靈敏性。

體驗式教學注重及時的反饋和指導，可以讓學生及時了解自己的運動表現和不足之處，從而進行調整和改進。這種反饋和指導可以讓學生更好地了解自己的運動能力和不足之處，從而更好地提高自己的運動能力和協調性。

4 結語

在大學體育教學中融合體驗式教學，要做到對學生的全面關注和培養，增強學生體質，提高學生運動技能，鼓勵學生終身運動。因此，體驗式教學過程不能為了體驗而體驗，只考慮學生的興趣和體育活動的娛樂性，卻忽視了大學體育教學的目標。