新疆維吾爾族大學生體育意識及行為調查研究

張昕 侯彥朝

（西安建筑科技大學體育學院，陜西西安 710054）

《全民健身計劃綱要》明確指出：要對學生進行終身體育的教育，培養學生體育鍛煉的意識、能力和習慣。體育意識是學生在體育活動中自覺認識體育的作用與意義所產生的能動心理活動。體育行為是人在內在的動因與環境相互作用下表現出來的，有目的進行有利于身體健康的軀體運動。本研究從實證調研出發，試圖結合理論研究和實證分析，調查研究新疆維吾爾族大學生的體育意識及行為，提出相應的建議，為新疆高校體育教改提供參考依據。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

選取新疆師范大學、新疆大學、新疆醫科大學、新疆財經大學、新疆農業大學、伊犁師范學院、喀什師范學院、昌吉學院8 所在校的維吾爾族大學生為樣本，把大學生的體育意識和行為作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱相關專著10 余部，涉及的主要有體育行為學、學校體育學、體育心理學等。通過中國知網查閱關于體育意識、體育動機、體育態度、體育行為等論文資料百余篇，為本課題的問卷設計提供了理論基礎與依據。

1.2.2 問卷調查法

選取的8 所普通高校，每所學校依據分層抽樣的原則抽取200 人，共發放問卷1 600 份，回收1 538 份，回收率為96.12%；有效問卷1 471 份，問卷有效率為91.93%。

1.2.2.1 問卷的效度

采用內容效度檢測法，將問卷初稿送呈12 位專家教授，進行四級程度的審核評價，分別為可行、基本可行、建議修改、不可行。根據專家的建議對問卷內容進行修改補充。

1.2.2.2 問卷的信度

隨機抽取大學生100 名，進行兩次信度檢驗，計算出兩組分數的相關系數，兩次測量信度的平均值R=0.871，充分說明問卷呈顯著性相關，問卷具有高度的可靠性。

1.2.3 數理統計法

采用Excel 2003 軟件對問卷數據進行統計分析處理。

2 研究結果與分析

2.1 新疆維吾爾族大學生體育意識現狀分析

2.1.1 新疆維吾爾族大學生的體育認知狀況

2.1.1.1 對《全民健身計劃綱要》的了解情況

對《全民健身計劃綱要》的了解情況統計中顯示，新疆維吾爾族大學生對綱要的了解情況不容樂觀，超過50%的學生不清楚《綱要》內容，只有7.90%的學生知道并了解，可以看出，絕大多數新疆維吾爾族大學生并不了解當前高校體育教學的任務要求，不明確體育鍛煉的目標。

2.1.1.2 新疆維吾爾族大學生對終身體育的認識情況

終身體育是指一個人能夠終身進行身體鍛煉并接受體育教育，大學生對終身體育的了解在一定程度上體現了對體育的認知情況。在所調查的學生中，只有30.40%的學生知道并了解，可見終身體育的意識亟待加強。

2.1.1.3 新疆維吾爾族大學生對體育鍛煉重要性的認識

大學生對體育鍛煉重要性的認識是指在了解和認識體育現象、獲取體育知識過程中所產生的意識，是形成體育認知的基礎。對體育鍛煉重要性的認識水平在一定程度上能夠反映出學生參與體育鍛煉行為養成的思想基礎。新疆維吾爾族大學生對體育鍛煉重要性的調查結果顯示，分別有37.21%和45.18%的學生認為體育鍛煉非常重要和比較重要，可見大學生具備形成良好體育鍛煉習慣的認識基礎。

2.1.1.4 現有體育知識來源情況

調查顯示，體育教師是新疆維吾爾族大學生獲得體育知識的主要來源，占比41.65%，由此可見，學校的體育教育是大學生獲取體育知識及鍛煉方法的重要途徑，對學生體育意識的形成起著非常重要的作用。

2.1.2 新疆維吾爾族大學生的體育興趣分析

體育興趣是人們積極地認識、探究或參與體育運動的一種心理傾向。人們一旦對體育運動有了興趣，就會主動對與體育運動有關的事情表現出特別的關注，并積極主動地參與到體育運動中來，體育興趣是體育參與者的基本動力之一。在是否喜歡體育活動的調查中，21.47%學生非常喜歡，40.76%的學生喜歡，29.72%的學生一般喜歡，還有8.04%的學生不喜歡體育活動。同時對于是否愿意通過體育活動提高自己的運動能力，有26.52%的學生表示非常愿意，46.83%的學生表示愿意。調查的結果顯示，超過60%的學生是喜歡并且愿意通過體育活動來提高自己運動水平的。可見，多數的大學生還是對體育活動非常感興趣，但是不喜歡體育活動、不愿意通過體育活動來提高自己運動水平的比例也明顯偏高。

2.1.3 新疆維吾爾族大學生的體育動機分析

在影響學生學習的各種內在因素中，學習動機是十分突出的一個因素。體育動機是指引起和維持學生參與體育學習和體育鍛煉活動的內部心理動因，在人的內部心理活動中常常以自身的需要、愿望、要求等形式存在。通過表3可見，維吾爾族大學生參加體育活動的主要動機是強身健體和消遣娛樂，說明他們對體育的意義有一定的認識，但還是比較注重體育的娛樂性。同時也還有18.54%的學生參加體育活動的動機是“應付考試”，說明一部分大學生是被動參加體育活動，沒有真正認識到體育活動的意義。

表3 新疆維吾爾族大學生的體育動機統計

表4 新疆維吾爾族大學生每周主動參加體育鍛煉次數統計

表5 新疆維吾爾族大學生每周參加體育鍛煉的時間統計

2.1.4 新疆維吾爾族大學生的體育態度分析

體育態度是學生通過觀察和模仿等社會學習方法獲得體育價值觀和相應行為方式的社會化過程，影響著體育學習和鍛煉的效果和效率，也是體育動力調節系統的重要心理成分。問卷調查統計，26.52%的大學生認為參加體育鍛煉是非常必要的，41.72%的大學生認為是必要的，因此大部分學生已經認識到參加體育鍛煉的重要性。在對大學體育課重要性的認識情況統計中顯示，40.34%的大學生認為體育課重要性一般，還有2.13%的大學生認為體育課是不重要的，表明大學生對體育課的重要程度認識不夠，同時也反映出高校體育課程設置與學生的體育需求存在矛盾。

2.1.5 新疆維吾爾族大學生的體育價值觀分析

體育價值觀是體育的價值在人們頭腦中的反映，是體育價值的基本觀點和基本看法，是指導人們對體育問題做出價值判斷和價值取向的基本原則。如果學生對于體育的價值取向偏重于健身和娛樂價值的話，就會直接或間接地促使他們積極參與體育運動；如果偏重于政治和經濟價值的話，有可能在心理上就會制約其參加體育活動。由表3可以看出，學生對體育活動價值的認識還是偏重健身和娛樂價值這兩方面的。

2.2 新疆維吾爾族大學生體育行為現狀分析

2.2.1 體育鍛煉的頻度

體育鍛煉頻度是指每周鍛煉的次數。通過表8 發現，學生每周鍛煉1 ～2 次的占所調查的總數的59.83%，只有18.13%的學生每周鍛煉5 次及以上，而近6.05%的學生幾乎不參加鍛煉，可見，新疆維吾爾族大學生參加體育鍛煉的頻度不好，有待于進一步加強。

2.2.2 體育鍛煉的時間

體育鍛煉的時間是指一次鍛煉所持續的時間。相比較鍛煉時間，以一、二年級開設有體育課的學生居多，而三、四年級學生參加體育鍛煉的情況較差，尤其是四年級的學生，因為就業、考研等客觀原因更是忽視了身體鍛煉。這說明很多學生還是沒有形成終身體育的意識，沒有養成自覺參加體育鍛煉的習慣，究其原因還是對體育鍛煉重視程度不夠。

2.2.3 體育鍛煉的參與形式

體育鍛煉的參與形式在一定程度上可以直接或間接地反映學生的體育行為，如表6 所示，新疆維吾爾族大學生參加體育鍛煉以朋友、同學一起練的形式為主，個人鍛煉或個人自由組合比例偏低，說明維吾爾族大學生體育活動參與的人群范圍比較單一，缺乏自我鍛煉的主動性。

表6 新疆維吾爾族大學生體育鍛煉的參與形式統計

2.2.4 體育參與的規律性

規律性的體育參與可以直接反映學生體育鍛煉的習慣，調查看出學生體育鍛煉主要以無規律為主，占52.90%，證明大多數學生還沒有養成體育鍛煉習慣，體育行為較差。

3 結論與建議

3.1 結論

新疆維吾爾族大學生對體育鍛煉重要性的認識是良好的，但總體參與意識不強，能夠自覺參加體育鍛煉的人數比例偏低。多數大學生對體育活動持積極的態度，認為參加體育鍛煉是必要的。獲取體育知識的重要途徑來自體育教師，所以高校體育教育對學生體育意識的養成起決定性作用。強身健體和消遣娛樂是驅動大學生參加體育活動的主要動機，但也有部分大學生的體育動機是被動的，目標并不明確。體育活動的健身和娛樂價值獲得了多數學生的認同，其次才是教育價值，最后是社會文化和政治價值。新疆維吾爾族大學生體育鍛煉以中等強度為主，達到微微出汗感覺人數所占比例為31.77%，鍛煉形式以同學或朋友為主，占47.44%；每次參加體育活動持續時間集中在20 ～60 分鐘，規律性差，沒有養成體育鍛煉的習慣。

3.2 建議

根據新疆維吾爾族大學生心理及生理特點，從實際情況出發，大膽創新教學內容，強調健身性、娛樂性、終身性。結合學校場地設施情況，將學生感興趣的項目列入教學內容。加大學校體育場館設施的建設力度，在學生宿舍附近修建配套體育設施，以解決學校體育場地不足的狀況。同時優化師資隊伍，增加教師對課外體育活動輔導的次數和時間。加強體育政策、法規的宣傳，在體育教學中增設體育理論課，著重科學健身理論的講授，在實踐課中也要增加相關知識，增加大學生科學理論知識的貯備。通過學校的各種活動讓體育鍛煉意識自然地滲透到每位大學生的言行中，把體育作為日常生活的一部分，最終形成體育鍛煉意識和終身體育鍛煉習慣。