繪畫療法在初中生心理健康教育中的應用研究

馬淑玲

摘要：初中心理健康教育應用繪畫療法，不僅優勢獨特、實用性強，而且目的隱匿、簡單易行、方式多樣、實效性強。文章以房樹人測驗、曼陀羅繪畫、魔法壺圖畫、多維添加畫四種繪畫療法為例，對繪畫療法在初中生心理健康中的應用進行研究，旨在與同行加強專業知識溝通和交流，提升初中生心理健康教育成效。

關鍵詞：繪畫療法；初中生；心理健康教育；教育成效

中圖分類號：G444文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2024）09-0133-03

基金項目：本文系甘肅省蘭州市“十四五”規劃2023年度一般課題“繪畫療法在初中生心理健康教育中的應用研究”（課題立項號：LZ【2023】GH0081）研究成果

初中生心理健康教育應用繪畫療法，具有獨特優勢。學生只要繪畫就行，而不用告訴目的，實施過程簡單高效，能提高心理健康教育效果。筆者以房樹人測驗、曼陀羅繪畫、魔法壺圖畫、多維添加畫四種繪畫療法為例，對繪畫療法應用要點進行梳理，旨在提升初中生心理健康教育成效。

一、房樹人測驗在初中生心理健康教育中的應用

1.房樹人測驗概述

房樹人測驗就是要求學生在一張A4紙上同時畫出房子、樹和人，旨在對學生的家庭、環境、自我三者關系實施綜合評估與分析，探測學生的人格特征。通過“房子”分析學生對家庭和親人的思念與聯想，通過“樹”分析學生的生命力與環境感知，通過“人”分析學生的自我認知和與他人之間的關系處理情況[1]。

2.房樹人測驗的優勢與弊端

第一，從心理評估的視角來看，房樹人測驗的優勢在于具有較強的趣味性，沒有年齡和認知水平的限制，能重復開展實測。存在的弊端是具有較強的局限性，需要逐一分析每一幅繪畫作品，并根據繪畫內容向學生提問，消耗較大工作量。

第二，從心理健康宣傳、教育、咨詢的視角來看，房樹人測驗的優勢在于能強化學生自我意識，增強學生主動性，有助于教師了解學生內心深層沖突，甄別學生心理問題。就其弊端而言，教師在結果分析時需緊密結合學生的繪畫水平、成長環境、文化背景，否則會導致繪畫作品分析結果精準性受影響。

第三，從職業生涯規劃與輔導的視角來看，其優勢在于可以利用繪畫掌握學生的人格特點，并與未來職業特點有機結合，引導學生厘清和思考未來定向，實現自我生涯的深層次思考。其弊端在于在開展職業生涯規劃與輔導時，教師往往會修改指導語，增加限制性要求，使得學生的發揮空間受限[2]。

3.房樹人測驗的應用

首先，認真收集資料。教師要給學生下發A4紙和鉛筆，及時收集學生的繪畫作品，再與其他心理評估方法綜合使用。例如，為了開展心理普查，就問卷測驗中初篩陽性或掩飾性較強的學生，教師可應用房樹人測驗深入篩查，對學生心理健康情況實施多元評估，為心理教育目標的設計與內容的選擇提供遵循。

其次，發揮房樹人測驗的危機預警作用。學業壓力的攀升與就業形勢的嚴峻，使得社會結構變化較大，容易引發家庭問題，使得學生處于應激情境，在遇到心理困境時，經常存在應對資源不足的問題，容易引發心理危機。在初中心理健康教育中，心理危機預防十分重要，需要做到早發現、快識別、速處置。然而，有的學生會刻意隱藏負面情緒表達，其心理危機具有隱匿性。房樹人測驗剛好能繞開學生的心理防御，深層次探測其潛意識信息。在房樹人測驗過程中，學生很難掌握測驗目的，其偽裝的可能性會大大降低。相較于問卷測試，房樹人測驗是通過所描繪畫面傳遞信息，這能降低由于文字理解而引發的誤差，有效避免某些敏感問題可能引發的二次創傷[3]。

最后，加強學生繪畫心理分析。根據測試需要，教師可采取針對性的繪畫分析與統計方法。例如，為了測試初中生的抑郁情況，教師應在分析繪畫的基礎上，分別從單房面積、屋頂大小、人物張口、軀干留白等方面對測驗結果進行統計和分析，以掌握學生的繪畫特征與學生抑郁狀態的區別與聯系，采取針對性的方式進行干預[4]。

二、曼陀羅繪畫在初中生心理健康教育中的應用

1.引導學生表達與情緒宣泄

曼陀羅繪畫是為學生提供曼陀羅圖案與水彩筆，讓他們自主填色與繪畫。這樣，學生內心的想法和感受均可以在繪畫作品中表達出來，有助于情緒宣泄。學生在繪畫時，完全憑自己的感覺和認知，有助于釋放緊張和焦慮的情緒。例如，學生心情焦慮或煩悶時，往往筆觸急促，導致涂色線條的規則性較差；學生心情平和時，往往筆觸舒緩，顏色適宜，線條細膩，筆觸流暢，規律性較強。教師可根據畫面著色與線條規整度，找到需要進行心理輔導的對象，及時給予相應的心理輔導。

2.引導學生靜心與提升專注力

初中生在學習中，容易表現出浮躁和心緒不穩定。為此，在應用曼陀羅繪畫開展心理健康教育時，教師可播放輕柔的背景音樂，以放松學生心情。這樣，學生會靜心投入，專注于繪畫之中，觸摸美好的景致。久而久之，學生的專注力會得到有效提升。

3.引導學生自我整合和探索生命潛能

曼陀羅圖案包含很多對稱、規則的圖案，學生若內心沖突，在遇到這些對稱、規則的圖案時，著色的筆觸就會變得流暢，內心沖突就會得以消除，混亂的意識就會得以梳理，從而達到自我整合的效果。將隱性的心緒通過顯性、鮮艷的曼陀羅圖案呈現出來，能引導學生探索生命潛能，探索自我、了解自我，與最真實的自我進行心靈交流[5]。

三、魔法壺圖畫在初中生心理健康教育中的應用

1.魔法壺圖畫的內涵

魔法壺圖畫是根據一個主題連續畫六幅畫，學生在繪畫時能充分表達、彰顯內心細膩的情感。魔法壺圖畫不僅具有新穎的形式，還具有豐富的內涵，能引導學生呈現自己的內心世界。教師在拿到學生的繪畫作品后，可借助專業知識分析學生的壓力，找到學生存在的心理問題，引導學生以健康的心態應對學習和生活中的困惑[6]。

2.魔法壺圖畫的應用要點

學生作畫前需要放松身心，在身心放松的前提下，依次完成對六幅畫的繪制。首先，教師要給學生下發六張A4紙和24色水彩筆，并結合心理健康教育的需要，明確繪畫主題。其次，第一到第四幅畫的起始環節的內容一致，均是學生自主選擇顏色，在A4紙的任意邊緣畫一個長度為1cm的框。在畫好框之后，第一幅到第四幅圖的后續繪畫場景依次發生變化。第一幅的場景是學生想象自己處于一條大道上，此時遇到一位魔法師，自己被魔法師抓住，裝進了魔法壺。第二幅的場景是在魔法壺待了一晝夜，讓學生將此時的感受和想做的事情表達出來。第三幅的場景是陽光照進魔法壺，讓學生將此時感受和想做的事情表達出來。第四幅的場景是在魔法壺呆了一年之后，讓學生將此時的感受以及在做什么表達出來。最后，在繪第五幅畫時，教師可要求學生從內往外畫圈，直到自己覺得舒服后停止；在繪第六幅畫時，要求學生從外往內畫圈，直到自己覺得舒服后停止。

在學生繪完六幅畫之后，教師分析學生的繪畫作品，結合每幅畫的含義，分析學生的心理健康情況，并提供針對性的干預和指導。魔法壺圖畫應用，要有明確的目的，若只是熱身，分享即可。若為促進學生成長，應引導學生思考這些圖畫對自己的啟發，讓學生將出乎意料的內容表達出來。

誠然，每個學生的成長經歷和性格特點各不相同，繪圖內容也不同，難免會存在繪畫特征相同、其背后故事不同的情況。因此，教師在分析學生作品時，要加強與學生的互動交流，找出學生繪畫的意圖，不能僅根據繪畫作品呈現的信息對學生妄下結論和貼標簽。初中生所處的時代不同，身心發展更加復雜，始終處在不斷變化中，不僅可塑性強，而且受外部因素影響較大。教師需要引導學生加強對自身的關注，加強與同學、教師、父母等的溝通，及時解決心理問題，健康快樂地成長[7]。

四、多維添加畫在初中生心理健康教育中的應用

1.建立互信關系，開展繪畫藝術活動

多維添加畫是教師給學生提供圖形后，學生可以隨意添加，將畫面補充完整即可。在學生完成繪畫后，教師可結合每個維度背后的測驗含義，借助心理學投射技術，及時掌握學生心理健康狀況，引導學生了解自我、認清自我、改變自我、完善自我。在初中生心理健康教育工作中應用繪畫療法，師生之間要建立互信關系。具體而言，要從個人表達、期望值、壓力表達、減壓方法四個方面建立互信關系。此外，教師還要引導學生運用頭腦風暴法，集思廣益，開展繪畫藝術活動，以充分發揮繪畫療法的作用，提升初中生心理健康教育實效。

2.加強分享對話，開展評估成長活動

學生完成繪畫后，要加強分享，積極開展對話與交流。這樣，教師可深入了解學生的壓力和困惑，以加強干預和引導，緩解學生的心理壓力，深化學生的自我認知。同時，教師要開展評估成長活動，以積極評估、激勵成長為主旋律，促進學生健康成長。

3.注重作品分析，開展教育引導工作

在對學生的多維添加畫進行分析時，教師應找準分析的切入點，從大小、線條添加情況與用筆力度等方面入手。比如，線條添加在哪兒，繪畫所花時間，畫面是否整潔、對稱，是否標注文字。在這一過程中，主題解讀最為關鍵。在從表面分析的基礎上，教師還要結合添加畫的主題，根據主題測試維度，及時掌握學生目前的心理狀態。在多維添加畫活動中，教師要讓學生講解維度的意義，引導學生進行自我分析和總結，增強學生的參與性。值得注意的是，在對學生開展教育引導時，為幫助學生更好地應對心理健康問題，教師需要采用開放性語言，激發學生自我探索潛能與空間。同時，教師對學生的教育引導必須建立在深思熟慮的基礎上，采用積極正向引導，激發學生成長潛能。同時，教師還要做好學生隱私保護，呵護學生的自尊心。繪畫心理分析只能作為一種參考，教師要加強與學生的多維溝通，了解學生需求，引導學生實現自我發展、自我探索、自我成長[8]。

五、結語

繪畫療法有很多種，教師可以根據團體人數和種類進行選擇，也可以根據輔導的目的、學生的生理和心理進行選擇。無論選擇哪種繪畫療法，都需要對學生的隱私進行保護，讓學生始終處于身心放松的狀態參與繪畫。教師要借助專業知識對學生的心理進行深入分析，根據分析結果，以及與學生溝通交流反饋，及時做好學生的心理健康教育工作，提升初中生心理健康教育成效，為初中生身心健康成長保駕護航。

參考文獻：

[1]葉舒暢.基于繪畫療法的心理輔導活動課教學實踐[J].中小學心理健康教育，2023（33）：23-27.

[2]陶新華，張國梁.“完美公主”贏了的意義在哪里———抑郁女孩生命意義的重新建構[J].中小學心理健康教育，2023（32）：52-55.

[3]呂文婷.繪畫療法在高中生涯規劃教育中的應用探索[J].中小學心理健康教育，2023（32）：60-63.

[4]馬淑芬.繪畫療法在初中心理健康教育工作中的實踐應用[J].中小學心理健康教育，2023（32）：70-73.

[5]張文艷，楊雙雙，陸文慧，劉曉峰.積極心理學視角下繪畫療法解析路徑優化[J].中小學心理健康教育，2023（25）：10-14.

[6]郭業玲.女孩，你大膽地往前走———繪畫療法在六年級女生個案輔導中的運用[J].中小學心理健康教育，2023（30）：52-55.

[7]何世平.心有千千結說“畫”理愁腸———繪畫療法改善高一新生睡眠障礙的個案輔導[J].中小學心理健康教育，2023（28）：51-54.

[8]沈慧，馬超.敘事繪畫療法應用于壓力調節心理課的教學探究[J].中小學心理健康教育，2023（27）：26-28.

Research on the Application of Painting Therapy in Mental Health Education for Junior Middle School Students

Ma Shuling

（Lanzhou No. 66 Middle School， Gansu Province， Lanzhou 730050， China）

Abstract： The application of painting therapy in junior middle school mental health education not only has unique advantages and strong practicality， but also has hidden goals， simple and easy to implement， diverse methods， and strong effectiveness. The article takes four painting therapies， namely Fang Shuren Test， Mandala Painting， Magic Pot Painting， and Multidimensional Addition Painting， as examples to study the application of painting therapy in the mental health of junior middle school students. The aim is to strengthen professional knowledge communication and exchange with peers， and improve the effectiveness of mental health education for junior middle school students.

Key words： paintingtherapy；junior middleschoolstudents；psychologicalhealth education； educationaleffectiveness