引導體弱幼兒參加體育活動之我見

俗話說：“生命在于運動。”人體生長發育的重要時期是在幼兒階段，此時幼兒各方面機能的可塑性極強，尤其是體弱幼兒若能常常參加體育活動，將對其身體發育有很大的促進作用，體質也會隨之增強起來。如何引導體弱幼兒積極參與體育活動呢？通過多年的工作實踐，我總結了以下五點。

1為體弱幼兒提供體育鍛煉的機會

教師可多為體弱幼兒提供體育鍛煉的機會，并和他們一起游戲，以激發體弱幼兒對體育活動的興趣。體弱幼兒大多性格內向、較為膽小，對成人有依賴性，對體育活動有畏懼感。記得帶小班時，有一個叫澤澤的孩子，初次見面澤澤媽媽就告訴我澤澤是早產兒，體質差、經常生病，一直以來家人把他照顧得很精細，以至于澤澤平時很少出門，都是在家里玩，尤其到了冬天基本不出門。澤澤媽媽還特別請求我：平時戶外活動時，如果天氣不好就讓澤澤在教室里玩，別的小朋友玩的時候讓他看看就行——看來澤澤幾乎與日常的體育活動絕緣。然而我無意中卻發現了澤澤眼中的羨慕和渴望，他希望和小朋友們一同手拉手做游戲，他想放開手腳在操場上奔跑，感受從滑梯上溜下來的快樂。我將觀察到的情況及時和澤澤媽媽進行了溝通，在得到家長的配合后，我專門為澤澤制定了一些小活動，然而第一次就失敗了——澤澤平時最喜歡看別的小朋友蕩秋千，我想讓他試著蕩一蕩、飛一飛，可他剛坐上秋千，便哇哇大哭起來，同時他兩只小手緊緊地拽著我的衣角不愿放開，更談不上蕩起來。為了讓澤澤盡快熟悉秋千，并主動參與到體育活動中，我繼續尋找機會和他一起玩秋千，請他幫忙給別的小朋友推秋千，漸漸地，澤澤從秋千旁走到了秋千前。一天，我和澤澤一起玩的時候順勢把他抱在我腿上并坐上了秋千，他沒有抗拒但兩只手依舊把我抓得很緊，讓人高興的是他臉上沒有了之前的恐懼。實際上輕輕晃動的秋千已經在澤澤的心里掀起了一層波瀾，在之后的戶外活動中，澤澤開始主動玩秋千了，并從拉著老師的手到自己主動玩，澤澤在體育活動中邁出了一大步。如今澤澤的運動能力越來越強，而正是因為體育鍛煉的機會增多了，他生病的頻率也隨之降低了。

2逐步增強體弱幼兒的自信心

教師在制訂體育活動目標時要因人而異，需根據體弱幼兒的實際情況隨時調整教育策略。我們班的心心平時運動量較少，動作發展也不太協調，加上體弱，她還經常請病假。記得心心第一次拍球時，她緊緊地把球抱在懷里，我手把手教她拍球時她仍然緊張得手發抖；戶外活動中一遇到拍球，她就說“不會”，從頭到尾抱著球走來走去。針對心心的實際情況，我在她面前展示了反彈拍球的方法，練習拍一下接一下。很快心心在我的鼓勵下掌握了這種新方法，還在全班小朋友面前進行了表演，在小朋友們的掌聲和老師的鼓勵下，心心慢慢地樹立了自信。在平時的拍球活動中，屬她練得最認真，并且很快學會了連續拍球。

教師幫助體弱幼兒樹立自信心，有助于他們戰勝緊張情緒并積極參與各項體育活動，有助于他們及時調整狀態去迎接新的挑戰。

3有效控制體弱幼兒的活動量

活動時間的長短決定了體弱幼兒的疲勞度，活動量增大或者活動強度上升都會直接影響體弱幼兒的身體健康。這時，我們就要從體弱幼兒的實際情況出發，相對減少重復的體育鍛煉時間，建立循序漸進的運動過程。另外，在體育活動中教師要做到教中有保，時刻注意觀察體弱幼兒的臉色、情緒、出汗、呼吸特征及動作協調性。當發現幼兒呼吸急促、出汗很多時，應立即調節活動量或進行強度較小的體育活動。因此有效控制幼兒的活動量至關重要，這個過程中教師要做到一看、二摸、三了解。

4體弱幼兒的保健工作不容忽視

體弱幼兒的抵抗力較弱，家長為了防止體弱幼兒感冒，日常會給孩子穿的衣服較多，而在體育鍛煉前后，不當地穿脫衣服就會引發感冒，因此教師要有針對性地對體弱幼兒進行全面、具體的分析。浩浩媽媽是位全職媽媽，平常她把浩浩照顧得無微不至，每天送浩浩來園時都會強調：“老師，麻煩你們不要給浩浩脫外套，他的身體比較弱。”哪怕天氣很熱，臨走時，她也會叮囑孩子不要脫衣服，平時有個風吹草動就馬上聯系老師給浩浩穿上書包里的備用衣服。教師通過觀察發現，其實浩浩參加體育運動的欲望很強烈，他的大肌肉動作發展也很協調，只是對環境的適應能力較弱，遇風遇冷都會受到一定的影響。所以我們在活動前準備了汗巾墊在浩浩的后背幫助吸汗，活動后只要將汗巾抽去就不會引起內衣汗濕而感冒。同時我們還引導和督促其他個別體弱幼兒活動后及時穿好衣服、注意保暖，養成用干毛巾擦汗的習慣。由此可見，在關注體弱幼兒身體健康的同時，保健工作和身心健康是相輔相成、不可分割的。

5提高體弱幼兒自我保護的能力

《3～6歲兒童學習與發展指南》強調：“成人應幫助幼兒養成良好的生活與習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。”在戶外活動中，大多數體弱幼兒的動作較為緩慢，這樣便容易引發不安全事件。首先，加強體弱幼兒的自我保護能力和安全意識尤為重要，例如，要求幼兒摔跤時用兩肘撐地、追逐游戲時避免相撞、練習躲閃能力等，不斷提高其動作的協調性和靈敏性；其次，將安全教育融入日常的情境表演中，促使幼兒潛移默化地掌握自我保護的方法，同時借此機會反復練習保護動作，在實際遇到問題時便能形成條件反射，問題也將迎刃而解。而對于先天性特殊幼兒，我們還必須對其提供更多的呵護和幫助。

目前，我們班的體弱幼兒在各方面能力都有了一定程度的提高，且對體育活動有著極大的參與興趣。在今后的幼兒園生活中，我們將繼續為體弱幼兒提供足夠的空間、足夠的條件、足夠的呵護，促使他們健康快樂地成長。