角色扮演促進學(xué)生心智化發(fā)展的實踐

【摘 要】角色扮演作為一種互動性和體驗性強的心理輔導(dǎo)方式，可以幫助學(xué)生有效表達內(nèi)在隱藏的情緒和想法，提升對自己和他人心理狀態(tài)的思考、理解和解釋能力。通過探討角色扮演的內(nèi)涵、作用、實踐操作策略等，促進學(xué)生在內(nèi)隱與外顯、認知與情感、自我與他人、內(nèi)部與外部四個維度的心智化發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】角色扮演；心智化；心理健康教育

【中圖分類號】G446" 【文獻標志碼】B" 【文章編號】1005-6009（2024）08-0011-03

【作者簡介】1.顧琴華，江蘇省蘇州市吳江區(qū)東太湖實驗小學(xué)（江蘇蘇州，215200）教師，高級教師；2.陳海燕，江蘇省吳江實驗小學(xué)（江蘇蘇州，215200）教師，一級教師。

心智化指個體對自己和他人的心理狀態(tài)進行思考、理解和解釋的能力［1］，是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要組成部分。角色扮演能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高語言表達能力、肢體協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新思維能力等，幫助他們更好地理解自己和他人，促進他們的心智化發(fā)展。

一、促進學(xué)生心智化發(fā)展中的角色扮演概述

角色扮演是一種互動性和體驗性強的心理輔導(dǎo)方式，通過讓學(xué)生模擬或扮演特定的角色，理解和體驗他人的情感和處境，從而達到促進理解、溝通、解決沖突和提高社會技能的目的。角色扮演可提升學(xué)生的共情能力，促進自我認知和自我成長。另外，角色扮演有助于提高學(xué)生的社交技能和適應(yīng)能力，促進學(xué)生的情感和社會認知發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作和溝通表達能力，對促進人際關(guān)系和諧以及個人心理健康具有重要意義。［2］

促進學(xué)生心智化發(fā)展中的角色扮演通常分為三類：一是模擬角色扮演，指通過模擬真實的場景和角色，讓學(xué)生在扮演中體驗角色的情感和處境，常用于了解特定職業(yè)、文化或社交環(huán)境中的角色和情感體驗；二是即興角色扮演，指在沒有預(yù)先準備的情況下，根據(jù)現(xiàn)場的情境和要求讓學(xué)生即興扮演某個角色，常用于促進學(xué)生與他人的互動和溝通，幫助他們理解自我和他人的情緒、需求、期望等；三是角色互換扮演，指讓學(xué)生互換角色，體驗對方的情感和處境。這種類型的角色扮演有助于促進學(xué)生對他人的理解和共情，幫助解決人際沖突、建立良好的人際關(guān)系。［3］

二、促進學(xué)生心智化發(fā)展中的角色扮演作用

在角色扮演中，學(xué)生通過扮演不同的角色，運用語言、表情、動作等手段表現(xiàn)角色的性格特征、行為特點以及自己與他人之間的關(guān)系。角色扮演可幫助學(xué)生更好地理解不同角色的內(nèi)心世界，從認知與情感、他人與自我、內(nèi)隱與外顯、內(nèi)部與外部四個維度促進他們的心智化發(fā)展。［4］19

1.從認知與情感維度，促進認知與情感維持平衡

認知心智化指命名、辨識、推理心智狀態(tài)的能力，情感心智化指體會心智狀態(tài)的感受能力。［4］37角色扮演能幫助學(xué)生認識情緒、理解情緒、調(diào)整情緒，從而促進認知與情感維持平衡。如在心理課《我的情緒我做主》的角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生在扮演電影《頭腦特工隊》中的“樂樂、怒怒、憂憂、怕怕、厭厭”五種情緒角色后，不僅能夠識別這五種情緒，而且能夠認識、理解和調(diào)適自己的情緒。

2.從他人與自我維度，促進他人與自己雙向理解

在心智化指向他人時，我們嘗試理解他人行為背后的心理活動。在心智化指向自我時，我們努力理解自己行為背后的心理活動。［4］21角色扮演能幫助學(xué)生對他人與自我行為進行雙向理解。如在心理課《交往從尊重開始》的角色扮演環(huán)節(jié)，心理健康教師讓學(xué)生分別體驗“不被人尊重”和“不尊重人”兩種角色。在心智化指向他人時，學(xué)生能理解他人不尊重的行為背后有誤解。在心智化指向自我時，學(xué)生能體驗到不被他人尊重時的委屈、憤怒與無助。角色扮演能促進學(xué)生對他人與自我的雙向理解。

3.從內(nèi)隱與外顯維度，促進自動與受控模式轉(zhuǎn)換

內(nèi)隱與外顯的心智化也稱為“自動與受控的心智化”。內(nèi)隱心智化是無意識的、自動發(fā)生的，并且是非言語的過程；外顯心智化是有意識的、反思性的，常常是言語表達的過程，需要注意和認知的共同努力。［4］31角色扮演能幫助學(xué)生在自動與受控的心智化模式之間靈活轉(zhuǎn)換，從而提升心智化水平。如在個體輔導(dǎo)過程中，心理健康教師讓來訪學(xué)生扮演“考試焦慮”這個虛擬角色。考試情境出現(xiàn)時，學(xué)生就會不自覺地拍著胸口表示緊張，或者手心冒汗、大腦一片空白，即促進了內(nèi)隱心智化的啟動。考試情境結(jié)束后，心理健康教師問來訪學(xué)生為何會出現(xiàn)以上行為和反應(yīng)。他說怕自己考不好、擔心家人和老師失望，也總結(jié)出應(yīng)對考試焦慮的方法，即促進了外顯心智化的啟動。可見，角色扮演體驗?zāi)艽龠M學(xué)生對自我的認識。

4.從內(nèi)部與外部維度，促進內(nèi)心與行為一致

內(nèi)部心智化指直接關(guān)注自己或他人的想法與感受，而外部心智化聚焦通過外部行為進入自己或他人的心理狀態(tài)。［4］41角色扮演能幫助學(xué)生將自己的想法、感受與外部行為統(tǒng)一，即有效促進內(nèi)心與行為一致。如面對伴有社交焦慮情緒的來訪學(xué)生，心理健康教師讓他在不同的社交場景中分別扮演自己心目中的“社恐”和“社牛”兩種角色，通過聚焦自己的內(nèi)心想法與行為，提高來訪學(xué)生的共情能力和社交技能。

三、促進學(xué)生心智化發(fā)展的角色扮演實踐操作

1.情境選擇有依據(jù)，心智化發(fā)展有目標

角色扮演需要在情境中進行。選擇情境時要依據(jù)學(xué)生的年齡特點和生活實際。心理健康教師可事先了解學(xué)生遇到的困難，結(jié)合學(xué)生的年齡特點，制定相應(yīng)的心智化發(fā)展目標，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂于參與的角色扮演情境。如在心理課《學(xué)會說“不”》中，心理健康教師把“明白在同伴交往過程中可以說‘不’，明確人際交往的邊界，掌握說‘不’的技巧”作為心智化發(fā)展目標。課上，心理健康教師根據(jù)學(xué)生人際交往中常見的困難創(chuàng)設(shè)了兩種情境：一是好朋友不讓我跟新同學(xué)交往，二是好朋友希望我能把生日禮物轉(zhuǎn)送給他。學(xué)生在熟悉的情境中通過角色扮演體驗學(xué)會說“不”帶來的心理舒適感，學(xué)習(xí)有效的拒絕技巧，進而提高人際交往能力和社會適應(yīng)能力。

2.形式選擇有溝通，心智化發(fā)展有計劃

角色扮演的形式包括即興表演、模擬表演、互換扮演等。心理健康教師在選用角色扮演的形式時要事先征得學(xué)生同意，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。如個體輔導(dǎo)時，來訪學(xué)生傾訴了自己近期的苦惱——母親每天給他布置很多課外作業(yè)。心理健康教師與學(xué)生商量后，運用“空椅子”技術(shù)，為其創(chuàng)設(shè)情境，首先引導(dǎo)學(xué)生理解自己和母親的情緒、感受，提高學(xué)生的共情能力，促進他人與自我的心智化發(fā)展；其次引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己與母親溝通時的言行，以及這些言行對母親情緒的影響，進而習(xí)得溝通方法，促進其內(nèi)部與外部的心智化發(fā)展。

3.扮演氛圍有尊重，心智化發(fā)展有差異

每個人都有被尊重的需求。師生、生生之間的相互尊重有利于營造安全的角色扮演氛圍。為此，心理健康教師可設(shè)定“相互尊重”規(guī)則，即認真觀看和傾聽，評價他人的表演時語言文明、語氣委婉，不諷刺、不嘲笑他人不足。只有這樣，學(xué)生才能在參與角色扮演時放開自我、投入扮演。另外，面對同樣的角色扮演，每個參與學(xué)生會有不同的體驗與收獲。心理健康教師要尊重學(xué)生心智化發(fā)展的差異性。如心理課《學(xué)會說“不”》中的角色扮演環(huán)節(jié)，有的學(xué)生能巧妙地用口頭語言表達拒絕，有的學(xué)生善于用肢體語言，而有的學(xué)生做不到委婉拒絕，只能說“不”。心理健康教師要接納每個擁有不同心智能力的學(xué)生，鼓勵能力強的學(xué)生提升多維度的心智化能力，也允許能力欠佳的學(xué)生在理解自我的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)人際溝通方法。

4.扮演過程有引導(dǎo)，心智化發(fā)展有實效

角色扮演過程中，心理健康教師的靈活引導(dǎo)能加深學(xué)生的體驗與感受，引發(fā)他們進行思考與討論，激發(fā)改變動機，有效促進學(xué)生心智化發(fā)展。如個體輔導(dǎo)中運用“空椅子”技術(shù)時，來訪學(xué)生面對想象出來的母親怎么也說不出“媽媽，我能少做些課外作業(yè)嗎”這句話。此時，心理健教師首先引導(dǎo)來訪學(xué)生回憶母親對自己的關(guān)心和照顧，面對空椅子表達自己對母親的感謝，讓他感受到母親對自己的愛。其次，引導(dǎo)學(xué)生猜測母親聽到他少做課外作業(yè)的要求時會有哪些反應(yīng)，讓他預(yù)見親子溝通結(jié)果，減少擔憂。最后，學(xué)生在角色扮演中反復(fù)練習(xí)與母親溝通的方法，有效促進認知與情感、他人與自我方面的心智化發(fā)展。

【參考文獻】

［1］王晶瑤，劉果，楊姝同，等.心智化：概念及其評估方法［J］.國際精神病學(xué)雜志，2017， 44（2）：214-218.

［2］徐國玥.深度學(xué)習(xí)理念下角色扮演法的運用策略研究［D］.蕪湖：安徽師范大學(xué)，2019.

［3］韓同美.促進兒童心理理論發(fā)展的干預(yù)研究——社會故事法及角色扮演在其中的應(yīng)用［D］.北京：北京師范大學(xué)，2011.

［4］福特曼.理解的心理學(xué)——心智化理論及其在溝通中的應(yīng)用［M］.袁麗麗，譯.北京：中國輕工業(yè)出版社，2022.