體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的影響研究

摘" 要：隨著網絡技術的不斷發展和手機使用的普及，觀看手機短視頻已經成為大學生了解各種信息的重要方法。體育類短視頻作為體育信息的新型傳播媒介，也憑借其“短、平、快”的特點得到廣泛普及，已然成為大學生日常學習生活中的一部分，并且對大學生參與體育鍛煉造成很大的影響。通過調查研究顯示體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的內容、類型、時長、頻率和目的均有一定的影響。

關鍵詞：體育類短視頻；大學生；體育鍛煉；影響

Research on the Influence of Short Videos of Sports on College Students' Participation in Physical Exercise

ZHAO Yan

（Lvliang University， Lvliang， Shanxi Province， 033001 China）

Abstract： With the continuous development of network technology and the popularization of mobile phone use， watching mobile phone short videos has become an important way for college students to understand various information. As a new type of media for the dissemination of sports information， sports short videos have also been widely popularized with their characteristics of \"short， flat and fast\"， and have become a part of the daily study life of college students， and have a great impact on college students' participation in physical exercise. Through investigation and research， it is shown that sports short videos have a certain impact on the content， type， duration， frequency and purpose of college students' participation in physical exercise.

KeyWords： Sports short videos; University student; Physical exercise; Effect

根據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）發布的中國互聯網絡發展狀況統計報告》我國手機網民規模達10億以上，網民使用手機上網的比例達99.2%，而在網民數量中，網絡視頻用戶規模達95%以上[1]。以發展較快的抖音短視頻為例，抖音報告顯示使用抖音的大學生用戶已經超過了2600萬，占比全國大學生群體的80%，瀏覽觀看短視頻已成為大學生業余生活重要的組成部分。基于大學生群體瀏覽觀看體育短視頻、大學生參與體育鍛煉以及體育短視頻和大學生參與體育鍛煉之間的關系等問題，引起了研究者的思考。本文通過調查整理大學生參與體育鍛煉情況，結合現階段大學生觀看體育類短視頻情況，探索體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的影響。為大學生學習體育知識提供新的渠道，激發大學生對體育鍛煉的興趣，樹立正確的運動觀、提高大學生身體素質。

1研究方法

1.1文獻資料法

根據本文研究內容和目的，在圖書館查閱有關體育類短視頻的相關資料，并且在中國知網上了解相關的文獻及碩博論文，整理歸納之前學者研究的成果及分析，為本研究打下豐富的理論基礎。

1.2問卷調查法

根據本文研究內容和目的，設計制作問卷，向呂梁學院大學生發放，除體育系外，其余14 個系別每個系發放40 份，大一、大二、大三和大四年級各10 份。共發放問卷560 份，回收有效問卷530 份，問卷有效回收率為94.64％。

1.3數理統計法

問卷回收后，對回收的問卷數據進行統計并進行分析整理，并將整理好的數據用表格表示出來。

2結果與分析

2.1體育類短視頻基本情況分析

體育類短視頻分布于快手、抖音、嗶哩嗶哩和央視體育等平臺。其中，通過查找的資料得知：抖音平臺的體育類短視頻占37.3%，嗶哩嗶哩平臺的體育類短視頻占32.5%，央視體育平臺幾乎全是體育類短視頻。目前比較活躍的體育短視頻類型包括教學型、比賽型、生活型和娛樂型，內容主要為體育健身教程或體育醫學知識、體育運動中的搞笑瞬間、體育賽事比賽集錦、運動技能與技巧等。大部分短視頻時長都在5 min 之內。短視頻是一種新媒體信息傳播媒介，它的最大特征就是時長一般被限制在30 s 左右，最長不超過20 min，最短只有10 s。因此，體育類短視頻的時長相比于體育影視、體育直播較短。

2.2大學生觀看體育類短視頻情況分析

2.2.1大學生觀看體育類短視頻平臺分析

通過表1 得知，大學生觀看體育類短視頻的平臺主要是快手、抖音等平臺。其中，觀看抖音平臺體育類短視頻的大學生占31.71%，觀看快手平臺體育類短視頻的大學生占24.91%，觀看嗶哩嗶哩平臺體育類短視頻的大學生占15.47%［2］。可以看出，觀看抖音和快手兩個平臺上的體育類短視頻人數比例都很高。

2.2.2大學生觀看體育類短視頻類型分析

通過表2 得知，觀看教學型體育類短視頻的大學生占28.71%、觀看比賽型體育類短視頻的大學生占26.60%，二者為大學生主要觀看的類型。大一和大二年級的學生為了完成課堂任務及體育考試成績達標，觀看教學型體育類短視頻人數較多，而大三和大四年級學生個人的自由分配時間較多，觀看生活型和娛樂型體育類短視頻的人數較多。

2.2.3大學生觀看體育類短視頻內容分析

通過表3 得知，大學生對觀看體育類短視頻內容的興趣比較濃厚。在這些短視頻中，大學生觀看體育類短視頻的內容主要集中在跑步和籃球等方面。其中，跑步占總調查人數的比例最大，為22.83％，其次是籃球，占比為21.89％。

2.2.4大學生觀看體育類短視頻時長分析

體育類短視頻的觀看時長是衡量大學生對體育類短視頻的利用程度的一個基礎指標。因此，對大學生每周觀看體育短類視頻的時長進行調查統計，有著很強的實踐價值［3］。從表4 可以看出，大學生中，每周觀看體育類短視頻在3～＜4 h 的人數是最多的，占總調查人數的30%；其次是觀看時長在2～＜3 h 的大學生，占24.72%。

2.2.5大學生觀看體育類短視頻頻率分析

通過表5 得知，大學生每周觀看體育類短視頻的頻率較高，每周觀看6 次以上的大學生人數占31.70％。其次是每周觀看5～6 次的大學生，占調查人數的25.47％。經常觀看體育類短視頻已經成為大學生日常的一部分。

2.2.6大學生觀看體育類短視頻目的分析

通過表6 得知，大學生觀看體育類短視頻的最主要目的為考試成績達標，該人數占總調查人數的33.02％ ；其次為體育課程要求，占總調查人數的24.34％。不同年級和不同專業的大學生因為自身學習情況和生活方式的不同，會根據自己的實際需要而選擇性地觀看體育類短視頻。

2.3大學生參與體育鍛煉的情況分析

2.3.1大學生參與體育鍛煉的內容分析

通過表7 得知，大學生參與體育鍛煉的主要項目為跑步和籃球，其中跑步占總調查人數的21.71％；其次為籃球，占總調查人數的21.13％。大學生參與的體育鍛煉的運動項目有很多，但因學校的體育鍛煉任務和個人的愛好等因素影響，大學生參與不同體育鍛煉項目的人數占比差異較大。

2.3.2大學生參與體育鍛煉的類型分析

通過表8 得知，大學生參與體育鍛煉的主要類型為教學型與比賽型，分別占總調查人數的27.74％和25.28％，之所以這兩種鍛煉類型成為大學生主要的鍛煉類型，是因為受到了大學生平時觀看體育類短視頻的類型及體育課程教學內容的影響。

2.3.3大學生參與體育鍛煉的時長分析

通過表9 得知，大學生每周參與體育鍛煉的時長在4 h 左右的人數占比最大，為31.13％，其次為體育鍛煉時長在3 h 左右的，占比為23.58％。總體來說，大學生每周參與體育鍛煉的時長較長。

2.3.4大學生參與體育鍛煉的頻率分析

通過表10 得知，大學生每周參與體育鍛煉的頻率在6 次以上的人數占比最大，為34.15％，其次為每周鍛煉頻率在5～6 次的，占比為24.34％。總體來說，大學生每周參與體育鍛煉的頻率較高。

2.3.5大學生參與體育鍛煉的目的分析

通過表11 得知，大學生參與體育鍛煉的主要目的是考核成績達標和體育課程要求，分別占總人數的33.21％和25.66％。大學生主要是為了通過學校體育課程考核，而去參與體育鍛煉［4］。

2.4體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的影響分析

2.4.1體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的內容影響分析

觀看體育類短視頻會對大學生參與體育鍛煉的項目產生積極的影響。一方面，體育類短視頻可以為大學生提供豐富的體育鍛煉知識和技巧，讓他們了解學習到更多的運動項目［5］；另一方面，他們在體育類短視頻中受到運動明星的感染，從而也會對相關體育項目進行鍛煉。

2.4.2體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的類型影響分析

觀看體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的類型也會產生顯著影響，從問卷調查數據得知，大學生觀看體育類短視頻的類型主要為教學型和比賽型，而大學生參加的體育鍛煉的主要類型也是教學型和比賽型。

2.4.3體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的時長影響分析

觀看體育類短視頻可以影響大學生體育鍛煉的時長，大學生在觀看體育類短視頻后，會學習到一些豐富、全面、實用的體育鍛煉知識，可以激發自身參與體育鍛煉時的思考，不斷改進自己的技術，提高鍛煉效果。大學生參與體育鍛煉的時長也會因此而增加。

2.4.4體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的頻率影響分析

觀看體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的頻率產生影響。經常觀看這些短視頻可以為大學生提供靈感和動力，促使他們在觀看完短視頻后更加積極地參與體育鍛煉。因此，觀看體育類短視頻能夠提高大學生實際鍛煉頻率。

2.4.5體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的目的影響分析

體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的目的有積極的影響。大學生在觀看體育類短視頻后更加明確了自己參加體育鍛煉的目的。雖然參與體育鍛煉的目的只是為了完成教學任務與考試成績達標，但在觀看體育類短視頻后受到其中體育明星及運動員的榜樣激勵，參與體育鍛煉的目的轉變為對體育鍛煉的熱愛及對體育明星與運動員的崇拜［6］。

3結語

體育類短視頻內容及類型豐富，大學生觀看人數占比較高。體育類短視頻對大學生參與體育鍛煉的時長、頻率、內容和目的等多方面都會產生顯著的影響［7］。觀看體育類短視頻，能夠培養大學生的體育鍛煉興趣與愛好，促進大學生主動參加體育鍛煉，樹立正確的運動觀，提高大學生的身體素質。

參考文獻

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