訓練于形　育人于心

姜斌

近年來，隨著素質教育理念的推廣，高中階段的各門課程在教學方式上實現了改進與突破，教師開始在教學中重點培養學生的綜合素質。其中，德育是教學中的關鍵環節，正所謂“有才先有德”，教師應當重視課堂中德育思想的滲透。尤其是在體育訓練中，教師更應該將體育與德育結合起來，促進學生心理素質與身體素質全面發展。本文主要就高中體育訓練中德育的滲透策略進行分析。

體育是一門非常重要的學科，高中階段的學生正處于發育期，需要合理的運動來鍛煉自己。同時從體育這門學科的本質來看，其與德育有著千絲萬縷的關系，所以教師可以借助體育訓練教學來更好地發揮其德育功能，加大德育滲透力度，在教師的正確引導下，使學生擁有正確的思想價值觀念，來幫助學生成長、成才。不僅如此，體育作為一門非常具有感染力的學科，可以非常全面地展現學生的思想感情，這不僅有利于提高學生的內在氣質和品德修養，還有利于促進教學內容的革新，確保最終的教學效果。

一、高中體育訓練中滲透德育的意義

（一）有助于學生掌握更多的體育知識

在全面推進素質教育的背景下，高中體育課程受到了較大的關注，高中生應當具備新時代的體育精神以及體育能力，促進個人身體素質的提升以及促進今后的學習與發展。但就目前的高中體育訓練而言，大多數高中生缺乏競技精神、拼搏精神以及創新精神，主要原因在于高中教師還是過于注重文化成績，體育訓練只是強調方法，而沒有在其中滲透德育思想。教師只有在體育訓練中滲透德育理念，才能尊重學生的個體差異，制定良好的訓練方案，并引導學生進行合作訓練，培養競技體育精神，打破傳統的學習框架，從而使學生掌握更多的體育知識，促進學生綜合素質的提升。

（二）有助于豐富學生的情感態度與價值觀

現階段的高中體育訓練的主要目的在于提高學生的身體素質以及綜合素養，教師在體育訓練中融合德育，能夠在傳授體育知識的同時，培養學生正確的世界觀、人生觀和價值觀，教會學生看待事物的方式與角度，豐富學生的情感態度，從而更好地體會人生的美好，創造屬于自己的人生價值。例如，在體育訓練中加大訓練力度，培養學生吃苦耐勞的精神以及強大的抗壓能力，可以使學生平靜地看待人生中的挫折與困難，樹立正確的價值觀，而不是遇到低谷就放棄。在體育訓練中積極滲透德育理念，可以使學生具有更加充分的校園生活，有助于培養高中生的團結合作意識，促進校友之間的交流與溝通，使學生在體育訓練中交到更多朋友，收獲更多的真情實感，塑造積極向上的健康人格。

另外，體育鍛煉在高中生的學習與發展中具有關鍵的影響力。體育精神往往在一定程度上會起到鼓舞學生的作用，對一個人良好作風與觀念的形成發揮著重要作用。在體育訓練中滲透德育，能夠全面推進高中生基本素質的塑造與發展。學生具備了良好的品德習慣，能夠樹立積極向上的生活態度與學習態度，在面對學習與體育訓練中的困難時，可以自主調節不良的心理情緒，以正常的心態面對挑戰與挫折，往往更容易成功。德育理念在體育鍛煉中的滲透不僅會促進體育課程學習成績的提高，也為學生今后的學習與踏入社會的發展奠定了良好的基礎，使學生具備多方面的高尚品德，能夠更好地適應社會、回饋社會。

二、高中體育訓練中德育模式構建的問題

（一）體育教學理念落后

現如今，由于受傳統教育理念的影響，在高中體育教學中仍然存在“唯成績論”的思想，在這種思想的影響下，大部分教育工作者將教學工作的重點放在學生文化科目的學習上，體育課被語文、數學等文化課占用的情況越來越嚴重。久而久之，高中生普遍缺乏體育訓練，身體素質越來越差，更不必談在體育訓練中滲透德育了。這種只重視成績而忽視身體素質的教育得不償失。同時，大部分學校對體育訓練中的德育教學的開展不夠關注，體育教師在教學中幾乎不會開展德育，因此德育知識在體育訓練教學中的滲透就更困難了。

（二）高中生體育訓練意識薄弱

運動訓練薄弱是影響高中生參與體育活動和德育的最主要因素之一。高中生對體育訓練存在較大的抵觸心理，教師缺乏經驗和方法，難以激發高中生的訓練積極性，導致高中生在體育課訓練及生活中的體育運動狀態經常性處于一種效率較為低下的狀況，這種狀況也使得高中生自身忽視了教師的德育教學。

（三）體育設施不完善

體育設施是確保體育訓練順利開展的重要因素之一。但是在我國大部分高中學校，普遍存在體育器材不足、場地建設不完善等現象，這些問題限制了教師的教學方式，他們只能進行單一的體育訓練教學。由于缺乏多樣化的體育活動，學生接觸的體育項目較少，不僅影響了他們的身心發展，還導致學生對體育學習逐漸失去興趣。更重要的是，這種情況也阻礙了德育的多元化滲透，使得德育難以全面、有效地開展。

三、在高中體育訓練中滲透德育的有效策略

（一）教師應以身立教

教師不僅是體育教學和訓練活動的引導者與組織者，也是高中生的榜樣，這里的“榜樣”是各種意義上的榜樣，既包括體育學習和訓練，也包括道德、行為等。因此，高中體育教師在日常教學過程中應當以身立教，在不斷提升自身專業技能的同時，要規范自己的一言一行、完善自己的人格，這樣才能成為高中生的榜樣，并憑借榜樣的力量對其予以道德、人格等方面的影響，以達到德育滲透的目的。

比如，教師要求高中生在體育課上不能遲到早退，那么自己就要先做到這一點；教師要求高中生課后主動整理好所用的體育器材，那么教師也應將自己教學時所用的物品整理歸位。當然，除了讓自己成為高中生的榜樣之外，教師還可以將一些人品好、能力佳的體育明星樹立為高中生的榜樣，引導高中生學習他們身上堅持不懈、不怕困難、勇于突破的精神，借助這些明星的影響力來進行德育滲透。

（二）豐富體育訓練中的德育素材

體育精神往往在一定程度上會鼓舞學生的斗志，對一個人良好作風與觀念的形成發揮著至關重要的作用。為了實現德育與體育的完美融合，使學生在體育訓練中感受到更多的德育精神，獲得更多的體驗，體育教師應當合理安排體育教學內容，挖掘更多的德育元素，通過應用不同的體育訓練項目，培養學生良好的品德思想與體育訓練習慣，促進其身體素質與心理素質共同發展。

例如，在田徑訓練中，教師可以挖掘其中的德育元素，讓學生了解到田徑運動不放棄、不拋棄的精神，并在田徑奔跑中實踐德育理念。田徑是運動比賽中的關鍵組成部分，也被稱為“體育競技之母”，每一個田徑運動員都在向著更快、更高、更強的目標努力奮斗。在田徑訓練中，教師要培養學生的競技意識，學會在奔跑中釋放壓力，追尋更遠的目標。例如，教師可以組織百米競速比賽，引導學生樹立目標，在競爭中加速奔跑，為了實現目標而奮斗。沖過終點之后，學生能夠獲得一定的成就感與滿足感，意識到只有奮力奔跑才能到達目的地，這對學生人生目標的實現具有一定的導向作用。

另外，在球類運動中教師也可以挖掘德育元素。球類運動往往需要學生具備團結協作意識，講究陣型與戰術，只有各個成員緊密合作才能發揮團隊的力量，最終贏得比賽。如足球、籃球、排球等項目，在訓練與比賽中都需要隊友的相互傳球、配合，教師需要從中提煉集體精神與團結意識等德育元素，讓學生在體育訓練中相信自己、相信團隊，促進德育理念的吸收，提升綜合素質。

（三）優化體育訓練方式方法

對高中體育教師而言，要想在體育訓練中合理地融入德育理念，并達到良好的德育教學效果，應當積極優化體育訓練方式方法，改變傳統高中體育課堂教學模式存在的不足與缺陷，提高教學質量。在傳統的高中體育課堂中，教學模式往往是教師講解動作并示范，學生機械地模仿、練習，在這樣的教學方式下，學生并沒有深入理解訓練動作的含義與基本要領，也沒有一定的創新精神，導致體育訓練比較枯燥乏味。體育教師要認識到這一點，在訓練方式的轉換中結合德育理念，改變運動技能的傳授方式，促進學生創新意識與良好品德習慣的養成。

在體育課堂上，教師可以采用合作教學法，將學生分成不同的訓練小組，以強化學生的團隊合作意識。講解完成體育訓練動作要領后，教師可以安排每個小組成員相互幫助開展訓練，并在訓練結束后進行競賽，培養學生的競技體育精神。在這樣的教學方式下，體育課堂會更加融洽、有趣，學生能夠在同學的幫助下掌握更多的體育動作，進而增進學生之間以及師生之間的情誼，增強班級的凝聚力，達到在體育訓練中滲透德育的教學目的。

例如，在訓練排球動作時，教師可以通過分組訓練，鍛煉學生的傳球能力，使小組成員相互配合，在運動中感受到體育訓練帶來的樂趣。這樣一來，學生不會感到體育訓練的辛苦與乏味，而是以享受的心態參與，使小組成員之間的訓練更加默契，促進身心全面發展。

又如，教師還可以組織學生進行短跑接力比賽。帶領學生熱身完成后，教師將班級學生平均分成四個小組，小組成員每人負責100米的短跑距離，最先整組完成接力的小組得四分，后續完成小組根據名次獲得相應得分。“同學們，比賽要求大家都聽明白了嗎？接下來的接力比拼老師希望大家可以拼盡全力，為你所在的隊伍爭取最好的名次！”教師以適當的語言鼓勵學生，有利于激發學生的斗志，使學生以更加飽滿的精神狀態投入到比賽中，進而增強運動意識。

（四）創新運用拓展訓練項目

課程改革的開展不僅對學生的知識技能方面有了更高的要求，而且對其德育品質的培養提出了更加明確的目標。因此，高中體育教師在教學過程中同樣要注意對高中生道德風尚的培養，促使其成長為正直、善良、具有優秀道德品質的人才。將拓展訓練融合到高中體育教學中，教師以體育教學內容為基礎，優化設計拓展訓練活動，這樣可以讓學生在參與拓展訓練的同時錘煉自身品格，以促進自身道德品質的提升。

以“耐力跑”教學為例，這是一項非常適合高中生的拓展訓練項目。部分高中生的身體素質不是很好，在耐力跑的過程中不能堅持到終點，中途會生出放棄的想法，此時，教師可以通過言語激勵或者陪跑等行為來鼓勵學生堅持下去，這對于培養其堅韌的品質有著很好的作用。耐力跑還可以以小組的方式進行，除了教師陪跑之外，教師還可以鼓勵其他小組的同學為參加訓練的小組加油鼓勁兒，這種互動方式不僅可以培養學生友愛互助的品質，還有利于高中生形成積極向上的道德品質。在這樣的素質拓展訓練過程中，德育元素得到了有效滲透，既符合新課標對德育的要求，又能夠切實促進學生道德品質的提升。

（五）教學評價中滲透德育

教學評價也是高中體育課堂教學中必不可少的一個重要組成部分。為了保證體育訓練在高中落地生根，切實發揮體育訓練提高學生體能和綜合素質的作用，建立完善的評價機制至關重要。這一機制有助于教師及時獲取學生參與訓練的真實體驗，防止訓練與德育停滯不前，從而找到改進和強化的著眼點。進行教學評價時，教師可以借助語言的激勵功能，以更好地實現德育的滲透。同時，在體育教學和訓練過程中，偶發事件時有發生，此時，教師應通過恰當的教學評價對高中生進行道德觀和價值觀等方面進行引導，進而實現德育的滲透。

例如，在體育訓練過程中學生不慎跌倒時，若有同學迅速伸出援手并表達關心，教師在確認其未受傷后，應及時表揚施以援手的同學，通過這種教學評價方式培養學生友愛同學的精神。

再如，在田徑運動中，學生的表現會因天賦和投入程度而異。有的學生天賦較高，自然就會表現得比較好，而有的學生則可能感到吃力，教師要注意學生在整個田徑運動過程中的投入情況，并給出合理的評價，幫助學生建立自信，鼓勵他們勇敢面對自己并不擅長的體育運動。通過這樣合理的教學評價，學生能夠以更加客觀的態度來看待自己在體育活動中的表現，從而樹立健康的情感和價值觀，學會以更成熟和更客觀的眼光來面對成長中的挑戰。

四、結語

綜上所述，在當前的高中體育課程中，德育與體育訓練的融合具有一定的必要性，促使學生在提高身體素質的同時，具備優質的德育精神。正所謂訓練于形，育人于心，教師需要優化訓練方式，挖掘更多的德育元素，促進高中生綜合素質的提升。