新課標(biāo)下高中體育田徑教學(xué)路徑

王凰麟

田徑項(xiàng)目是高中體育課程體系中的重要組成部分，能夠?yàn)楦咧袑W(xué)生身體素質(zhì)、體質(zhì)健康、心理健康、意志品質(zhì)等方面的發(fā)展提供關(guān)鍵助力。從課程設(shè)置和發(fā)展的視角來(lái)看，體育從來(lái)都是教育中不可缺少的一環(huán)，有著區(qū)別于其他學(xué)科的獨(dú)特教育指向，既能夠在知識(shí)積累、思維開(kāi)發(fā)、能力提升以外，助力學(xué)生形成學(xué)習(xí)最核心的基礎(chǔ)——好的身體素質(zhì)，也能夠在一定程度上實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。因此，本文主要從新課標(biāo)下高中體育田徑教學(xué)出發(fā)，介紹高中體育田徑教學(xué)中存在的問(wèn)題和新課標(biāo)下高中體育田徑教學(xué)的原則，對(duì)新課標(biāo)下高中體育田徑教學(xué)的有效開(kāi)展策略進(jìn)行探究與說(shuō)明，以期從根本上提升整體的教學(xué)質(zhì)量。

一、高中體育田徑教學(xué)中存在的問(wèn)題

（一）教學(xué)方式枯燥

綜合我國(guó)教育事業(yè)和體育事業(yè)的發(fā)展來(lái)看，傳統(tǒng)教育理念對(duì)教育實(shí)踐的影響為體育教學(xué)建構(gòu)起了一套固定的實(shí)踐模式。在這一實(shí)踐模式里，雖然田徑教學(xué)被投入了更多關(guān)注和重視，但整體的教學(xué)方式相對(duì)枯燥，缺乏能集中學(xué)生注意力和維持學(xué)生參與熱情的趣味性，很少有教師參考學(xué)生的興趣愛(ài)好來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，導(dǎo)致雖然整體教學(xué)具備一定專業(yè)性，但不具備必需的靈活性與動(dòng)態(tài)性，難以保證教學(xué)始終貼合學(xué)生的需要。

（二）學(xué)生思維固化

傳統(tǒng)教育理念不僅影響著教師教學(xué)思維的形成，也影響著學(xué)生學(xué)習(xí)思維的形成，在教師以知識(shí)為重的教學(xué)理念下，學(xué)生也習(xí)慣了以文化學(xué)習(xí)為核心的學(xué)習(xí)和生活，進(jìn)而在分配學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)重心時(shí)更多地偏向文化學(xué)科。體育鍛煉形成了固化思維，具體表現(xiàn)分兩個(gè)層面，一是難以提起興趣參加自主體育鍛煉，二是難以更專心地參與到體育訓(xùn)練中，尤其是機(jī)械性更強(qiáng)的田徑項(xiàng)目，直接導(dǎo)致體育學(xué)習(xí)的任務(wù)化趨勢(shì)。

（三）教學(xué)內(nèi)容陳舊

從教育實(shí)踐來(lái)看，高中體育田徑教學(xué)已經(jīng)形成了一套經(jīng)驗(yàn)體系，教師可選擇和會(huì)選擇的田徑教學(xué)內(nèi)容被框在了固定的范圍內(nèi)，這就導(dǎo)致學(xué)生在課上的學(xué)習(xí)和鍛煉存在機(jī)械重復(fù)的情況。再結(jié)合高中學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和需求來(lái)看，陳舊且單一的教學(xué)內(nèi)容難以很好地培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，學(xué)生也很難通過(guò)體育學(xué)習(xí)了解到更廣泛的田徑知識(shí)和田徑技術(shù)，這在很大程度上影響了高中體育田徑教學(xué)效果。

（四）評(píng)價(jià)形式落后

評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)是一次完整教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分，其作用和價(jià)值性主要體現(xiàn)在對(duì)當(dāng)前教學(xué)的總結(jié)和對(duì)后續(xù)教學(xué)的指導(dǎo)上，為保證教學(xué)質(zhì)效，評(píng)價(jià)結(jié)果的全面性和準(zhǔn)確性至關(guān)重要。從長(zhǎng)期的高中體育田徑教學(xué)實(shí)踐來(lái)看，課程性質(zhì)的不同是造成評(píng)價(jià)形式落后與不適配的關(guān)鍵原因，部分教師沒(méi)有對(duì)如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、全面評(píng)價(jià)建立準(zhǔn)確的認(rèn)知，具體的評(píng)價(jià)中也很少關(guān)注學(xué)生的體育精神、意志品質(zhì)、運(yùn)動(dòng)態(tài)度等發(fā)展情況。

二、新課標(biāo)下高中體育田徑教學(xué)的原則

（一）全面性原則

全面性原則通常建立在學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展的運(yùn)動(dòng)需求上，高中階段的體育教學(xué)除了需要完成提升學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)任務(wù)外，還需要落實(shí)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的培養(yǎng)，包括運(yùn)動(dòng)中的速度、力量、靈敏度、平衡性和柔韌性等，即教師在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)需要兼顧速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練等不同指向的訓(xùn)練內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)綜合性、全面性的訓(xùn)練。田徑運(yùn)動(dòng)本身就是能鍛煉全身的運(yùn)動(dòng)，能夠?yàn)閷W(xué)生速度、爆發(fā)力、靈敏度、平衡性等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的提升提供一定助力。因此，教師需要有意識(shí)地放大田徑運(yùn)動(dòng)的這種全身鍛煉優(yōu)勢(shì)，將體育教學(xué)從一點(diǎn)拓展延伸到全面。

（二）科學(xué)性原則

教育層面的科學(xué)性指的是符合事物發(fā)展的客觀規(guī)律，能夠找到一定的科學(xué)依據(jù)，該項(xiàng)原則的具體落實(shí)主要體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式的科學(xué)選擇和教學(xué)環(huán)節(jié)的科學(xué)安排上。從高中體育課田徑教學(xué)來(lái)看，在選擇田徑項(xiàng)目?jī)?nèi)容和設(shè)置田徑訓(xùn)練強(qiáng)度時(shí)，教師需要遵循人體的自然發(fā)展規(guī)律和學(xué)生的實(shí)際成長(zhǎng)規(guī)律，科學(xué)調(diào)整田徑教學(xué)在體育課中所占的比重，科學(xué)安排田徑訓(xùn)練的時(shí)間、強(qiáng)度和質(zhì)量，確保整體教學(xué)活動(dòng)的可行性。在科學(xué)性原則導(dǎo)向下設(shè)計(jì)的田徑教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生不僅能夠更好地參加各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，還能夠獲得指向速度、耐力、爆發(fā)力等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的提升。

（三）趣味性原則

相對(duì)于多數(shù)綜合性更強(qiáng)且具有競(jìng)爭(zhēng)性質(zhì)的球類運(yùn)動(dòng)，田徑項(xiàng)目是比較枯燥的，在非鍛煉、健身的運(yùn)動(dòng)目的下，很少有學(xué)生選擇田徑作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在體育課上參與田徑學(xué)習(xí)時(shí)，也很少有學(xué)生顯露出更高的熱情與興趣。因此，在新課標(biāo)下的高中體育田徑教學(xué)設(shè)計(jì)中，教師需要遵循趣味性原則，有意識(shí)地在原本的田徑項(xiàng)目中引入更多具有趣味性或競(jìng)爭(zhēng)性的新元素，實(shí)現(xiàn)對(duì)傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性調(diào)整，使之更能滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理和運(yùn)動(dòng)需要。具體到實(shí)踐中，教師可以通過(guò)添加趣味場(chǎng)景或設(shè)置趣味比賽的形式提高田徑教學(xué)的趣味性，但應(yīng)當(dāng)確保趣味田徑活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)性不丟失。

（四）針對(duì)性原則

運(yùn)動(dòng)是最因人而異的活動(dòng)，每個(gè)人的身體素質(zhì)和身體機(jī)能都存在或多或少的不同，在運(yùn)動(dòng)這件事上，不恰當(dāng)?shù)捻?xiàng)目選擇和內(nèi)容安排要么無(wú)法達(dá)成理想效果，要么過(guò)猶不及損害身體健康。因此，針對(duì)性原則即為新課標(biāo)下高中體育田徑教學(xué)最需要遵循的原則。在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師需要以學(xué)生實(shí)際的身體素質(zhì)和身體機(jī)能為參考依據(jù)，有針對(duì)性地為學(xué)生制定更恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容，同時(shí)有意識(shí)地將學(xué)生劃分為不同的小組，然后依據(jù)各小組學(xué)生實(shí)際的能力水平制定不同等級(jí)的教學(xué)內(nèi)容，盡可能地保證每一名學(xué)生都能通過(guò)適合自己的運(yùn)動(dòng)方式獲得身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)等方面的提升，進(jìn)而取得理想教學(xué)效果。

三、新課標(biāo)下高中體育田徑教學(xué)的路徑

新課標(biāo)是基于當(dāng)前社會(huì)發(fā)展需要和學(xué)生成長(zhǎng)需要而制定的課程新標(biāo)準(zhǔn)，在育人視角下將教育指向了對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)與綜合能力的培養(yǎng)與提升上。無(wú)論是文化學(xué)科、藝術(shù)學(xué)科還是體育學(xué)科，教師在設(shè)計(jì)與開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)都需要堅(jiān)守以學(xué)生為中心的基本原則，立足整體完成教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)形式、教學(xué)評(píng)價(jià)的調(diào)整或革新。具體到新課標(biāo)下的高中體育田徑教學(xué)中，教師需要在明確學(xué)生體育學(xué)習(xí)的不足和問(wèn)題的情況下，綜合教育體系中體育課程的整體發(fā)展趨勢(shì)，從學(xué)生的認(rèn)知能力、情感投入、體育素養(yǎng)、個(gè)性化成長(zhǎng)和全面性發(fā)展出發(fā)，將因材施教的教育理念落實(shí)到田徑教學(xué)的全部環(huán)節(jié)中，從根本上推動(dòng)高中體育田徑教學(xué)質(zhì)量、效果和有效性的提升，為學(xué)生個(gè)人優(yōu)勢(shì)和價(jià)值的發(fā)揮提供更強(qiáng)助力。

（一）結(jié)合體能訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練，設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

隨著新課標(biāo)的落實(shí)，高中體育教學(xué)正式進(jìn)入了向?qū)I(yè)化過(guò)渡的階段，體育課程的定位也隨之調(diào)整，不再是文化課程的附屬，需要起到的也不再只是減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、調(diào)節(jié)學(xué)生消極情緒的作用，還有指向?qū)I(yè)化體育訓(xùn)練，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的作用。新課標(biāo)背景下，在設(shè)計(jì)田徑教學(xué)內(nèi)容時(shí)，高中體育教師要有意識(shí)地跳出固有的思維框架，秉持打破學(xué)生固化思維、助力學(xué)生建構(gòu)正確體育認(rèn)知的教育理念，將體能訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，推動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的提升。

以短跑教學(xué)為例。短跑是田徑競(jìng)賽項(xiàng)目中的一類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要分為50米、60米、100米、200米、400米、4×100米接力等幾項(xiàng)。在短跑運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員需要盡可能地以最快的速度跑完規(guī)定的距離，在最短的時(shí)間內(nèi)從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)。從人體機(jī)能供能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)展現(xiàn)上來(lái)看，除速度這一基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)以外，學(xué)生在參與短跑項(xiàng)目時(shí)還需要擁有足夠的爆發(fā)力和身體靈敏性。因此，在短跑教學(xué)中，除了指向速度和呼吸控制的專項(xiàng)訓(xùn)練外，教師還要結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和身體機(jī)能，針對(duì)爆發(fā)力和身體靈敏性這兩項(xiàng)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，科學(xué)、合理地為學(xué)生安排具有可行性的體能訓(xùn)練，從專業(yè)角度出發(fā)提升學(xué)生的短跑能力。

（二）結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)生學(xué)情，設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)

有序的課堂教學(xué)必定需要適宜的教學(xué)目標(biāo)來(lái)統(tǒng)率，缺乏適宜的教學(xué)目標(biāo)不僅可能導(dǎo)致課堂教學(xué)陷入失序狀態(tài)，還可能對(duì)整體教學(xué)質(zhì)量和育人效果產(chǎn)生更直接的影響。在新課標(biāo)下以立德樹(shù)人為導(dǎo)向的課堂教學(xué)活動(dòng)中，教師需要充分參考課程標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)生學(xué)情，集合田徑專項(xiàng)化教學(xué)的特定標(biāo)準(zhǔn)完成教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)設(shè)計(jì)。在教學(xué)目標(biāo)的具體設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，教師需要落實(shí)因材施教的教育原則，在確保學(xué)生可以依靠自身能力完成目標(biāo)的前提下，提升目標(biāo)的導(dǎo)向性和功能性，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練指引更清晰的方向。

以長(zhǎng)跑教學(xué)為例。長(zhǎng)跑即長(zhǎng)距離跑，也屬于田徑競(jìng)賽項(xiàng)目中的一類，現(xiàn)代比賽和教育中的長(zhǎng)跑通常指5000米跑和10000米跑。相對(duì)于短跑，長(zhǎng)跑對(duì)耐力的要求遠(yuǎn)超速度，對(duì)呼吸的要求也要比短跑更嚴(yán)謹(jǐn)，從身體健康的角度考慮，長(zhǎng)跑對(duì)參與者的身體素質(zhì)設(shè)定了一些限制。在高中體育長(zhǎng)跑教學(xué)中，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)需要充分考慮學(xué)生的身體情況和運(yùn)動(dòng)特性，為學(xué)生設(shè)置層級(jí)性、遞進(jìn)性的目標(biāo)，以指向情感態(tài)度和價(jià)值觀的教學(xué)追求為首，設(shè)置“增強(qiáng)互幫互助意識(shí)、直面挑戰(zhàn)意識(shí)和堅(jiān)持到底意識(shí)”的教學(xué)目標(biāo)，然后緊跟指向能力與技能的教學(xué)追求確立教會(huì)學(xué)生長(zhǎng)跑的動(dòng)作要領(lǐng)、教會(huì)學(xué)生長(zhǎng)跑的呼吸技巧、逐步提升學(xué)生耐力的教學(xué)目標(biāo)。

（三）基于教學(xué)需要與學(xué)生需求，優(yōu)化教學(xué)形式

在傳統(tǒng)的高中體育田徑教學(xué)中，教師通常以“動(dòng)作講解—學(xué)生練習(xí)—教師指正”的邏輯來(lái)設(shè)計(jì)和開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，很少基于教學(xué)需要和學(xué)生需求對(duì)教學(xué)形式做出優(yōu)化與調(diào)整，這就導(dǎo)致課堂中的教學(xué)實(shí)踐難以完整契合且滿足學(xué)生的實(shí)際需要。新課標(biāo)背景下，高中體育教師要有意識(shí)地為課堂教學(xué)形式的調(diào)整預(yù)留空間，同時(shí)將課堂教學(xué)的實(shí)際需要和學(xué)生成長(zhǎng)的實(shí)際需求納入考量標(biāo)準(zhǔn)中，不斷豐富教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容，以更好地為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展提供支持與助力。

在高中體育田徑教學(xué)實(shí)踐中，教師可以在除常規(guī)的長(zhǎng)跑、短跑、接力跑外，參考教學(xué)需要與學(xué)生需求，適當(dāng)?shù)卦谡n堂教學(xué)互動(dòng)中引入游戲元素或競(jìng)賽元素，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更加開(kāi)放和輕松的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，如帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展100米途中跑、100米加速跑、100米田野跑、50米上坡跑、200米變道跑等田徑活動(dòng)。同時(shí)，教師還可以組合多種田徑項(xiàng)目，開(kāi)展綜合性的田徑教學(xué)，并在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)和反饋，以便在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間點(diǎn)切換更適應(yīng)和滿足當(dāng)前教學(xué)需要與學(xué)生需求的田徑項(xiàng)目，為田徑教學(xué)賦予更多趣味性和新穎性，保持學(xué)生的參與熱情。

（四）基于教學(xué)過(guò)程與學(xué)生成長(zhǎng)，優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)

有效的評(píng)價(jià)需要貫穿于課堂教與學(xué)的全過(guò)程中，學(xué)生的課堂表現(xiàn)需要被納入標(biāo)準(zhǔn)中，只有結(jié)合學(xué)生實(shí)際表現(xiàn)得出的評(píng)價(jià)結(jié)果才能更加準(zhǔn)確、全面，才能更好地總結(jié)當(dāng)前的教學(xué)情況和指引后續(xù)的教學(xué)活動(dòng)。基于此，在田徑教學(xué)中，高中體育教師需要對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)做出針對(duì)性的調(diào)整與優(yōu)化，對(duì)學(xué)生的過(guò)程性表現(xiàn)給予肯定和鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生還存在的不足進(jìn)行說(shuō)明和解析，以更好地引導(dǎo)學(xué)生突破自己。

在高中體育田徑教學(xué)評(píng)價(jià)中，教師需要先立足學(xué)生的全面發(fā)展，從學(xué)生對(duì)田徑分類下各類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知、對(duì)體育的整體認(rèn)識(shí)和參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心態(tài)等方面進(jìn)行全面性評(píng)價(jià)，帶領(lǐng)學(xué)生解析自己在主觀或客觀視角下展現(xiàn)的優(yōu)勢(shì)和存在的不足。教師還需要立足學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)，參考學(xué)生先天的運(yùn)動(dòng)條件與運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)其身體素質(zhì)、身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)技巧掌握情況進(jìn)行針對(duì)性評(píng)價(jià)，帶領(lǐng)學(xué)生感知自己在運(yùn)動(dòng)方面有哪些潛能。這種對(duì)個(gè)人價(jià)值的感知和分析能夠很好地幫助學(xué)生樹(shù)立運(yùn)動(dòng)自信，更好地引導(dǎo)學(xué)生積極參與到田徑運(yùn)動(dòng)中。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，體育是基礎(chǔ)教育課程體系的重要構(gòu)成，田徑是體育課程教學(xué)體系的重要組成，高中體育教學(xué)需要完成的是文化課程無(wú)法完成的教學(xué)任務(wù)，在體育課上借田徑項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)目標(biāo)。這種意識(shí)和習(xí)慣不僅能為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供支持，也能夠?yàn)閷W(xué)生未來(lái)的生活提供支持。在新課標(biāo)驅(qū)動(dòng)教育回歸育人本質(zhì)以及立德樹(shù)人根本教育任務(wù)的背景下，高中體育教師需要對(duì)田徑教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)做出更多調(diào)整，參考更多體育工作者的意見(jiàn)和建議，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐對(duì)新的教學(xué)理念、教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行驗(yàn)證，在“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”準(zhǔn)則下，依托教學(xué)實(shí)踐構(gòu)建新的田徑教學(xué)體系，從根本上提高高中體育田徑教學(xué)質(zhì)效。