體育游戲對中學體育教育的作用

中學體育游戲化教學是以游戲為基本方式的創新教育方式，它可以在義務教育階段對提高課堂教學效率起到輔助作用。對于體育游戲在中學體育教學過程中使用影響進行研究，以此來充實和完善中學體育教育的有關理論，可以滿足學生的體育課堂需求，全面促進青少年身心的健康發展。

1 體育游戲的概述

游戲是人類生活中普遍存在的社會現象，體育游戲是游戲的分支之一，是在一定的游戲規則約束下，以人類身體動作活動為主的一種娛樂活動。體育游戲不受學校體育教育的嚴格規定限制，也不存在運動成績的比拼競技，而是以此作為一種讓學生的身心得到放松和享受的教學方法。體育游戲以促進身體健康為目的，形式活潑多樣、思想性強，對培養學生的體力、腦力和探索世界的興趣都有積極作用。體育游戲既可以應用于身體訓練，又可以促進學生的身體機能恢復，還可以通過體育游戲的豐富性提升學生對于學習的自主性。

體育游戲通常具有以下四個特征：其一，易行性。體育游戲的種類是豐富多彩的，根據教學環境的不同衍生出了多種游戲方式，教師在進行體育游戲時要根據時間、天氣、器材、場地、學生實際情況等因素進行規則的制定，以易行性為主，讓每一個學生都積極參與到游戲當中。其二，教育性。體育游戲不僅可以鍛煉學生的體力和動手能力，提高身體素質，還能通過理解游戲規則、團隊合作等方式增強學生的思維能力和合作意識，讓學生在放松身心的同時擁有開朗穩定的心態，以投入后續的學習生活中。其三，競爭性。體育游戲的規則必須公平公正，要求其參與者充分且合理地發揮個人或團隊能力獲取比賽的勝利，體育游戲所具備的競爭性能夠讓參與者保持活躍的態度，體會積極進取的體育精神。其四，快樂性。體育游戲所具備的趣味性能夠激發學生好動愛玩的天性，使學生從中獲得快樂的感受，這樣才能維持學生對體育活動的興趣，達到體育教育的目的。

2 中學體育課的發展狀況

2.1 中學體育課沒有得到應有的關注

由于受到傳統的教育觀的制約，中學的體育課在人們的印象中已經被“邊緣化”。在學校中，由于對體育課程的重視度不夠，它的課時往往會被其他主要學科所占據，從而影響到了學生對體育課程的關注。對于大多數教師來說，成績分數至上，從而忽略了學生身體素質的培養。在學生眼中的校園生活，只有背不完的知識點和做不完的試卷，失去了校園本身的青春色彩。而在體育教育中，要進行“游戲”前期準備，使有趣的“游戲”和“教育”相融合。因此，這對體育教學提出了更高的要求。特別是那些體質較差、偏肥胖體質的學生，由于缺少對他們進行體育訓練的監管，他們本身又排斥體育運動，所以經常會以各種理由減少參加體育運動的機會，這對他們健康體質的培育造成了很大的阻礙。缺少運動，不但會對學生體質的健全發展產生不利的作用，還會因減少其應有的體育鍛煉，與以素質教育的教學理念相抵觸，既無法取得預期的效果，又會給學生今后的發展帶來巨大的風險。

鑒于上述情況，結合實際，在中學體育的課堂上貫徹“快樂教育”的思想，以提升學生對運動的積極性和興趣為出發點，采用“玩”的方法來改善中學生的運動成績，是一種行之有效的方法。

2.2 中學體育課的“游戲教學”研究

在體育教育中，體育游戲是一種十分普遍的教育方式，它把體育鍛煉與趣味的體育游戲相結合，使同學們通過游戲的方式來學習運動技巧，提升身體素質，進而實現運動訓練。在目前素質教育的大環境下，要想更好地推動學生的全方位發展，就必須要對體育教學給予足夠的關注，讓其發揮出強身健體的效果，從而讓學生的體質得到進一步的改善，為其未來的人生打下堅實的基礎。而在此過程中，體育游戲的加入可以更好地實現課程的目的。

相對于小學，中學階段理論知識的教學內容和難度都有所提高，因此，學生要花費更多的時間和力氣，才能對抽象的理論知識進行學習，這更是大幅度減少了學生參加體育運動的時間。在學校的課程中，體育課程是一門很有價值的課程。因此，為了更好地利用體育課程，我們必須改變教育方式。所以，在中學體育課堂上，通過與課程內容有關的活動來促進學生對體育活動的興趣，并對個人差別給予充分的重視。在這種放松、愉快的氣氛中，對學生的體質進行一定程度的訓練，還可以提升其運動技巧。此外，在體育課中，對學生隊伍進行建設，對其體育精神進行全面的教育，從而讓學生擁有新的生命力。體育老師運用高效的體育教學形式，能讓學生熱愛體育并掌握體育技能，能使體育學習過程變得更有趣，能夠有效推動中學體育教育的發展。

教育游戲化，就是將體育教學與游戲相結合，然后引進到課堂之中，以此來提高學生對運動的興趣，滿足學生在玩的過程中進行對學習的認知與探索，充分地利用學生的想象力和創造性，以更好地實現他們所要達到的教學目標，并在此過程中，得到良好的認知體驗。與其他方法相比，游戲教育的教學模式不但可以將知識內容的趣味性展現出來，還可以將學生的主體地位確立出來，讓學生可以用自己喜歡的方式來進行體育鍛煉。在規定的條件下體育游戲是為了提升學生的體質，提升學生對運動的興趣，它將有趣的體育鍛煉作為一種最根本的方式，并在此過程中持續地對其進行創新和發展。

因此，在進行體育教學中，應根據學生自身的特點，進行多樣化的游戲教學活動，以達到教學目的。在體育項目中也應遵循“因材施教”原則。針對學生個體的特點，實行分組教學的授課方式，以適應不同年齡段、不同身體素質的運動需要。在進行體能鍛煉的過程中，要堅持逐步提高的方針，保證學生的體能得到充分的提高。針對身體素質好又有體育鍛煉習慣的學生，老師可以通過組織比賽來進行體育鍛煉。在比賽中，對提高學生的反應、提高學生的起步速率具有重要意義。而體能欠佳者，則可通過運動訓練增強體能，訓練其判斷力與靈活性。

3 體育游戲在體育教育中應遵守的原則

3.1 安全性

安全性是教育工作中的硬性要求，也是最重要的原則。教師在設計體育游戲時應時刻謹記安全第一的觀念，在保證體育游戲具備競爭性的前提下，及時關注游戲過程中可能產生的沖突和意外。教師應提高自身的專業素質，擁有預防和處理突發情況的能力，也應當時常關注學生的情緒，引導學生在游戲中以友誼為重進行競賽，避免因為中學生普遍存在的求勝心理發生同學間的沖突，導致學生受傷。

3.2 教育性

體育教育中的體育游戲以教育性為根本目的。體育游戲不僅能夠增強學生的身體素質，還能通過其競爭性讓學生體會到勝負帶來的心理落差，從而在教師的引導下促進學生心理方面的健康成長。游戲化教育的原則在于培養學生自信自強、團結友好的品質，讓學生以平常心對待競爭中的結局，領會集體主義精神，在實現個人價值的同時為集體貢獻力量。

3.3 靈巧性

體育游戲應當具備靈活多變的內容。中學生正處于生長發育的第二個高峰期，教師應針對學生之間的差異性和不同需求設計游戲內容與規則，通過靈巧的游戲機制鍛煉學生的反應能力和思維能力，提升學生自身的協調性和適應性，助力身心成長與發展。

4 中學“體育游戲”在中學體育課上的作用

4.1 運動競賽對提高學生運動的吸引力

隨著教育理念的不斷創新，常規的授課方式已遠遠不能適應現代教育的需要。如果要在課堂上，讓學生能夠更好地發揮出自己的熱情，那么老師們就必須在課堂上為他們創造一個更好的學習環境，讓他們在一個更放松、更愉快的環境中，通過一些體育游戲的方式，來達到對各種運動技巧的熟練程度。

從“玩”這一理念可以看出，“體育游戲”的最大優點是它可以通過趣味性充分發揮出學習者的主觀能動性。在體育教學中應用“游戲”與“體育課就是玩”的理念相一致。通過對“游戲”的學習，使學生獲得了一種愉悅的經驗，當“玩”的欲望得到了實現以后，他們就會對下一節的體育課充滿期盼，因此，學生對體育課程的學習熱情也就更高了。大部分的體育比賽都是很有意思的，而且中學階段的孩子對這些比賽也很有興趣，所以，老師可以把這些比賽融入他們的日常體育練習中，激發學生的競爭意識，從而可以讓學生更好地參與到他們的體育練習當中。在進行這些比賽的時候，可以充分地發揮出他們的主動性，可以在比賽中發揮出自身的作用，增加他們的成就感和集體榮譽感。并且還可以讓學生的腦子和手腳都活躍起來，從而讓他們可以盡可能地去獲得比賽的勝利，這樣就可以獲得很好的鍛煉結果，推動體育教育工作的成功進行。

4.2 體育游戲對促進學生的身心健康具有積極作用

中學的知識相較于小學，在廣度和高度上都有了很大的提升，并且增加了物理、化學等抽象性、理論性較強的科目，學習壓力、學習難度也隨之增加。在緊張的學習過后，來一次令人愉悅的運動，可以讓身體從緊張的狀態中解脫出來，讓身體得以松弛，精神得到舒緩。通過體育課中的比賽，使學生體會到了體育運動的樂趣，從而使學生在體育課結束后，以更加飽滿的狀態投入下一節課的學習當中去。在運動比賽中，學生可以在比賽中體驗到運動的快樂，使自己的身體得到充分的休息。除此之外，許多體育游戲都帶有協作和交互的特征，所以，在玩的過程中，學生可以提高自身與他人之間的交流與溝通，增強人際關系，緩解日常矛盾，并可以在完成體育游戲的過程中，得到一種精神上的成就感和榮譽感。這對于增強中學生運動的積極性，增強他們的自信心起到了一定的促進作用。

有比賽就要有勝負，這樣可以激發同學間的競爭意識，調動同學們的積極性。勝利者會自豪，失敗者則會因為不甘心而更加努力，期待在下一次比賽中獲得更好的成績。在追趕中，學生逐步掌握了競賽技巧，并培養了他們的奮斗意識。針對中學生強烈的競爭心理和不服輸的心理，在進行比賽時，要充分地考量比賽的競技程度，從而篩選出與其水平相匹配的比賽。

鍛煉學生的意志力，強化他們的精神品質，在艱難的時刻，他們可以平靜面對，堅韌不拔，不會輕言放棄。在中學這一時期，學生會面臨著來自學習、交友和家人等多個層面的壓力，通過在體育課堂上的一些體育比賽，讓學生緩解內心的緊張，從而減少因為負面情緒所造成的種種不良后果，促進學生意志品質的形成，培養他們樂觀的人生心態。體育課可以讓人感覺比較輕松，而使用體育游戲可以創造一個更加輕松的環境，讓人的身體和精神都能得到充分的休息，釋放平日里因緊張學習帶來的精神壓力，并在玩的過程中愉悅心情，提高學生的心理品質。

4.3 體育游戲對學生團體合作精神的作用

在選擇游戲的時候，要以學生的體育基礎、生活環境、理解能力、身體素質等方面的要素為依據，對游戲的基本內容進行全面的分析，并對體育知識與游戲的結合進行全面的分析，為學生設計出多層次、內容豐富的游戲環節，滿足學習為主、游戲為輔的教學要求，從而使體育教學順暢進行。由于體育運動自身所固有的競技性和對抗性，致使中學的體育課也要充分發揮其競技性和對抗性的特點。把體育比賽引進到課程里，可以使體育運動的競賽性質和對抗性質得到更深層次的發揮，讓學生組成一個團體參加游戲，然后在團隊中互相配合，互相合作，齊心協力贏得游戲比賽，從而在游戲比賽中獲得好的結果。在此過程中，激發學生的競爭意識和對勝利的渴求，使其積極地參與到游戲中，并對游戲中的有關的技巧進行主動學習，在游戲中互相幫助、配合。通過游戲比賽，培養了學生的合作意識和團隊協作的能力。在體育游戲過程的組織環節，老師要引導學生采用集中參與、自由參與、集體參與以及獨立參與等多種方式來實現各個任務的目的。在中學體育課程中，由于不同的個體能力、不同的體能狀況、不同的身體素質、不同的運動基礎，學生之間存在著一定的差別。在傳統的體育課中，老師往往根據普通學生的實際情況來安排，無法做到因材施教，造成了一些同學無法適應老師的教授，而一些同學則覺得枯燥無趣。大量進行體育游戲，大部分的學生會沉浸其中，激發他們的強烈興趣，這樣容易使得學生運動強度超負荷，過于疲勞，影響后續文化課的學習質量。所以，在體育游戲化教學過程中，老師還要嚴格把控游戲的強度、密度和難度，讓學生保留一些體力以便應對后續課程的學習。教師可以利用主動、高效的課程組織，讓學生不僅可以進行統一的體育訓練，還可以對自己比較薄弱的環節進行加強。而更常見的是，由體育老師給學生講解一下運動的基本原理知識，帶領學生做一下熱身運動，然后讓學生先去跑一圈，剩下的時間，學生自己去做自己的事情。這就是現在的體育教學方式。在這種單調乏味的課堂上，體育運動的學習經驗較少。有些學生在上體育課的時候，還會選擇讀書，久而久之，他們就會拒絕運動，遺忘體育課程的真正目的。將“體育游戲”方法應用于體育課，通過小組活動，讓所有同學都參加，強迫不愿參加的同學進行適當的活動，達到提高身體素質的目的。通過這種方式，不僅可以提高學生的交流和協作能力，而且還可以把學生作為教學的主體。

5 體育游戲在中學體育教學中的應用

體育游戲的出現，改革了體育教育的方式方法，改變了以往單調乏味的教學模式，使體育課洋溢著快樂和熱情。把游戲帶到了體育課上，讓所有人都可以參加，這樣就可以讓那些身體素質不好和體重超標的同學得到鍛煉。此時，教師可以積極鼓勵不常接觸體育活動的學生參與游戲，并提前準備強度較低的熱身環節，以此快速調動學生的熱情，帶領學生活動身體各器官關節，做好運動前的準備。例如，將變速跑游戲化為“按數抱團”等游戲，這一類游戲的規則易于理解，且能夠提高學生的神經興奮度，為下一步的教學活動做好準備工作。

“體育游戲”在增加學生運動技能，培養學生的團隊意識，緩解學生的心理緊張等諸多因素中，發揮了積極穩定的效果。體育游戲的終極目標是使學生掌握體育技能，了解體育精神，提高身體素質，所以它不可能僅僅是一項體育活動。在中學體育教育中，以“玩”為主要手段，體育知識教學是中學體育教育的主要目標，它可以幫助中學學生更好地學習和運用體育知識。

教育部門應當積極組織中學體育教師的培訓，幫助體育老師接受體育教育游戲化的理念，提高教師的職業水平，促進教師之間的經驗交流，立足于新課標發展方向，開發適合學生實際情況的游戲內容。

愛玩是青少年的天性，老師要根據學生實際狀況的不同，對體育教學進行持續的改進。在體育教育中，應結合實際，尊重學生體育認知和身體素質之間的差異性，對其進行科學的評估，分層設計出適合不同學生的體育游戲。體育教學的評估應從身體素質、情感意愿、技術水平等方面進行，幫助學生做到德、智、體、美、勞全面發展，避免采取刻板的評估方式打擊學生對于體育活動的積極性。在具體的課程安排中，教師應避免游戲單一化，采用多種多變的游戲形式鍛煉學生的體力和腦力，維持學生對于體育游戲的興趣和熱情，從而達到更好的教育目的。

通過“體育游戲”的方法，使中學階段的學生更接近于他們的性格特點，從而使他們更好地學習和運用運動技巧。傳統的教學手段大多是讓學生進行動作的反復練習，這樣的形式枯燥乏味，難以激發學生的內在動力。體育游戲作為體育教育的一種方式和載體，在體育教育過程中引入了一些新的要素，通過場景的變換和規則的變換促進動力定型，以此鍛煉學生的運動技巧。體育游戲在中學體育教育中的運用，對學生的團結等方面有著非常重要的影響，也提高了中學的體育教學水平。在快樂體育的指導下，中學的體育教學可以更好地實現自己的教學目標，可以讓學生的身心得到充分的發展，充分地運用體育教育的游戲教學方式，可以讓學生感受到自己獲得的樂趣。使用體育游戲來激勵學生的學習熱情，從而增強學生的團結和競爭的觀念。在教學中，老師應當對自己的教學成果進行持續地歸納總結，傳授有關體育活動的基本知識。設計體育游戲時應考慮學生的個體素質進行游戲規則與難度的靈活變通，達到提升學生學習能力和身體素質的主要目的，從而在幫助學生的體質得到改善的同時，還可以將學生的運動水平進一步的提高，培養學生對體育訓練的興趣和在平時進行的體育訓練的習慣。老師要向學生介紹體育游戲的目的和規則，讓學生明確游戲的意義，確保游戲順利、公平地進行，以此培養學生積極向上的體育精神，這對于充實課堂教學內容、全面培養學生的思想品質、增強學生的團結和競爭意識等都有著非常重要的影響。體育游戲不僅能讓學生掌握體育知識和技巧，更能促進學生心理的健康成長，體現出體育教育練體、學技、育心的多重效應，在培養符合時代精神、具備社會適應能力的人才方面發揮著重要作用。

6 結語

依據體育教學的目的，運用多樣式、豐富的游戲作為體育課堂教學方式，創建出一個快樂競爭、有趣好玩的學習課堂，對于讓學生掌握體育健康知識、強身健體、激發體育興趣具有積極作用，同時也能舒緩平日里因緊張學習而產生的壓力，從而促進學生文化課程更好地學習。

（作者單位：濟南黨家中學）