牙周知識小貼士

梁秋萍　李思培　馬飛

關鍵詞：牙周?。谎乐芙M織；牙周炎；牙結石

牙周病是發生在牙周支持組織（牙周膜、牙齦、牙槽骨、牙骨質）的疾病，牙周病主要包括牙齦病和牙周炎[1]。牙周炎可由牙齦炎發展而來，是一種由口腔生物膜內微生物失調引起的慢性多因素炎癥性疾病，導致牙齒周圍軟硬組織的漸進性破壞，形成牙周袋和牙槽骨的吸收[2]。本文將帶你走進牙周知識的小世界，讓您了解牙周病防治的相關知識。

? 一、為什么會得牙周炎？

牙周炎的發生主要與牙菌斑、牙結石、遺傳、免疫、吸煙等因素有關，尤其是牙菌斑和牙結石。牙菌斑是粘附在牙齒表面或牙齒之間的一層細菌，一般是革蘭氏陰性厭氧菌。牙菌斑在口腔中是源源不斷生成的，它們牢牢地粘附在牙齒上，漱口無法沖去，必須用牙刷才能刷掉。如果不及時去除牙菌斑和牙結石，牙齦會不斷發炎、萎縮，發展為牙周炎。

? 二、為什么每天刷牙還會有這么多牙結石？

即便每天刷牙，由于牙齒不整齊、刷牙方法不正確或者不夠細致等原因，牙齒表面還是很容易沉積牙石。牙石形成的速度因人而異，這與機體的代謝、唾液的成分、食物的性質等有關。牙周炎發展緩慢，可長達數年或數十年，直到牙齒脫落。因此只有掌握正確的刷牙方法，認真地刷牙，才能減緩牙石的沉積。

? 三、患了牙周炎是不是吃點消炎藥就可以了呢？

牙周炎一般不能通過吃藥治療，藥物只能起到一個暫時緩解的作用。要治療牙周炎必須依靠醫生的處理。

? 四、洗（潔）牙會不會破壞牙齒表面的保護膜？

正確的洗牙不會對牙齒造成傷害。

原因：（1）牙冠的外層叫牙釉質，是人體最硬的組織，厚約1～2.5mm，硬度是骨頭的3～4倍，不容易造成損傷；

（2）洗牙是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，工作頭不停移動，這樣是不會損傷牙齒的。有時會在牙齒的表面留下微小的刮痕，但是可以通過拋光和牙齒表面自身的再礦化消除，而且對于預防和治療牙周病而言，這一點可以忽略不計。

? 五、為什么有些人洗牙過后會感覺牙齒酸軟、牙縫變寬？

實際上真正的罪魁禍首是牙結石。洗牙過后覺得牙齒酸軟主要是因為有些牙齒本來牙齦就已經退縮，牙根暴露，只不過被牙結石所覆蓋，當牙結石去除后，暴露的牙根遇到冷熱酸甜食物就會覺得酸痛。牙縫變寬是因為填塞在牙縫中的牙結石被去除，或腫脹的牙齦消腫變小，牙縫就顯露出來。

? 六、有些人還說洗牙不好，會越洗越松，是真的嗎？

部分患者之所以感覺牙齒越洗越松，是因為這些患者洗牙前已患有嚴重的牙周炎，牙齒原本就已經松動。只是牙結石大量沉積，將本來已經松動的牙齒相連成片，暫時感覺不到松動。結石去除后牙齒變得相互獨立，其松動才表現出來，就誤以為是洗牙時把牙齒洗松動的。實際上經過洗牙等牙周治療后，松動的牙齒會變得穩固些。

? 七、為什么有些人洗了牙后還需要進行齦下刮治等治療？

齦下刮治是治療牙周炎的方法之一。有些牙石附著齦緣以下的牙根表面，被稱為齦下牙石，普通的洗牙只能去除牙齒表面看得到的牙結石和部分齦溝內的結石，無法去除深部的齦下牙石，需要醫生采用超聲或手工等專用器械深入齦下將其刮除（必要時需要進行局部麻醉），情況嚴重的牙齒還需要進行牙周手術才能徹底清除。

? 八、洗牙后注意事項

（1）有部分人洗牙后一到兩周內牙齒可能對冷、熱、酸、甜刺激敏感，少數人對此現象可能持續一兩個月甚至更長時間，因此在這期間忌吃過冷、熱、酸、甜的食物，可多吃水果和蔬菜。

（2）洗牙后牙齒表面可能會有粗糙的感覺，一般在進食或刷牙后逐漸緩解。極少數牙齦出血，牙齒松動可能是由于某些系統性疾病，如血液疾病引起，在牙周治療后仍不能解決問題的，請及時到綜合性醫院做進一步檢查。

（3）洗牙后，個人仍需注意保持口腔衛生，在醫生的指導下采用正確的刷牙方法刷牙。每天至少刷牙2次，每次2～3分鐘。建議使用牙線、牙縫刷或沖牙器等輔助工具進行清潔。

（4）建議每年進行1～2次口腔檢查和洗牙（或根據醫生醫囑復診）。

本期科普結業宣言：希望通過這次口腔健康科普宣傳讓大家了解和重視牙周病，做到早發現，早診斷，早治療。祝大家都擁有一口健康好牙！

參考文獻：

[1]孟煥新.牙周病學[M].5版.北京：人民衛生出版社，2020.

[2]Papapanou PN，Sanz M，Buduneli N，et al.Periodontitis：Consensus report of workgroup 2 of the 2017 World Workshop on the Classification of Periodontal and Peri-Implant Diseases and Conditions[J].J Periodontol，2018，89 Suppl 1：S173-S182.

（作者單位：廣西醫科大學附屬口腔醫院民主口腔門診部）