高仕擎 高韜

美國(guó)未來(lái)研究所學(xué)者賈邁斯 · 卡西歐在2016年與人合作創(chuàng)造了BANI(巴尼)這個(gè)詞,并在2022年的一篇名為《面對(duì)混沌時(shí)代》的文章中提到了BANI,以描繪當(dāng)今世界的特征。
BANI,即Brittle(脆弱性)、Anxious(焦慮)、Non-linear(非線性)和Incomprehensible(不可知)。
BANI不僅描述了當(dāng)前的世界,還論及應(yīng)對(duì)這4個(gè)挑戰(zhàn)的方法:脆弱性可以用彈性和靈活性來(lái)解決;焦慮可以用共情和正念來(lái)解決;非線性可以用上下文和靈活性來(lái)解決;不可知可以用透明度和直覺(jué)來(lái)解決。
深憂企業(yè)之未來(lái),更憂自身之境遇。如何增強(qiáng)韌性以反脆弱,守住正念以抗焦慮,激發(fā)潛能以破瓶頸,掌握真知以求創(chuàng)新,是我們每個(gè)人、每個(gè)企業(yè)都需要思考的問(wèn)題。
那么,如何把人們從壓力中拯救出來(lái)?有哪些減壓辦法?
毛絨玩具的購(gòu)買(mǎi)者或使用者中有半數(shù)是男性,你敢相信嗎?河北高陽(yáng)的一款解壓毛巾,一個(gè)多小時(shí)的直播就賣(mài)出近萬(wàn)盒。消費(fèi)者抽掉一根根毛巾的經(jīng)線后,就能得到一句激勵(lì)的話和一個(gè)星座圖案。8億人都在玩的開(kāi)心消消樂(lè)能讓你忘卻煩惱、緩解壓力、感受樂(lè)趣……解壓產(chǎn)品市場(chǎng)廣闊,潛力無(wú)限。
當(dāng)販賣(mài)焦慮的演講火熱一時(shí),販賣(mài)焦慮的圖書(shū)、文章和課程也一并跟上,層層客觀壓力之上又重疊了一些主觀壓力。有人靠制造壓力暴富,也有人靠解壓生財(cái)。“加壓生意”“解壓經(jīng)濟(jì)”應(yīng)時(shí)而生。
焦慮、不安和懷疑等消極情緒都與壓力有關(guān)——焦慮就是擔(dān)心未來(lái)的威脅會(huì)傷害到你,不安與不確定性、壓力有關(guān),尤其與能力和過(guò)多的選擇有關(guān)。