中小學心理健康教育：重定位、新思路、大格局

【摘 要】加強中小學心理健康教育，功在當代、利在千秋。本文從重新認識開展中小學心理健康教育的重要性破題，明確提出心理健康教育向心理健康服務轉變、問題導向向積極心理促進的中小學心理健康教育新思路；強調在學生心理健康教育、國民心理健康教育和社會心理健康教育有機整合的框架下，構建中小學生健康成長、幸福生活的生態系統，實現中小學心理健康教育的高質量、跨越式發展。

【關鍵詞】中小學心理健康教育 重定位 新思路 大格局

心理健康教育有廣義和狹義之分。廣義上，它包括學校教育領域內的學生心理健康教育、衛生健康領域內的國民心理健康教育和社會建設領域內的社會心理健康教育；狹義上僅指學校心理健康教育。黨和國家歷來高度重視學校心理健康教育工作。2024年《政府工作報告》明確提出，加強學生心理健康教育。教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）等一系列政策文件相繼出臺，已成為科學規范中小學心理健康教育工作、全面提高中小學心理健康教育效能的指導思想與行為準則。可見，加強學校心理健康教育工作、提升中小學生的心理健康水平，已成為全社會的重要企盼和實際行動。

一、中小學心理健康教育的重定位

中小學生正處于身心發展的重要階段和世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。隨著身體發育、心智成熟、知識經驗、社會閱歷增加與思維方式、行為方式的變化，特別是面對“不確定性”為現實生活底色的社會轉型時期滋生的諸多矛盾和沖突。作為一個承載國家、社會、家庭高期望的“花朵”群體，中小學生在學習、生活、自我意識、情緒調控、人際關系、社會適應等方面，容易出現各種各樣的心理困擾和行為問題，急需疏導和調節。

第一，從個體成長與生涯發展的角度看，加強中小學心理健康教育符合兒童青少年心理發展特點。中小學階段是個體心理發展的“疾風怒濤期”，這一時期個體自我意識快速發展，情緒體驗強烈且穩定性差，人際交往呈現新特點。加強這個“關鍵期”的學生心理健康教育，有助于解決他們直接面臨的自我同一性確立、自控能力增強、同伴友誼建立等發展性問題，順利完成從童年向成年的過渡，并為未來的成長、成才奠定堅實基礎。

第二，從心理危機預防與干預的角度看，加強中小學心理健康教育有助于及時干預中小學生的心理健康問題，做到早發現、早預防、早干預、早治療。2019年11月，聯合國兒童基金會和世界衛生組織聯合發布數據顯示，全球12億10～19歲青少年群體中約20%存在心理健康問題。從發展精神病理學的視角來看，心理疾病的首次發作通常出現在中小學階段，如抑郁癥、神經性厭食癥、精神分裂癥往往在初中階段首次發病。

第三，從德育與思想政治教育的角度看，加強學校心理健康教育對德育與思想政治教育具有顯著的促進作用。道德認知是道德發展的核心，意味著個體對是非、善惡行為準則和社會道德規范的認識，既是心理健康教育的重要內涵，也是道德教育的重要組成部分。對于小學生而言，他們以工具性的相對功利主義為導向，具有濃厚的利己色彩，如果不及時匡助他們的道德認知向更高階發展，那么，有可能滋生一系列心理健康問題；對于中學生而言，他們的道德認知從前習俗水平跨入習俗水平，更加關注他人觀點與規則，此時，尤其需要“畫龍點睛式”地開展正確引導與規范、矯正。因此，面向中小學生開展符合道德認知發展規律的心理健康教育，對于培育中小學生的良好德行、高尚情操等積極心理品質至關重要。

在重新梳理了開展中小學心理健康教育的重要性后，接下來的任務便是清晰界定中小學心理健康教育的目標定位。根據《綱要》精神，中小學心理健康教育的總目標是“提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎”[1]。從這一表述中可以看到，中小學心理健康教育的目標定位是提高全體學生的心理健康水平，促進中小學生積極心理品質的培養，幫助他們發展良好的社會適應能力。這一目標定位符合健康的內涵、心理學的理論，以及世界兒童青少年心理健康教育的發展方向與趨勢。具體來說，這一目標又可以分為兩個層次：針對全體學生來說，包括學會學習與生活，正確認識自我，提高自主、自助和自我教育的能力，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力和培養健全人格及良好的個性心理品質；針對存在心理困擾或心理問題的個別學生來說，必須進行科學有效的心理輔導與咨詢，及時給予必要的危機干預。在上述目標引領下，中小學心理健康教育的重點為學習輔導、人格輔導、生活輔導和升學擇業輔導四大主題，內容應包括認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等，并根據不同年齡階段學生的身心發展特點，設置分階段的具體教育內容。這樣的設置不僅強調了中小學生的發展現實，而且體現了心理健康教育向心理健康服務轉變、問題導向向積極心理品質促進的心理健康教育新潮流、新思路。

二、中小學心理健康教育的新思路

毫無疑問，學校心理健康教育的主體是中小學生，只有他們主動、積極參與，心理健康教育的效果才能最大化。但是，在當前中小學心理健康教育的具體研究與實踐中，中小學生心理健康意識較為薄弱，自上而下的理論研究與教育實踐項目設計帶有明顯的學科化、形式化、表面化、孤立化傾向。實施心理健康教育的方式、方法也不夠豐富多樣，并未做到以中小學生的真實需求與感受為前提，有些教育實踐干預甚至帶有“居高臨下”式的強迫意味。因此，教育者應把目光聚焦在如何減少學生的“病恥感”，提升他們的主動求助行為，如何通過教育環境的改善提升學生對學校生態的認同，使他們更加積極地參與學校的各項活動。心理健康課程、教育干預的設計也要充分考慮他們的意愿與需求，突出以學生為教育主體、為學生服務的教育理念，注重活動性、體驗性與生活性，使學生在活動中體驗，在體驗中調適，在活動、體驗和調適中做好生涯規劃的心理準備。

同時，積極推動校內心理健康教育、心理輔導和校外心理咨詢、治療機構之間的合作，加強聯系和信息共享，從而實現“家校合作、醫教協同”，全面提升中小學心理健康教育的服務質量，從心理健康教育逐步走向心理健康服務。這種轉變是歷史的必然，也是學校心理健康教育發展的必然。近年來，隨著積極心理學的悄然興起和蓬勃發展，學校心理服務的對象逐漸擴展到全體學生，強調面向健康的大多數學生進行心理健康教育，提高全體學生的心理健康素質，以預防和促進學生心理健康發展為導向。服務模式相對于教育模式，主要強調的是視角不同。教育模式有一個內隱假設，即教育者根據預設的內容和目標，有計劃、有步驟地對教育對象實施影響，有“強人所難”“居高臨下”之嫌；服務模式則重視以學生自身的發展性需要為出發點，充分發揮學生的主動性和積極性，根據他們的心理發展規律和成長需要，提供相應的心理健康服務。這意味著以中小學生的成長規律和教育規律為出發點，以學生自身需求為立足點，把他們視為獨立的個體而不是一個以年齡劃分的群體，滿足他們多樣化的興趣與發展需要，以他們的健康成長與全面發展為目標實施干預，即提供適合中小學生發展需要的心理健康教育。

從心理健康教育發展的短暫歷史考察，我國中小學心理健康教育的研究與實踐，經歷了一個由最初關注問題矯正到現在重視提高全體學生的心理健康水平、增強學生對于心理問題的抵抗能力、降低心理健康問題發生概率的發展過程。今后，相關研究與教育實踐的一個重點應是大規模心理健康問題的篩查和心理行為問題風險行為的控制。這就需要我們編制科學、權威、標準化的心理健康測量工具，篩選出有潛在心理健康問題的學生，有的放矢地進行干預和引導，特別是全國范圍的中小學心理健康問題與風險行為的篩查，勢在必行。

但更為重要的是，健康的學校生態系統的營造，既是中小學生心理健康問題預防的重要途徑，也體現了提高全體學生心理健康水平、提供全方位心理健康服務的導向。那么，如何科學構建中小學生健康成長的生態系統？這就需要有大格局，把學生心理健康教育、國民心理健康教育和社會心理健康教育有機統一起來，共同為中小學生可持續發展奠定基礎。

三、中小學心理健康教育的大格局

顯然，在學校教育領域重視學生心理健康教育，目標是促進兒童青少年健康、幸福成長，重點在于個體層面；在衛生健康領域加強心理健康服務，目標是大力提升國民心理健康水平，重點在于群體層面；在社會建設領域健全社會心理服務體系，目標是培育良好社會心態，重點在于社會層面。三者聯系密切、相互影響、相互促進、互為因果。

加強學校心理健康教育，促進學生人格完善、心理發展的同時，也降低了心理健康服務和社會心理服務的壓力；加強心理健康服務，在全力做好群體心理健康工作的同時，也能夠為中小學生的心理健康教育與服務創造氛圍，充分發揮成人群體、參照群體的教育價值，并能夠為社會心理服務奠定基礎；健全社會心理服務體系，直接關注在社會層面培育良好社會心態，這有利于學生的健康成長和各類群體幸福感的提升。因此，三者雖然在對象、目標、層次上有所側重，但有著根本目標的一致性，殊途同歸。

緩和、減少心理健康問題的檢出率，“按下葫蘆浮起瓢”的辦法顯然不行，這應該是一個多維的系統工程[2]。中小學心理健康教育的蓬勃發展、再創佳績，離不開上述三者的統籌兼顧、齊抓共管，這就要求個體、群體、社會各領風騷、各司其職，并著力建構個體、群體和社會真抓實干的中小學心理健康教育新格局。

第一，在個體層面上，要牢固樹立“每個人是自己心理健康第一責任人”的意識，努力提升自身心理健康與幸福水平，增強收獲健康與幸福的能力。在學校教育領域，中小學生要主動了解心理健康的基本知識，積極參與各類有益身心健康的活動，提升自己對積極情緒、積極心理的體驗，增強心理彈性和心理復原力；同時，學會正確認識自我，特別是自己的優勢與不足，克服消極自我概念，提升自我效能感和自我價值感；積極參與學校組織的心理健康教育活動，在活動中增進對自我心理狀態的認知與把握，克服對心理健康問題和心理障礙、精神疾病的偏見，正確認識自己成長發展過程中遇到的各種心理困惑、心理沖突，從而增強責任與擔當意識，提高抗壓與抗挫折能力，培養生命價值感、生活意義感、社會責任感。

第二，在群體層面上，要注重創造促進心理健康的環境氛圍，提升群體成員的心理健康意識與心理健康水平。在學校教育領域，中小學要全面落實上級教育行政部門對于心理健康教育的任務、要求，開設科學規范、符合要求的心理健康課程，加強校內心理健康知識的普及與宣傳，積極開展各種喜聞樂見的心理健康教育活動，按要求配全配齊心理健康教師，設置專門的心理輔導室或心理健康教育中心，并大力加強與科研機構、衛生醫療部門的信息溝通，完善診斷、轉介和治療、康復機制，逐步建立“醫教協同”育人體系。同時，家庭也是中小學心理健康教育的重要場所，學校要幫助家長樹立正確的心理健康教育觀念，重視學生的全面發展、可持續發展，將培育健康人格作為家庭教育的首要任務，逐步形成“家校協同”的育人合力。

第三，在社會層面上，加強社會心理健康教育，健全社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。在學校教育領域，堅持育心與育德相統一，引導中小學生正確認識義和利、群和己、成和敗、得和失，將個人成長方向與社會發展需要緊密結合起來；重視發揮中小學生的主觀能動性，幫助其實現自我教育、自我管理、自我成長；通過組織討論、參觀訪問、社會實踐等方式，引導中小學生從正反兩方面看待社會問題、社會矛盾，使他們在活動體驗中學會從他人角度進行思考；有效實現以德育心、以德樹德，以智慧心、以智增智，以體強心、以體強體，以美潤心、以美化美，以勞健心、以勞育勞。這是中小學生由教育客體向教育主體的真正回歸。

總之，學校教育、衛生健康、社會建設領域的心理健康教育，要沿著既定方向和路徑打好“組合拳”，協同作戰、共同發力，聚焦著力構建中小學生健康成長、幸福生活的生態系統，努力拓展中小學心理健康教育的新內涵、高質量、跨越式發展空間，為 “健康中國”“平安中國”“幸福中國”奠定堅實的社會心理基礎。

參考文獻

[1] 教育部關于印發《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》的通知[EB/OL].（2012-12-11）[2024-02-11].http：//www.moe.gov.cn/jyb_xxgk/gk_gbgg/moe_0/moe_8/moe_27/tnull_450.html.

[2] 俞國良.心理健康問題的當代詮釋：學理與系統視角[J].北京師范大學學報（社會科學版），2024（2）：29-43.

（作者系中國人民大學心理健康教育跨學科平臺首席專家、開明心理健康教育研究院院長）

責任編輯：李莎