體育參與對大學生身心全面發展的影響：具身認知中介效應分析

周少林 雷敏 鄭傳鋒

摘 要：為進一步探討體育參與對大學生身心全面發展的影響，促進大學生體育參與。運用文獻資料法等研究方法，構建體育參與對大學生身心全面發展影響模型。結果顯示：體育參與、具身認知、身心全面發展兩兩存在顯著相關（r在0663-0914之間，P<001）；體育參與分別對提高具身認知、身心全面發展具有正向影響；具身認知在體育參與對大學生身心全面發展影響中屬于部分中介效應，效應值為0324，占總效應的39148%。建議：強化大學生體育參與的主體地位，引導大學生積極主動進行體育參與；合理規劃體育參與內容，以直接參與體育的形式，培養大學生的運動感知覺能力；以體育俱樂部為載體，定期開展體育競賽活動；以實施健康中國為契機，推動體育普及與提高相結合，樹立大學生終身體育意識。

關鍵詞：大學生；體育參與；具身認知；身心全面發展

中圖分類號：G804?文獻標識碼：A

文章編號：1008－2808（2024）03－0088－09

The Influence of Sports Participation on College Students Overall Physical and Mental Development： An Analysis of the Mediating Effect of Embodied Cognition

ZHOU Shao-lin1， LEI Min2， ZHENG Chuan-feng2

Abstract：In order to further explore the influence of sports participation on the overall development of body and mind of college students and promote college students sports participation By using the methods of literature， a model of the influence of sports participation on the overall development of college students body and mind was constructed The results showed that there was a significant correlation between sports participation， embodied cognition and overall physical and mental development （r between 0663 and 0914， P<001） Sports participation has positive effects on embodied cognition and physical and mental development respectively Embodied cognition is a partial mediating effect in the influence of sports participation on the overall physical and mental development of college students， and the effect value is 0324， accounting for 39148% of the total effect Suggestions： Strengthen the main position of college students sports participation， and guide college students to participate in sports actively; Reasonable planning of sports participation content， in the form of direct participation in sports， to cultivate college students sports perception ability; Carry out sports competitions regularly with sports clubs as the carrier; Take the implementation of healthy China as an opportunity to promote the combination of sports popularization and improvement， and establish the lifelong sports awareness of college students

Key words：College students; Sports participation; Embodied cognition; Overall physical and mental development

習近平總書記在全國教育工作大會上指出：要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志［1］。這表明體育在促進青少年身心健康全面發展過程中發揮著舉足輕重的作用［2］，同時也為新時代學校體育工作目標提出了新要求、高標準，更是對“體育是以身體運動為基本手段，促進人的身心發展的文化活動［3］”這一概念的生動詮釋，更是新時代推動人的全面發展的具體實踐。高校體育是構建德智體美勞全面培養的高質量教育體系、推進教育現代化、建設教育強國和體育強國的重要工作［4］。同時又是學校體育教育中最后環節，肩負著培養身心健康、全面發展的高級專門人才的重任，實現中華民族偉大復興迫切需要這些人才［5］。

高校體育既幫助大學生獲得體育鍛煉方法，又依托高校的重視潛移默化地培養大學生形成積極體育參與動機［6］。實際上，大學生群體是高校體育參與的主體，關系到新時代學校體育工作目標是否真正得到貫徹落實。當前，學界關于體育參與和大學生身心全面發展的相關探討主要集中在質性研究層面，鮮有從數理統計、結構方程、假設檢驗等方面的進行實證，這在某種程度上弱化了兩者之間邏輯關系和相關研究結論的真實性和可靠性。簡言之，體育參與促進大學生身心全面發展的內在機理需要進一步明晰和量化。基于此，以體育參與為研究切入點，以具身認知理論為中介，主要探討大學生體育參與和身心全面發展的內在機理，以期通過體育參與更好地促進大學生身心全面發展。

1 研究假設

學校體育是立德樹人、全面育人的重要途徑，也是實現體育強國愿景的重要基礎［7］。大學教育應有全員育人、全程育人、全方位育人的體現，培養全面發展的學生，“五育”并重，落實“立德樹人”的根本任務，充分體現“以體育人”的思想［8］。大學體育參與關系到學校體育發展的未來，關系到全民健身、健康中國、體育強國的未來，從更深遠、更為本質的層面來講涉及到人的全面發展。體育參與是個人或群體為了滿足自身需要，在動機的策動下，有目的地采用體育方法手段實現體育目的的活動［9］。體育參與可以概括為參加與體育相關的一切活動，狹義概念指直接體育參與，廣義概念包括直接和間接體育參與［10］。鐘秉樞［11］、季瀏［12］等以體教融合、增進健康為研究視角，對學校體育的發展方向和根本任務進行深入探討，提出要遵循學校體育發展基本規律和青少年身心發展規律，不斷增強學校體育對促進青少年身心健康與推動全面發展所發揮的重要作用和產生的重大意義。楊文軒［13］、于善旭［14］、段健芝［15］等以學校體育改革價值轉向與青少年全面發展的法制保障為切入，探討了從增強體質到全面發展的邏輯關系和必由路徑，提出體育在促進人的全面發展過程中，切實把握身體、心理、社會三者的有機，同時青少年全面發展權必須依靠法治作為保障。基于上述專家學者的研究成果，提出本文研究假設如下：

假設1：大學生體育參與對促進身心全面發展具有正向影響。

在具身認知看來，認知依賴于主體各種各樣的體驗，而這些體驗又源于具有特定感知和運動能力的身體，因此身體在學習者與學習環境的雙向建構過程中起著不可替代的中介作用［16］。具身認知強調生理體驗與心理體驗相互激活的過程，將身體從“接受刺激的感應器和行為的效應器”中解放出來，涉及主體、媒介、認知對象的在場，探討的是人的主體性在新媒介賦權的語境下逐步異質化的過程［17］。身體是處于不斷變化的客觀環境中存在，既有生理——物質層面又含有心理——精神層面，既有經驗意識——理論層面又含有身體實踐——技術層面。對體育技術的認識論來自于體育、身體、知識的匯聚，那么體育知識的形成必然與這三者密不可分，尤其是其中的身體概念，儼然成為了搭建在體育與知識之間的橋梁［18］。也就是說，具身認知在體育實踐中起到了重要的作用。換句話講，體育實踐是對身體形成正確認知的特殊途徑。朱婧雯［19］、王曉辭［20］、鄒雪芳［21］等人，以認知傳播、技術下的情境交互、運動情境等為研究切入點，對具身認知進行了深入探討，提出人和技術存在多元關系，通過技術訓練能夠在一定程度上起到理解身體認知的作用。武冬［22］、趙富學［23］、于文謙［24］等人，探討了武術、運動、競技與身體認知之間存在的關系，并且提出體育在身體認知與被認知的過程中起到調適作用。身體運動的方式可以映射出身體認知過程的具身性變化，這也是認知世界的身知途徑和身道方法與手段。趙歌［25］、高強［26］、熊歡［27］等人，主要對以體育技術為邏輯起點進而對身體與人和社會進行研究，提出其涉身機制是自由的全身心體驗與踐履，是人類身體和社會結合的最佳橋梁。誠如前述，本文提出以下研究假設：

假設2：大學生體育參與對提高具身認知具有正向影響。

假設3：大學生具身認知對促進身心全面發展具有正向影響。

假設4：具身認知對大學生體育參與促進身心全面發展具有中介效應。

通過對前文的綜合梳理進行分析，結合本文研究目的與假設，構建具身認知視域下體育參與對大學生身心全面發展的理論模型（見圖1）。

2 研究設計

2.1 測量工具

2.1.1 體育參與

本文關于體育參與量表的制定在充分參考趙玉琛［28］和張曉麗［29］等人的基礎上，設計符合本文對象與特點的問卷。本文體育參與主要由體育參與動機、體育參與方式、體育參與過程、體育參與反饋四個二級指標12道測試題組成。測試形式主要采用李克特5級量表，有“非常不同意”“不同意”“不一定”“同意”“非常同意”5種回答，分別計分1、2、3、4、5。

2.1.2 具身認知

根據前文分析，具身認知主要包含：身體與環境的交互、技術與情境設置、運動感知覺能力等三個層面。同時，在查閱相關文獻的基礎上結合體育學、統計學、教育學相關學者意見，在問卷設計中加入了具身認知。

2.1.3 身心全面發展

根據新時代中國教育理念關于人的全面發展，在咨詢相關專家學者的基礎上，在本文中涉及到體育參與方面可以將人的全面發展分為享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志四個維度，見表1。

與此同時，參考柴嬌［30］、包長春［31］、李有強［32］、劉敏［33］等人的相關研究，設計問卷共13道測試題，采用李克特5級量表，有“非常不同意”“不同意”“不一定”“同意”“非常同意”5種回答，分別計分1、2、3、4、5。

2.2 數據來源

為進一步了解和掌握在校大學生體育參與促進身心全面發展的關系和影響因素，在參考前人相關研究的基礎上，特制定符合本文研究需要的問卷設計。本文調查對象為在校大學生，受教育程度主要包括：專科、本科、研究生。問卷發放主要包含兩個階段，第一階段為預發放，發放問卷120份，回收120份（回收率100%），有效問卷112份（有效率933%），通過相關處理剔除與本文相關性較小的題項，同時對專業術語進行語言轉述，使之更符合調查對象認知。第二階段為正式發放，發放問卷600份，回收580份（回收率96.7%），有效問卷576份（有效率99.3%）。以上兩次發放均采用微信朋友圈轉發的形式，數據處理軟件為SPSS26.0和AMOS26.0（見表2）。

2.3 變量設置

因變量為身心全面發展。根據習近平總書記關于人的全面發展和學校體育的相關理論，最終確定享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志為其二級指標，其中涉及到13個測試題項（見表1）。

自變量為體育參與。根據體育參與的定義和相關研究量表，最終確定體育參與動機、體育參與方式、體育參與過程、體育參與反饋等四個二級指標，共涉及12個測試題項。

中介變量為具身認知。根據體育參與和人的全面發展的內涵，最終選定身體與環境的交互、技術與情境設置、運動感知覺能力為其二級指標。

本文自變量、中介變量和因變量的選取，來源于習近平總書記在2019年全國教育工作大會上的講話要點以及相關專家學者關于體育參與和人的全面發展的研究。在參考了《體育參與活動量表》基礎上自行設計本文量表，同時對其進行信效度檢驗（見表3）。從表3可知，問卷整體信、效度較高分別為0.974和0.975，問卷各維度、各量表信效度良好，這為本文變量選取提供了一定的科學性、邏輯性、可行性。

2.4 共同方法偏差檢驗

本文涉及到的數據均來自于主觀性問卷調查，因此本文根據Podsakoff［34］等的建議，需對本文涉及到的相關變量數據通過共同方法偏差方法進行檢驗。本文主要采用Harman單因子檢驗法進行共同方法偏差檢驗。排除樣中本的人口學題項，對各研究變量進行分析。結果顯示：共提取3個特征根大于1的因子，第1因子解釋變量為34.679%，未達到臨界值40%，證實施測中的共同方法偏差可接受。

3 研究結果與分析

3.1 大學生體育參與、具身認知、身心全面發展各維度相關性

通過運用SPSS260數據統計軟件，對本文的自變量、中介變量、因變量各維度進行相關性分析。由表4可知，變量各維度相關性在0.01級別（雙尾）顯著，表明變量各維度之間存在較為密切的關系，這為本文后續研究奠定了良好基礎。

3.2 結構方程模型擬合度檢驗

運用AMOS26.0數據軟件構建方程結構模型圖，對體育參與和大學生身心全面發展的相關研究數據進行結構方程模型擬合度分析。分析結果表明，初始模型存在擬合度未達到標準狀態，需要進一步對初始結構方程模型進行針對性修改。修改后，對結構方程模型進行檢驗（見表5）。

結果顯示，GFI=0.912＞0.9，AGFI=0.882＞0.8，RMSEA=0.076＜0.08，NNFI=0.942＞0.9，IFI=0.947＞0.9，CFI=0.947＞0.9，該結構方程的各項擬合度指標符合標準要求，該結構方程模型整體與實際數據具有較好的契合度，表明該結構方程模型的各假設路徑得到支持。

3.3 體育參與、具身認知、身心全面發展的關系檢驗

運用AMOS26.0軟件繪制方程模型路徑圖（見圖2），通過SPSS260統計軟件及進行數據處理，在進行變量之間關系檢驗前，需要對其進行共線性檢驗。共線性是指，自變量Q1（解釋變量）影響因變量Z1（被解釋變量）的時候，多個Q1之間本身就存在很強的相關關系，即Q1之間有著比較強的替代性，因而導致共線性問題。經過SPSS回歸分析，本文涉及到的主要變量VIF值在1-4之間，說明模型沒有多重共線性問題，模型構建良好，可以進行后續分析。

3.3.1 體育參與對身心全面發展的影響效應

以身心全面發展所包含的享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志4個二級指標作為因變量，將體育參與的體育參與動機、體育參與方式、體育參與過程、體育參與反饋4個二級指標作為自變量，主要探討大學生體育參與對身心全面發展的影響效應，結果見表6。

從檢驗結果可知：模型1中體育參與動機、參與方式、參與過程對享受樂趣產生影響時，標準化路徑系數值分別為0.292、0.233、0.404，同時P<0.05，說明體育參與動機、體育參與方式、體育參與過程對享受樂趣產生顯著的正向影響關系。體育參與反饋對享受樂趣產生影響時，標準化路徑系數值為-0.063，同時P>0.05此路徑并沒有呈現出顯著性，則說明體育參與反饋對享受樂趣并不會產生影響關系。其中，體育參與過程對享受樂趣產生正向影響更明顯。同理，在模型2、模型3、模型4中體育參與動機、參與方式、參與過程分別對增強體質、健全人格、錘煉意志產生影響時，標準化路徑分別為0251、0.220、0.311、0.279、0.192、0.418、0.349、0.290、0.460，同時P<0.05，說明體育參與動機、體育參與方式、體育參與過程分別對增強體質、健全人格、錘煉意志產生顯著的正向影響關系。在模型2、模型3、模型4中體育參與反饋對增強體質、健全人格、錘煉意志產生影響時，標準化路徑系數值分別為-0.093、-0.168、-0.179，同時P>005此路徑并沒有呈現出顯著性，則說明體育參與反饋對增強體質、健全人格、錘煉意志并不會產生影響關系。其中，體育參與過程對增強體質、健全人格、錘煉意志產生正向影響較為明顯。這表明，體育參與過程對促進身心全面發展具有重要作用。因此，應當著重設計體育參與的過程。基于此，假設1成立。

3.3.2 體育參與對具身認知的影響效應

將體育參與的體育參與動機、體育參與方式、體育參與過程、體育參與反饋4個二級指標作為自變量。將具身認知包含的情境交互、動作認知、運動感知覺3個二級指標作為因變量。探討體育參與對大學生具身認知的影響效應，結果見表7。

由表7運算結果可知：模型5中的體育參與動機、參與方式、參與過程、參與反饋對情景交互產生影響時，標準化路徑系數值分別為0.036、0.052、0.125、0.187，同時P<0.05，說明體育參與動機、體育參與方式、體育參與過程、參與反饋對情境交互產生顯著的正向影響關系。同理可知，模型6和模型7中的體育參與動機、參與方式、參與過程、參與反饋分別對動作認知、運動感知覺產生影響時，標準化路徑系數值分別為0.045、0.075、0.125、0.128、0.045、0.079、0.150、0.094，同時P<0.05，說明體育參與動機、體育參與方式、體育參與過程、體育參與反饋對動作認知、運動感知覺產生顯著的正向影響關系。其中，體育參與反饋對情境交互和動作認知產生正向影響較為明顯，體育參與過程對運動感知覺產生正向影響較為明顯。這表明，應當充分發揮體育參與過程和體育參與反饋的重要作用，切實做好體育參與過程的設置和體育參與反饋的歸納，這對于大學生形成正確的身體認知十分重要。基于此，假設2成立。

3.3.3 具身認知對身心全面發展的影響效應

將具身認知包含的情境交互、動作認知、運動感知覺3個二級指標作為自變量。將身心全面發展所包含的享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志4個二級指標作為因變量。探討具身認知對大學生身心全面發展的影響效應，檢驗結果見表8。

根據檢驗結果可知，模型8中的情境交互、動作認知、運動感知覺對享受樂趣產生影響時，標準化路徑系數分別為0.297、1.029、1.089，同時P<0.05，說明情境交互、動作認知、運動感知覺分別對享受樂趣產生顯著的正向影響關系。由此可知，模型9和模型10中的情境交互、動作認知、運動感知覺分別對增強體質、健全人格產生影響時，標準化路徑系數分別為0.142、0.827、0.935、0.779、0.128、0.886、0.970、0.696，同時P<0.05，說明情境交互、動作認知、運動感知覺分別對增強體質、健全人格產生顯著的正向影響關系。在模型11中，情境交互對錘煉意志產生影響時，標準化路徑系數為-0.008，同時P>0.05此路徑并沒有呈現出顯著性，則說明情境交互對錘煉意志不會產生影響。動作認知、運動感知覺分別對錘煉意志產生影響時，標準化路徑系數分別為1.226、1.324，同時P<0.05，說明動作認知、運動感知覺分別對錘煉意志產生顯著的正向影響關系。其中，運動感知覺分別對享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志產生正向影響較為明顯。這表明，情景交互、動作認知、運動感知覺在不同程度上影響著身心全面發展的各因素，在體育參與中應當創設不同體育情境，在技術訓練中努力形成正確的動作認知和運動感知覺，以此推動身心全面發展。基于此，假設3成立。

3.4 具身認知在大學生體育參與和身心全面發展關系的中介效應

以體育參與為自變量，具身認知為中介變量，身心全面發展為因變量，進一步探討具身認知在體育參與和大學生身心全面發展關系中的中介作用，檢驗結果見表9和表10。

表9檢驗數據顯示，模型1體育參與對身心全面發展產生影響時，標準化路徑系數為0.819，同時P<0.05，說明體育參與對身心全面發展產生顯著的正向影響關系。模型2中，體育參與、具身認知對大學生身心全面發展產生影響時，標準化路徑系數分別為0.773、0.741，同時P<0.05，說明體育參與、具身認知對大學生身心全面發展產生顯著的正向影響關系。

從表10可知，基于具身認知在體育參與對大學生身心全面發展的影響效應總體情況良好。其中，直接效應值為0.504，中介效應值為0.324，總效應值為0.828，95% BootCI取值范圍為0.102～0.627，效應占比39.148%，具身認知在大學生體育參與和身心全面發展影響關系中屬于部分中介。基于上述假設檢驗結果，假設4成立。

4 討 論

4.1 體育參與對大學生身心全面發展的直接影響

體育參與能夠促進大學生身心全面發展。體育參與過程對大學生身心全面發展的享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志四個二級指標的正向影響最為明顯，主要體現在體育參與過程具有趣味性，收獲樂趣；通過教、練、賽掌握運動技能和競爭意識；體育參與可以搭建平臺，展示自我；體育參與有助于預防傷病；體育參與有助于健身強體；體育參與有助于理療康復；體育參與有助于人際和諧交流，增進心理健康；體育參與有助于提高自身內在素質修養；通過體育參與，增強民族自尊心和自豪感；在體育參與中能夠不斷挑戰自我；在體育參與中能夠遵守體育規則和體育法；在體育參與中能夠控制自己情緒；在體育參與中能夠增強克服困難信心等方面。大學生身心全面發展的核心在于體育參與過程，而體育參與動機、體育參與方式、體育參與反饋等要素僅在一定程度上對身心全面發展起到推動作用。

基于此，在促進大學生身心發展的過程中，強化大學生體育參與的主體地位，運用課上與課下、線上與線下等多元手段，引導大學生進行體育參與。同時，應當重視體育參與過程，豐富體育參與過程的結構要素，發揮體育參與過程獨特的育人功能。在體育運動中實現“生物—心理—社會”三者的有機統一，即全面塑造具備技術、技能、人格的“完整的人”。在體育參與影響大學生身心全面發展的總過程中，具身認知起到了部分中介作用，尤其是二級指標中的運動感知覺分別對享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志產生正向影響較為明顯。這表明應當創造有利條件讓大學生“沉浸式”進行體育參與，在以參與體育項目為載體的基礎上，采用適合本體育項目的練習手段和過程，讓大學生通過對技術動作的學習、練習、競賽，對“身體”形成一種正確認知，在此基礎上以身體技術促進其身心全面發展。

4.2 具身認知的中介作用

由研究結果可知，具身認知在體育參與促進大學生身心全面發展過程中起到部分中介作用。本文與以往專家學者的研究結果在一定程度上較為一致，這將為相關質性研究提供數據量化方面的支撐，更加體現了相關研究結果的真實性與可靠性。

根據對相關文獻的梳理可知，“具身認知”在體育研究中得到了專家學者的普遍認同與廣泛運用，已經從體育理論層面轉向體育實踐，并且有了相當豐富的成果，主要體現在：以體育賽事為平臺，彰顯中華體育精神；以技能學習為載體，培育健康身心理念等。在體育參與過程中，身體作為重要的媒介之一，能夠將具體的體育項目通過不同形式的身體運動外顯，最終作用到大學生這一體育參與者自身。當前，大學生體育參與主要以獲取體育技能為主，對于體育健身、教育等本質功能的認知存在一定偏差，這就在某種程度上致使部分大學生在理論和實踐兩個層面割裂了體育參與和身心全面發展的邏輯關系。簡言之，體育參與的作用、功能、價值在促進大學生身心全面發展的過程中出現缺位現象。然而，具身認知要素中的身體、身體技術、創設情境、感知覺等，有助于大學生真正了解與把握身心全面發展中的享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志四個要素核心所在。也就是，如何促進技術層面的“身”和文化（精神）層面的“心”兩者之間的協調發展。基于此，必須提升大學生對“具身”的認知水平，這將有助于使大學生明確體育參與過程中的體育目標，進而有助于促進大學生身心全面發展。

5 結論與建議

5.1 結 論

（1）體育參與、具身認知、身心全面發展等變量之間存在兩兩之間存在顯著相關性。

（2）體育參與對提高大學生具身認知、大學生身心全面發展均具有正向影響。

（3）具身認知對大學生身心全面發展具有正向影響，且影響關系中屬于部分中介效應。

5.2 建 議

（1）強化大學生在體育參與中的主體地位，引導大學生積極主動投身到體育參與中，促進大學生身心全面發展。

（2）合理規劃大學體育參與內容，以直接參與體育的形式，培養大學生的運動感知覺能力。

（3）以體育俱樂部為載體，定期開展體育競賽活動，發揮大學體育在全面育人中的重要作用。

（4）以實施健康中國為契機，推動體育普及與提高相結合，樹立大學生終身體育意識。

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作者簡介：周少林（1994-），男，講師，碩士，研究方向為青少年體質健康與促進。

通信作者：鄭傳鋒（1973-），男，副教授，研究方向為青少年體育與教學。