“躺平”現象下如何培養青年學生的奮斗精神

王雅嘉王雅嘉

摘要：面對競爭日益激烈甚至有些 “內卷”的社會環境，部分青年學生選擇了 “躺平”。青年學生是整個社會力量中最積極、最有生氣的力量，幫助青年學生樹立正確的人生觀和價值觀、培育青年學生的奮斗精神，對于提高青年學生整體素質至關重要。

關鍵詞：“躺平”；奮斗；青年學生

一、“躺平”的起源與含義

“躺平”一詞的起源可以追溯到2016年前后，當時 “躺平”一詞開始在娛樂圈粉絲圈中流行。這個詞最早是表示 “躺下來任你嘲諷”，常常指在面對競爭和壓力時，不再選擇奮斗和追求成功，而是選擇放棄抵抗和順其自然，是一種自嘲和放低姿態的表現。[1]然而，隨著時間的推移，“躺平”一詞的含義逐漸發生了變化，這與一位網友在百度貼吧 “中國人口吧”發帖分享自己的 “躺平”生活和 “躺平”哲學有關，該帖在網上引起熱議，引發了全網對于 “年輕人該不該‘躺平”的大討論。[2]

在討論過程中，“躺平”一詞的含義也由自嘲演變成為一種對生活的態度。部分人認為在社會整體 “內卷”環境下，這種態度是一種對現代社會競爭壓力的反抗和反思，是一種追求個人內心平靜和淡泊名利的生活方式，這種生活方式有助于釋放壓力，可以讓人們重新審視自己的生活，重新認識自己和周圍的世界，保持身體平衡和健康狀態，從而提高工作效率和生活質量。也有人認為，“躺平”會導致身體和心理上的懶惰和懈怠，使人失去積極向上的動力和目標，喪失競爭意識和自我提升的動力，從而錯失很多機會，限制個人的成長，不是一種理想的生活方式。我們應該在保持身心健康的同時，也要積極面對挑戰和競爭，追求更好的自我發展。總的來說，“躺平”作為一種生活方式，其本身并沒有對錯之分，卻并不適用于所有人和所有情況。

歷史和現實都告訴我們，青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望，實現我們的發展目標就有源源不斷的強大力量。對于青年學生來說，“躺平”會讓他們失去對生活的熱情和追求，從而影響他們的學習成績和未來發展。新時代中國青年處在中華民族發展的最好時期，既面臨難得的建功立業的人生際遇，也面臨 “天將降大任于斯人”的時代使命。因此，研究如何培養青年學生奮斗精神意義重大。

二、奮斗精神的內涵

在中華文化里，奮斗精神可以理解為是一種積極向上、自強不息的精神狀態，它體現在為了實現自己的目標而不斷努力奮斗的過程中。這種精神既包括內在的信念和動力，也包括外在的拼搏精神和積極行動，包括艱苦奮斗的拼搏精神、永不懈怠的進取精神、百折不撓的斗爭精神以及躬行不輟的務實精神。[3]

艱苦奮斗的拼搏精神意味著要勇于面對困難和挑戰，不畏艱辛，勇往直前，激發人們不斷地努力奮斗追逐目標。永不懈怠的進取精神是指在取得一定的成就后，要不斷追求更高的目標，保持對進步的渴望和追求，推動人們不斷地向前發展，不斷超越自己。百折不撓的斗爭精神指的是在面對挫折和失敗時，要不屈不撓地堅持下去，不斷地與困難作斗爭。躬行不輟的務實精神意味著在追求目標的過程中，要注重實際行動和實踐經驗，不斷積累經驗和知識，促使人們不斷地將理論知識轉化為實際行動，以實現自己的目標。

（一）奮斗精神具有深厚的歷史意義

在中華文化中，自強不息、積極進取是成就人、成就事物的根本。“天行健，君子以自強不息”“艱難困苦，玉汝于成”“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”……奮斗精神如同熊熊燃燒的火焰，照亮了歷史長河，激勵我們不斷追求進步，勇攀高峰。這種奮斗精神是中華民族的靈魂，它如同一盞明燈，照亮我們前行的道路，讓我們在困難面前不屈不撓，始終保持堅韌不拔的精神風貌，是我們走向未來的堅定信念，也是我們實現民族復興的強大動力。

聚焦中國近現代史可以發現，奮斗精神是歷史發展的關鍵動力。百年來，中國共產黨團結帶領中國人民為爭取民族獨立、人民解放和實現國家富強、人民幸福而不懈奮斗，以永不懈怠的精神狀態和一往無前的奮斗姿態，一步一個腳印向著美好未來和最高理想前進，創造了新民主主義革命、社會主義革命和建設、改革開放和社會主義現代化建設、新時代中國特色社會主義的偉大成就。[4]中華民族迎來了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，書寫了中華民族幾千年歷史上最恢宏的史詩。[5]

無數先輩用他們的奮斗精神鑄就了一個又一個的輝煌。他們的故事激勵著我們每一個人，讓我們明白：只有不斷奮斗，才能書寫屬于我們的傳奇。

（二）奮斗精神是當前社會的要求

一個時代有一個時代的主題，一代人有一代人的使命。[6]當今社會中，奮斗精神是推動個人和社會進步的重要動力。一個國家的繁榮和發展需要全體人民的共同努力和奮斗，只有不斷努力奮斗，才能不斷提高自己的能力和水平，實現個人價值和社會價值，才能推動社會不斷進步。

在如今這個瞬息萬變的時代，奮斗精神更顯得彌足珍貴。它不僅是個人成長的助推器，更是社會進步的發動機。奮斗賦予我們勇往直前的力量，讓我們在逆境中堅韌不拔，讓我們在追求夢想的道路上無畏無懼，于困境中破繭成蝶。每一次揮灑汗水的瞬間，都是對未來最好的投資，它如同一束光芒，照亮我們民族前進的道路。中華民族是一個敢于構筑夢想，更是一個擅長圓夢、讓夢想成真的民族，中國人自古就懂得夢想不憚于遠大，關鍵取決于行動，再遠大的理想、再瑰麗的夢想，都需要一步一個腳印去實現。[7]

三、培養青年學生奮斗精神，應對“躺平”現象

青年是整個社會力量中最積極、最有生氣的力量，國家的希望在青年，民族的未來在青年。應對 “躺平”現象，培養青年學生奮斗精神，是當前教育領域和社會發展的重要任務。培養青年學生奮斗精神需要多方面的努力和措施，需要學校、家庭、社會等各方面的共同參與和支持。培育青年學生奮斗精神，必須謹記

習近平總書記關于青年工作的重要思想，加強網絡輿論引導，培養學生樹立正確的人生觀和價值觀、強化理想信念教育、注重實踐鍛煉，提高青年學生整體素質。

（一）樹立正確的人生觀和價值觀

人生觀是指人們對人生目的、人生意義和人生態度的看法和態度，是決定人們如何看待自己以及如何看待生活的重要因素。[8]價值觀是指人們根據自身的認知和判斷，對事物進行評價和選擇的標準，是人們行為的重要導向。對于青年學生來說，樹立正確的人生觀和價值觀是非常重要的。正確的人生觀和價值觀激發他們的內在動力和責任感，也可以引導他們做出正確的決策和行為，避免受到不良因素的影響。

青年學生應深入學習馬克思主義理論，了解人類社會的發展規律，從而形成科學的世界觀。同時，通過閱讀經典著作、參與學術討論等方式，不斷提升自己的理論素養，加深對世界的認識和理解。應積極參與各種社會實踐活動，通過親身體驗和感受，增強對人生的理解和感悟。在實踐中，不僅要關注個人的成長和發展，更要關注社會的需要和進步，樹立為社會、為人民奉獻的人生觀。高校可以結合重要節日、紀念日等時機，引導青年學生了解國家歷史、民族文化等方面的知識，增強他們的愛國情感和民族自豪感。通過表彰優秀學生、先進同學等方式，樹立榜樣，引導青年學生向他們學習，使學生認識到只有通過不斷的努力和拼搏，才能實現自己的夢想和目標。

青年學生應明確自己的價值取向，堅持正確的價值導向。在面對各種誘惑和挑戰時，要堅守道德底線，不斷提升自己的道德修養，要積極傳播正能量，弘揚社會主義核心價值觀，為社會的和諧穩定貢獻自己的力量。總之，樹立正確的人生觀和價值觀是一個長期的過程，需要青年學生不斷學習、實踐和反思。只有不斷提升自己的理論素養和實踐能力，才能真正形成科學、積極、正確的人生觀和價值觀，為未來的成長和發展奠定堅實的基礎。

（二）強化理想信念教育

理想信念是人們對未來的向往和追求，是人們行動的重要動力。[9]理想信念教育是大學生思想政治教育的靈魂，是引導大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀的關鍵。大學應當加強對馬克思主義、毛澤東思想、中國特色社會主義理論體系的教學，使大學生深刻理解這些理論的時代價值和實踐指導意義。通過系統的理論教育，幫助大學生建立起堅實的思想基礎，從而增強對共產主義遠大理想和中國特色社會主義共同理想的認同。

理想信念教育不能僅停留在理論層面，更應結合社會實踐，讓大學生在實踐中親身體驗和感悟。可以通過組織社會實踐活動、志愿服務、社會調查等方式，讓大學生深入社會、了解國情，增強社會責任感和歷史使命感。應當積極發掘和宣傳身邊的先進典型，用他們的先進事跡和崇高精神來感染和激勵大學生。同時，教師也要以身作則，用自身的言行來影響和引導學生，發揮言傳身教的作用。

教師應該關注學生的興趣和特長，鼓勵他們追求自己的夢想。在教育方法上，要注重因材施教、分類指導，結合大學生的思想實際和成長需求，采取靈活多樣的教育方式。在教育手段上，要充分利用現代信息技術手段，如網絡、微信、微博等，拓展教育渠道，增強教育的吸引力和感染力。

（三）注重實踐鍛煉，營造積極向上的氛圍

實踐鍛煉是培養青年學生奮斗精神的重要途徑之一，是大學生成長成才的重要途徑，也是營造積極向上氛圍的關鍵環節。通過實踐鍛煉，大學生能夠更好地將理論知識轉化為實際能力，培養自己的綜合素質和團隊協作精神，同時也能更好地認識自己、了解社會，增強自己的責任感和使命感，為未來的職業全面發展和社會貢獻打下堅實基礎。

學校應該鼓勵學生參加各種競賽和活動，如科技競賽、文化競賽、體育比賽等，讓他們在競賽和活動中鍛煉自己，提高自己的能力和素質。[10]青年學生應積極參與各類社會實踐活動，可以通過參加志愿服務、社會調查、實習實訓等方式，深入了解社會現實，增強社會責任感和使命感，在各種活動和競賽中展示自己的才能和成果，增強自信心和成就感，勇于面對挑戰和困難。通過實踐活動，大學生還能夠鍛煉自己的溝通協調能力、解決問題能力和創新能力，提升自己的綜合素質。可以通過開展豐富多彩的校園文化活動、舉辦講座和論壇、設立獎學金和榮譽等方式，激發大學生積極向上的精神風貌。加強心理健康教育，幫助大學生樹立正確的心理觀念，增強心理承受能力，面對困難和挑戰時保持積極樂觀的態度。大學應搭建實踐鍛煉平臺。可以建立實驗室、實踐基地、創業園等實踐平臺，為大學生提供豐富的實踐機會和資源。學校可以加強與企業和社會的合作，建立實踐教學基地，為大學生提供更多的實習和就業機會，幫助他們更好地適應市場需求和社會變化。

四、結束語

每一代人都有每一代人的意見表達方式。新時代青年人積極通過各種途徑表達自己的想法，他們利用社交媒體、博客、視頻分享平臺等網絡渠道，展示自己的創意和才華。他們敢于發聲，勇于表達自己的觀點和態度，同時也善于傾聽他人的意見，積極參與社會問題的討論。這些途徑不僅豐富了青年的表達方式，也促進了社會的多元化和包容性發展。

“躺平”現象不是憑空出現的，“躺平”是一種選擇，但也是一種無奈。在快節奏、高壓力的社會環境下，人們因為疲憊從而選擇 “躺平”來放松身心。然而，“躺平”并不是解決問題的唯一途徑，它只是一種暫時的逃避。問題的關鍵在于如何找到平衡，如何在忙碌與休息之間找到最佳的結合點，以更好地面對生活中的挑戰。弘揚奮斗精神需要深刻理解把握個人與社會的辯證關系。奮斗精神是一種積極向上的態度，它鼓勵人們努力工作、追求夢想，為社會的進步和發展做出貢獻。弘揚奮斗精神并不意味著要犧牲個人幸福，在奮斗的過程中，我們也需要注重個人的感受和需求，實現個人價值的最大化，是要在追求個人幸福的同時，積極為社會做出貢獻；是克服個人小我的私心，追求國家、民族、人民的公義大義，通過在成就他人中成就自己、成就事業中成就自己。

參考文獻：

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[10] 朱靈玉.大學生課外參加體育活動現狀調查與分析研究：以南京理工大學為例[J].文體用品與科技，2018（22）：122-123.

作者簡介： 王雅嘉，女，漢族，湖南衡陽人，碩士，助教，研究方向：思想政治教育。