寶寶老咬手　多半是長牙了

3歲以內的寶寶大多有咬小手的現象。除了自身習慣、缺乏微量元素等原因外，還有一種可能是寶寶要長牙了。

寶寶乳牙萌出的時間和先后順序

寶寶的口腔健康需要家長從乳牙萌出階段就開始密切關注。

一般情況下，寶寶會在出生后6 個月左右開始萌出第一顆乳牙，平均2.5 歲可以出齊乳牙。有的寶寶出牙時間會延遲，但大部分寶寶會在3 歲左右出齊20 顆乳牙。不過這只是普遍規律，寶寶的出牙時間也會因為個體差異而有所不同。

除了出牙時間，寶寶的出牙順序也有一定規律。大多數寶寶會按照一般的出牙順序，一顆顆長出乳牙。通常寶寶會在6 個月左右長出下乳切牙，7～8個月時長出上乳切牙，8～12個月時長出側乳切牙，12～16個月長出第一乳磨牙，16～20個月長出乳尖牙，20～30個月長出第二乳磨牙。

寶寶乳牙萌出的信號及護理方法

寶寶乳牙萌出時，可能會出現牙齦不適、煩躁不安、唾液量增加等情況。家長需要時刻關注寶寶乳牙萌出的信號，并及時解決相應問題。

●牙齦不適

乳牙萌出時會對牙齦造成刺激，寶寶會感到牙齦不適。具體表現為牙齦癢、疼痛等。此時，寶寶會通過咬自己的小手或者大人的肩膀來緩解來自牙齦內部的壓力。隨著乳牙慢慢頂出牙齦，可能會加劇寶寶的不適感，引發寶寶哭鬧、產生不安情緒等。

護理方法：家長可以給寶寶準備一些低溫清潔的磨牙用品，比如磨牙膠或磨牙棒，轉移寶寶的注意力，減輕不適感。

●發熱

有些寶寶在萌牙期會出現發熱現象，這是牙齒穿出口腔黏膜的過程中引起的正常生理反應。

護理方法：如果寶寶的體溫保持在38℃，并且精神狀態良好，無須特殊護理，讓寶寶少量多次喝溫水即可。如果寶寶的體溫超過38.5℃，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則需及時就診。

●唾液量增加

寶寶出牙時，會刺激牙齦神經，增加唾液的分泌量。有些寶寶口周的皮膚不斷受到口水的浸泡，導致皮膚變得粗糙，嚴重時會使皮膚角質層受損，引起口水疹。

護理方法：可用柔軟、吸水性強的紙巾或口水巾輕輕按壓寶寶口周的皮膚，吸出寶寶分泌的唾液。盡量讓寶寶的臉部、頸部保持干爽，避免唾液長時間刺激口周的皮膚。

●睡眠質量差

在第一顆乳牙（下乳切牙）萌出時，因為牙齦疼痛，寶寶可能會出現夜間失眠、夜驚現象。

護理方法：不急于喂奶，可以通過輕拍、哄抱等方式適當安撫寶寶的情緒。

●食欲不振、胃口變差

乳牙萌出會導致寶寶希望通過嘴巴含物來緩解牙齦壓力，比如會急于吸奶。但吮吸和咀嚼又會加重牙齦疼痛感，使寶寶抗拒進食，從而影響食欲。

護理方法：為了緩解牙齦壓力，家長可以把奶嘴孔適當調大。若寶寶依舊抗拒、禁食，可以用杯子或勺子幫助寶寶進食。如果寶寶拒絕進食的情況非常嚴重，應當及時就診。

寶寶乳牙萌出后，家長要注意清潔寶寶的乳牙。一開始可以用紗布或者棉簽蘸清水為寶寶清潔牙齒，待寶寶適應后，再選擇用柔軟刷毛的牙刷給寶寶刷牙。當寶寶第一顆乳牙萌出后，應定期進行口腔檢查，及時解決寶寶口腔問題。

編輯/朱秋悅