西安市老年群體體育健身服務需求研究

摘要：為滿足陜西省西安市長安區老年群體科學健身服務需求，助力陜西省群眾體育高效發展，本文主要以西安市長安區郭杜街道、韋曲街道60歲及以上的老年人健身狀況為調查對象，通過文獻資料法、問卷調查法等研究方法對老年人基本情況、科學健身服務需求以及影響其科學健身服務需求因素進行調查分析，通過調查發現：第一，參加體育鍛煉的老年人主要集中于65-69歲的女性老年人，且處于低齡化；多數參加體育鍛煉老年人的受教育水平主要以高中、中專為主，收入主要源于退休金或配偶退休金，居住方式主要與子女同住為主；第二，在科學健身服務需求方面，多數老年人認為科學健身服務比較重要，參加科學健身服務目的主要以“促進健康”“治療、預防疾病”為主、健身時長主要集中在“31-60分鐘”，且每周健身頻率為兩次，其中參與項目主要以“操舞類”“健身走”“武術類”為主；第三，在影響老年人科學健身服務需求因素方面，老年人科學健身服務需求程度、健身目的，服務需求時間、頻率、場所、項目類型與老年人基本信息呈顯著性相關，可依據老年人性別、年齡、教育程度、居住狀況、經濟收入等信息將老年人群進行細化。

關鍵詞：西安市；老年人；科學健身服務；服務需求

2021我國60周歲及以上人口約2.64億，占總人口的18.9%，據預測至2035年左右，60歲及以上老年人口將突破4億，在總人口中的占比將超過30%，進入重度老齡化階段^[1]。由于我國人口基數大，人口總量多，我國目前已是世界上老年人口數量最多的國家，老齡人口不斷增加，社會也相應承擔更多壓力，需要投入大量資金在醫療健康、福利設施、養老工薪與維持城鄉社會保障穩定上，所以用健康運動的方式來改善體魄愉悅心情的同時，發揮其社會交際性功能來獲得角色的轉換，提高幸福感和認同感，提升老年人生活質量是刻不容緩的重要策略。

1 "研究對象及方法

1.1 "研究對象

本研究將目前位于西安市長安區郭杜、韋曲街道60歲及以上老年人的體育健身需求作為此次研究對象。

1.2 "研究方法

1.2.1 "問卷調查法

（1）問卷調查設計

2022年6月開始設計調查問卷，該問卷主要針對西安市長安區60歲及以上的合法居民。問卷主要涉及居民基本情況（年齡、性別、職業、教育程度等），居民健身認知、行為以及體育活動開展情況等內容。

（2）問卷的信度檢驗

運用重測法檢測調查問卷的信度。選取西安市長安區郭杜街道、韋曲街道老年居民為調查對象，發放兩次問卷，問卷信度系數R=0.82，說明該調查問卷信度可靠，達到發放要求。因本研究傾向于人文社會學方面，故問卷調查中多涉及客觀問題（如：年齡、性別等），此問卷信度系數0.82僅針對調查問卷中單項選擇題的信度測定。

（3）問卷的效度檢驗

《西安市長安區社區老年人體育健身需求研究的調查問卷》的效度，分別請李*茹、吉*忠、張*明、吳*連、劉*、楊*營、王*等15位相關領域的專家做了兩輪效度檢驗，采用3級評定法，得到每位專家的認可后定稿。

（4）問卷的發放與統計

調查問卷的發放、回收與分析：將田野調查點作為問卷發放地，考慮調查對象的特殊性，在發放問卷后幫助調查對象進行現場填寫，對不理解問卷問題的老年人進行解釋闡述，本次調查中隨機抽取西安市長安區220位老年人進行問卷調查，其中有效收回182份問卷，占比達83%。

1.2.2 "田野調查法

制定詳細的調查方案，選取西安市長安區郭杜街道、韋曲街道等社區為田野調查點，于2023年8-9月調研組實施田野調查。調研中采用參與式觀察、深度訪談等方式，對各社區老年人參與體育鍛煉現狀進行整體了解，對訪談結果進行整理，形成田野筆記，以便分析研究。

1.2.3 "數理統計法

采用SPSS對所獲取的數據與資料進行統計分析，為研究提供實證。

2 "結果與分析

2.1 "調查對象基本情況分析

2.1.1 "老年人的年齡與性別分析

通過表1可知，在被調查的老年人中，60-64歲占24.18%，65-69歲占52.20%，70-74歲占18.13%，75-79歲占4.4%，80歲及以上占1.10%。可見，參加體育活動低年齡段的老年人人數較多。主要原因：第一，低年齡段的老年人能夠更清晰地意識到參加體育鍛煉的重要性，通過訪談得知，多數低年齡段的老年人在退休前已養成鍛煉的習慣，然而大多數高年齡段老年人由于自身老年病困擾和生活習慣的影響，在社區體育活動的參與度逐漸減少；第二，由于社會結構的改變，多數低年齡段老年人選擇自己獨居，就有更多的機會參與鍛煉。

通過表2可知，被調查群體中女性參與體育鍛煉的人數占71.97%，男性占28.02%。有數據顯示，2010年西安市總人口性別比為105.18（以女性為100），總人口性別比降低了3.33%，60歲及以上老年人口性別比為92.84，較2000年的97.58下降4.74個百分點，女性占比進一步增大^[2]。可見，由于女性占老年人群體人數較多，參與體育鍛煉的女性較多。近年來由女性組織的體育活動逐漸多樣化，廣場舞、柔力球、舞龍隊逐漸增加，這些活動類型深受女性喜愛。

2.1.2 "老年人學歷、居住狀況分析

通過表3得知，社區老年人的學歷主要集中于初中、高中、中專，大專、本科僅占10.61%，整體學歷水平較低，老年人受教育水平較低，在一定程度上影響老年人的認知。有研究表明，人類行為與認知有著密切關系，往往學歷越高對自我要求越高，因此老年人受教育的程度對他們參加體育鍛煉有著一定的影響。

通過表4可知，在被調查老年人中，獨居老年人有12人，占6.59%，夫妻同住有69人，占37.91%，與子女同住有93人，占50.55%，與父母同住僅有9人，占4.94%。通過實地調查發現，多數參加體育鍛煉的老年人是夫妻兩人居住，而占比較大與子女居住的老年人表示，與子女同居主要是為子女操持家務、接送孫子孫女上學、為子女做飯，該部分群體表示自己有參加體育鍛煉的需求，同時也愿意積極參加體育鍛煉，但一系列的家務事占據他們生活大部分時間，在一定程度上阻礙了他們參與體育的積極性。

2.1.3 "老年人經濟狀況分析

通過表5可知，在經濟來源方面，多數老年人收入主要源于退休金，占59.89%；在月經濟收入方面，有102位老年人每月收入在2001-3000元之間，占56.04%，其次有21人經濟收入在3001-4000元之間，占11.54%，1000-2000元之間的有33位老年人，占18.13%，1000元以下和4000元以上分別有17人、9人，分別占9.34%、4.94%。在調查中得知，多數老人在退休之前的工作主要以一線技術工人為主，他們表示在未退休之前工資較低，導致退休后收入偏低，此外，有一些收入較高的老年人表示能夠隨意支配的收入較少，多數補貼子女或者子女后代。可見，被調查老人群體經濟水平一般，多數老年人經濟收入僅限于較低的退休金，沒有充足的經濟支撐老年人參與鍛煉，經濟基礎對老年人參加體育鍛煉有一定的影響。

2.2 "老年人體育鍛煉服務需求的基本情況

2.2.1 "老年人體育鍛煉服務需求程度分析

科學健身服務需求與需求程度能夠體現老年人群體對科學健身服務的總體需求及認知水平。通過表6可知，在被調查的老年群體中，102人認為健身服務比較重要，占56.04%；53人認為非常重要，占29.12%，認為一般重要和不重要的分別有20人、7人，占10.98%、3.84%；此外，認為需要健身服務的有161人，占88.46%，認為不需要健身服務的有21人，占11.54%。

通過調查發現，多數老年人認為健身服務很重要，同時他們對健身服務的需求也較高^[3]。多數老年人參加體育鍛煉活動類型主要以廣場舞、武術、快走為主，這些運動具有易掌握、易操作、易學習等特點，相比之下運動技能型強一些的球類、器械類運動老年人參與較少。因此，在健身服務中，應擴大服務范圍，幫助老年人掌握更多的運動項目，學習技能型更強的體育項目，對豐富老年人運動內容，營造良好的運動氛圍有一定的積極作用。

2.2.2 "老年人科學健身服務目的分析

通過表7得知，關于老年人健身服務目的的調查，有88人認為健身服務目的是“促進健康”，占48.35%。可見老年人對于健身需求的最終目的還是以圍繞促進自我健康為原則，并期望通過更好的科學健身服務提升自身體質健康水平，提高生活品質。

2.2.3 "老年人健身時長分析

通過表8得知，多數老年人每次參加體育鍛煉的時長主要集中在“31-60min”“61-90min”“31min以下”，min別有78人、64人、22人，min別占總人數的42.86%、35.16%、12.09%。多數年齡偏低的老年人參加體育鍛煉時長大約在“61-90min”，認為能夠有更好的鍛煉效果，起到一定的健身作用，而還有一部分年齡偏大老年人認為健身時長不宜超過一小時，他們表示身體所能承受的運動負荷有限，但長期參與體育鍛煉的大齡老年人表示，他們參與鍛煉時長逐漸增加。

2.2.4 "老年人健身周頻率分析

通過表9可知，選擇每周兩次參與健身的有78人，占42.86%，每周三次參與健身的有44人，占24.18%，每周一次參與健身的有37人，占20.32%，每周四次參與健身的有23人，占12.64%。可見老年人每周參與健身次數主要集中在2-3次。

2.2.5 "老年人健身場所分析

通過表10可知，多數老年人選擇健身場所主要選擇“健身公園”“活動中心”“社區綠道”，分別有77人、45人、41人選擇這三種健身場所，分別占42.31%、24.73%、22.53%。田野調查發現，多數老年人表示如今生活質量越來越高，生活配套設施逐漸完善，社區環境越來越好，健身公園、社區活動中心以及社區健身步道都能滿足日常健身需求。

2.2.6 "老年人健身服務項目分析

通過表11可知，在被調查的老年人群中，選擇操舞類（廣場舞、健身操）有75人，占41.21%，選擇健身走和武術類（太極拳、劍術、武扇）的人數分別為43人、41人，分別占23.62%、22.53%，選擇球類（羽毛球、乒乓球等）有14人，占7.70%，選擇健身器械類有9人，占4.94%。可見老年人對于健身項目選擇主要以“操舞”“健身走”“武術”為主。結合訪談得知，多數老年人對少器材、小力量、易掌握的項目深受喜愛，具有技術性的健身項目需要專業指導員進行講授，因此從項目的選擇得知，老年人更需要社會體育指導員的參與服務。

研究小結：由于多數老年人缺乏健身科學相關知識，健身認知單一且片面，沒有形成完善的科學健身知識結構，對于健身依舊局限于“只要出汗就是健身”的認知。關于健身作用，老年人主要以促進健康、預防治療疾病等為健身目的，可見老年人極度關注自我健康問題，并希望通過健身提升生活質量，此外多數老年人希望每周獲得2-3次，每次30-60分鐘的科學健身服務，期望能提高住宅附近的健身場所環境以及健身設備質量，例如及時修理或更換全民健身器材以及對健身步道進行修繕^[4-7]。

2.3 "影響老人年科學健身服務需求因素

2.3.1 "體育鍛煉服務與基本信息相關性分析

通過表12可知，女性對于科學健身需求比男性科學健身需求要高，該結果與男女參加體育活動占比人數結果保持一致；其他基本信息與科學健身服務并沒有顯著性差異。

2.3.2 "體育鍛煉服務重要性與基本信息相關性分析

通過表13可知，女性更加重視科學健身；老年人受教育水平呈顯著性差異（P＜0.05），主要由老年人認知水平所決定，在調查中發現，大多數老年人受教育水平主要集中在高中階段，這類老年人對科學健身服務需求更高，更加重視科學健身需求；此外，科學健身服務重要程度與老年人經濟狀況呈顯著性差異（P＜0.05），表現為經濟條件越好的老年人對自身科學健身更加重視，在調查過程中能夠明確感受到經濟條件較好的老年人參與體育鍛煉的人數較多，同時更加關注自身身體情況變化。

2.3.3 "體育鍛煉服務目的與基本信息相關性分析

通過表14及調查可知，在老年人群體中，多數男性老年人參加體育鍛煉的目的更多傾向豐富精神生活，主要通過健身結識新朋友從而排憂解悶，多數女性老年人表示增強體質的同時體育鍛煉有助于保持體型。此外，老年人受教育程度越高，對健身需求越高，消耗時間越少，夫妻同住老年人更看重預防與治療疾病，而獨居老年人更傾向于結識好友；老年人經濟情況越好的對消磨時間、緩解身心疲勞、結識好友的需求越高。

2.3.4 "體育鍛煉服務時間頻率與基本信息相關性分析

通過表15可知，西安市老年人可接受科學健身服務的時長與老年人的年齡、性別、教育程度以及經濟狀況均無顯著性差異，與居住狀況呈負相關性（P＜0.05）；西安市老年人可接受科學健身服務的頻率與老年人性別、居住狀況呈負相關性（P＜0.05），與受教育程度和經濟狀況呈正相關性，男性和受教育程度越高的老年人需要科學健身服務的頻率越高，經濟狀態越好的老年人需要的供給頻率越多。

2.3.5 "體育鍛煉服務場館與基本信息相關性分析

通過表16可知，科學健身服務場所與老年人的年齡、性別均無顯著性差異（P＞0.05），科學健身服務需要場所中體育館與受教育程度呈負顯著性相關（P＜0.01），即文化程度越高對體育館的需求程度越高；科學健身服務需要場所中體育館、健身公園與居住狀況呈負顯著性相關（P＜0.05），即夫妻同住對體育館服務需求更高，與子女居住對健身公園服務需求更高；科學健身服務需要場所中體育館與經濟狀況呈正顯著性相關（P＜0.01），即經濟條件越好的老年人對體育館設施服務需求越高。

通過表17可知，西安市老年人科學健身服務項目與年齡均無顯著性差異（P＞0.05），其中操舞類項目與性別呈正顯著性相關（P＜0.01）；球類項目與性別呈負顯著性相關（P＜0.01），與受教育程度、居住狀況呈負顯著性相關（P＜0.05），與經濟狀況呈正顯著性相關（P＜0.01）；武術類項目與性別呈負顯著性相關（P＜0.05），與居住狀況呈負顯著性相關（P＜0.01）；健身走與經濟狀況呈現負顯著性相關（P＜0.01）；器械類項目與受教育程度呈正顯著性相關（P＜0.05）。

3 "結論

針對西安市長安區老年人參與體育鍛煉服務需求基本信息特征等方面與健身服務需求相關性關系等問題進行研究。研究結論如下：

（1）西安市長安區老年人群科學健身基本情況方面

首先，參加體育鍛煉主要集中在65-69歲低年齡段的老年人，且女性多于男性；其次在參加體育鍛煉的老年人中多數老年人的學歷為高中、中專；再次多數老年人的居住狀況主要以與子女同住為主；最后多數老年人的經濟收入主要來源于退休金或配偶退休金，月經濟水平多數人在2001-3000元之間。

（2）西安市長安區老年人群科學健身需求情況方面

首先，多數老年人認為科學健身服務比較重要，并且多數老年人需要科學健身服務；其次，多數老年人參加科學健身服務目的主要以“促進健康”“治療、預防疾病”為主^[8]；再次，多數老年人科學健身時長主要集中在“31-60分鐘”，且多數老年人每周健身頻率為兩次；最后，老年人科學健身場所主要以“健身公園”為主，且參與項目主要以“操舞類”“健身走”“武術類”為主。

（3）影響老人年科學健身服務需求因素情況方面

西安市長安區老年人科學健身服務需求影響因素主要圍繞老年人的“年齡、性別、受教育程度、居住狀況、經濟狀況”進行相關性分析，分析結論：第一，女性老年群體對于科學健身需求比男性科學健身需求要高，女性對于身體鍛煉要求更高，且女性老年群體更需要科學健身需求，更加重視科學健身服務；第二，受教育水平越高的老年人更加重視科學健身服務，且經濟水平越高的老年人對科學健身的需求越高；第三，科學健身服務目的主要以“預防、治療疾病、保持體形、促進身體健康、消磨時間、緩解身心疲勞、超越自我、結識好友”為影響因子^[9-11]，老年人的年齡與目的為“保持體形、緩解身心疲勞”具有顯著性差異，且與保持體形呈正相關，與緩解身心疲勞呈負相關^[12-14]，老年人的性別與結識好友呈負相關性且具有顯著性差異，老年人的受教育程度與促進身體健康呈正相關性且具有非常顯著性差異，與消磨時間呈負相關性，具有非常顯著性差異，居住狀況與治療、預防疾病及結識好友呈負相關性，具有顯著性差異，老年人的經濟狀況與消磨時間、結識好友呈正相關性，分別具有顯著性和非常顯著性差異；第四，老年人的年齡與科學健身服務項目無顯著性差異，老年人的性別與科學健身服務頻率呈負相關性，具有非常顯著性差異，表現為女性科學健身服務頻率較高，老年人受教育水平越高科學健身服務頻率越高，經濟狀況越好的老年人的科學健身服務頻率越高。

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作者簡介：劉于溪（1993—），碩士，講師，研究方向：全民健身，社會體育學。