深化體教融合促進青少年大學生心理韌性素質的可能機制探討

摘要：以體教融合促進青少年大學生心理韌性素質的可能機制為研究對象，采用問卷調查法、專家訪談法、數理統計法等對具有體育運動訓練經歷的學生與未參加過運動訓練經歷的學生進行比較研究，研究體育鍛煉對青少年大學生心理韌性素質的影響，得出體育運動訓練對培養心理韌性素質的促進作用，論證體教融合促進養成青少年心理韌性素質的可能機制。對體教融合對青少年體育鍛煉的干預效應及對青少年心理韌性影響的可能機制進行探討，旨在為體育鍛煉促進青少年身體健康發展提供心理學理論依據。

關鍵詞：體教融合；心理韌性；可能機制

2020年中央全面深化改革委員會第十三次會議審議通過了《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》（以下簡稱意見）。意見指出“深化具有中國特色體教融合發展，推動青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，促進青少年健康成長、錘煉意志、健全人格”，并將促進青少年身心健康發展作為體教融合發展的首要目的。心理韌性就是從逆境、矛盾、失敗甚至是積極事件中恢復常態的能力。青少年群體在心理上處于過渡階段，具有較強的可塑性，且青少年的人生觀、世界觀和價值觀尚未定型，容易受到外界因素的影響和干擾，心理健康問題目前普遍存在于青少年這一群體。那么體育鍛煉如何影響青少年的心理韌性？本文對具有不同運動經歷的青少年進行調研，研究體教融合對青少年心理韌性影響的可能機制。

1 體教融合與心理韌性之間的作用關系

1.1 體教融合

梳理近年來關于體教融合的相關研究，體教融合的概念隨著社會發展也逐漸演變，從開始狹義的“單維度競技體育人才與高等教育的融合主導”到“雙維度的競技體育人才與青少年身心健康協調發展主導”再到廣義的“多維度的體育與教育系統融合”轉變的過程，前期狹義的體教融合研究過于強調競技體育人才的培養，忽略了全體學生“體與教”的綜合培養[1]。到2020年國家體育總局與教育部聯合印發了《深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》，意見指出深化體教融合“推動青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，促進青少年健康成長、錘煉意志、健全人格，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人[2]”，把促進青少年身心健康發展作為主要發展目標。

結合前人研究以及意見，本文研究的體教融合是以促進青少年身心健康發展為目標，改革傳統體育教學、競技體育體制機制，讓更多的青少年參與到體育教學與訓練中來，促進青少年身體素質發展，提高心理健康水平，實現文明其精神、強健其體魄。

1.2 心理韌性

心理韌性作為心理健康水平的重要指標，近年來逐漸成為研究熱點。胡月琴等認為心理韌性是人們在面對重大壓力時表現出來的良好適應能力，以及應對消極生活事件的能力、特質和所擁有的外在資源[3]。楊勇濤、李靜等研究認為，心理韌性是個體在一種充滿挑戰或遭受威脅等壓力的運動情境之中，心理上不易被擊敗的心理特性和產生高級主觀成就或客觀表現的個人能力[4-5]。Cherry指出心理韌性是心理學中的常用術語，是人們克服斗爭并取得勝利的韌性和力量[6]。2020年美國心理協會將心理韌性定義為面對逆境、創傷、悲劇、威脅甚至重大壓力來源時能很好地適應的過程[7]。

1.3 作用關系

體育鍛煉促進青少年的身心健康發展已經有了生理學基礎，前人理論和實踐研究證實體育鍛煉能夠提高青少年的身體素質和心理健康水平。體教融合要面向全體學生，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，實現文明其精神、野蠻其體魄。現代多數大學生是一種“不愿動、不想動、不會動”的現實狀態。多數大學生將更多的時間和精力放在了打游戲、談戀愛等事情上，面對體育鍛煉則是“不愿動”；除了少數學生有機會參加校內、校外競賽之外，多數學生沒有機會參加一些正式比賽，這也打消了部分學生體育鍛煉的積極性，導致了“不想動”；還有部分學生體育知識和運動技能都是在上課時間學習，且課堂教學也存在“水課”現象，到三年級以后又沒有體育課，所以很多學生不具備自己進行體育鍛煉的知識和能力，想動而“不會動”現象也較多。

體教融合就是要解決“不愿動、不想動、不會動”這些問題，通過豐富校內外比賽廣度和寬度，讓更多的青少年大學生參與到體育鍛煉中來，建立校內三級聯賽體制；選拔退役運動員、俱樂部教練員到校任教或兼職開展指導，讓青少年大學生能夠享受到更專業的訓練和指導。通過體教融合的體制機制改革能夠有效提高大學生參與體育鍛煉的廣度和深度，這對于促進青少年大學生培養心理韌性素質的才更具有實踐意義。

2 研究對象和方法

2.1研究對象

采用隨機抽樣方法，在貴州省內部分高校選取150名青少年大學生發放電子問卷，以不同群體青少年大學生為研究對象（普通青少年大學生群體、進入高校后有業余體育運動訓練經歷的大學生群體并參加過校級或省級陽光組比賽、從中小學開始進行運動訓練并通過體育高考進入體育學院的大學生群體）。對研究對象心理韌性素質各項指標數據進行對比，研究分析不同群體之間心理韌性素質的差異。

2.2研究工具

研究工具采用青少年心理韌性量表（胡月琴、甘怡群編制），該表由5個維度、27個子項目構成，量表中反向計分的項目有12項，分析結果時，將對反向計分的項目進行分數轉換。根據被試者對自己的評價分為五級評分，總分越高表明心理韌性水平越高。量表內部一致性系數為0.832—0.851，重測信度為0.862。

2.3研究方法

對調查對象進行集中，通過線上方式發放電子問卷。通過SPSS數據處理系統對問卷結果進行梳理統計。

3結果與分析

3.1有業余運動訓練經歷的大學生與普通大學生心理韌性素質差異

表1為t 檢驗分析結果。從表1可知，利用t檢驗對普通青少年大學生和有業余訓練經歷的大學生進行研究可以看出，業余運動訓練經歷對于心理韌性的目標專注、 情緒控制、家庭支持、人際協助四個維度不會表現出顯著性差異（P＞0.05） 。但對于積極認知維度呈現出顯著性差異（P＜0.05），業余運動訓練經歷對于積極認知呈現出0.05水平顯著性，以及具體對比差異可知， 業余運動訓練的平均值（4.17），明顯高于普通學生的平均值（3.83）。說明具有業余運動訓練經歷的大學生與普通學生相比積極認知有著差異性。

總結可知：有業余運動訓練經歷的學生和普通學生對于目標專注、情緒控制、 家庭支持、人際協助4項沒有表現出顯著性差異，但對于積極認知呈現出顯著性差異。

3.2體育專業學生與普通大學生心理韌性素質差異

表2為t 檢驗分析結果。從表2可知，利用t檢驗研究體育特長生和普通學生心理韌性五個維度的差異性，二者對于情緒控制、家庭支持、人際協助3項沒有表現出顯著性差異（P＞0.05） 。體育特長生與普通學生相比，目標專注呈現出0.01水平顯著性（P=0.002），具體對比差異可知，體育特長生的平均值（4.09）明顯高于普通學生的平均值（3.67）。積極認知呈現出0.05水平顯著性（P=0.011），具體對比差異可知，體育特長生的平均值（4.18）明顯高于普通學生的平均值（3.83）。說明體育特長生與普通學生相比，目標專注和積極認知2項呈現出顯著性差異（P＜0.05）。

總結可知：體育特長生和普通學生對于情緒控制、家庭支持、人際協助3項沒有表現出顯著性差異，但對于目標專注、積極認知2項呈現出顯著性差異。

3.3普通學生、業余運動訓練學生和體育生方差分析

表3為方差檢驗分析結果。從表3可知，利用方差分析（全稱為單因素方差分析）對心理韌性目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持、人際協助5個維度的差異性進行研究，結果表明：情緒控制、家庭支持、人際協助3個維度沒有表現出顯著性差異（ P＞0.05），意味著隨著運動訓練年限的增加，專業水平提高對于情緒控制、家庭支持、人際協助均表現出一致性，并沒有差異性。對于目標專注、積極認知2個維度呈現出顯著性差異（P＜0.05），意味著隨著運動訓練年限的增加，專業水平提高對于目標專注、積極認知有差異性。具體分析可知：對于目標專注呈現出0.01水平顯著性（P=0.007），具體對比差異可知，有著較為明顯差異的組別平均得分對比結果為“體育特長生＞普通學生”。對于積極認知呈現出0.05水平顯著性（P=0.012），具體對比差異可知，有著較為明顯差異的組別平均得分對比結果為“體育特長生＞普通學生；業余運動訓練經歷＞普通學生”。

總結可知：體育特長生運動訓練年限以及專業水平均高于業余運動訓練經歷的學生，而經歷業余運動訓練的學生高于普通學生。隨著運動訓練的年限增加，專業水平高的學生能夠逐漸提高心理韌性目標專注、積極認知兩個維度分數水平，說明經過體育運動訓練能夠促進心理韌性素質發展，且隨著運動訓練年限增加及專業技能水平提高呈正相關性。

4體教融合促進青少年大學生心理韌性素質發展的可能機制

4.1體教融合促進青少年大學生目標專注

圖1為不同體育運動訓練經歷的大學生“目標專注”項

平均得分。由圖1可以看出，運動訓練對青少年目標專注影響顯著，并且呈顯著上升趨勢。得分表現為未參加過運動訓練的普通學生得分相對較低，經過業余體育訓練的學生有所增長，經過體育高考訓練的體育特長生得分相對最高，表明參加運動訓練能夠提高青少年心理韌性的目標專注程度，且隨著運動訓練時間的增加得分也逐漸增高。隨著青少年運動年限的增加，運動能力和運動技能水平逐漸提高，并且通過訓練和競賽對勝利的目標更加專注，更渴望勝利，遇到挫折也不會輕易放棄，因此，對于勝利的渴望以及目標的專注明顯高于普通學生。

4.2體教融合促進青少年大學生積極認知

圖2為不同體育運動訓練經歷的大學生“積極認知”項

平均得分。由圖2可以看出，運動訓練對青少年積極認知影響顯著，并且呈顯著上升趨勢。得分表現為未參加過運動訓練的普通學生得分相對較低，經過業余體育訓練的學生有所增長，經過體育高考訓練的體育特長生得分相對最高，表明參加運動訓練能夠提高青少年心理韌性的積極程度，且隨著運動訓練時間的增加得分也逐漸增高。隨著青少年運動年限的增加，運動傷病的經歷，賽場上的正常、超常和失常發揮等各種客觀狀況經常遇見，長期的經歷，培養出為了目標想贏但又不怕輸的性格，對待困難能夠以積極樂觀的態度面對，勇于克服困難，更渴望勝利，遇到挫折也不會輕易放棄，因此對于勝利的渴望以及目標的專注明顯高于普通學生。

4.3體教融合促進青少年培養獨立人格

圖3、圖4分別為不同體育運動訓練經歷的大學生“家庭支持”項和“人際協助”項平均得分。圖3、圖4顯示，運動訓練對青少年家庭支持和人際協助影響呈倒V字型，體育特長生家庭支持以及人際協助得分較低，普通學生次之，經過業余體育訓練的青少年得分相對最高。體育特長生在學習和生活中對他人的依賴性較低，遇到消極挫折時更愿意獨自面對解決問題，較少尋求他人協助；經過業余訓練的學生和普通學生得分基本相同，遇到問題更能與他人分享并尋求他人協助。雖然在家庭支持和人際協助得分方面體育特長生得分相對較低，說明在家庭支持和人際協助方面不如普通學生表現，但這也從側面說明體育運動訓練有益于培養青少年的獨立性格，他們在遇到挫折時能夠獨自面對并克服困難，具有更強的心理韌性素質。

5討論

目前的研究結論認為，心理韌性水平因不同的體育訓練經歷和時間而不同。有體育運動訓練經歷的青少年心理韌性水平高于沒有體育運動訓練經歷的青少年，從中學開始從事體育運動訓練的青少年心理韌性水平相對最高。體教融合通過提高大學生參與體育鍛煉的廣度和深度從而促進青少年大學生心理韌性水平提高。未來的研究還需要進一步比較個人和團隊運動、不同性別之間的心理韌性。

參考文獻

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[2]體育總局，教育部.關于印發深化體教融合 促進青少年健康發展意見[EB/OL].（2020-08-31）[2022-11-06].http：

//www.moe.gov.cn/jyb_xxgk/moe_1777/moe_1779/202009/t20200922_489794.html.

[3]胡月琴，甘怡群.青少年心理韌性量表的編制和效度驗證[J].心理學報，2008，40（8）：902-912.

[4]楊勇濤.運動心理韌性研究進展[J].中國運動醫學雜志，2014，33（5）：483-492.

[5]李靜，劉賀.青少年運動員心理韌性的特點[J].體育學刊，2009，16（5）：83-86.

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[7] STRAND B， ANDERSON A， KREUSER J， et al. A coach's role in fostering mental toughness[J]. Strategies，

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