教兒子學會控制暴怒情緒

一天，我下班回家途中路過小區廣場，看到兒子琦琦正騎著自行車飛快地追逐一個騎自行車的男孩，邊追邊喊：“看我怎么收拾你！”

我覺得這樣太危險，急忙抄近路截住了琦琦：“別追了，騎這么快多危險呀！”琦琦小臉通紅：“走開！不然我不客氣！”說著，竭力想掙脫我。我拽著他的自行車不放，他急得朝我的手背打了一巴掌。

“琦琦，你冷靜點兒！”我提高了嗓門，“你這樣太危險了，必須克制自己，否則會出事的！”

琦琦這才稍微冷靜點兒，沒再攻擊我。

我放緩了語氣：“你看，那個小朋友已經回家了，咱們也回家吧！”他不吱聲，狠狠地用腳踢旁邊的道牙，顯然還余怒未消。

我沒再說話，任由他發泄，等他終于平靜了才問：“你倆是不是鬧別扭了，你才這么生氣？”他又激動起來：“他撞我，差點兒把我撞翻！”

“哦，怪不得呢！”我說，“他撞你肯定不對，但你追他也很危險。如果你追上了，也撞他，是不是會把他撞倒，導致他受傷呢？你可以警告他：‘你不能撞我，不然我對你不客氣！’”他靜靜地聽著。我趁機教導他：“發怒并不能解決問題，但你如果把遇到的問題說出來，就很容易讓問題得到解決。你剛才很憤怒，這很正常，因為每個人都會發怒。但當我們有了憤怒情緒時，不能任由它爆發，而應該想辦法平息它。假如你任由它爆發，就會沖動地對別人施加暴力，傷害別人。反之，如果你學著控制憤怒，就會讓自己冷靜下來。”

聽了我的話，琦琦雖然還是不吱聲，但乖乖地跟我回了家。

為了讓琦琦學會控制憤怒情緒，我開始有意鍛煉他的表達能力，尤其是對情緒與感受的表達能力。琦琦漸漸明白了，憤怒是可以控制和戰勝的。一旦有了憤怒情緒，我們應當克制它，而不是任由它爆發。哪怕只是三言兩語，只要開口說話，把感受說出來，憤怒情緒就會得到平復。

一個周末，我帶琦琦到公園玩，看到一胖一瘦兩個男孩一言不合在草坪上打了起來，胖男孩被瘦男孩摔倒在地，臉上流血了。

我故意問琦琦：“他倆為什么打架？”琦琦說：“胖哥哥把瘦哥哥的帽子摘掉扔在了地上，瘦哥哥生氣了，兩人就打起來了。”

我覺得這是一次教育琦琦克制憤怒的好機會，便說：“其實他們完全用不著打架，只要把內心的感受說出來，就不會造成這樣的后果，是不是？”琦琦點頭：“那個瘦哥哥應該說：‘你不可以摘我的帽子，不然我就不客氣了！’”

我當即豎起大拇指：“要是那個瘦哥哥能像琦琦這樣處理就好了。”

男孩的語言發育相對要晚一些，差不多大的孩子，男孩的表達能力通常弱于女孩。因此，男孩有了憤怒情緒，會通過暴力行為發泄，這就是一些小男孩在一起玩著玩著會突然動手打起來的原因。因此，我們有必要教會男孩表達情感，以更恰當的方式化解暴怒情緒，而不總是訴諸武力。

只要引導得當，男孩就會漸漸變得冷靜而克制。

【編輯：馮士軍】