家庭教育對小學生心理健康的影響及對策研究

摘 要：對于中國未來社會的構建來說，兒童心理健康問題在其中占據著重要意義，所以它受到了來自政府和社區、學校的大力關注與支持。而作為學生的學習環境之一的家庭也對其心靈的健康狀況產生了顯著的影響。本文首要闡述的是關于家庭的教學方式及其如何作用于學生的精神狀態的研究基礎，接著深入探討并全面解析小學生的身心發育情況及改善其心智成長的環境所需要的策略方法等內容，旨在給家庭教育的提高帶來參考性建議。

關鍵詞：家庭教育；小學生；心理健康；優化策略

【中圖分類號】G78 【文獻標識碼】A 【文章編號】2097-2539（2024）12-0072-04

教師被譽為塑造人格和思想的建筑師，而學生則是未曾涂抹過的新畫布。但在日常生活里，家長不僅充當了父母的角色，也同時擔任起教育的職責。他們的每一個舉動都可能對我們的成長產生深遠的影響。家庭教導作為我們獲取知識的第一步，與學校的教學方式不同的是，它更注重于長期、緩慢且深入的教育過程。

一、概念解讀

（一）小學生心理健康教育的定義

對小學生的心理健康培訓旨在根據他們的年齡特征與需要，采用多種途徑來提升他們優秀的心理品質、塑造健康的思維模式及日常行為規范，增強他們在面對壓力時的應對技巧和抗壓能力，從而推動他們的心理全面發展。這不僅涵蓋了面向所有學生的心理健康課程，還包含個別學生的心理咨詢服務和精神支持。

（二）家庭教育的概述

父母或其他監護人對學生的教導和培養被稱為家庭教育，這包括生活指導、情緒引導、道德啟蒙以及智力訓練等多個層面。家庭教育主要表現在如下幾個要點：首先，家教基于血緣關系而存在，其感情深度為其提供了堅實的基礎，這使得它能輕易被學生接納并理解；其次，它的實施方式靈活且無特定時間或場所限制，因此家長可以在任何時刻以任意形式對其施加教育；再者，由于它可依據學生的特點、愛好及才能來定制教學內容，所以它是高度個性的；接著，它覆蓋了學生生活中的各個領域，從基本的生活技巧到情緒管理再到價值觀塑造乃至智商提升等；最后，因為它對于培養學生的品格與習慣有重大影響，故此，家庭教育對他們的未來有著長遠的意義。

二、家庭教育與小學生心理健康的研究背景

現今小學階段的家庭教育對于學生身體與精神的健康成長起到了啟蒙作用，并為其未來的長期身體健康打下了堅實的基礎。這同時也成為了學校實施道德建設及全方位教育的核心驅動力。近年來的社會變化，使得青少年心理健康的關注度日益提高，而家庭的素質教育不僅關乎到學生的長遠發展和家庭生活的安寧，也成為中國實現宏偉的國家目標和社會教育發展的關鍵實踐環節。

而心理健康的培育對塑造品格和全方位的教育至關重要，也是提升教學效果的關鍵保證。這是為了貫徹實施我國以道德為核心的基本教育目標，培養適應社會進步需要的具備知識技能、身體素質、審美情趣與勞動能力等全方面素養的人才，從而助力實現中華民族的繁榮昌盛。但在這個社會的經濟增長過程中，小學生的生長條件及對其心理健康產生的影響越來越復雜多樣化。因此，提升家庭教養水平并保持小學生心理的健康穩定已成為現階段教育的主要焦點。

三、家庭教育對小學生心理健康教育的影響

（一）積極影響

通過家庭教育的手段能夠塑造小學生的自尊心。父母的贊揚與支持會提高他們的信心，讓小學生有更強大的力量來應對困難。此外，家庭教育也能激發學生的責任意識。家長會在日常生活里為學生分派一些工作，讓學生體驗到自己的職責，從而鍛煉其自我管理能力和獨立精神。再者，家庭教育能促進學生的交際技能發展。在家中，學生可以通過親情交流、兄弟姐妹之間的互動等方式學到與人溝通的方法，進而提高他們的人際交往水平。

（二）消極影響

過度的嚴苛家教可能引發小學生的壓迫感，并有可能誘發他們的焦慮與抑郁等問題。另外，如果家長對學生過度縱容，他們可能難以理解學校的規章制度及社會的行為準則。最終，在家中施加暴力的行為或者言語上的攻擊都可能給學生的精神健康帶來巨大的負面影響，并且會影響到他們的個性塑造和價值觀念的發展。

四、優化家庭教育促進小學生心理健康發展的有效措施

（一）良好控制自身情緒

對于小學生來說，感情教學是一種更具影響力的教學方法。傳統的講授法在現實教育的實施過程中往往收效甚微，原因在于單調的講解無法引發學生的情感共振，反而可能導致他們的厭惡和排斥。所以，我們需要把重點放在通過實際行動來傳遞我們的價值觀上，強調如何喚起學生的情感反應，讓他們真正地理解父母的觀點。比如，當學生無意間犯了錯誤的時候，過于嚴格的指責可能會使他們感到焦慮不安，但如果采取包容的態度，他們很可能會主動對自己的行為進行思考，從而迅速意識到自己目前存在的問題，這能帶來很好的教育效果。作為父母，要運用感情教學策略進行家庭教育，首先要學會自我管理情緒，跟學生交流時應避免釋放負能量，用平靜且富有正面的情緒去面對學生，絕對不要在學生面前表現出消極情緒，以免給他們留下深刻的心靈創傷。另外，還需要明白大人的示范效應的重要性，始終保持溫柔、積極、陽光、向上的人生態度，以此給學生做好優秀典范的作用。

（二）積極開展家校共育

對于小學生來說，他們主要接受知識的環境包括了課堂與家庭的雙方面因素。而要保證他們個性的全方位進步則需要關注其心智的健康狀況，并對其生活及學業帶來正面的效果。在家庭、學校的聯合努力中強調“家校合作”。這一概念有助于提高我們對此類問題的高度敏感度，以促使學生的心靈得到更平衡的發展。與此同時，我們也應明確理解學生心靈健全的關鍵意義，并在實施全人教導的過程中，強化它們的綜合素養提升的能力。

（三）構建和諧家庭環境

首先，作為父母，應該為學生創造出一種和睦、舒適且開放的成長環境，通過這個環境來引導學生走向積極的學習方向，從而促進他們的心理健康發展。環境的力量可以無聲無息地塑造人的個性，這正如著名的“孟母三遷”的故事一樣。家庭的熏陶對學生的成長有著深遠的影響，它可能伴隨他們的一生。據實證研究表明，那些生活在一個破碎家庭中的學生更容易出現心理問題，然而，如果他們在溫暖明亮的家中長大，那么他們的心理狀況通常較為健康，而且性格活潑開朗。為了讓學生能夠更有效地吸收知識，我們要盡可能多地尊重他們的觀點，采用民主式的教學方法。但是，我們在這個過程中也發現了一些問題：很多家長并沒有意識到尊重學生思維的重要性，甚至沒有把學生當作一個獨立的個體看待，只是簡單地希望他們服從自己的安排。這樣的教導方式無疑會阻礙學生獨立思考能力的培養，也會妨礙他們健全個性的建立。

因此，解決這個問題的方法就是創建一個民主型的家庭環境，并不斷調整父母的教育理念，借鑒優秀的教育策略，以真正的視角去理解學生，讓他們有機會表達自己的看法，這樣才能保證他們擁有良好的心理狀態。當我們面對學生的時候，不要僅僅把他們視為需要被指令驅動的對象，而是要把他們當成朋友，給他們的心靈成長提供優質的環境。自從學生從天而降的那天起，他與父母之間建立了不可分割的紐帶，兩者之間形成了密不可分的關系。俗話說得好，三歲看老，學生從小接觸到的環境將直接影響他未來的成長和發展。在平等的家庭關系中培養出來的學生性格良好，品質端正，他們會關心他人、照顧他人、尊重他人；在關系緊張的家庭中培養出的學生往往具有孤僻和極端的性格特點，不太愿意與他人有任何形式的接觸。這主要是因為他們沒有建立起良好的家庭氣氛。因此，在我們的日常生活中，父母必須重視營造一個和諧的家庭環境，互相尊重，并在做決策時傾聽對方的建議，同時也要考慮到學生的意見和想法。此外，還要幫助學生認識到自己存在的不足并改正。通過營造一個充滿民主和溫暖的家庭環境，對學生進行潛移默化的心理教育，有助于他們的全面健康成長。

其次，父母應該重視提升學生的個人文化修養。實際上，很多情況下，子女的行為和性格都深受父母的影響。他們的一言一行、道德風范及知識儲備都會自然而然地影響著學生。盡管父母無法像智者一樣掌握所有的事物，但是也絕不能自我封閉，相反，需要堅持終身學習的觀念，不斷地更新知識，探索新領域，以成為學生的典范。也可以通過自身文化的吸引力潛移默化地影響學生，讓他們從小學起就能熱愛閱讀，按照書本上的知識來塑造自己的思想和行動，形成高尚的心靈素質。正如“活到老，學到老”所說的那樣，父母們也會面臨許多未知的挑戰，這時，他們可以選擇適當的方式和學生溝通。由于大部分的小學生對新生事物充滿好奇心，他們在某方面的知識可能會超過父母。因此，父母必須勇于提問，謙遜向他人請教，借助自己勤奮好學的精神去激勵學生，引導他們建立正確的價值觀和良好學習習慣，從而培育出優秀的意志品質，進一步提升心靈素質。

最終，父母需要提高他們對于學生心理健康的關注程度。當面臨學生的心理困擾時，父母應該盡量避免使用批評和教訓的方式，而應當尋找他們的優點并發掘其潛力，用一種包容的心態去看待他們在成長過程中遇到的問題，通過贊揚的教育方式來協助學生解決這些問題。在學生的健康成長過程中，父母的鼓舞和完全的信賴是非常關鍵的，每個學生的個性和特質都是獨特的，因此父母必須正視學生的個性化發展，發揮激勵教育的功能，保證學生始終維持積極的狀態，建立信心，達到健康成長的目標，從而克服心理健康難題。

（四）樹立全面發展思想

首先，我們必須重視學生的道德教育。如今的社會人才不僅要有優秀的知識儲備，更應具備優良的道德素養。實際上，當前社會的價值觀已把個人道德作為衡量個體能否成功的關鍵因素。家庭教育在塑造學生的道德觀上有著舉足輕重的地位，這比任何專門從事教育的機構都更為重要。“潤物細無聲”，父母的每一個行動都在不知不覺間影響著學生的成長和個體發展。因此，家長們應該時刻關注自己的言行舉止，并以此為基礎建立良好形象。與此同時，他們也需教導學生形成好的道德習慣，比如不說假話，不要隨便承諾，一旦做出決定就要遵守執行。這些都是學校里難以教授的內容，主要責任在于家長。由于青少年有很強的模仿能力和觀察力，因此家長們應當積極調整自身的行為方式，充分發揮榜樣的力量，通過合適的手段和方法培育學生的性格特質和毅力。因此，家長需要持續提高自我的心理素質，并在優化自我人格的前提下開展學生的教育引導工作。在家庭教育過程中，家長務必從細節入手，從日常開始，充分運用生活中的實例向學生傳授道德理念，讓道德教育融入學生的日常生活及成長過程，從而悄然無聲地促進他們形成優質的心智素質。道德教育不只是涵蓋道德觀念，還包含培育學生的愛國情感、勤勞素質和團隊意識，讓他們形成遵守法律、誠實勇敢的精神特質以及積極樂觀、自然大方的性格習慣，為他們未來的成長打下堅實的基礎。

其次，父母需要全面重視對學生的教育工作。他們應該激發學生對于工作的熱忱和愛好。許多小學生都是家里的獨生子女，受到應試教育的影響，許多父母誤以為他們的首要責任就是讓學生專心于學業。因此，任何與學習無直接關系的事情都禁止學生去做。然而，實際上，社會發展的核心要素正是勞動力，若沒有勞動力和對勞動者足夠的尊敬，個人很難實現穩定的成長。所以，在家庭的社會化教育里，父母必須透過勞動教育來讓學生理解勞動的重要性和自我獨立的能力。比如，鼓勵學生承擔起家里的部分簡單事務，從小事開始做起。當學生在這個過程遇到挑戰或出現問題時，父母也無需過度焦慮或立即替代，而是耐心地做出正確的示范，讓他們建立自信并能夠成功完成這些任務。父母還需要培育學生對勞動的熱誠。在教育的過程中，父母可以通過靈活的方式實施。有時也可以適當把一部分的家庭管理工作交給學生負責。如，舉辦一天的小主人活動，讓學生親身體驗父母的辛苦和處理生活瑣事的壓力。此外，父母們還需在日常生活中設定一些家庭任務給學生做，如，學生需要在用餐完畢之后清洗餐具，并且每天早晨需自行整理床鋪。通過把日常的任務融入學生的思維習慣的家庭教育方式，可以讓他們逐漸培養出節儉的生活習慣和自我照顧的能力。盡管這些瑣碎的工作看起來似乎無足輕重，但經過長時間的積累，會逐步培養他們強烈的責任感，并提升他們的良好品行。

五、結語

家庭教育對學生的心理健康培養有著重要作用。因此，家長必須敏銳地注意到學生各個階段的心智變化并根據其身體及心理的成熟程度，來實施適當的教育策略，以實現有效且合理的心理學輔導工作。此外，還需要建立正確的育兒觀念，并在日常生活中保持積極向上的家風環境。并且要基于綜合性的、全方位的發展視角，去理解教育的意義所在，從而轉變我們的教學方法或思想體系，以便更好地支持學生未來的學習和生活需求。

（責任編輯：黃艷華）

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