多元化教學模式在高中體育教學中的有效應用

摘 要：在高中體育教學過程中，教師需引進多元化教學模式，結合豐富的訓練方法和技巧，帶動學生進行靈活高效的練習。教師需要對體育教學訓練中存在的問題進行深入分析，并且根據當前實際狀況，結合多元化的訓練活動，鼓勵學生進行靈活練習。本文借助論述法，對高中體育訓練中的技能掌握式教學模式、體能與技能融合式教學模式、情境式教學模式、合作式教學模式、仿真虛擬教學模式以及自主教學模式進行簡要論證分析，旨在提高體育訓練水平。

關鍵詞：多元化教學模式；高中體育；應用

高中體育教師需要開發出多元化教學模式，以適應學生多種的訓練需求，教師應當革新訓練方法、細節和內容，調整學生的訓練過程和狀態，引導學生在訓練環節取得不斷成長和進步，以此提高體育教學品質和效率[1]。

一、高中體育教學存在的問題

高中體育教學還存在以下多個方面的問題。第一，體育課程過于功利化，導致部分學生對體育學習無法保持積極性和主動性。第二，體育課程的主要目標為追求高分，忽略了體育鍛煉的本質和體育教育的根本目的，以至于教學內容過于單一，只注重開展傳統體育項目，如籃球、足球、田徑等，而忽略了引進其他形式的鍛煉項目，這使得學生的體育興趣和選擇受限，不利于全面發展以及培養學生的終身體育意識。第三，部分學校體育師資力量不足，無法滿足教學需求，在現有的體育教師中，部分教師的教學能力和水平有限，難以對學生產生積極正向的作用，并且隨著科技發展，人們生活方式發生改變，大部分學生缺乏足夠的體育鍛煉，導致身體素質整體偏低。第四，高中體育教學還存在一些學校和教師對體育訓練重視度不足的情況，只是簡單完成上級教育主管部門所分配的研學任務，再加上教育資源分配不足，導致教學水平和效率相對較低。第五，傳統的體育教學模式方法單一，缺少創新性，以簡單的說教、實踐演示為主，未結合諸如游戲活動、實踐研學項目、主題課程，導致教學活動無法提質增效。總體而言，傳統高中體育教學還存在上述問題，教師需要改變現有的教學模式和方法，提高教育水平。

二、多元教學模式在高中體育教學中的應用策略分析

（一）技能掌握式教學模式

高中體育教學模式豐富多樣，無論是哪一種教學模式，其最終均需要回歸到培養學生基礎技能和綜合素質層面，為此，教師需引進技能掌握式教學模式，幫助學生在學習過程中找到必要的技巧和方法，此類模式強調對傳統技能的傳授，注重引導學生掌握運動技能和其中的動作規律。教師可根據運動項目的難度和技術要求，對其中的技術細節方法進行精準高效的講解，提高學生的運動訓練效率。為此，高中體育教師應當根據課程大綱和學生狀況，明確相關目標，并強調技能提升的重要性。在內容層面，需根據學生年齡、體育水平，根據項目內容，整理基本的技能和方法。在技能動作展示過程中，教師應當結合示范講解、分段練習、糾正錯誤、反復練習、技能評價等一系列循環，幫助學生進行高效探究，掌握基本的動作方法和技巧，提高學生的運動技能水平。因此，體育教師需要引進技能掌握式教學模式，在多元化教學活動中幫助學生持續鍛煉，增強自身的體育技能。

例如，在排球訓練課程中，教師可以引進以上模式，旨在通過技能掌握式教學模式，幫助學生系統掌握排球的基本技能，包括發球、傳球、扣球、接發球等，并能在實踐中運用這些技能，提高排球競技水平。在前期，教師需準備好場地與器材，確保排球場地平整、無障礙物，排球網高度適中，準備充足的排球和訓練器材，并將學生分組，根據學生的技能水平和體能狀況，將學生分為若干小組，每組4—6人，以便進行小組練習和競賽，進行10分鐘的熱身活動，包括慢跑、拉伸等，以提高學生的身體柔韌性和靈活性，預防運動損傷。緊接著，便需要進行技能示范與講解。

發球：教師進行發球的示范，強調正確的站姿、手臂位置和擊球點，然后讓學生分組進行練習，并巡回指導，糾正錯誤動作。

傳球：教師示范正確的傳球姿勢和手指發力方式，然后讓學生分組進行傳接球練習，逐漸提高傳球難度和速度。

扣球：教師講解扣球的技術要點，如起跳時機、手臂位置和擊球點等，然后讓學生分組進行扣球練習，教師指導糾正。

接發球：教師示范接發球的動作要領，強調站位和反應速度，然后讓學生分組進行接發球練習，逐漸提高發球難度和速度。

在完成以上訓練之后，教師需引進基礎練習，指導學生分組進行發球、傳球、扣球、接發球等基礎技能的練習，教師巡回指導，糾正錯誤動作。在學生掌握基礎技能后，進行組合練習，如發球后接傳球、傳球后扣球等，提高學生的綜合技能水平。后續，在練習過程中，教師需要對學生的技能掌握情況進行觀察和評價，記錄學生的進步和存在的問題，并在練習結束后進行總結和反饋，指出學生在技能掌握方面的優點和不足，并給出改進建議。

（二）體能與技能融合教學模式

高中體育教師在多元化教學活動中需引進體能與技能融合教學模式，將兩者緊密銜接在一起，在引導學生學習體育技能的同時，能夠參與體能鍛煉，或者在進行體能鍛煉的過程中能夠掌握必要的體育技能和方法，提高學生的運動訓練水平和效率。該類訓練模式可以使學生在提升技能水平的同時，同步增強自身的綜合能力，教師在此期間應當確定明確的目標，覆蓋體能與技能兩個方面的內容，確保學生在練習過程中能夠得到全面提升。例如，在排球訓練環節可以同步增加基礎動作，提升學生的速度和耐力。而教師也應當遴選這些內容，確保相關內容能夠覆蓋體能以及技能訓練項目，做到來回穿插。除此之外，教師還應當引進科學訓練理念，通過科學方法和技巧，在體能與技能協同訓練環節幫助學生不斷提升自身綜合能力和素質。但是，教師也需要開展過程性評價，對學生體能與技能的實際表現狀況進行評估分析，適當調整兩者的比重，在訓練環節提高學生的訓練水平和效率[2]。

例如，在排球訓練中，教師需帶領學生進行全身性的熱身運動，包括慢跑、動態拉伸等，為后續的技能訓練做好準備，可以在熱身過程中，穿插一些基礎體能訓練，如快速小步跑、高抬腿跑等，提高學生的速度和敏捷性。在發球與爆發力訓練環節，除了教授正確的發球技巧外，還加入爆發力訓練，如蹲跳發球，要求學生在起跳時盡量用力，以提升腿部爆發力。而在傳球與敏捷性訓練中，除了練習基本的傳球技巧外，設置移動傳球練習，需要求學生在快速移動中完成傳球，提升敏捷性和反應速度。在扣球訓練時，結合上肢力量訓練，如俯臥撐、啞鈴推舉等，提高扣球時的力量輸出。在接發球訓練中，模擬多回合比賽場景，要求學生持續接發球，提升耐力和穩定性。后續，教師需組織學生進行小范圍的排球比賽，在比賽中強調戰術的運用，如快攻、后排進攻等，在比賽過程中，觀察學生的體能狀況，適時穿插體能恢復練習，如深蹲跳躍、側步移動等，幫助學生保持體能。

（三）情境式教學模式

情境式教學模式可以創設真實情境來引導學生進行體育鍛煉，該模式的應用可以顯著提升學生的參與度，增強學習興趣、動力和自信心，在訓練環節，體育教師應當根據教學目標和課程內容，創設與學生日常生活緊密相關的體育情境，如在籃球訓練中，可以模擬正式比賽。而教師所創設的情境需要具備挑戰性和趣味性，能夠激發學生的參與欲望和好奇心，學生應當成為情境的主體，通過積極參與實踐活動，調動學生的主觀能動性。在情境中，學生還需要進行相互協作，共同完成任務，培養其合作精神。除此之外，該項模式強調增強學生實際體驗，教師可以結合模擬比賽、角色扮演和技能展示，讓學生在實踐中快速成長；并充分利用網絡媒體等手段，創設生動、形象的體育情境，如利用視頻動畫展示比賽場景，幫助學生了解比賽規則。情境式教學不僅關注學生認知發展，還注重增強學生的情感體驗，體育教師應當關注學生的情感狀況，在寓教于樂的情境氛圍中幫助學生學習體育知識和技能。

例如，在足球教學中，教師可以結合以下的戰術情境來帶動學生練習，在進攻戰術訓練板塊，教師可以講解并示范幾種基本的進攻戰術，如邊路進攻、中路滲透等，并組織學生分組進行戰術練習，讓學生在實踐中掌握戰術要點。在練習過程中，教師可以設置不同的進攻場景和難度，以提高學生的戰術應用能力和應變能力。而在防守戰術訓練中，教師同樣講解并示范防守戰術的基本要點，如人盯人防守、區域防守等，學生分組進行防守練習，教師指導學生如何根據場上情況選擇合適的防守方式，在練習過程中，教師可以模擬對手的不同進攻方式，以檢驗學生的防守效果。在訓練的最后階段，教師應當組織學生進行一場全場模擬比賽，可以設置與正式比賽相似的比賽規則和時間，讓學生在比賽中實踐所學的技能和戰術，教師可以擔任裁判或教練的角色，對比賽進行指導和點評，幫助學生發現問題并改進。

（四）合作式教學模式

體育教師引進合作式教學模式需強調學生之間進行配合互動，通過共同學習，解決問題，提升團隊合作能力，教師在此之前應當根據學生的體能、興趣、技能水平對其進行合理分組，保證小組成員能夠相互補充，并保證每位學生均能夠充分參與到合作項目中。在此基礎之上，教師需要對小組內的角色進行合理分配，如設立組長、記錄員、觀察員等，使其履行各自職責，提高合作訓練水平。在完成分組之后，教師需設計具有針對性的合作任務，幫助學生參與互動探究，而任務難度應當適中，需激發學生的挑戰欲望，同時也不會因為難度過高而導致學生喪失信心。緊接著，教師需要創造良好的活動學習環境，營造輕松愉悅的課堂氛圍，鼓勵學生大膽表達，積極交流，并且尊重他人，傾聽他人意見，相互合作，共同學習探究。在合作過程中，教師還可以引進游戲化元素，如設置獎勵機制，開展趣味競賽等，以提高學生的參與度和學習興趣。在此過程中，教師需要提供必要的支持和指導，比如鼓勵學生扮演引導者和促進者的角色，為學生提供必要支持和幫助，并定期檢查學生的合作學習狀況，發現問題，給予反饋和指引。

例如，在籃球訓練環節，教師通過體能測試、籃球技能評估和學生的興趣調查，將學生分成若干小組，每個小組由4—5名成員組成，確保組內成員在技能、體能和興趣上能夠相互補充。在每個小組中，教師指定了不同的角色，如隊長、控球后衛、得分后衛、小前鋒和大前鋒，每個角色都有其特定的職責和任務，需要與其他隊員緊密合作。緊接著，教師為每個小組設計了一系列的合作訓練內容，確保學生在合作中提升籃球技能。

傳球練習：在小組內進行多種形式的傳球練習，如長傳、短傳、反彈傳球等，成員們需要密切配合，確保傳球準確到位，同時鍛煉他們的反應速度和預判能力。例如，在傳球練習中，控球后衛負責發起進攻，需要準確判斷隊友的位置和移動速度，將球傳給有最佳的得分機會的隊員；其他隊員則需要根據控球后衛的傳球意圖，迅速移動到合適的位置，準備接球得分。這種練習需要隊員們保持高度的默契和配合。

戰術演練：教師需教授學生基本的籃球戰術，如快攻、陣地戰、擋拆等，小組內成員需要根據戰術要求，扮演不同的角色，共同執行戰術，在演練過程中，需要相互溝通、配合默契，以達到最佳效果。在戰術演練中，隊員們需要明確自己的角色和職責，并根據戰術要求執行相應的動作。例如，在快攻戰術中，控球后衛需要迅速將球傳給前鋒隊員，前鋒隊員則需要迅速跑到前場準備得分；同時其他隊員也需要及時跟進，形成有效的進攻體系。這種演練需要隊員們保持高度的團隊意識和協作精神。

防守合作：此外，教師需強調防守的重要性，并設計一系列的防守合作練習，小組成員需要共同協作，形成緊密的防守體系，通過集體力量來限制對手的進攻。具體而言，在防守合作練習中，隊員們需要共同協作，形成緊密的防守體系，通過相互提醒、補位等方式來限制對手的進攻。例如，當一名隊員被對手突破時，其他隊員需要迅速補位，形成新的防守陣型，此類練習需要隊員們保持高度的默契和配合能力。

（五）仿真虛擬教學模式

仿真虛擬教學模式在信息化時代得到廣泛應用，該模式作為一種新型的教學方法，引進計算機技術、互聯網技術、虛擬現實技術，為學生提供一個沉浸式、交互式的學習環境。在體育教學中，該類模式可以為學生提供直觀、生動的學習體驗，以此來激發其學習興趣。教師需根據教學需求選取合適的仿真軟件，相關軟件功能應當全面且操作便捷，如在籃球教學中，可以結合籃球比賽場景，提供不同難度的練習。同時，教師需根據教學目標和內容制訂詳細的教學計劃，明確每節課的教學目標和任務，在計劃中引進仿真虛擬教學與傳統教學相結合的項目，做到虛實結合、理實互動。此外，教師還需要利用仿真虛擬軟件創設真實體育情境，學生可以在虛擬系統中進行自主練習，嘗試各種戰術戰略，進行角色扮演等，共同完成任務。該系統還具備回顧反思功能，學生在完成練習之后可以通過回放觀看等方式，了解自身在訓練中存在的不足之處，以此來改進訓練方向、訓練過程和細節。

例如，在籃球訓練環節，教師可以使用專業的籃球仿真軟件，創建一個高度逼真的籃球比賽場地，包括籃球場、籃球架、觀眾席等，并且在虛擬環境中設置不同的比賽場景，如進攻、防守、快攻、陣地戰等，以適應不同的訓練需求。在虛擬環境中，學生可以選擇不同的練習模式，如單人練習、小組練習等。在單人練習中，學生可以通過模擬不同的運球、傳球、投籃等動作，進行技能的反復練習和鞏固；在小組練習中，學生可以與虛擬球員或同學組隊，進行傳球配合、快攻演練等團隊訓練。在虛擬環境中，設置了模擬比賽模式，學生可以選擇不同的對手和比賽難度進行挑戰，學生需要根據比賽場景和對手情況，靈活運用所學的籃球技能和戰術，完成進攻和防守任務。而教師可以根據學生的表現，及時調整比賽難度和規則，以激發學生的挑戰欲望和學習興趣。除此之外，在虛擬環境中，軟件能夠實時記錄學生的訓練數據和比賽表現，如投籃命中率、傳球成功率、跑動距離等，教師可以通過分析這些數據，了解學生的學習情況和技能掌握程度，為后續的教學提供有針對性的指導，學生也可以通過查看自己的數據和表現，了解自己的優勢和不足，制訂個性化的學習計劃。

（六）自主教學模式

傳統體育教學模式需要教師進行監管指導，而學生被動接受練習，此類模式無法調動學生的主觀能動性和積極性，在訓練過程中，教師需要引進自主教學模式，幫助學生進行靈活高效的自主鍛煉，此類訓練方法可以鼓勵學生通過自主探究、主動學習來掌握體育知識和技能。在訓練環節，教師需要為學生創造自主學習環境，為其提供豐富的學習資源，如體育器材、多媒體教學資源等以供學生學習。在良好的媒體空間環境中，學生可以自由表達交流，長此以往，形成終身體育意識和思想觀念。教師需要為學生提供豐富的課后輔導和幫助，結合微課短視頻等新型教學手段，為學生提供全天候學習探索的機會。在網絡媒體空間環境中，學生也可以實時分享自己的學習狀況、訓練進度，與同伴教師進行互動溝通，在線上營造良好的自主學習氛圍。在自主學習期間，教師也應當及時關注學生的狀態，需要對學生的自主學習狀況進行評測，比如可以分析學生在線上觀看短視頻的時長以及觀看短視頻的類型，分析學生在體育訓練環節存在的不足之處，并且加以改進和優化。因此，教師利用信息化技術可以幫助學生進行高效鍛煉，提高學生的個性化訓練水平。

例如，在籃球訓練活動中，教師應當向學生明確運球訓練的目標和要求，包括運球速度、準確性、變向能力等，鼓勵學生根據自己的實際情況和興趣，制訂個性化的運球訓練計劃。在此基礎之上創造自主學習環境，需提供充足的籃球和訓練場地，確保學生有足夠的空間進行運球練習；營造寬松、和諧的學習氛圍，鼓勵學生自由表達和交流，分享運球技巧和經驗。學生根據自己的訓練計劃，進行運球技巧的練習，教師可以提供基本的運球示范和動作要點，但主要讓學生自主探索和練習。學生可以通過觀看教學視頻、查閱籃球教材等方式，了解更多的運球技巧和訓練方法。教師鼓勵學生進行自我反思和總結，找出自己的不足之處，并制定相應的改進措施。在此期間，教師定期觀察學生的訓練情況，及時給予指導和反饋，對于學生在訓練中遇到的問題和困惑，教師應耐心解答和指導，需鼓勵學生之間進行互相觀摩和交流，分享彼此的訓練心得和技巧，學生可以相互評價對方的運球技巧，并給出改進建議[3]。

結束語

總體而言，高中體育教師在訓練過程中應當關注學生的實際需求，引進豐富的訓練方法，完善訓練指標細節，并根據學生的實際水平，調整其訓練狀態，構建完善的訓練模式、體系和架構，以此來提高高中體育訓練水平。

參考文獻

[1]崔世林.淺談多元化教學模式在高中體育教學中的有效應用[J].讀與寫（教育教學刊），2012，9（10）：130.

[2]鄭建榮.簡述多元化教學模式在高中體育教學中的有效應用[J].成長，2022（3）：3.

[3]閆億龍.談多元化教學模式在高中體育教學中的有效應用[J].當代體育科技，2021，11（1）：156-157，160.