新時代高校心理健康教育現狀及優化策略探索

摘 要 大學生心理健康教育是大學生素質教育的重要內容，是落實立德樹人根本任務、促進學生全面健康成長的重要途徑，是提升大學生思想政治教育質量、推動心理育人工作內涵式發展的重要任務。近年來，受到世界政治、經濟、科技等領域的重大變化以及大學生心理發展特點等多種內外因素的影響，大學生的心理健康狀況呈現出新特點，給高校心理健康教育工作帶來了新的挑戰。新時代，高校心理健康教育工作需不斷守正創新，在做好培元固本工作的同時，積極探索高校心理健康教育工作的新路徑、新方法，不斷提高心理健康教育工作的科學化、規范化水平，切實提升大學生的心理健康素養，為其心理健康保駕護航。

關鍵詞 新時代；大學生；心理健康教育

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2024.26.003

Exploration of the Current Situation and Optimization Strategies of

Psychological Health Education in Colleges and Universities in the New Era

LIU Chunyu， LI Fajun， WANG Yili

（Yantai University， Yantai， Shandong 264000）

Abstract Psychological health education for college students is an important part of their quality education. It is an important way to implement the fundamental task of cultivating morality and promoting students' comprehensive and healthy growth. It is also an important task to improve the quality of ideological and political education for college students and promote the connotative development of psychological education work. In recent years， due to significant changes in the fields of world politics， economy， technology， and various internal and external factors such as the psychological development characteristics of college students， the mental health status of college students has shown new characteristics， which has brought new challenges to the mental health education work in universities. In the new era， the work of mental health education in universities needs to constantly adhere to tradition and innovation. While doing a good job in cultivating and strengthening the foundation， we should actively explore new paths and methods for mental health education in universities， continuously improve the scientific and standardized level of mental health education， effectively enhance the mental health literacy of college students， and safeguard their mental health.

Keywords new era; college student; psychological health education

教育部等十七部門聯合印發的《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》強調，促進學生身心健康、全面發展，是黨中央關心、人民群眾關切、社會關注的重大課題[1]。其中，青少年尤其是大學生的心理健康狀況受到社會各界的廣泛關注。新時代，面對大學生心理健康教育的新形勢、新問題，高校心理健康教育工作應堅持問題導向，因時制宜，將時代特點、教育規律和學生成長規律有機融合，守正創新，推動高校心理健康教育工作科學化、精細化、優質化發展，增強心理育人的科學性、實效性，切實提升大學生心理健康素養。

1 新時代大學生心理健康教育現狀

1.1 個體心理發展處于關鍵時期

大學時期是學生個體生理、心理發展的關鍵轉折期，在這一時期，大學生心理發展尚未成熟，更容易受生活環境的影響進而影響其心理健康狀況[2]。在大學生群體中，迷茫、恐慌、憤怒、抑郁、焦慮等負面情緒和心理問題的出現頻率及程度正不斷增加，并且這種消極的心理健康狀態具有持續存在和不可逆的特點[3]。有研究者對大學生的心理健康問題進行了為期兩年的縱向研究，結果表明，大學生普遍存在程度不一的心理健康問題，且如果沒有接受治療會存在持續性的消極影響。當前，新時代發展新質生產力也對高校落實立德樹人根本任務提出了新的要求。因此，妥善處理大學生的心理健康問題是新時代高校面臨的重要課題。

1.2 外界環境壓力不斷增加

當前，經濟社會發展態勢復雜多變，這種不穩定性及難預測性會不可避免地輻射到大學生群體，影響大學生的專業選擇、學習目標、就業方向、職業規劃等方面。受經濟社會發展的影響，當前社會競爭日益激烈，大學生面臨的學業壓力、人際壓力、經濟壓力、就業壓力等不斷增加，產生了專業定位不準確、職業規劃不清晰、就業目標不明確等問題，內外多種因素疊加使大學生產生了迷茫、無助、焦慮、自我否定、抑郁等情緒，影響了大學生的情緒狀態和心理健康狀況。

1.3 學習生活模式發生改變

線上學習的ANSiJxMBanVSWuXBR6KvP53/8RCuxOdqo3KJFgQCV+8=不斷優化普及給大學生提供更廣闊的學習平臺和豐富的學習資源。但線上學習模式改變了大學生的學習方式和人際交往模式——“屏幕時間”的增多與社會聯系的減少、同伴關系的缺失與親子關系的補位。長時間“線上學習”與“居家學習”方式使大學生與家人相處時間增多，與老師、同學、朋友相處時間減少，這在一定程度上使大學生更容易感受來自家庭的壓力，如家庭經濟不穩定、父母沖突、親子沖突、親子三角化關系等，而且可能降低大學生對社交、同伴和學校的興趣，易產生適應不良等問題，不利于大學生的發展。

2 新時代高校心理健康教育工作面臨的挑戰

依托教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預“四位一體”的心理健康教育工作體系，高校心理健康教育工作的覆蓋面、受益面不斷擴大，學生心理健康素養總體水平有所提升。但新的形勢給高校心理健康教育工作帶來了新的挑戰。

2.1 學校心理健康教育形勢嚴峻

近年來，高校大學生心理健康測評的陽性檢出率呈不斷升高的趨勢，高校心理健康教育中心接待咨詢數量呈“井噴式”增長，學生心理健康問題呈現出嚴重程度高、被動應對程度高等特點。高校心理健康教育工作長期存在篩查難、評估難的問題，工作開展的實效性、針對性、規范性、科學性面臨考驗。

2.2 心理健康教育的外部環境欠佳

隨著社交媒體的快速發展和高校心理健康教育工作的全面開展，心理健康知識在學生群體中迅速普及，大學生能更加客觀、理智、全面地看待心理健康問題與心理咨詢。但學生對心理健康服務的利用程度仍相對較低，究其原因，主要在于外界對于心理問題的“污名化”以及學生自身對于心理咨詢的“病恥感”難以消除，這不僅阻礙了高校心理健康教育工作的開展，也不利于學生自身心理問題的解決和心理健康素養的提升。

2.3 心理健康教育需求個性化程度加深

心理健康教育工作大多是面向全體大學生開展的覆蓋性教育活動，如心理健康課程、心理健康活動，主要目的在于提高在校大學生心理健康素養的總體水平，這種廣泛性的開展方式存在“重中間、輕兩端”的問題，難以關注到學生個體心理發展以及心理健康需求的獨特性，難以滿足學生發展的個性化需要，心理健康教育工作存在盲區，心理健康教育工作的普遍性與學生個體心理發展需求的特殊性之間存在矛盾。

3 新時代高校開展心理健康教育的路徑探索

3.1 體制機制建設賦能，建設橫闊縱深的心理育人體系

心理健康教育是高校育人工作的重要組成部分，而“三全育人”不僅是高校落實“立德樹人”根本任務的必然要求和主要途徑，也是新時代高校提升心理健康教育水平的關鍵舉措。高校應整合學院和部門的人員力量，建立全員聯動的專門隊伍，發揮其帶動作用，以點帶面，從線到片，以隊伍成員輻射“全員”，以“全員”參與帶動心理育人工作向“全過程”和“全方位”擴展，實現全員、全過程、全方位的布局，逐漸形成合作育人格局。

五育并舉是新時代開展心理健康教育的主要任務。將心理健康教育與德育、智育、體育、美育、勞育融合，實現以五育促心育的目標。高校應努力打造“N+1”心理育人網，其中“1”為高校心理健康教育中心，“N”為高校各學院與學校其他職能部門。心理健康教育中心要與各部門、各學院建立溝通機制，主動尋找契機、尋求合作，將“心育”的理念與內容嵌入五育育人過程。同時，結合學生發展特點與學校辦學特色，充分利用本校資源優勢，探索將心育融入五育的具體路徑、方法和措施，構建融合式育人模式，形成正向循環、共同促進的育人生態。

高校應整合資源培育特色，努力搭建一批以榜樣為引領、具有示范功能的心理育人名師工作室，完善工作室體系制度、人員配備、硬件設施等，針對學校心理健康教育工作在教育教學、實踐活動、心理咨詢、危機干預、科學研究等方面出現的重難點問題，以名師工作室為突破口，利用優勢資源，針對具體問題因地制宜地進行精準施策、專項研究與突破，探索心理育人理論與實踐創新。

3.2 四位一體化布局，建立浸潤式的心理育人環境

四位一體化布局是指在學生入學至畢業的全過程，根據學生在不同時期、不同階段可能面臨的主要困擾與問題，依托教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預四個方面，開展主題化和四位一體融合式、浸潤式的心理健康教育工作。例如，在開學季以“新生適應”為專題，開設圍繞“適應”專題的教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預活動。以專題教育為抓手，以“四位一體”為載體，創造浸潤式教育環境來涵育學生品格，真正達到宣傳、普及、預防的目的。深挖主題內容，適時開展內容創新，建立全階段、全主題、全模式可持續發展的心理育人系統。通過專題教育與實際工作雙線并舉，既抓關鍵也抓整體，既抓重點也抓全局，建立互相補充、共同發力的心理育人環境。

3.3 內容創新，建立固本創新的心理育人格局

3.3.1 廣泛開展調研，豐富教學方式

教師在教學內容上開展調查研究，了解學生發展需要，關注學生個體差異，以學生需求為導向，根據學生發展需求精準設計課程內容，分層分類開展心理健康教學活動，幫助學生掌握自身成長所需的知識技能，增強學生的心理健康素質。在教學方式上，采取線上與線下相結合、理論與實踐相結合的方式，開發建設高質量在線課程，學生可根據自身需求選擇課程內容；增加實踐活動在課程中的比重，增強課程的趣味性、互動感，激發學生學習興趣，提高育人效果。

3.3.2 融入量化研究，提高活動效果

實踐活動為學生提供了展示自我、認識自我與他人的舞臺，其設計中應考慮是否實現活動目的、是否有利于學生心理健康以及有益的程度等內容。因此，教師應依托四位一體化建設的主題開展心理健康教育活動，設置學生心理健康狀況調查問卷，使用前后測、對照組的實驗設計來開展實證研究，收集量化數據進行比較分析，了解活動開展效果，定制形成一批質量高、效果優的活動清單，提高心理健康實踐活動的拉動力與影響力。

3.3.3 建設防護網絡，強化預防干預

心理危機的精準識別與干預是一項系統工作，要堅持預防、干預雙線并行的工作思路，依托“四位一體”發動全員力量，全方位全過程開展心理健康教育，保護學生安全。心理防護網絡的建設需要依托輔導員、心理委nptbCc2fGV9kTQuPEbEYOg==員、學生干部、宿舍長等群體開展工作，切實發揮不同群體在心理育人中的不同作用：建立心理中心—學院聯絡機制，專職心理教師可以面向輔導員隊伍開展專業培訓和工作技能培訓，使輔導員能夠更好地面對當前大學生群體心理健康狀況的復雜形勢，對有可能或者已經出現問題的學生介入干預，聯合學院、心理中心、家長等制定干預和幫扶方案；加強學生干部隊伍建設，通過學生干部隊伍打破工作壁壘與工作死角，在學生干部隊伍選拔過程中要提前動員，選拔一支愿求助、善自助、會助人、促互助的學生干部隊伍；建立常態化家校合作機制和專門的家校溝通渠道，通過線上講座、家訪等形式，向家長普及心理健康知識，做好對于心理健康教育的政策解讀，從源頭上緩解家長的恐懼、擔憂及羞恥情緒，激發家長在心理健康教育中的助力作用，形成家校心理育人合力，突破危機干預中家校合作的瓶頸，共同幫助學生緩解心理危機、提高心理素養。

基金項目：2022年高等教育科學研究規劃課題重點項目“生態系統視域下高校心理育人的模式創新與實踐路徑研究”（22FD0208）。

參考文獻

[1] 教育部等十七部門關于印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》的通知（教體藝〔2023〕1號）[J].中華人民共和國教育部公報，2023（5）：4-9.

[2] 張寶君.90后大學生心理特點解析與對策[J].思想理論教育導刊，2010（4）：111-114.

[3] 謝正蘭.“互聯網+課堂”線上線下融合教學模式改革研究與實踐[J].科學咨詢（科技·管理），2018（5）：132-133.