普通高中健美操課內外一體化教學創新發展

［摘 要］ 以普通高中健美操課程為研究對象，采用文獻研究法和行動研究法對新課標背景下的普通高中健美操課內外一體化教學進行了創新性發展研究。研究認為，課內外一體化教學發展應以立德樹人為根本任務，堅持“健康第一”教育理念，以“保障基礎、關注融合、培養專長、形成習慣”為目標，圍繞目標統領，構建內外結合的“2+X”的課內外一體化教學創新發展體系，并從內外結合、行動研究和評估調整三個維度提出課內外一體化教學實施的保障措施。

［關鍵詞］ 高中健美操；課內外；一體化教學；創新發展

［基金項目］ 2020年度廣東省教育科研“十三五”規劃課題“高中健美操教學‘課內外一體化’模式的探索與實踐”（2020YQJK377）

［作者簡介］ 陶 麗（1981—），女，湖北襄陽人，碩士，嶺南師范學院附屬中學高級教師，主要從事學校體育學研究；孫衛紅（1976—），女，湖南新化人，博士，嶺南師范學院體育科學學院副教授，主要從事學校體育學研究；孫躍東（1979—），男，吉林舒蘭人，學士，湛江市第二中學高級教師，主要從事學校體育學研究。

［中圖分類號］ G831.3；G632.0 ［文獻標識碼］ A ［文章編號］ 1674-9324（2024）35-0089-04 ［收稿日期］ 2023-10-22

2020年，教育部發布的《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020修訂）》（以下簡稱“新課標”）提出，高中體育要落實立德樹人根本任務，堅持“健康第一”教育理念，注重學生運動專長的培養，奠定學生終身體育的基礎，積極參與日常體育鍛煉、體育社團活動和形式多樣的體育競賽活動，形成鍛煉習慣［1］。健美操是高中學生所喜愛的運動項目，然而，目前高中健美操教學存在目標不清、內容隨意、缺乏“勤練”和“常賽”等問題，達不到培養學生健美操運動專長的目標。因此，要構建課內外一體化的教學體系，使健美操課內外教學互動互促，使“教會、勤練、常賽”的理念落地，從而達到培養運動專長、促進鍛煉習慣形成的目標［2］。

一、高中健美操課內外一體化教學模式的理論基礎

（一）以立德樹人為根本任務，堅持“健康第一”教育理念

高中健美操課內外一體化教學的本質是國家課程的校本化實施，是對健美操活動的課程化推進和制度化保障，須以“新課標”和國家其他相關文件的基本精神與要求為前提。基于以上認識，以立德樹人為根本任務，堅持“健康第一”教育理念，以“保障基礎、關注融合、培養專長、形成習慣”為目標，構建以課內體育課為核心，以課外鍛煉、訓練與競賽為延伸和補充的課內外一體化的教學，落實“教會、勤練、常賽”，讓學生通過系統化的課內外學習與鍛煉，從而培養運動專長，促進形成鍛煉習慣。

（二）構建目標統領下的課內外一體化課程體系

為了促進課內外一體化的實施和落實，必須構建課內外一體化的教學模塊。健美操課內外一體化教學模塊設計是面向高中學段學生，以目標統領內容進行開發設計的。在目標統領下，通過保障課內課堂教學，融合課外鍛煉、訓練與競賽，通過基礎、提高和拓展三個不同層次的教學模塊達成課程目標。每個模塊的學習目標、教學內容、學習評價實現教學銜接，三個模塊之間層層遞進，從而形成一個橫向銜接、縱向遞進的課內外一體化教學課程體系，見圖1。

（三）構建內外結合的課內外一體化教學模塊

依據課程體系，基于教學模塊，構建基礎、提高、拓展三個模塊的學習目標、教學內容和教學評價內容。課內外一體化的模塊學習目標是以課程總目標為統領，圍繞核心素養的運動能力、健康行為和體育品德三個維度，形成橫向上融合課內外，縱向上有序銜接且層層遞進的各模塊的一體化學習目標，特別強調內外融合共同達成目標［3］。為了滿足課內外一體化教學需要，課內外一體化教學內容整合了健美操的運動技能、體能、運動認知與技戰術、展示與比賽、規則與裁判方法等，然后再分別安排在課內和課外。課內教學內容是課外的基礎，課外又是課內的補充和延伸，具有鞏固和提高的作用，同時，課外又是下一次課內的有效銜接，從而使教學內容內外分明卻又相互影響和促進。課內外一體化學習評價的關鍵是依據學業質量標準和學生實際，在教學的不同階段，以表現性評價、量表評價、課堂記錄等手段，收集學生參與課內外教學活動的學、練、賽、評等信息，同時將終結性評價與過程性評價有機結合，對學生的學習做出正確、全面的評價，促進健美操學習內外結合的實現。內外分明的教學內容、一體化的學習目標和學習評價構建，是一體化教學實施的必要前提，也是基礎條件。

二、高中健美操課內外一體化教學的創新路徑

（一）成立管理與實施組織機構，規范管理機制

為了保障課內外一體化教學的順利實施，首先，學校要因校制宜成立領導、指導、實施三個層次的教學管理與實施組織機構；其次，學校要規范管理機制并完善校本教研制度，對參與管理和實施的各部門人員做出相關規定，明確各部門的工作內容、要求、職責及獎懲制度等，以確保教學實施與推廣的順利進行［4］。

（二）實施“2+X”課內外一體化教學方案

“2+X”的課內外一體化教學如圖2所示。其中，“2”是指2節體育課內教學，“X”是指X次課外教學，如課外鍛煉、訓練與競賽。基礎模塊的教學：“X”為1，安排在兩節體育課之間，以便于完成課堂反饋，即“1+1（X）+1”；提高模塊的教學：“X”為2，安排在每節體育課之后，即“1+1（X）+1+1（X）”；拓展模塊的教學：“X”為3，1次安排在兩節體育課之間，2次安排在兩節體育課之后，即“1+1（X）+1+2（X）”。“2+X”的課內外一體化教學以每周的2節體育課內教學為軸心，以X次的課外教學為延伸和補充，使課內外教學互動互促，形成良性循環。

（三）多維度制定課內外一體化保障措施

1.內外結合實施“2+X”的課內外一體化教學。“2+X”的課內外一體化教學的關鍵是“2”和“X”的有效結合，特別是“X”的落實。在教學模塊中，學習目標是內外一體化的，還安排了內外分明的“2”和“X”的教學內容，只有“2”和“X”內外結合，一起開展教學活動，才能促進一體化目標的達成。關于“X”的落實，也有針對性的措施。每節課內教學教師都會給學生發放課外教學活動學習單，學習單上有明確的學習目標、內容、過程、提示和練習時間，這給學生的課外學習提供了可操作性的指導。此外，還會發放課外活動記錄單，組長負責記錄課外活動出勤情況、教學情況以及出現的問題。在下一次的課內教學時，還設計了專門檢查與反饋課外活動情況和學習效果的環節，先進行各小組課外練習效果的展示和比賽，在此基礎上再進行課內教學。同時，設計了課內外一體化的學習評價，特別是過程性評價，能促進和激勵學生內外結合的一體化學習。課內外一體化的學習目標、內外分明的教學內容、課外活動學習單、課外活動記錄、課外學習的檢查反饋以及課內外一體化的學習評價，都是“2+X”課內外一體化教學實施的保障措施。

課內外一體化教學旨在內外結合，形成課內帶動課外、課外促進課內的教學。在課內教學中，側重學習健美操知識與技能、傳授學練方法、培養自主學練能力，在課外教學中，側重圍繞課內學習的知識與技能進行小組間“自主設計、自主比賽”的展示和比賽，同時，還可以以課余訓練與競賽為契機，將比賽相關內容融入課堂教學中。課內教學為課外打下了基礎，課外教學和課余訓練與競賽促進了課內知識與技能的實踐和應用，也促進了健美操的學習和鍛煉，有利于達到以賽促練的目的［5］。這種內外結合的良性教學互動促進了“2+X”課內外一體化教學的實施。

2.行動研究落實“2+X”課內外一體化教學。為了落實教學的有效實施，進行了三輪行動研究。第一輪行動研究主要是先解讀“新課標”和國家其他相關文件、學習相關文獻、搜集教學課例和案例、制定課程體系，接著進行第一輪教學實施，并做好走訪調查和搜集資料；第二輪行動研究主要是在第一輪的基礎上，調整研究計劃和教學實施方案，進行第二輪教學實施，之后繼續走訪調查和搜集資料，總結教學實施；第三輪行動研究主要是再次調整研究計劃和教學實施方案，進行第三輪教學實施，繼續走訪調查和搜集資料，總結教學實施并完善教學實施。通過這三輪的行動研究，在教學中落實了課內的“課外反饋、課內學練賽、課外指引”和課外的拓展學習等教學環節，實施了內外結合的教學結構，真正做到了課內外互動互促，形成了課內外一體化教學模式。同時，通過這三輪行動研究，徹底地解決了課內外一體化教學實施中存在的問題，提出了解決問題的策略和方法，促進了一體化教學的落地落實。

3.評估調整完善“2+X”課內外一體化教學。在教學實施過程中，學校要加強領導、指導、實施三個層次的教學管理與實施組織，定期開展校本教研活動，組織走訪調查，收集體育教師及學生教與學的反饋建議，做好教學觀察和記錄，收集整理教學課例和教學案例。從課程體系、行動實施方案、管理機制、學生參與度、學生滿意率以及后期管理等多個方面對教學實施進行多維度評價，根據各方面的反饋情況對教學實施進行調整［6］，并不斷進行修改、補充和完善，同時客觀全面地對高中健美操課內外一體化教學的課程體系進行評估，并不斷完善。

結語

高中健美操課內外一體化教學的實施既符合“新課標”和國家其他相關文件的基本精神與要求，又能滿足學生的需求，解決了當前高中健美操教學中存在的目標不清、內容隨意、缺乏“勤練”和“常賽”等問題。通過課內外一體化教學，學生提高了學習能力，學會了知識和技能，能自信大膽地參與展示和比賽，收獲了成功和自信，提升了身體素質，培養了運動專長，形成了鍛煉習慣，為終身體育奠定了基礎。

同時，高中健美操課內外一體化教學的實施必須在政策上給予鼓勵，在管理上給予配合，在資金上給予投入，在實施上給予支持，只有加強人力和物力的重視與支持，教學實施才能得到保障。在實施的同時，學校應注重健美操文化的宣傳，加強校園健美操文化建設，提升學生對健美操的運動認知，從而激發其運動興趣，促進其運動習慣的形成。此外，可結合教學實踐，開發一套適合高中健美操課內外一體化教學的校本課程，為課內外一體化教學實施提供支撐。

參考文獻

［1］中華人民共和國教育部.普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）［M］.北京：人民教育出版社，2020：5.

［2］于素梅.《＜體育與健康＞教學改革指導綱要（試行）》解讀［M］.北京：教育科學出版社，2021：11.

［3］王曦，陳慶.監測視角下規范中小學體育教學行為的建議［J］.廣西教育，2023（10）：13-16.

［4］秦洪敏.高中課內外一體化體育課程體系的構建與實踐［J］.體育教學，2020，40（5）：51-53.

［5］專家組.“雙減”政策與學校體育發展［J］.上海體育學院學報，2021，45（11）：1-15.

［6］盧建光.智慧教育時代高校應用型人才培養模式創新研究［J］.四川輕化工大學學報（社會科學版），2022，37（4）：87-100.

Innovative Development of Integrated Teaching of General High School Gymnastics In and

Out of Class

TAO Li1， SUN Wei-hong2 ， SUN Yue-dong3

（1. The Affiliated Middle School of Lingnan Normal University， Zhanjiang， Guangdong 524048， China; 2. School of Physical Sciences， Lingnan Normal University， Zhanjiang， Guangdong 524048， China;

3. Zhanjiang No.2 Middle School， Zhanjiang， Guangdong 524022， China）

Abstract： The article focuses on the curriculum of gymnastics in regular high schools， employing a literature review and action research methods to conduct innovative development research on integrated teaching of gymnastics in and out of class in the context of the new curriculum standards. The research suggests that the development of integrated teaching should be guided by the principles of “health first” and “moral character education”， with the objective of “ensuring the basics， promoting integration， fostering expertise， and forming habits”. It centers around the overarching objective and establishes a “2+X” integrated teaching innovation framework that combines internal and external elements. Additionally， it proposes safeguarding measures for implementing integrated teaching through three dimensions： internal-external integration， action research， and assessment adjustments.

Key words： high school gymnastics; in-and-out-of-class; integrated teaching; innovative development