受欺負對初中生抑郁情緒的影響：悲傷反芻與社交焦慮的鏈式中介作用

摘要：為探討受欺負與抑郁的關系，以及悲傷反芻與社交焦慮在其中的中介作用，對752名初中學生進行了問卷調查。結果顯示，初中生受欺負經歷可以顯著預測其抑郁情緒；悲傷反芻和社交焦慮在受欺負與抑郁情緒之間均起單獨的中介作用；悲傷反芻和社交焦慮在受欺負與抑郁情緒的關系中起鏈式中介作用。這些發現不僅揭示了受欺負對初中生抑郁情緒的潛在心理機制，也為學校心理健康教育和干預提供了實證依據。

關鍵詞：受欺負；抑郁；悲傷反芻；社交焦慮

中圖分類號：G44 文獻標識碼：A 文章編號：1671-2684（2024）35-0014-06

一、引言

受欺負指個體在學校中長期以來受到其他同伴的蓄意傷害，且由于自身力量較弱難以反抗的經歷[1]。近年來，中小學生遭受欺負的現象日益引起關注。研究表明，在我國，約三分之一的青少年經歷過同伴欺負[2]。在小學向初中的過渡階段，伴隨著新同伴群體的逐漸形成，一些個體通過更頻繁的欺負行為來獲得群體中的地位或主導權[3]。青少年的受欺負經歷在初中階段往往最為頻繁[4]。受欺負經歷會對個體的心理健康產生顯著的負面影響[5]。研究顯示，受欺負的青少年面臨更高的抑郁風險，其抑郁癥狀發生率顯著增加[6]。具體而言，受欺負的學生常表現出自尊心下降、情緒低落及社交退縮等問題，這些問題可能導致抑郁情緒的產生。因此，本研究以初中學生為研究對象，深入探討受欺負對抑郁情緒的影響機制。

悲傷反芻指個體持續聚焦于負面經歷和悲傷情緒的狀態[7]。作為一種消極的認知圖式，它在受欺負與抑郁情緒的關系中發揮著重要作用。首先，受欺負經歷會顯著增強個體的悲傷反芻思維，促使其不斷回顧對自身及社會的負面認知。根據反芻的反應風格整合模型，受欺負的個體更可能通過悲傷反芻思維來應對欺負，并將其作為情緒調節策略[8]。其次，悲傷反芻又加劇了抑郁情緒。反應風格理論指出，對負面經歷的過度思考會強化個體的消極思維并降低其問題解決能力，從而延長并加劇悲傷情緒，導致抑郁和焦慮等內化問題[9]。同時，社會生態—素質壓力模型表明，受欺負等壓力性生活事件激發了個體的認知脆弱性，促使他們采用消極的認知圖式（如悲傷反芻），進而導致一系列負面的適應結果[10-11]。研究發現，受欺負的程度與悲傷反芻的水平呈正相關[12]。青少年在經歷較高水平的受欺負與悲傷反芻時，其抑郁水平顯著增高[13]。因此，本研究假設悲傷反芻在受欺負與抑郁之間起著中介作用。

在研究受欺負與抑郁的關系時，社交焦慮也是一個不可忽視的關鍵變量。一方面，受欺負作為一種顯著的社交障礙，極可能誘發并加劇個體的社交焦慮。根據社交焦慮的認知行為模型，個體的社交焦慮往往源于對社交場合中潛在負面評價的過度關注和恐懼。經常受欺負的個體，由于歷經反復的負面社交體驗，可能會發展出持續的負面自我認知，從而使得其在未來的社交場合中更易感受到焦慮和無助[14-15]。已有研究表明，受欺負會導致個體的社交能力受損，增強其社交焦慮[16]。另一方面，社交焦慮本身是抑郁的重要預測因素。情緒一致性效應表明，當個體處于負面情緒狀態時，更容易關注負性信息。因此社交焦慮會使個體對抑郁情緒的刺激更加敏感，從而強化了抑郁情緒的產生[17]。基于此，本研究推測社交焦慮在受欺負與抑郁的關系中有中介作用。

抑郁應激認知交互作用模型指出，個體對待應激事件（如受欺負）的認知過程和應對策略在其適應過程中扮演著關鍵角色[18]。具體來說，當個體遭受欺負時，往往會產生悲傷反芻思維，即對負性事件的持續、重復性思考。這種消極的認知方式不僅加劇了個體的負面情緒，還促使個體產生社交焦慮，表現為對社交情境的過度擔憂和恐懼。隨著社交焦慮的增加，個體在社交互動中的困難和不適感也會加重。這種負性的情緒和行為模式進一步影響個體的心理適應，最終可能導致抑郁的出現。因此，在應激認知交互作用的模型框架下，受欺負通過悲傷反芻引發社交焦慮，而社交焦慮又通過不斷加重的負性情緒對個體的適應產生影響，最終可能導致抑郁的發生。這一過程也可在認知理論（cognitive theory）中得以解釋。認知理論認為，消極的自我注意聚焦是導致社交焦慮的根本原因，而受欺負經歷則強化了青少年消極的自動化思維（悲傷反芻），這又進一步放大了社交焦慮和抑郁情緒[19]。綜上所述，本研究將考察悲傷反芻和社交焦慮在初中生受欺負與抑郁情緒之間的鏈式中介作用。

二、研究方法

（一）研究對象

采用整群抽樣法，對山西省太原、大同兩地共830名初中學生進行測查，最終獲得有效問卷752份，有效率為90.60%。其中，男生388人，女生364人。被試平均年齡為14.07歲（SD=1.10）。

（二）研究工具

1.Olweus受欺負問卷

使用張文新和武建芬[20]于1999年修訂的Olweus受欺負問卷（Olweus Bullying Victimization Questionnaire，OBVQ）來測量個體的受欺負情況。該量表包含6個條目，均采用Likert五點計分，從“本學期沒有發生過”到“一周好幾次”，得分越高表明被試受欺負越頻繁。本研究中，該問卷的Cronbach's α系數為0.82。

2.悲傷反芻量表

采用兒童應對方式問卷（Children's Response Styles Questionnaire，CRSQ）中的“悲傷反芻分量表”[21]。該分量表由13個條目組成，采用Likert 4點計分法（0=“幾乎從不”，3=“幾乎總是”），得分越高說明初中生的悲傷反芻程度越高。本研究中，該量表的Cronbach's α系數為0.89。

3.社交焦慮量表

采用由我國學者朱海東[22]翻譯并修訂的適合中國青少年的社交焦慮量表。量表共13題，采用5級記分，0表示“完全不符”，4表示“完全符合”，得分越高表明被試的社交焦慮水平越高。本研究中，該量表的Cronbach's α系數是0.90。

4.流調中心抑郁量表

選用拉德洛夫（Radloff L S）[23]編制的流調中心抑郁量表（CES-D）。該量表共20個條目，采用4級評分（0=“偶爾或無”，3=“多數時間或持續”），得分越高說明初中生的抑郁水平越高。本研究中，該量表的Cronbach's α系數為0.90。

（三）數據分析

采用SPSS 26.0進行相關分析，采用海耶斯（Hayes）編寫的PROCESS宏程序3.5進行中介效應檢驗。

三、研究結果

（一）共同方法偏差的檢驗

采用Harman單因素檢驗法進行共同方法偏差檢驗。未進行旋轉的因子分析結果顯示，總計有6個因子的特征根大于1。第一個因子解釋的總變異量為28.22%，低于40%的臨界值，表明本研究中不存在嚴重的共同方法偏差。

（二）描述性統計和相關分析

由表1可以看出，各變量之間存在顯著相關關系。受欺負與抑郁呈顯著正相關，與悲傷反芻呈顯著正相關，與社交焦慮呈顯著正相關；悲傷反芻與社交焦慮呈顯著正相關，與抑郁呈顯著正相關；社交焦慮與抑郁呈顯著正相關。

（三）鏈式中介效應檢驗

使用SPSS宏程序PROCESS中的Model 6進行中介效應檢驗，在控制性別和年齡后，將受欺負作為預測變量，抑郁作為結果變量，悲傷反芻與社交焦慮分別作為中介變量1與中介變量2，中介效應檢驗結果見表2。第一，受欺負顯著正向預測悲傷反芻（β=0.32，p<0.001）。第二，受欺負顯著正向預測社交焦慮（β=0.20，p<0.001），悲傷反芻顯著正向預測社交焦慮（β=0.47，p<0.001）。第三，受欺負顯著正向預測抑郁（β=0.23，p<0.001），悲傷反芻顯著正向預測抑郁（β=0.18，p<0.001），社交焦慮顯著正向預測抑郁（β=0.17，p<0.001）。

為了進一步評估中介效應的顯著性，采用Bootstrap程序重復取樣5000次。據表3可知，間接效應95%的置信區間不包含0，說明間接效應達到顯著水平，效應值為0.12，占直接效應的34%。具體而言，總間接效應由三條間接路徑組成，第一條路徑“受欺負→悲傷反芻→抑郁”，效應值為0.05；第二條路徑“受欺負→社交焦慮→抑郁”，效應值為0.04；第三條路徑“受欺負→悲傷反芻→社交焦慮→抑郁”，效應值為0.03。由此可見，受欺負不僅可以直接預測初中生的抑郁情緒，而且還可通過悲傷反芻和社交焦慮間接預測初中生的抑郁情緒。模型各路徑系數見圖1。

四、討論

（一）受欺負對抑郁的影響

受欺負經歷對初中生抑郁情緒的正向預測作用在本研究中得到了證實。這一發現與壓力暴露模型相一致，即經歷欺負的個體更易產生抑郁情緒[24]。這可能是因為受欺負的經歷會降低個體的安全感，隨后增加了其抑郁的可能性。

（二）悲傷反芻的中介作用

本研究發現，當個體遭受欺負時，他們可能更容易陷入悲傷反芻的思維模式，而這種模式又會進一步加劇他們的抑郁情緒。控制理論指出，當個體經歷負性生活事件（如受欺負）時，現實與期望之間的差異會促使個體不斷反思事件的原因和后果以試圖改變現狀[25]。在這一過程中，個體可能不自覺地陷入由受欺負引發的悲傷與無助情緒中，從而無法采取有效的應對策略，最終導致抑郁情緒的產生。已有研究表明，青少年的內化問題往往與特定的認知情緒調節策略密切相關。習慣采用反芻思維的青少年在面對挫折和困境時更可能產生內化問題，如抑郁和焦慮等[26]。悲傷反芻作為其中一種消極的認知方式，能夠增強如受欺負這樣的風險因素對抑郁情緒的影響[27]。

（三）社交焦慮的中介作用

本研究發現，社交焦慮在受欺負與抑郁的關系中發揮著中介作用。一方面，受欺負會導致個體在社交情境中感受到巨大的壓力和不安，從而增加社交焦慮的風險。社交焦慮的認知行為模型表明，個體可能因對社交場合中潛在負面評價的過度擔憂而產生社交焦慮。長期遭受欺負的個體可能形成自身社交能力不足的負面認知，并伴隨對社交場合的強烈焦慮和恐懼，這最終導致回避社交的行為模式[27]。雖然短期內回避行為可能減輕焦慮感，但從長遠來看，這種行為限制了積極社交技能的發展和正面社交經驗的積累，形成惡性循環。這種循環使個體在未來的社交情境中更易感受到焦慮和無力感，從而導致了社交焦慮的產生。另一方面，社交焦慮本身又是抑郁情緒的重要預測因素。情緒一致性效應表明，處于社交焦慮中的個體在面對社交環境中的負面情境時，更容易對負面情緒做出過度反應。這種反應會加重他們對抑郁情緒的敏感性，進而導致抑郁水平的增高。總的來說，受欺負會導致個體在社交互動中更擔心別人的評價和反應。這種過度擔憂和緊張會逐漸積累，形成一種負面情緒的閉環，使得個體對負性信息和情境的感知更加敏感。最終，個體可能會出現持續的抑郁情緒。

（四）悲傷反芻和社交焦慮的鏈式中介作用

本研究發現，悲傷反芻與社交焦慮在初中生受欺負與抑郁之間發揮鏈式中介作用。這與生態系統理論的現象學變式理論觀點一致[28]。基于生態系統理論的現象學變式理論認為，個體在與環境的持續互動中，當面臨如受欺負這樣的風險因素時，通常會經歷一系列逐步遞進的心理和行為反應。首先，受欺負這一壓力源激活了個體的負性情緒加工機制，表現為悲傷反芻，即個體不斷地反復思索和沉浸在與受欺負相關的消極情緒中。悲傷反芻作為一種初步的反應性應對方式，不僅強化了個體對負性事件的情感體驗，還可能削弱其應對其他社會情境的心理彈性。其次，隨著悲傷反芻的持續作用，個體逐漸發展出社交焦慮這一更為穩定的應對反應，具體表現為對社交場合的過度擔憂、恐懼和回避。這種社交焦慮不僅進一步限制了個體的社交功能，還可能通過增加個體的孤獨感和無助感導致情緒狀態的進一步惡化，最終演變為抑郁。

五、教育啟示

本研究揭示了受欺負經歷對青少年抑郁情緒的影響機制，其中悲傷反芻和社交焦慮作為鏈式中介變量在這一過程中起到了重要作用。基于此發現，教育實踐中的干預措施可以從減少悲傷反芻思維和緩解社交焦慮入手，以有效預防學生抑郁情緒的產生。

首先，減少悲傷反芻思維是關鍵。悲傷反芻是指個體反復思考消極情緒和事件，導致不良情緒狀態難以得到緩解，這種思維模式對青少年的心理健康造成了極大的威脅。為了有效應對這一問題，教育工作者應將情緒調節能力的培養作為重要任務，幫助學生識別并管理負性思維模式。在課程設計中，可以系統地融入情緒管理和認知重評相關內容，通過科學的教學方法使個體能夠正確理解和應對自身的情緒體驗。具體而言，學校可以實施情緒識別和表達訓練，通過案例分析、角色扮演等方式讓個體在實際操作中掌握情緒管理的技巧。同時，開設心理健康教育課程，提供有針對性的干預手段，如認知行為療法、正念冥想等，以支持青少年發展更為健康的情緒應對機制。這些措施不僅有助于減少負性情緒的積累，還能有效預防悲傷反芻導致的情緒惡化，為青少年的心理健康提供堅實的保障。

其次，緩解社交焦慮同樣至關重要。社交焦慮是一種對社交場合過度擔憂和恐懼的情緒反應，它可能導致學生回避社交互動，進而影響其心理健康和人際關系的質量。為了有效應對社交焦慮問題，學校應提供系統的社交技能培訓，增強個體的社交信心和應對能力。在實施過程中，學校可以組織模擬社交情境和角色扮演等活動，讓學生在安全的環境中練習和應用有效的社交策略。同時，積極營造支持性、包容性的社交環境，鼓勵同伴之間的積極互動，減少因社交焦慮而產生的心理壓力。對于社交焦慮水平較高的學生，學校應提供專業的心理輔導與支持，如認知重構、暴露療法等，幫助其逐步克服社交障礙，提升社交自信。

綜上所述，通過減少悲傷反芻思維和緩解社交焦慮，可以有效干預受欺負經歷對學生心理健康的負面影響，從而預防抑郁情緒的產生。這些措施不僅有助于個體更好地應對欺負帶來的情緒困擾，還能提升其心理韌性與情緒管理能力，為其全面發展奠定堅實的基礎。

因此，學校和家庭應緊密合作，共同推動這些干預措施的落實。學校應不斷完善心理健康教育體系，加強師資隊伍建設，提高心理健康教育的針對性和實效性。家庭則應積極參與孩子的心理健康教育，關注孩子的情緒變化，為孩子提供溫暖、支持的家庭環境。同時，未來的研究也應進一步探討這些干預措施的長期效果及其在不同年齡段和文化背景中的適用性，為教育工作者提供更為全面的理論指導和實踐依據，共同為青少年的心理健康保駕護航。

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編輯/張國憲 終校/黃瀟瀟