試論性成熟對青少年自我意識發展的影響

摘 " 要：青少年時期既是生理和心理發育的重要時期，也是人生歷程的“十字路口”。在這個階段，青少年的生理和心理迅速發育，尤其是性心理領域，這些變化會對他們的自我意識發展產生重要的影響。本文從青少年的心理特點出發，探究性成熟對青少年自我意識發展的影響，并從教育的角度提出一些對策與建議。

關鍵詞：青少年 性心理 自我意識

《“健康中國2030”規劃綱要》指出，要提升青少年的心理健康水平，加強青少年的性教育，促進青少年的健康成長。學校作為青少年學習知識和人際交往的重要場所，是開展性教育最合適的平臺。青少年身高體重迅速增加，性發育逐步完成，激素的分泌劇增，導致性意識“覺醒”，心理、行為方面在急速地發生著變化，出現青春期的性沖動，產生對異性朦朧的好感和強烈的好奇心。此階段的青少年在心理上呈現出“離家趨勢”和“閉鎖性”，脆弱敏感，情緒波動大，容易激動，渴望獨立又畏懼困難，如果不及時引導，會使部分青少年產生早戀早婚、非意愿妊娠、性傳播疾病等問題，有的甚至走上抑郁、自殺、犯罪等道路。掌握性心理方面的基本知識，形成科學的性觀念，能促進青少年的健康成長。

一、認識青春期的性心理

自我意識是個體對自己的存在以及對周圍的人或物的一種認識、情感和意向，其形成和發展受社會文化環境、人際關系、家庭因素和生理因素等多方面的影響。性心理即性感知、性思維、性情緒、性意志等，性心理健康包括良好的性認知、正確的性態度、健康的性行為等。性心理健康是決定個體人格健康的基礎，是個體心理發展過程的重要組成部分。青少年早期形成的性心理會影響其一生的心理健康發展，所以研究性心理對青少年自我意識發展具有重要的意義。

在人的一生中，生理發育和心理發育基本是同步的，身心會處于相對和諧穩定的狀態。但處于青春期的青少年會出現生理和心理不一致的現象。一方面在體內激素刺激和內分泌機制的作用下，青少年的生理發育十分迅速，性機能逐步成熟，產生性沖動和性幻想；另一方面受性知識的匱乏和保守的社會觀念影響，性心理發育卻相對滯后，部分青少年長期處于一種“性壓抑”的矛盾之中。這種生理和心理發育的不平衡，必然會對青少年的認知產生沖擊，從而引發心理問題。

二、性成熟對青少年自我意識的影響

（一）性成熟對青少年自我控制的影響

性成熟期的青少年處于心理斷乳期，在該階段，青少年越來越明確地意識到了自我的存在，強烈關注自己的個性成長，喜歡待在自己的空間，有自己的小秘密，渴望自己的隱私得到尊重。他們對父母和老師不再盲從，而是表現出強烈的自我表現心理和反抗心理，覺得自己是成熟的、自我的人，這是青少年擺脫父母的控制、實現自我獨立的一種要求，然而由于客觀條件的限制，他們無法實現徹底的獨立，這加劇了青少年的叛逆。

雖然性成熟階段的青少年重視自己的學習成績和能力，但是他們的表現并不理想。此時，青少年需要學會控制自己的欲望，培養堅持不懈的精神，以獲得周圍人的認可，因此，教師與家長要注意從正面引導，積極鼓勵孩子，看到孩子的努力和進步。

（二）性心理對青少年自我認知的影響

性成熟引起身體發育和生理變化，使青少年更加關注和認識自己的身體。他們開始注意自己的外貌、體形、性別特征，并形成對自己身體的認知。在這個時期，青少年加強了對自己性別、身材樣貌和第二性征的關注，有人因為自己長得好看受到異性青睞而沾沾自喜，有人因為一臉“青春疙瘩”而充滿自卑。青春期既是情感的動蕩期，也是自我意識飛速發展的時期，青少年初期的情緒起伏會非常大，自尊心很強，不能忍受被輕視、侮辱，希望得到來自父母、老師和他人的肯定和支持，喜歡在各種場合展示自己，贏得別人對自己的關注。如果受到打擊，就容易產生自卑心理，對自我產生懷疑，變得敏感而脆弱，導致各種心理疾病與精神疾病，甚至走上自殺和犯罪的道路。

青少年在性成熟時期，開始對自己的性別認同進行思考和探索，會考慮自己是男性還是女性，并逐漸形成對自己性別身份的認知和接受，思考如何按生理性別角色去講話、動作，怎樣才能引起異性的好感與喜歡，如何與異性朋友結交、相處，等等。性成熟使得青少年開始接觸到社會和文化對于性別角色的期待，讓他們開始思考和探索自己在社會中扮演的角色，并逐漸形成對自己性別角色的認知。

青少年在性成熟過程中的自我體驗是獨特的，受家庭、教育、社會環境等多種因素的影響，積極的自我認知和價值觀的建立對青少年的健康發展至關重要，而父母和教育者的支持、理解和正確的性教育能促進青少年積極健康的自我認知的發展。

（三）性心理對青少年自我體驗的影響

青春期既是青少年軀體和心理快速發展的時期，也是他們的世界觀、人生觀和價值觀建立的時期。隨著性生理的發育，性心理隨之發展，愛慕異性、和異性交朋友這種行為是正常的，但必須懂得自尊自愛、男女有別，相處不要感情用事，不能過于隨便，要有自控能力。經過科學、嚴謹和規范的性教育，青少年能建立一個正確、健康、成熟的戀愛觀、愛情觀，樹立男女平等的價值觀，從道德方面約束自己的行為，不斷提高綜合素質和能力。

三、開展性教育的緊迫性和必要性

《歐洲性教育標準》將性教育分為三種模式：禁欲型性教育、綜合型性教育、全面型性教育。禁欲型性教育強調“守貞”，認為青少年性行為違反了社會道德規范，應該被絕對禁止，目前已被淘汰；綜合型性教育主張存在不同的性價值觀，從心理和社會等各個角度研究性，關注避孕和青少年的生殖健康，具有一定的效果；全面型性教育以“個人成長”為向導，主張提供全面、無偏差、科學的性知識，培養受教育者對自己和他人負責任的意識，被認為是效果最好的性教育模式。

隨著社會的不斷發展，我國青少年的性觀念也越來越寬容和開放，學校性教育還是以學生青春期衛生和預防性疾病為主，學生很少關注性心理的健康，多數性教育不夠全面。調查研究發現，目前青少年通過學校獲取性知識的比例為9.5%，從父母那里獲取性知識的比例為14.9%，從網絡（包括社交軟件）獲取性知識的比例是12.1%，從同學朋友等群體中獲取性知識的比例為26.1%，從學校獲取性知識的比例較低，對性知識的獲取以自我摸索為主。青少年日益開放的性觀念和性知識獲取渠道的短缺形成矛盾，因此，學校要加強性教育的師資培養，構建一套完整的性教育課程體系，集中社會各方面的力量推進中小學校的性教育。

性教育可以幫助青少年獲得正確、科學和全面的性知識，從而減少青少年因為缺乏性知識而導致的意外懷孕、犯罪等問題；可以幫助青少年辨別和拒絕不良性行為，提高他們的自我保護意識；可以幫助青少年更好地認識自己，尊重和接納他人的不同意見，有助于預防性別歧視、欺凌和暴力等問題的發生。總之，正確認識性、建立正確的性觀念，有利于青少年形成健全的人格，促進他們的身心健康發展。

四、性教育能讓青少年形成正確的自我意識

（一）構建完整的性教育體系

性教育體系包括：（1）性生理教育。了解自己的身體，了解青春期發育的生理變化，了解生命的誕生。（2）性心理教育。了解青春期性心理發展的特點和正常表現，對青少年進行自我發展方面的指導，學會與異性正常交往。（3）性道德、性法制教育。學習、掌握適合國情與文化的性道德規范，發展健康的性道德情感，學習有關的法律規定。（4）性審美教育。引導青少年形成正確的性審美觀念。

（二）培養專業的師資力量

學校要大力培養專業的師資力量，將性心理健康課作為一門通識課列入中學課程表，對青少年進行系統的性生理和心理健康教育，讓青少年理智看待自己生理上的發育，形成正確的性觀念。同時，學校要組織青少年參加各種有益的活動，在活動中培養青少年自尊、自愛的優良品質，消除對異性的神秘感和好奇心，進而提高青少年的自我認知能力、自我體驗能力和自我控制能力。

（三）營造尊重、平等、友愛的家庭氛圍

家庭是孩子成長過程中最重要的環境，對他們的發展和幸福感起著至關重要的作用。因此，我們應該共同努力，為他們創造一個平等、友愛的家庭環境。青春期是親子矛盾的高發期，家長要理解、尊重、信任孩子，遇事要鼓勵孩子提出自己的意見；要傾聽孩子的意見和想法，尊重他們的選擇，尊重他們的個人空間和隱私；要給出男女生之間交往的指導性、建設性意見，引導孩子理性看待自己的性意識，形成正確的性道德以及合乎社會規范的兩性交往方式。

（四）集中社會力量凈化環境

青少年時期性心理和性生理都會發生變化，對異性會產生一定的好奇心，容易出現性沖動。對此，互聯網應該承擔起社會責任，采取措施過濾和屏蔽有害信息，提供安全的網絡環境。同時，國家還要制定相關的法律法規來保護青少年免受網絡暴力、色情、惡意信息的侵害，建立監管機構對網絡環境進行監督，對違法行為進行懲罰。這樣就可以避免青少年接觸一些黃色影像，使他們較少地受到外面不良環境的影響，將精力集中在自己感興趣的事情上，更多地放在學習上。此外，家長和教師要指導青少年選擇優質的網絡資源，要積極參與孩子在網絡上的學習活動，提供必要的監護和指導，與孩子一起討論網絡內容，共同發現有價值的信息資源，促進孩子的健康成長。

五、結語

青春期既是人生最美好的時期，也是人生成長過程中生理與心理問題最為頻繁的時期。性成熟是個體的必經階段，自我意識發展會給青少年帶來不少的困擾。作為青少年接受教育的重要場所，學校應發揮重要的作用。研究證明，使用明確的、以權利為本的方式開展全面性教育，會對年輕人的知識和態度產生積極的影響，包括增加對性關系中個人權利的知識，增加與父母關于性和人際關系的交流，減少基于社會性別的校園暴力和欺凌的發生概率，有效降低年輕人發生風險性行為、艾滋病病毒感染和性別暴力的概率。因此，教師要有的放矢，引導學生科學認識和看待自身身體、心理發生的變化，讓學生平穩健康地度過青春期。

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（作者單位：廣東省深圳市桂園中學 "廣東省深圳市羅湖外語實驗學校 " 廣東省深圳市羅湖區翠園東曉創新學校）