“雙減”背景下農村小學生心理健康教育路徑探尋

【摘要】隨著“雙減”政策的實施，農村小學生心理健康教育面臨著新的挑戰，情感缺失、上課不專心、性格孤僻、抑郁心理等問題較為突出。農村小學生自身發展有獨特性，關注其心理健康，教師要從學生的身心發展特點著手，采取具體化、針對性的教學措施，從不同視角和維度出發，找尋教與學對接路徑，讓學生形成良好的心態，讓陽光、樂觀、開朗的性格助力學生全面成長。

【關鍵詞】“雙減”；小學生；心理健康；路徑探尋

促進學生全面可持續發展是現代教育的必然要求。學生的發展不是單一的，它需要從身體和心理兩個層面出發，展開探尋。“雙減”政策旨在減輕學生作業負擔，讓學生獲得幸福感，提升他們的綜合素質，構建起良好教育生態。傳統教育觀念僅僅關注學生的知識學習，忽視他們的心理成長，尤其是農村學生，很多孩子都屬于留守兒童，他們缺少家長的陪伴和關心，抑郁、孤僻、任性、脆弱等不良心理素質逐漸凸顯出來。面對學生成長發展過程中存在的問題，教師一定要做出積極探索，在教學引導的過程中給予積極有效的指引。

一、以健康環境助力學生情緒管理

健康的心理對學生成長產生的正向引導作用是顯而易見的，它的形成需要多種要素共同助力，積極健康的環境就是其中之一。創設民主、樂觀、和諧的心理健康環境，教師可以從不同維度和視角切入，最常用的就是環境布置。小學階段，學生喜歡熱烈濃郁的環境，在色彩繽紛的環境中，他們才能放松身心。教師不妨抓住學生心理期待，對環境進行多元改造，可以通過張貼圖畫、條幅、擺件等形式，給學生提供鮮活生動而富有生機的學習環境。有了良好學習環境的熏陶感染，學生自然愿意積極主動參與到各項活動中，這對提升學生心理健康指數有積極幫助。

小學階段學生年齡小，性格發展不均衡，尤其是性格相對內向的學生，他們的心理問題比較突出。教師要針對農村小學生心理健康狀況，制定具體可行的施教策略。小學階段的學生他們的心理正在進一步發展，為了給學生提供良好的學習成長環境，某學校設計了一期“我的教室我的家”的活動，引導學生發揮想象力和創造力，運用生活中的各種物品，對教室進行裝飾。小學階段，學生思維靈敏，想象力異常豐富，他們積極行動起來，搜集廢舊物品，主動投入到教室裝飾中。

學生心理是一個動態發展的過程，教師要從學生心理特點以及環境因子等方面出發，進行多重探尋。在良好環境的助力下，學生的不良情緒得到抑制，能夠主動參與到交流活動中。

二、以學科教學助力學生自我認知

學生心理健康教育是一項系統完整的大工程，需要從更多維度展開滲透、挖掘。學科教學貫穿于學習活動始終，教師不妨將心理健康教育滲透到學科教學中，讓學生在學習知識的過程中受到感染，生發出健康心理。學科教材中蘊含豐富的心理健康教育資源，語文、道德與法治、音樂、美術等學科各有專長，都能為學生提供心理釋放契機和平臺。語文學科中的歷史故事、傳統文化，數學學科中的合作探究，美術教學中的藝術審美等，這些都能成為學生成長的強大助推劑。實踐操作中，教師要進行知識關聯，在深度挖掘學科特點、屬性的基礎上，給學生帶來正向的心理指引，疏導他們的不良情緒，為健康心理的形成做好鋪墊。

學科學習滲透心理健康要素，學生不僅能夠汲取知識，還能獲得心理的歷練，掌握更多學習生活的技巧和方法。心理問題具有隱藏性，它不是外顯的，為了將心理問題扼殺在萌芽狀態，教師充分發揮學科教學特性，對學生展開心理教育。教師發現班級的學生存在兩極分化，有的學生活潑好動，講話滔滔不絕，另一部分學生則性格內向，不善言辭。任何一種性格發展到極端都是不利的。為此，教師結合語文學科的特點，利用直觀、靈動的學習活動，給學生以具體化的指引。配樂誦讀、游戲識字、話題辯論、課本劇演繹、讀寫展評等學習活動，充滿歡快的互動氣氛，能夠觸動學生感知和體驗，讓性格內向的學生活潑開朗起來，激發學生愉快積極情緒。

教學中，教師要從內容特點方面出發，對教材中涉及的心理健康教育相關的知識展開挖掘，充分發揮其價值和功用，也要從教學方法和技巧的角度出發，找尋教學突破點，尤其要以直觀靈動的方式，讓心理健康具象化。

三、以集體活動助力學生人際關系

學生很多心理問題的產生就是因為缺乏交際。在集體活動中，學生的交流溝通會更豐富多元，他們也能對自身有很好的認知。且小學階段，學生比較喜歡集體活動。引導過程中，如果教師能夠抓住學生心理特點，布設多重集體活動，自然能給學生帶來獨特的感受和體驗。集體活動可以提供社交支持，學生通過與老師、同學的交流互動，更好地了解他人、了解自己，孤獨感和社交焦慮逐步消除，他們的自信心和幸福感大幅提升。設計集體心理活動，教師要秉承主體性、民主性、多樣性、系統性原則，以學生為主體，確保活動吸引他們的關注，促使其全身心投入活動中，從而獲得最優化的情感體驗。

集體活動看似簡單，但要想發揮其最大作用，教師還要從主題和形式的角度出發，進行精準化設計。某校在對學生進行教育引導時，不僅在體育課堂上設計了諸多活動，還充分利用課間時間，給學生提供多元化、趣味化的學習活動。學校組織的活動規模較大，操作起來有一定難度，學校將權力下放，不同年級自己可以自主設計游戲活動，如四年級利用大課間，設計踢毽子比賽，五年級設計朗誦比賽。這些活動是利用碎片化時間完成的，且學生參與熱情極高，效果自然更值得期待。“雙減”背景下，學生在校完成了各種作業，教師結合這一點，設計趣味活動，讓學生放學在家后有事可做。集體活動給學生帶來的導向作用是巨大的，尤其是課后服務結束后的這段時間，教師布設集體活動，給學生提供更多交流互動契機，助力學生人際關系發展。

相互合作、協調配合、交流溝通，這是集體活動的基本特質，也是治愈心靈的有效手段。教師投放集體活動，讓學生在活動參與中，傾聽他人的意見，尊重他人觀點，生發獨特的體驗和認知，形成良性人際關系以及團隊合作能力，緩解壓力和疲勞，增強學生個體歸屬感。

四、以多元聯動助力學生健全人格

學生心理健康的生成需要學校、教師提供助力，但又不僅僅靠教師、學校單方面就能完成的，它是整個社會、家長共同的責任。建立家校多元聯動機制，形成教育合力是必要的。農村小學生心理健康教育呈現豐富性、多元性、復雜性，教師從專業角度出發，展開教育活動，然而教師的力量畢竟有限，且家庭成長環境對學生產生的影響也非常重要。很多學生的心理問題都是在家庭生活中產生的。學校要與家長建立良好互動交流機制，可以定期舉行家長會，適時進行家訪活動，邀請家長參與到學校舉辦的活動中。

家校聯絡機制啟動之后，家長與教師之間的溝通交流逐漸增多，家長能夠及時了解學生在校表現，教師也能及時了解學生心理動態，進而根據學生的心理問題采取針對性措施。“雙減”后，農村學生有了更多的時間。如何充分利用好這段時間，對學生進行引導、教育，教師要做出積極有效探索。如四年級的王某只要來到學校，不是跟別人吵架就是打架，上課不專心。四年級之前還沒有出現過這種現象，為了對學生有更加充分的了解，教師及時與家長溝通，發現家長沒有時間管理學生，學生放學后回到家后就開始玩游戲，在玩游戲的過程中，學生模仿游戲中的行為，焦躁、暴力傾向逐漸生成。學生行為的產生是由多種因素造成的，家長缺乏監督管理是重要的原因。找到原因后，教師及時采取措施，矯正學生的不良行為，且多次與家長溝通，讓他們監督學生的行為。經過一段時間的監督，學生逐漸改變了打人罵人的壞習慣，心理趨向健康。在家校聯動中，學生得到了及時有效的引導，他們的壞習慣逐漸消失。

學生心理問題存在潛伏期，構筑心理教育安全防線，必須搭建家校聯絡平臺，教師隨時與學生家長取得聯系，了解學生在家庭中的具體表現。

“雙減”下的小學生心理健康教育，教師不妨以健康環境助力學生情緒管理、以學科教學助力學生自我認知、以集體活動助力學生人際關系、以多元聯動助力學生健全人格。多種教學手段的共同助力，營造出積極心理環境，幫助學生逐漸建立起正確鮮明的人生觀、價值觀，心理毒素得到清除，幫助學生獲得知識成長的同時，實現了技能培養，全面塑造學生良好性格，心理品質大幅提升。

【參考文獻】

[1]奕婷.“雙減”背景下小學心理健康教育實施策略探索[J].讀寫算，2024（30）.

[2]李似男.“雙減”背景下基于心理健康教育提升小學生學習力的方法研究[J].教師，2024（16）.

[3]杜巧梅.“雙減”背景下中小學心理健康教育實施策略探究[J].教育探索，2023（05）.