基于智慧手環的小學籃球教學設計優化策略

當前，我國很多小學的體育學科中開設了籃球課程，得到了學生們的廣泛喜愛。學生參與籃球運動不僅能增強體質，還能提高心理素質，培養道德品質。從整體來看，我國小學籃球教學質量逐年提高。但從個案研究來看，小學籃球教學中仍然存在較多問題，其中一個突出的問題就是教學設計科學性不高。

智慧手環是具有運動數據監測功能的穿戴產品，目前市面上的智慧手環品牌有很多，它們的核心功能都是實時記錄穿戴者的運動數據，為穿戴者和運動教學者提供真實的運動反饋，從而使運動教學者能在后續教學中采取科學且有針對性的運動指導，進而使教學效果顯著提升。因此，筆者試圖利用智慧手環開展小學籃球教學，突破其教學設計科學性不足的問題。

一、概念界定

任何教學活動都離不開教學設計。國內研究者一般認為，教學設計是指教學者以教學理論、學習理論為指導，運用系統的觀點與方法，從學生的實際學習需求出發，系統、全面地觀察和分析教學過程的各個環節，然后針對各個教學環節制定具體計劃。這些教學環節主要包括教學目標與教學內容的分析、教學方法與手段的選擇、教學活動的組織、教學評價等。

當前體育教學中以智慧手環為教學工具的教學設計，強調在智慧教育理念指導下體育教師將智慧手環科學合理地安排進教學過程中的各個環節。與傳統的教學設計相比，以智慧手環為教學工具的教學設計具有兩個鮮明優勢：一是更加強調學生在教學活動中的主體地位，能夠顯著提高學生的學習動機；二是更加強調信息技術在教學活動中的運用，能夠幫助體育教師更加精準地把握學生的運動數據，進而提高運動指導的科學性和針對性。

二、實驗過程

1.實驗對象

本研究的實驗對象為北京市西城區某小學二年級八班40名學生。筆者將這40名學生分為A組（對照組）、B組（實驗組）兩組，每組20名學生。兩組學生的籃球知識和能力水平相近，無顯著性差異。

2.實驗方法

筆者要求B組學生在單元教學的第一堂課，佩戴智慧手環上課，并記錄學生課上各項運動數據。第一堂課結束后，筆者對智慧手環收集到的運動數據進行分析，及時發現教學中存在的問題，調整教學方案后進行第二堂課教學。如此循環矯正教學方案，直至整個單元教學結束。而面向A組學生，筆者采用傳統的籃球教學設計，進行同樣一個單元的教學。

3.A組學生階段性學習效果調查

筆者在單元教學開始之前，根據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的要求，對A組學生進行測評（即要求學生的平均運動心率在140～160次/分，群體運動密度不低于75%），記錄結果。單元教學結束后，再根據同一套標準對該組學生進行測評，記錄結果。筆者將前后兩次測評結果進行對比分析后發現，該組學生階段性學習效果無顯著提升。筆者對A組學生階段性學習效果無顯著提升的原因進行探究，發現其中一個重要原因是教學方法設計不合理。（見表1）

有效的教學方法與教學手段能夠顯著增強學生的學習動機，激發學生的學習興趣，鞏固學生所學的知識。顯然在面向A組學生的籃球教學活動中，傳統的教學設計忽視了學生在教學活動中的主體地位。具體表現有三點。

一是教學方法不匹配。體育教師有時選擇的教學方法與手段并不能和教學目標、教學內容完全匹配。二是教學方法調整無科學性。體育教師有時完全憑借自己的個人感覺與熟悉程度選擇教學方法，教學方法調整無科學性，容易導致學生對教學內容暈頭轉向。三是忽視信息化教學工具的作用。在信息技術迅猛發展的時代，體育教師僅采用傳統教學工具開展教學，教學設計以教師經驗為主，忽視了信息化教學工具提高體育教學有效性的作用。

4.B組學生階段性學習效果調查

筆者以智慧手環為教學工具對傳統的籃球教學設計進行優化。單元教學開始之前，筆者同樣根據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的要求對B組學生進行測評，記錄結果。單元教學結束后，再次對該組學生進行測評，記錄結果。筆者將前后兩次結果進行對比分析后發現，該組學生階段性學習效果顯著提升。筆者分析促使B組學生階段性學習效果顯著提升的原因，得出的結論是利用智慧手環為教學工具不斷調整教學方法，使得教學開展更加合理。（見表2）

通過對比表1和表2，我們可以看出，B組的教學設計中各個教學環節所運用的教學方法發生了變化：非運動環節的教學方法刪除了示范法；熱身環節的教學方法刪除了完整練習法、循環訓練法、重復練習法、更換練習法，在原來示范法的基礎上增加了游戲法；燃脂運動環節的教學方法刪除了重復練習法；有氧運動環節的教學方法在原來分解練習法、完整練習法、循環練習法的基礎上增加了游戲法、比賽法；無氧運動環節的教學方法在原來完整練習法、重復練習法的基礎上增加了循環練習法；極限運動環節的教學方法在原來完整練習法的基礎上增加了重復練習法。

三、以智慧手環為教學工具的教學設計優勢

在小學籃球教學中，筆者之所以能夠以智慧手環為教學工具對教學設計進行優化，使B組學生的階段性學習效果顯著提升，得益于智慧手環在籃球教學中的以下作用。

1.實現學生運動數據收集

一切運動項目教學中，教師只有全面、真實地把握學生的運動數據，才能針對這些運動項目制定科學的教學計劃。體育教師運用智慧手環進行體育教學就能全面、真實地把握學生運動過程中的個人心率、運動強度、運動密度等數據。同時，體育教師可以根據系統測算得到班級平均心率、全班最大心率、全班最小心率、全班平均運動強度、全班最大運動強度等數據，為班級的體育教學設計調整提供依據。圖1、圖2為筆者在某堂課上利用智慧手環收集到的學生運動數據，這些數據清晰地反映了本節課學生的運動心率不理想，整體教學運動強度偏低。

2.實時監測學生運動狀況

智慧手環會將運動數據實時上傳到App上，體育教師只需要在智能手機或者平板電腦上安裝此App，就可以實時監測學生的運動狀況。課前，體育教師可以根據每名學生的實際情況（主要是身體素質水平、運動基礎）為他們設定一個預警值。這樣，學生在運動過程中一旦心率值超過預警值，體育教師立刻就能在智能手機或平板電腦上定位到這名學生，然后及時對其進行運動干預，有效防止學生因運動強度過大而導致身體損害。

四、以智慧手環為教學工具的教學設計建議

筆者在查閱、參考國內相關文獻資料的基礎上，結合自身多年小學籃球教學實踐經驗，提出以智慧手環為教學工具的小學籃球教學設計建議，具體如下。

1.注重情境創設

小學傳統籃球教學設計大多數是“去情境化”的，在教學過程中，體育教師往往將籃球知識從具體情境中抽離出來，將其轉變為概括性知識，然后傳授給學生。這種教學雖然能夠反映出一些概念、規則和原理，但忽視了知識運用的情境性，這對邏輯思維能力尚處于發展初期的小學生尤其是低年級小學生而言，無疑是難以理解的。

大量的小學籃球教學實踐與研究證明，情境化教學更符合小學生的學習特征與規律，更能增強他們的學習動機。因此，以智慧手環為教學工具的教學設計要盡可能地為學生創設真實的情境。需要說明的是，這里的情境類型多樣，既可以是現實情境，也可以是觀念情境；既可以是學校與課堂情境，也可以是日常生活情境。

2.以“解決問題”和“任務驅動”促使學生學習

以智慧手環為教學工具的小學籃球教學設計，應強調讓學生帶著問題或任務去學習，使學生投入解決問題和完成任務當中。教學過程中，體育教師要使學生了解為何要解決這些問題或完成這些任務，鼓勵學生積極思考、自主探究，促進他們的智力發展。

3.注重對學生學習過程進行評價

以智慧手環為教學工具的小學籃球教學設計，不應將學生所掌握的籃球知識和技能考核結果作為唯一的評價依據，而應將學生學習過程中的全部情況都納入評價的范疇。體育教師在做最終的教學評價時要支持、肯定所有具有教育價值的結果。體育教師要關注學生在整個學習過程中情感、知識、能力、品質等發生的變化，收集每名學生整個學習過程中的行為信息，生成全面的評價報告，為提高學生的籃球學習效果提供可行的計劃。

4.注重對學生學習的支持和引導

以智慧手環為教學工具的小學籃球教學設計強調智慧手環的運用，而智慧手環的操作使用、維護需要專業的知識，因此，體育教師要對學生的智慧手環使用過程給予支持和引導，包括智慧手環的正確佩戴方式、智慧手環的操作方法、智慧手環的維護等。小學低年級學生對智慧手環不熟悉或缺乏良好的自制能力，更需要體育教師對他們進行支持和引導，以免學生因操作不當而造成數據出錯或手環損壞。

五、結語

智慧手環是現代科技的產物之一，將其運用于小學籃球教學，能夠充分發揮其收集、分析學生運動數據的優勢，同時能夠讓體育教師的教學指導效果變得可視化。本文經隨堂實驗研究證明，以智慧手環為教學工具對小學籃球教學設計進行優化，能夠顯著提高學生的學習效果。因此，筆者建議小學體育教師將智慧手環作為教學工具對教學設計進行優化。