“內卷”與“躺平”現象下大學生奮斗精神的培育策略研究

摘要：“內卷”與“躺平”，對大學生奮斗精神造成了嚴重的挑戰。在“內卷”的影響下，使大學生壓力過大弱化其奮斗意識，期待的回報過低削其奮斗動力，過激的競爭環境導致其喪失奮斗自覺。“躺平”則損害了大學生對自我提升的動力，扭曲了職業價值觀，導致他們缺乏社會責任感，從而削弱了奮斗精神。塑造愛國精神，激發奮斗熱情；傳承優良作風，拓寬奮斗途徑，培養大學生的奮斗精神。這是對“內卷”與“躺平”現象有力的反擊，也增強大學生做中國人的骨氣和底氣，使大學生更好地為社會貢獻力量。

關鍵詞：內卷；躺平；大學生；奮斗精神

前言

作為國家未來發展的主要載體，大學生承載著中華民族偉大復興的歷史使命。奮斗精神成為大學生實現個人成就和社會貢獻的關鍵驅動力。習近平總書記指出“青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望”。然而，隨著社會的快速發展與競爭的日益激烈，一些大學生在追夢的道路上感到迷茫與困惑。他們或許在學業上倍感壓力，或許在職業選擇中猶豫不決，甚至可能在某種程度上陷入了“內卷”的漩渦，或是選擇“躺平”以尋求片刻的寧靜。這些現象雖不普遍，但值得深思和關注。

一、“內卷”與“躺平”的現實畫像

近年來，“內卷”“躺平”等新興網絡流行語在大學生群體中不斷涌現，并成為流行熱點。“內卷”“躺平”不僅反映了大學生的社會心態，也折射出大學生的價值取向。

（一）“內卷”

“內卷”概念源自康德的《判斷力批判》，在學術文獻中指文化現象日益精細化的內化過程。美國人類學家格爾茨將其運用到社會學中，描繪了在人口壓力下農民增加勞動投入卻面臨邊際報酬遞減的局面。學者如杜贊奇、黃宗智對其概念進行了拓展。當清華學生騎車編程照于2020年火遍網絡后，“內卷”一詞逐漸進入公眾視野，成為廣泛討論的社會議題，并暗示了各領域普遍化的過度競爭趨勢。大學生群體中，“內卷化”現象尤為令人關注，學生們為追求高分、獎勵和榮譽，付出過度的努力，但常因無效率的過度競爭陷入自我消耗的境地，導致“努力通貨膨脹”。

（二）“躺平”

“躺平”現象與“內卷”形成鮮明對照，2021年上半年，一篇名為《躺平即是正義》的文章意外走紅網絡，作者敘述了自己在兩年沒有穩定工作的情況下如何通過很低的消費來維持生活，提出“躺平就是我的智者運動”“只有躺平，人才是萬物的尺度” 等觀點，被網友稱為“躺平學大師”。此現象不僅映射出青年群體對“內卷”困境的焦慮與反抗，還迅速凝結為廣泛的社會認同標志。在大學生群體中，“躺平”成為消極面臨學習和生活的態度。這些學生滿足于最低學業標準，缺乏擴展知識技能的主動性。

二、“內卷”與“躺平”視角下大學生奮斗精神的消解危機

（一）“內卷”視角下大學生奮斗精神的消解危機

在當今社會，“內卷”給奮斗精神帶來了嚴重的挑戰和困擾。在“內卷”的壓力下，許多大學生難以應對，導致他們面臨著壓力過大、回報過低以及競爭過于激烈等問題，導致對奮斗精神逐漸產生了危機感。

1.壓力過大削弱大學生奮斗意識

在“內卷”壓力下，大學生以追求自身競爭力的提升為目標，致力于學術成果和多樣化技能的提升。他們需承擔繁重的學業壓力，專注于考試、認證和競賽的準備，也面臨日益高昂的教育及生活成本，同時需滿足勞動市場對競爭力和技能的需求。此外，大學生還需與社會期望相符，致力實踐個人及他人理念價值。然而，高投入與有限回報之間的不均衡狀況導致一部分學生陷入困境，而在學業、就業和生活等方面的高度投入與得到的收益不成比例，進而影響到他們的自信與希望。部分學生扭曲個人價值，追逐不切實際的期望，進一步強化了存在的輕視與忽視。

2.回報過低削弱大學生奮斗動力

大學生在社會發展中追求專業知識和社會實踐的融合，以期通過個人奮斗達成價值最大化。但在“內卷”下，他們的成就常未能收獲相應回報。例如：盡管高等教育的普及導致大學生數量不斷擴增，但經濟增長放緩和市場需求的限制加劇了就業市場的競爭。不少畢業生面臨失業或不完全就業的困境，他們在教育上所做的努力未得到預期的收益。進入職場后，部分大學生發現努力與職業上升之間的不平衡，仍然承受就業和職業進展壓力。盡管部分學生在學術、研究及社會實踐方面表現卓越，但評價體系未給予充分肯定。這一失衡現象對他們的激勵產生了逆向影響，繼而誘發部分學生缺乏上進心的態度。

3.競爭過激喪失大學生奮斗自覺

作為社會的關鍵成員和未來的生力軍，大學生應持積極競爭態度，提升自身的競爭力和適應能力，以實現個人發展和社會貢獻。然而，一些大學生因壓力過大，失去了自覺奮斗的決心，對未來感到迷茫和憂慮，對自身價值產生懷疑和否定。奮斗精神是個體成功的基石和社會進步的驅動力，不僅增強個人的自信與幸福，還提升抵御壓力的能力和推動社會的發展。但面對挑戰，個體所付出的努力與所獲得的回報失衡，導致大學生對自己所做的努力和追求的目標失去信心。過度的壓力扭曲價值觀，使得學生對自身能力感到質疑，追求不切實際的標準，自我價值受否定。

（二）“躺平”視角下大學生奮斗精神的消極影響

“躺平”文化的興起，使一些大學生放棄奮斗，弱化自我提升的動力，扭曲職業價值取向，甚至缺乏對社會的責任感，產生了直接而負面的影響。

1.弱化自我提升動力削弱了奮斗精神

“躺平”使一部分大學生追求安逸，導致其奮斗和自我提升的動力受損。具體表現在：對學術研究和科技探索缺乏進取心，對社會實踐和志愿服務的熱情降低，對職業發展的規劃不積極，這種消極態度導致大學生自我驅動力降低，使他們停留在舒適區，這種自我提升動力的削弱進一步導致大學生群體奮斗精神的衰落，導致以下后果：一是由于知識和能力的停滯，無法對國家和社會的發展提供支持；二是過于強調個人舒適性而忽視國家的命運，削弱集體奮斗的認同。三是個人主義盛行淡化對集體命運的憂思和國家發展的貢獻。長遠來看，這阻礙專業技能人才培養，削弱科學研究和創新動力，降低社會責任感，進而影響國家的整體競爭力和社會的正向發展。

2.扭曲職業價值取向損害奮斗精神

“躺平”現象在大學生中蔓延，逐漸改變其職業價值取向，削弱其對事業的追求，導致進取動力衰減。此理念影響大學生的職業生涯規劃，使其缺乏清晰方向和目標設置，學業上不再追求精進，求知欲和探索欲消退。步入社會后，更傾向追求穩定、低壓力的職業生涯，忽視專業和個人發展。這種職業觀偏差不僅關乎個人成長，也阻礙其在未來職場中的成就和價值實現，大學生受“躺平”文化束縛，未能充分發揮潛能，志向和探索熱情削減，不利于培育新時代所需人才。個體奮斗精神的喪失也將影響國家與民族發展，減損中華民族偉大復興中的個人貢獻。

3.缺乏社會責任感削弱奮斗精神

“躺平”文化影響下，大學生群體的國家責任感及社會發展投入顯著降低，展現出消極、麻木和頹廢心態，這不僅侵蝕了共同追求的精神，也對大學生發展和社會進步造成強烈沖擊。從國家命運視角看，“躺平”大學生在思考國家繁榮時，缺乏個人角色的自覺認知，對國家機遇與挑戰感知模糊，國家榮譽感和使命意識明顯稀缺。他們未能將個人發展目標與國家長遠規劃相協同，對國家成就漠不關心，忽視國家需求和尊嚴。面對社會問題，他們表現為忽視與逃避，缺乏積極、主動和變革的姿態。在個人生活層面，“躺平”大學生過度追求個人舒適與即刻滿足感，忽視了對社會和集體的責任，導致大學這一自我提升的黃金時期未被有效利用，個人競爭力和社會適應性削弱。

三、大學生奮斗精神養成的路徑分析

奮斗精神并非天賦之質，而是后天成長過程中逐步養成的。大學生應致力于厚植理想信念、鑄造愛國精神，延續優良傳統不斷提升自身。只有如此，才能夯實自身的思維方式與行動模式，使信念引領行為，為中華民族偉大復興的宏偉夢想做出積極的貢獻。

（一）厚植理想信念，勇擔奮斗職責

信念，作為思想的核心驅動力，對于個體思維產生著深遠的影響。青年大學生處于人生發展的黃金階段，是構建新時代幸福生活的主力軍和奮斗者，只有堅定理想、筑牢信念，堅守人生奮斗的正確航向，才能撥開阻撓與迷障，成就價值與幸福。

高校應深化社會主義核心價值觀和理想信念教育，切實落實立德樹人的根本任務。推動思政課的高質量發展，加強和改革思政教育，提升教育效果。習近平總書記寄予青年深厚期望：“青年是整個社會力量中最積極、最有生氣的力量，國家的希望在青年，民族的未來在青年……。”引導大學生樹立崇高志向，塑造擔當品格，鍛造奮斗精神，將個人奮斗目標與中華民族偉大復興緊密相連，個人幸福與國民福祉緊密相扣。大學生是“馬克思主義最熱情的接受者、最積極的宣傳者和最堅定的實踐者”幫助他們明確信念、確定理想目標，樹立正確人生觀和價值觀，提升綜合素質。

（二）鑄造愛國精神，激發奮斗熱情

“愛國主義情感讓我們熱淚盈眶，愛國主義精神構筑起民族的脊梁。”在2020年新年賀詞中，習近平主席深情回望新中國成立70周年慶典，熱情禮贊舉國上下澎湃如潮的愛國主義情感，深刻揭示愛國主義精神的時代意義。這一論斷凸顯了愛國主義對于引領民族向前奮進的重要性。中華民族歷經五千年風雨滄桑，向世界昭示：愛國主義是團結奮進的內核、民族復興的助推器、社會主義勞動者斗志昂揚的精神支柱。在“內卷”與“躺平”的壓力下，熏陶愛國精神、點燃奮斗熱忱、推動進步力量更顯迫切。習近平總書記指出，“沒有廣大人民特別是一代代青年前赴后繼、艱苦卓絕的接續奮斗，就沒有中國特色社會主義新時代的今天，更不會有實現中華民族偉大復興的明天。”高校應致力于培育青年學子愛國情感，深度挖掘紅色文化資源，倡導愛國歷史和英雄事跡，生動開展黨史、國史及改革開放史教育，引領大學生將革命文化、歷史文化與紅色基因融入學習、就業、成就與奮斗觀。如此，可鼓舞大學生將民族復興納入個體社會理想，視國家富強和人民幸福為生活終極愿景。

（三）延續優良作風，拓寬奮斗途徑

中國傳統文化蘊含嚴謹務實的勞動思想，文學典籍彰顯堅韌不拔的奮斗精神。古代圣賢強調“無奮斗便無果實”，此乃成功與幸福之基石。習近平總書記鼓勵青年一代書寫奮斗的青春，“現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的”，要求中國青年堅定共產主義理想信念并將之視為人生發展的第一位要求。高等教育應弘揚新時代的“愚公移山”和“新長征路”精神，引領大學生重新學習歷史，塑造不怕苦、甘于勞的工作態度。同時，為構建全面人才培養體系，高校需在德、智、體、美、勞五個維度均衡發展，注重教育實踐，引導大學生實事求是、務實進取，強化實操技能與知識應用。鼓勵大學生以務實精神在普通崗位上做好本職工作、積極進取，將遠大理想融入微小工作，旨在培養能引領時代潮流、全力投入民族復興偉業的優秀人才。

習近平總書記在慶祝中國共產黨成立100周年大會上的講話指出：“新時代的中國青年要以實現中華民族偉大復興為己任，增強做中國人的志氣、骨氣、底氣，不負時代，不負韶華，不負黨和人民的殷切期望！”大學生奮斗精神，既強固其堅定信念、毅力決心和自信力量，亦塑造其對祖國的驕傲感和自豪情懷。不僅是實踐磨煉的體現，亦是時代對大學生發展的呼喚，是中華民族奮斗精神的文化反映和集中展示。當前，大學生承載著中華民族偉大復興歷史使命。因此，奮斗精神正契合民族復興、國家富強及大學生發展的最高精神追求！

參考文獻

[1] 習近平.決勝全面建成小康社會，奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利[N].《人民日報》，2017-10-28（1）.

[2]徐曉寧，任嵩.習近平奮斗幸福觀的科學內涵及其對大學生奮斗精神養成的啟示[J].思想理論教育導刊，2020（7）：128-131.

[3]習近平.在紀念“五四運動”100周年大會上的講話[N].《人民日報》，2019-05-01（2） .

[4]劉俊彥，葉子鵬.習近平關于青年成長成才重要論述研究[J].思想教育研究，2020.

[5]國家主席習近平發表二〇二〇年新年賀詞[N].《人民日報》，2020-01-01（1） .

本文得到以下項目支持：2023年陜西省“十四五”教育科學規劃課題“黨的二十大精神融入高校思政課的路徑研究”的階段性成果（SGH23Y2956）；2022年延安大學西安創新學院校級課題“‘內卷’與‘躺平’沖擊下新時代大學生奮斗精神的熔鑄”的階段性成果（2022XJKY-15）。

（作者：位丹丹，延安大學西安創新學院講師；王甲志，陜建物流集團高管）