基于間隔測試效應的康復訓練計劃在老年髖關節置換病人院外康復中的應用

Application of rehabilitation training plan based on interval test effect in out?of?hospital rehabilitation of elderly patients with hip replacement

Keywords" interval testing effect； rehabilitation training； the aged； hip replacement surgery； out?of?hospital rehabilitation； nursing

摘要" 目的：探討基于間隔測試效應的康復訓練計劃在老年髖關節置換病人院外康復中的應用效果。方法：采用便利抽樣法，選取2022年9月—2023年5月在武漢市某三級甲等醫院關節外科接受髖關節置換術的86例老年病人為研究對象，將其隨機分為對照組和干預組，各43例。對照組病人給予常規康復訓練指導，干預組病人給予基于間隔測試效應的康復訓練指導。比較兩組出院時和出院后1、3、6個月的髖關節功能和鍛煉依從性。結果：干預組髖關節功能及鍛煉依從性均優于對照組，差異有統計學意義（Plt;0.05）。結論：基于間隔測試效應的康復訓練計劃可有效改善老年髖關節置換病人的髖關節功能和鍛煉依從性。

關鍵詞" 間隔測試效應；康復訓練；老年人；髖關節置換術；院外康復；護理

doi：10.12102/j.issn.1009-6493.2024.23.020

人工髖關節置換是治療各種原因導致的髖關節終末期疾病的首選方法，我國在2019年手術量就已超60萬臺，并以每年16.67%的趨勢增長[1]。髖關節置換術主要可緩解關節疼痛、矯正畸形、重建髖關節，但是術后會造成持續性的功能缺陷，如肌力減弱、關節活動度受限、穩定性下降，日常生活活動能力減退等[2]。研究表明，康復訓練對術后病人活動能力的恢復、生活質量的提高具有決定性作用，是鞏固手術效果的主要手段，更是改善髖關節功能的重要保障[3]。隨著醫療體制改革的推進，平均住院日縮短，術后病人的康復訓練重點轉移至院外。然而，出院可能導致病人康復指導中斷、訓練形式改變、知識掌握欠缺、訓練依從性降低，從而嚴重影響病人院外康復的效果。因此，亟待探索有效的院外康復途徑。目前，多數研究采用單向輸入形式，如口頭、圖文手冊、視頻播放或非面對面交流方式，如電話、語音通話等進行院外康復教育[4]，但缺乏雙向信息傳遞及反饋，對康復效果產生了一定影響，成為康復進程中的薄弱環節。間隔效應是指信息以一定時間間隔進行呈現和重復，相比單個時間點，能更有效地促進學習和保留[5]。測試效應是指通過測試評估個體在某方面的能力或認知水平[6]。研究發現，基于間隔測試效應的教育方法是一種行之有效的干預策略，能有效提高知識獲取、促進知識保留、增加依從性和改善行為表現[7]。研究表明，基于間隔測試效應的干預在知識學習、臨床相關技能和運動技能等領域均表現出良好的效果[8]。本研究旨在探討基于間隔測試效應的康復訓練計劃對老年髖關節置換病人院外康復的影響，以改善病人的康復鍛煉依從性和髖關節功能，為臨床康復治療提供參考。

1" 對象與方法

1.1 研究對象

采用便利抽樣法，選取2022年9月—2023年5月在武漢市某三級甲等醫院關節外科接受髖關節置換術的86例老年病人作為研究對象，采用隨機數字表法將其分為對照組和干預組，各43例。納入標準：1）自愿參加本研究并簽署知情同意書者；2）初次接受單側全髖關節置換術且年齡gt;65歲；3）出院后會使用有視頻等功能的電子產品者。排除標準：1）伴有嚴重心、肝、腎功能不全或惡性腫瘤等疾病者；2）認知障礙，不能配合者；3）預期在康復訓練結束時不能安全行走的病人。兩組性別、年齡、文化程度等一般資料比較，差異均無統計學意義（Pgt;0.05），具有可比性。詳見表1。本研究已通過武漢大學人民醫院倫理委員會批準（審批號：WDRY2022?K213）。

1.2 研究方法

對照組給予常規康復訓練指導。術前給予康復宣教，指導病人康復的重要性及訓練計劃，術后由康復治療師與醫護人員商討后按病人的實際情況給予每日1次的康復指導和功能鍛煉，內容包括：踝泵運動、股四頭肌收縮練習、直腿抬高運動、滑移屈膝訓練、助行器站立練習和5 min行走、體位轉移訓練等。病人出院時，康復治療師與病人共同制訂院外康復計劃，并給予指導和演示，同時給予髖關節置換術后康復訓練圖文手冊和訓練視頻，內容包括：關于肌力、關節活動度、負重與行走鍛煉、日常生活活動能力的被動→主動→漸進性抗阻訓練。讓病人或家屬加入康復微信群，出院后1周電話隨訪，1、3、6個月后來院復查，給予康復指導。干預組在住院期間康復訓練同對照組，保證干預同質性，出院時，兩組病人給予相同的康復內容，僅傳播方法不同。干預組方法如下。

1.2.1 成立院外康復小組

由骨科主任牽頭，包括2名康復治療師、1名關節外科專業醫師、2名碩士骨科專科護士。骨科主任負責統籌督導整體康復計劃的實施；康復治療師負責病人的康復計劃、測試及評價效果；骨科醫生負責病人院后復查及醫療保障；護士負責全程跟蹤協調，發放資料，同時安排視頻測試并登記檔案。小組成員均進行集中專業培訓，包括間隔測試效應的原理、目的及意義，基于此效應的康復計劃、培訓內容、實施方案、評價指標等。所有成員均考核合格后參與研究。

1.2.2 建立檔案

護士在病人出院時建立檔案，記錄并保存病人的基本信息、疾病資料、康復訓練計劃以及間隔重復發送康復訓練的時間和內容，同時記錄測試時間、結果及評價結果等信息。

1.2.3 加入專屬微信群

病人出院時，邀請病人及家屬加入由醫生、護士、康復治療師組成的一對一專屬微信群，并確保康復治療師院內院外治療均為同一人。同時指導病人或家屬具備發送和接受微信消息、視頻通話的能力。

1.2.4 實施康復方案

由醫護人員、康復治療師、病人共同制定出院后康復計劃，包括體現間隔效應的具有不同側重內容的3個康復階段訓練方案和體現測試效應的具有評價反饋機制的實施方案，及隨訪時間安排和配合事項等。見表2。

1.2.4.1 間隔效應的康復方案

康復訓練計劃歷時3個月，康復訓練內容基于改善病人的肌力、關節活動度、平衡、日常生活活動能力而設定。依照病人術后肌肉功能恢復情況分為3個階段，詳見表2。根據不同時期的康復階段在微信群內將相對應的訓練內容每周1次重復發放給病人及家屬。出院當日指導病人及家屬第1階段康復訓練內容及動作示范，發送第1階段訓練圖文手冊及訓練視頻。

1.2.4.2 測試效應的實施方案

在病人出院后2周，院外康復小組首次通過微信視頻對病人進行測試，觀察并評估病人演示動作要點的標準性，包括動作姿態、幅度、力量、強度、穩定性、維持時間等，詢問病人每日、每周訓練頻率及次數，以確定其訓練效果是否與訓練計劃一致。如符合預期，則每2周測試1次，如不符合預期，及時查找原因并給予糾正，同時提供反饋，根據病人的關節和肌肉功能恢復情況及時調整訓練計劃。此外在視頻結束后，針對病人的薄弱點和錯誤之處發送相對應的指導文字資料和訓練視頻。并于1周后增加1次視頻測試，重復此機制2次，直至達到預期效果，以此類推，直至完成3個月的康復訓練。出院后1、3、6個月后復查。測試機制示意圖見圖1。

1.3 評價工具

1.3.1 Harris髖關節功能評分量表（Harris Hip Score，HHS）

Harris髖關節功能評分量表是目前評估髖關節置換術后病人髖關節功能的最常用量表之一，包括疼痛程度（44分）、日常活動功能（14分）、步態（11分）、行走輔助器（11分）、行走距離（11分）、畸形（4分）和活動范圍（5分）7個維度，總分0～100分，得分90～100分為優，80～89分為良，70～79分為一般，lt;70分為差，評分越高，表示髖關節功能越好[9]。

1.3.2 鍛煉依從性調查問卷（the Exercise Adherence Rating Scale，EARS）

EARS問卷是一種可靠且經過驗證的測量評估問卷，可以評估病人鍛煉的依從性，包括16個條目，各條目采用Likert 5級評分法評分，“完全同意”到“完全不同意”計0～4分，總分0～64分，得分越高，表示鍛煉依從性越好[10?11]。

1.4 資料收集方法

在病人出院時和出院后1、3、6個月復查時，由康復小組中專門負責評定方法的成員使用Harris髖關節功能評分表和EARS問卷對病人的髖關節功能及依從性進行評估。未按時復查的病人由小組成員電話提醒督促返院。

1.5 統計學方法

使用Excel軟件雙人錄入數據，使用SPSS 22.0軟件進行統計分析。符合正態分布的定量資料用均數±標準差（x±s）表示，行t檢驗和重復測量方差分析；定性資料用例數表示，行χ2檢驗。以Plt;0.05為差異有統計學意義。

2" 結果

2.1 兩組病人髖關節功能比較

兩組病人Harris髖關節功能評分量表評分隨著時間的延長而逐漸增加（Plt;0.01）。出院后1、3、6個月，干預組病人Harris評分均高于對照組（Plt;0.01）。詳見表3。

2.2 兩組病人EARS評分比較

出院時，兩組病人EARS評分比較，差異無統計學意義（Pgt;0.05）。干預組EARS評分在出院后1、3個月得分均高于對照組，差異有統計學意義（Plt;0.01），見表4。

3" 討論

3.1 基于間隔效應的康復方案有助于提高髖關節置換病人的關節功能

間隔效應是一種將學習內容分散在多個時間區域并重復呈現的策略。本研究運用此原理，將髖關節置換病人院外康復訓練計劃分為3個階段，每個階段的內容在4周內每周重復發送至病人專屬微信群。此舉旨在加深病人對知識的記憶印象，提高知識掌握及保留程度。由于髖關節置換術病人多為老年人，受到記憶力和理解力的限制，康復訓練內容繁多復雜，導致老年病人在出院時難以短時間內記住或理解透徹，可能出現記憶偏差和學習內容錯誤，從而影響康復效果。有研究表明，髖關節置換病人在接受教育后，只能記住信息的20%～60%，并且反饋的信息只有50%是正確的[12]。同時，醫護人員負擔重，講解時間有限，無法有效檢驗實施效果，難以滿足病人對康復知識獲取的需求[13]，這導致病人對知識的接受率和準確率下降、訓練自我效能低、訓練行為受阻，進而影響髖關節功能的恢復。因此，本研究采取分散重復發送資料的方式，不僅有助于病人更好地回憶知識，而且通過反復接觸信息，病人可以與記憶中的信息進行比較，從而意識到自身的不足，更有針對性地提升自己。同時，在不同訓練階段提供對應、適合的訓練內容，可以有效避免不正確的訓練方法及其帶來的傷害，確保病人訓練安全。這與趙文旭等[14]研究結果一致。本研究結果顯示，干預組在各個時間點的Harris髖關節功能評分均高于對照組，差異有統計學意義（Plt;0.01），說明基于間隔效應的康復方案能有效地促進病人掌握和保留知識，為髖關節置換病人關節功能恢復提供重要基礎。

3.2 基于測試效應的實施方案有助于提高髖關節置換病人的關節功能

已有研究充分證實了髖關節置換病人術后康復的有效性和重要性，康復效果決定了病人活動能力的恢復程度[15]。然而，有研究指出，出院后僅有50%的病人采取了推薦的康復方案[16]。因此，長期、可持續的院外康復計劃的實施仍面臨重大挑戰。本研究采用具有評價反饋機制的測試方法，旨在檢測髖關節置換病人的康復效果，并督促其積極訓練。測試不僅是一種評估學習知識、衡量學習效果的手段，又是一種主動回憶的學習形式，它通過對已學知識的反饋強化學習效果，是比被動學習更為有效的學習策略[17]。髖關節置換病人在測試過程中可以進行自我反思，發現并彌補知識、技能的不足。同時，通過視頻通話實現面對面交流，可以減少信息誤差，干預人員也能直觀、動態地觀察測試過程，及時給予反饋和糾正錯誤。這種方式改變了臨床上一貫采用的以口頭、書面或視頻宣教為主的單向灌輸模式[18]，具有規范化的監督機制。測試不僅有利于知識的長期保留，還能促進知識的遷移和應用[19]。本研究結果顯示，干預后，干預組的Harris髖關節功能評分高于對照組，差異有統計學意義（Plt;0.01）。表明基于測試效應的實施方案能有助于髖關節置換病人將康復鍛煉融入日常生活活動，從而促進康復訓練，改善關節功能。

3.3 基于間隔測試效應的訓練計劃有助于提高髖關節置換病人康復鍛煉依從性

研究顯示，髖關節置換術后病人的鍛煉依從性處于中等水平，并且隨著時間延長，病人的鍛煉依從性逐漸降低[20]，與本研究結果一致。病人院外依從性低的原因可能為：1）隨著身體功能逐步恢復，病人的重視程度下降；2）康復難度加大，缺乏正確、及時的專業指導；3）病人認知和接受能力較低，缺乏主動參與；4）病人對康復持消極態度，信心不足[21]。為了減緩病人依從性降低，出院后采取積極的措施至關重要。研究表明，解決病人依從性的有效方法是設定目標、被評價和接受反饋[22]。本研究結果表明，干預組在實施基于間隔測試效應的訓練計劃后，出院1個月的EARS評分提高，出院3個月的EARS評分僅略有降低。提示采用體現間隔測試效應的訓練計劃可以有效督促病人積極參與鍛煉，增加互動性。同時，由專業人員動態評估后提供的指導方法確保了內容的準確性與可靠性，使病人能夠安全、及時地進行鍛煉，避免因活動不當或盲目鍛煉而導致功能恢復不良的情況。因此，實施基于間隔測試效應的訓練計劃有助于充分激發病人康復運動認知與行為改變的內在動力，增強病人的康復信念，從而提高病人的主動訓練意識和依從性。

4" 小結

本研究為髖關節置換病人制定了3個康復階段的訓練方案，每周重復發送相應內容，并多次實施了具有評價反饋機制的測試。基于間隔測試效應的康復訓練計劃可有效改善病人的髖關節功能和鍛煉依從性，為髖關節置換病人院外康復提供了新思路。然而，由于資源和時間的限制，病人知識及行為改變的更遠期效果需進一步論證。

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