軍隊院校體能實戰化訓練策略創新

［摘 要］在當前軍隊院校全面推進體能實戰化訓練的背景下，文章對體能實戰化訓練的本質內涵和現實問題進行了解讀剖析，提出了推進體能實戰化訓練的策略創新，旨在為軍隊院校培養目標的實現提供科學的理論指導，不斷提升部隊戰斗力。

［關鍵詞］軍隊院校；體能實戰化；策略創新

［中圖分類號］G642.0 ［文獻標識碼］A ［文章編號］2095-3437（2025）01-0098-05

為貫徹落實習近平強軍思想，落實習近平主席關于軍隊院校教育的一系列重要指示，以培養能打仗、打勝仗的高素質新型軍事人才為終極目標，軍事訓練必須向實戰化轉變。體能訓練作為軍事訓練的重要組成部分，也必然隨著軍事訓練與實戰化接軌[1]。

一、體能實戰化訓練的本質內涵

體能實戰化訓練是指以軍事任務為先導，與作戰環境相適應，為滿足作戰需要選擇與作戰任務直接相關的動作技能進行訓練的一種訓練方式。其本質內涵主要體現在以下幾個方面。一是以任務導向為根本牽引。其核心是訓練與今后可能任職的作戰崗位有著直接的聯系，確保訓練內容具有針對性、實用性，使官兵在實際作戰任務中能夠快速適應和遂行。二是圍繞作戰任務設置訓練課目。體能實戰化訓練的內容和方式都是緊緊圍繞實際作戰需求來設定的，其優點就是確保訓練的實效性，使官兵能夠解決實際作戰中可能遇到的問題。三是要做到教戰為戰、戰訓一致。這意味著訓練過程中培養的技能和反應能夠直接轉化并應用于實際戰場，這種一致性有利于提高訓練的持續性，并最大限度地發揮實戰效果。四是打造實戰練兵環境，筑牢練兵平臺。提供符合實戰要求的訓練場地和平臺，包括搭建模擬真實戰斗環境的場地和使用高度限時訓練技術和設備，這種環境能夠提升訓練的真實性和效果，使官兵能夠在更接近實際戰場環境的條件下進行訓練和演練，其終極目標是通過模擬實戰訓練提升部隊戰斗力。

二、體能實戰化訓練現狀

（一）思想認識出現偏差，實戰化訓練難以落實

隨著科學技術的飛速發展和武器裝備的不斷完善，裝備精良在戰爭中的優勢日益凸顯，導致部分官兵對體能訓練的自覺性不強，對實戰化訓練的開展不積極、不主動，從而使以往戰爭的作戰形式、人體意識和決定戰爭勝負的觀念發生了重大變化，主要表現在以下兩個方面。一是體能實戰化訓練教員的思想認知滯后于現實需求。目前，部分體能實戰化訓練教員對訓練理論、訓練模式、訓練原則和方法等方面的認識不夠全面，在面對單調乏味、隨意性大、理念陳舊的訓練內容時，仍采用傳統的訓練方式和方法。二是武器裝備發展在思想觀念上對體能實戰化訓練產生沖擊。隨著科學技術的飛速發展，新的武器裝備不斷出現，而武器裝備的精良程度在一定程度上決定著戰爭的勝負，這樣就出現了武器裝備壓制化的現象，從而導致一些人錯誤地認為部隊戰斗力高完全依賴于武器裝備的性能高，繼而認為在信息化戰爭時代，部隊的體能訓練要求可以適當降低，甚至不作要求[2]。

（二）訓練體系傳統，實戰化訓練難以創新

當前，軍隊院校體能實戰化訓練以基礎體能訓練為主，目的是應對軍委畢業聯考，實質性開展的實戰化訓練較少，主要體現在以下幾個方面。一是在訓練內容上，針對性、目的性過強，實戰化訓練課目過少。這一問題主要體現在以考核達標為基本目的的體能訓練上，其多為反復進行身體鍛煉的基礎訓練，考核通過，便視為體能合格。二是訓練方法手段滯后。在體育運動領域，S-E-T 懸吊訓練法、瑞士球訓練法、平衡墊訓練法、功能性訓練法等運用于訓練中已有多年，并取得了可喜的訓練成果，而體能實戰化訓練卻多沿用傳統訓練方法，即使有所創新也僅是在形式上變個花樣。在訓練方法指導上，多采用重復訓練法，不能滿足現階段學員的心理需求和現實要求，也缺乏科學性。三是缺乏科學的訓練監測。訓練監測既是體能實戰化訓練具有科學性的重要表現，也是準確把握官兵體能訓練狀態的重要手段。而在軍隊院校，先進的儀器和體能檢測評價實驗室較少，訓練效果、訓練狀態僅靠肉眼觀察，全程監控、適時反饋的信息化過程難以真正實現。

（三）各項保障不夠充分，實戰化訓練難以保質

就軍隊院校而言，場地布置、環境渲染、訓練制度是影響實戰化訓練質量的重要因素，影響主要體現在以下幾個方面。一是在場地建設上，缺乏效益元素。軍隊院校場地建設基本上是按照教學需求而設置的、標準的障礙場、游泳館、田徑場、射擊場、戰術場等，一應俱全。就場地建設的效益而言，缺乏一定的科學性和實戰性。二是在環境渲染上，缺乏實戰元素。能打仗、打勝仗，是軍隊院校教育的精華，也是開展實戰化訓練的實質。戰爭環境是不以人的意志為轉移的，是不可預測的，另外，不同的環境對人的心理也會造成極大的影響，如造成穩定技術的失常、心理的恐懼等，而軍隊院校環境缺乏實戰化氛圍。三是在訓練制度上，缺乏監控元素。新版《軍事體育訓練大綱》雖然對訓練時間作出了明確規定，但實際上因教學、訓練、考核、檢查、休假等的沖突，訓練落實會受到嚴重影響。另外，軍隊院校機關未成立專門的軍事訓練監督機構，有關部門僅是利用空余時間進行抽查，這樣勢必造成“雷聲大、雨點小”的不良現象。

（四）評價機制亟待健全，實戰化訓練難成常態

現有的考核指標、程序和制度難以真實、全面地反映體能實戰化訓練的實際效果，這可能導致受訓官兵在訓練過程中未能得到有效的激勵，影響他們的積極性和投入度。評價機制亟待健全主要體現在以下幾個方面。一是考核指標上有待更豐富。軍隊院校是培養學員意志品質、增強學員體能素質的重要教育機構，要以全面發展和實戰需要為標準，而不是以考什么練什么、練什么考什么為標準，按照作戰任務強化對學員的組織、指揮、技術等綜合軍事素質的考核評價。二是考核程序上有待更嚴謹。部分軍隊院校軍事教員既是考官又是施訓者，勢必會造成一定的人情干擾。建議軍隊院校機關成立專門的考核部門，從組織程序、人員安排、過程監控、成績統計、結論公布等方面真正做到嚴、實、真。三是在考核制度上有待更完善。目前，軍隊院校存在的突出問題主要是獎罰機制不完善、考核連續性不足等，如在考核結束后，不能根據考核結果及時給予科學評議，導致出現結果好不表揚、結果不好就作檢討的現象。

三、推進體能實戰化訓練的策略創新

（一）牢固樹立體能訓練實戰化的理念

體能訓練作為軍事斗爭準備的基礎，是戰斗力生成的重要保證。體能訓練在新時代背景下需要“為戰而練、為贏而訓”，所有訓練元素都要緊貼實戰[3]。具體地說，牢固樹立體能訓練實戰化理念要從以下幾個方面著手。一是體能實戰化訓練要實質化。首先要緊貼任務、崗位、環境的實際需求，確保體能實戰化訓練與戰時需求高度統一，不能單純為了練好體能，也不能只為了應付檢查。例如，美軍在朝鮮戰爭中強化了山地作戰訓練，而在阿富汗戰爭中則把重點放在了高原環境下的身體素質訓練方面，充分體現了“練為戰”的實戰化目標[4]。其次，必須認識到體能實戰化訓練對提升作戰能力的重要作用。雖然現代戰爭形式已經發生了改變，體能的作用不如冷兵器時代那么顯著，但其仍然是軍事訓練的重要內容。體能實戰化訓練不僅能增強軍人的身體素質、適應能力和心理素質，還能加快人與武器裝備的結合速度，提升整體作戰能力。二是體能實戰化訓練要體系化。體能實戰化訓練要快速提高效率，確保學員體能與技能、崗位和環境的完美融合，突出“基礎—專業—綜合—實戰”的體能訓練精細化指導，樹立體系化的體能實戰化訓練理念尤為重要。首先，要根據學員的專業、崗位和任務需求，進行體能實戰化訓練的具體設計。建立目標模型、內容體系和考核方案的體系化框架，確保不同崗位和任務類型的體能要求得到滿足。其次，根據具體設計，細化基礎體能、專業體能、綜合體能和實戰體能的訓練課目與內容體系，同時解決好場地設施、教材大綱和訓練團隊的配套問題。三是體能實戰化訓練要科學化。首先是通過科學理論指導，不斷強化體能實戰化訓練水平。體能實戰化訓練涉及身體機能的挖掘和負荷刺激，為避免運動損傷和訓練意外的發生，需要運用科學理論給予指導。其次是為提高訓練成效，應加強科學動態監測，采用信息化手段全程跟蹤、多維度監控。最后是構建體能實戰化訓練的科學考核評價體系。為準確掌握體能實戰化訓練情況，應根據崗位和兵種特點，規范考核時間、標準、成績公布機制，建立體能實戰化訓練檔案，對每名受訓者的訓練情況進行科學評估。

（二）積極探索體能實戰化訓練模式

軍隊院校體能實戰化訓練模式不能盲目照搬部隊，而是要結合以往的研究成果、軍隊院校的軍事訓練特點和自身的實際訓練經驗，堅持以實戰為牽引，積極探索多種體能實戰化訓練模式[5]。一是標準化組訓模式。該模式統一體能實戰化訓練內容，科學組織訓練，并進行公正一致的考核評價。軍隊院校的教育雖已實行多年，但尚不能完全滿足現實的實戰化軍事訓練需求。因此，軍隊院校應根據自身條件創新規范化的體能實戰化組訓模式，對訓練負荷、強度、密度、內容和方法等進行標準化設計，形成既便于操作又具有軍校隊院特色，同時具備一定可視化的體能實戰化訓練。二是模塊化組訓模式。該模式針對不同兵種特點、軍事作戰環境和任務需求設置具體的體能實戰化訓練內容，并采用相應的組訓方式。現行的《軍隊院校軍事基礎教學大綱》在體能基礎考核標準上需要進一步細化，應考慮不同崗位的體能實戰化水平要求，例如可以通過新兵耐力訓練、日常耐力訓練和叢林越野耐力訓練等不同模塊的組合訓練，增強實戰化訓練的針對性。三是基地化組訓模式。該模式基于實戰條件，利用科學的體能訓練調控手段和現代化、信息化的訓練設施進行體能訓練，并評估體能實戰化訓練水平，進而實現軍隊院校與部隊的有效對接。

（三）創新體能實戰化訓練的內容、方法和手段

體能實戰化訓練要注重內容的多元化、方法手段的多樣化，真正把體能實戰化訓練練實、練精，具體從以下兩個方面進行創新。一要突出實戰化這個核心，在課目設置上嵌入實戰化教學內容。首先，積極深化軍事基礎課目教學內容改革，以難、強、險為重點，探索基于戰法背景和戰場環境下的基礎訓練內容，充實與戰場對接的教學內容。其次，設置戰術情景，開展武裝泅渡、野外拉練等實戰拓展課目，著重鍛煉學員在敵情意識下將基礎技能向實戰技能轉變的能力。同時，立足軍事基礎課程課目，組織綜合應用比武和對抗性競賽，設置多個實戰課目進行戰術背景下的連貫演練，重點鍛煉學員作戰技能的運用和應變能力。最后，以典型戰爭案例為切入點，挖掘與軍事基礎課相關的實戰化教學素材，培養學員發現問題、分析問題、解決問題的能力。二是要優化體能實戰化訓練方法體系，科學引入競技體育訓練方法。體能實戰化訓練是軍事訓練的重要內容之一，它對軍事訓練具有固本強基的作用。當前，競技體育根據項目特點，創造性地探索出核心力量訓練方法，如S-E-T 懸吊訓練方法、瑞士球訓練方法、平衡器械訓練方法、Pilates（普拉提）訓練方法等，這些方法手段的使用均取得了亮眼的成績。軍隊院校體能實戰化訓練可移植、借鑒競技體育訓練方法，使之符合體能實戰化訓練的要求，并對其加以運用，豐富現有體能實戰化訓練理論和方法體系，不斷提升體能實戰化訓練科學化水平。

（四）加強體能實戰化訓練教員團隊建設

只有建立一支年齡梯度合理、教學理念先進、教學經驗豐富和理論知識淵博的師資隊伍，才能為軍隊院校開展體能實戰化訓練打造平臺、創造條件，具體從以下兩個方面進行突破。一是積極拓展再教育平臺，鍛造過硬教育素質。打造一支高水平的體能訓練教學隊伍，是有效提高軍隊學員體能實戰化訓練水平的前提條件。要堅持每周固定時間組織集中備課、試教練講，積極推進教學方法手段改革，創新教學理念，促進老中青合作，發揮傳幫帶作用，大力推動教學培訓工作的開展，著力提升教員隊伍的整體水平。同時，要拓展再教育平臺，鼓勵有條件的教員繼續深造、考察、研究，提高教員的理論修養和實踐能力，全方位提高其綜合素養。二是大力創造再教育機會，持續推進人才培養。定期邀請國內外知名運動訓練學、運動人體科學、軍事訓練等方面的專家和教授，開展專題講座和輔導，不斷創造機會讓學員與國內外著名專家和教授一起解決訓練方法、訓練監控、考核評價、運動損傷防護等方面的實際問題，為提升訓練效果、快速形成戰斗力提供強有力的支撐。

（五）改革體能實戰化訓練考核評價機制

大力改革體能實戰化訓練考核評價機制，具體從以下三個方面著手。一是考核標準上要突出“難”。體能實戰化訓練考核評價以提升部隊戰斗力為唯一標準，在《軍隊院校軍事基礎教學大綱》考核標準的基礎上要有所突破，不能以達到考核標準為目標，而要以達到實戰標準為目標。首先要提高考核標準，如 400 米障礙合格線可以由2 分 35秒縮短至 2 分 20 秒；其次要增加考核內容，如增加輕裝（重裝）叢林穿越、5公里武裝越野+輕武器精度射擊等考核內容；最后要提升項目難度，如設置重裝通過 400 米障礙、100 米水上障礙等項目。二是考核過程上要突出“嚴”。考核是對戰斗力的檢驗，同時也是對學員成績取得的認可，應對考核的標準、規范以及登記、統計等方面嚴格要求。首先要嚴標準，不能因氣候、場地等主客觀原因私自改變標準；其次要嚴過程，如3公里武裝越野考核中切忌拉、拽、幫等現象的出現，更不能出現抄近道的現象；最后要嚴結果，切忌篡改成績結果，從檢錄、登記到統計都要嚴格把控。三是在考核效果上要突出“實”。考核并非體能實戰化訓練的終點，而是新一階段訓練的起點，因此要合理使用考核結果，并在實際運用中凸顯成效。首先是根據考核結果，客觀評價學員的體能實戰化訓練狀態。考核結果是一個學員體能訓練狀態的表現，能客觀評價學員的體能實戰化訓練水平。其次是拓展考核結果運用范疇，將各單位的考核結果與基層指揮干部的年度考核、晉升任用、待遇調整等直接掛鉤，充分發揮考核“指揮棒”和“風向標”的作用。

（六）改善體能實戰化訓練條件

體能實戰化訓練條件是完成訓練任務、提高訓練質量的基礎和前提，包括環境、場地、裝備等方面，是搞好軍事訓練活動的載體和依托[6]，具體從以下兩個方面進行落實。一是強化實戰環境建設，營造實戰氛圍。為了營造真實的戰場氛圍，必須緊密結合當前形勢，建設與實際作戰環境相符的訓練場地。這種環境能夠有效地考驗部隊的技術水平和戰術應變能力，對單兵作戰技戰術的穩定性也具有重要影響。二是在實戰場地上，對信息化器材進行綜合配置和運用。首先，利用有限的空間資源，以集中性和多功能為目標來建設實戰化訓練場地，采用可移動可拆卸可裝配的器材，合理運用施工材料，以達到模擬實戰和綜合訓練的要求。其次，以“區域化”設計為基礎，對相似課目的訓練場地進行集中建設，使同一區域能夠進行規模小但功能全的綜合課目演練。最后，引入信息化裝備器材，實現實戰化訓練全程可控和全維度可視化，進行全程跟蹤實時評價，為實戰化訓練提供重要的數據支持和考核依據。

［ 參 考 文 獻 ］

[1] 李軍華.須把操場當戰場[N].解放軍報，2014-06-08（6）.

[2] 李忠，李鐵鋼，李益，等.軍事體能訓練問題分析及對策思考[J]. 軍事高等研究學報， 2012，35（2）：24-26.

[3] 劉莉，馮欣亮.實戰化條件下體能訓練的理性思考[J].軍事體育學報，2015，34（2）：39-41.

[4] 陳艷麗.試析美國陸軍各個歷史時期的體能訓練[J].解放軍體育學院學報，2003（1）：124-126.

[5] 陳南生，吳滌，張宏春.實戰化體能訓練的創新機制研究[J].軍事體育學報，2015，34（3）：27-30.

[6] 許文保，何建省，謝 浩.軍隊院校實戰化訓練場地建設的若干問題研究[M].北京：解放軍出版社，2015：21.

［責任編輯：鐘 嵐］