困境與消解：基于“雙減”政策提升教師職業幸福感

2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”）。“雙減”政策明確指出在作業布置方面，教師需根據中小學各階段學生年齡特征與教育規律制定彈性、分層、有針對性的個性化作業，這對教師的專業素養與教學能力帶來了嚴苛的挑戰。學校應有效實施各種課后育人活動，引導學生自愿參加課后服務，統籌安排教師實行“彈性上下班制”，這對中小學教師原本較為固定的精力分配與時間安排產生了一定沖擊。新形勢孕育新挑戰，新征程呼喚新作為，“雙減”背景下教師如何維持良好的心理狀態，如何提升自身的職業幸福感是一個亟須關注的難題。

“雙減”背景下中小學教師職業幸福感提升乏力

●結果化考評：加劇了教師群體間的競爭性

目前仍有部分學校過于重視量化評價的方式，過多重視教師評價中的獎懲、鑒定、選拔功能。這種重視結果的量化考核評價方式在很長時間里對調動教師工作熱情、提升中小學教師教學能力起到了一定的正向作用。然而，隨著中學教育改革與素質教育的進一步推進，單純以學生的學習成績作為量化考核標準的評價方式逐漸成為降低中小學教師職業幸福感的主要因素。這一嬗變歸根到底是因為這種考評方式過度注重教師教學成果，而忽視了中小學教師在課堂設計、作業布置、教學反思等過程中能夠展現教師主動性、獨創性的那一部分有著重要意義而又不容易被某一標準量化評判的行為，往往這些行為更能凸顯教師在追求進步與尋求創新中的積極性。

●管理機制：限制了教師專業發展的自主性

傳統的教師管理機制在“雙減”背景下愈發顯示出自身的弊病，部分教育主管部門或學校管理人員仍然保持著較為僵化的思維方式，或多或少地給一線教師設限，削弱了教師專業發展的自主性。部分地區的教育主管部門將一線教師視作需要被監督的客體，對中小學教師的工作方式、儀容儀表、言談舉止等具象化的行為都提出了明確的要求，試圖用一套完整、具體的模板去塑造一個標準化的教師形象。一方面，這會讓教師產生時刻被監視的想法，徒增教師的心理負擔，消解教師的工作熱情；另一方面，既然上級部門已經設定好了教師應當完成的各項事宜，教師群體中就容易滋生“多做多錯、不做不錯”的不當之風。

●家校關系：降低了教師開展工作的積極性

在“雙減”背景下，家庭與學校之間的合作顯得尤為重要。良好的家校關系能夠保障家庭與學校之間信息交互的完整性與時效性，家長與教師雙方能夠準確掌握孩子在學習生活各方面的最新動態，從而實現家校聯動，更好為孩子進步創設良好環境。這種關系的建立，不僅依賴于家長和教師的共同努力，還需要雙方之間的信任和理解。家校關系出現問題，缺乏良好的溝通，容易導致家庭教育與學校教育脫節，對學生產生誤導。

優化中小學教師職業幸福感提升路徑

基于問題導向，尋求“雙減”背景下中小學教師職業幸福感提升需尋找出發點、解決疼痛點、探究著力點、激發創新點，生成“點—線—面”的全面提高。

●尋找出發點：提升積極情緒，優化教師工作考評體系

中小學教師職業幸福感的提升首先來自對自身工作的認同，擁有積極的工作情緒可以增強教師面對困境的“韌性”，提升工作的效能。一方面，教師首先要提升積極的工作情緒。為了盡可能提升學生的成績，中小學教師們大多傾向于選擇自我加壓，“自愿”加入加班行列，“主動”增加工作負擔，陷入自我內耗與同事競爭的惡性循環，職業幸福感顯著降低。但是增加工作時間并不意味著提升工作的效能，長時間的消極情緒反而會使工作效能進一步降低。教師可以借助情緒調節策略來提升自己的積極情緒，如進行正念訓練、適度宣泄、采用塞里格曼的ABCDE 情緒調節模型等。在這里，需要注意的是教師內心暗示的重要性，教師可以借助自我對話駁斥消極的想法，提升積極的想法，緩解職業倦怠。

另一方面，在“雙減”背景下，只有擁有專業自主權的中小學教師才可能將自己的時間用于開發打動學生的課堂活動，設計更貼合學生特點的個性化作業，建立促進彼此成長的師生關系，教師的職業幸福感才會油然而生。多元化的教師工作考核評價體系，也為不同學科、不同特長的教師提供了較為充足的發展空間。

●解決疼痛點：獲得多元支持，凝聚家校社教育合力

教育不是孤立的，它涉及多個主體的協作和配合，只依靠家庭或學校的教育總存在一定的無力感，因此應當讓家庭、學校、社會都參與建立協同育人機制。從宏觀角度來講，趨于緊張的家校社關系會阻斷家庭、學校、社會原本和諧暢通的溝通橋梁，削弱不同主體之間的信任與信息互通，會導致整個社會對學校和教師產生信任危機，成為中小學教師工作的疼痛點；從微觀個人角度來講，中小學教師本就承擔著繁重的教學工作，除了督促學生學習這一本職工作外，或多或少還承擔著學校、年段分派的工作任務，缺乏有效的溝通平臺和機制又給教師開展教學工作增添了壓迫感，教師難免會出現心力交瘁、職業倦怠的問題，職業幸福感難以得到保障。為此，“雙減”后更需對中小學教師進行多方支持。

第一，把握課堂，獲得學生支持。學生是否對自己的授課教師有認同感，很大一部分是由教師課堂的掌控能力和授課質量決定的?！半p減”后，學生減少了校外培訓，但這更凸顯了校內課堂質量的重要性。每一位教師都應先把握課堂教學的必要環節（備課、上課、課后輔導、作業批改等），從而獲得學生的信任。第二，取得同事支持。毋庸置疑的是，“雙減”后，集體備課已然成為各學科教師必須要加強的技能。為提升課堂質量，教師應積極采用集體備課的方法，提升教研組的整體水平，同時適當加強跨學科合作，拓寬教學思路。

●探究著力點：夯實職業成就，拓寬高質量化發展路徑

1.加強專業引導，培養學科專職教師?，F階段，個別地區的教師團隊的專業化發展存在著無序化現象，城鄉之間仍然存在著較大的鴻溝。在一些鄉村學校，不少中小學教師承擔著多學科教學任務，即使在經濟較為發達的東部地區也存在著一位老師同時教授多門學科的現象，如讓語文老師兼授道德與法治、心理等學科，讓美術、音樂老師承擔文化類教學任務等。其實，不同學科背景的教師，他們所具備的知識體系會有所不同，學科之間需要獨立性。所以，教師發展的學科專業化勢必要加強，同一教師要有符合自己本學科知識專業的發展路徑。一方面，這種發展路徑可以提升教師的教學效率；另一方面，也可以減少中小學教師在非必要領域的自我內耗，提升職業幸福感。

2.強化校際合作，拓展跨學科研修。培養學科專職教師并不意味著樹立起學科之間的“壁壘”，與之相反，借用不同學科教師的專業知識背景開展跨學科合作，是提高“雙減”后教育質量的核心途徑之一。需要強調的是，在校內合作之外，教師應該積極遵循一體化、教育共同體建設等新式合作路徑，形成教育合力，提高區域內教育的整體質量。協作發展、同儕互育，有利于集中優質教育資源，讓教師獲得更多的社會性支持，提升職業幸福感。

3.明晰政教分工，減少非教學性任務。現有教育實踐中，中小學教師除學科教學任務外，往往還承擔著班主任工作、行政工作等。尤其是初任教師，他們同時兼顧教學、行政、班主任工作。政教分工（行政、教學任務分工）是提升教師幸福感的重要手段。為一線教師減少非必要的工作任務，可以讓教師有更多的時間發展自我，陪伴家人，提升工作的幸福感。對于此類工作，學?？梢栽O置專業人員進行管理，也可以組建專業的德育團隊幫助分擔班主任的工作，從而使原有集教學、行政、班主任三項職能于一體的教師工作分工合理化。

作者單位 焦夷通 上海理工大學

楊崇輝 寧波市鎮海蛟川書院