如何引導(dǎo)青少年應(yīng)對(duì)偶像“塌房”

追星能為生活增添快樂，但偶像“塌房”也可能給粉絲，尤其是青少年群體的心理健康帶來損害。那么，家長該如何引導(dǎo)青少年正確追星，應(yīng)對(duì)偶像“塌房”呢？

偶像“塌房”傷粉絲心

金錢與情感，偶像“塌房”易使粉絲陷入情感困境難以自拔。部分青少年在經(jīng)歷偶像“塌房”事件后，會(huì)出現(xiàn)情緒消沉、回避社交、興趣減退，甚至失眠、食欲下降、行為退縮。此外，偶像“塌房”還可能影響青少年價(jià)值觀。成人認(rèn)知相對(duì)成熟，面對(duì)此情況尚難以快速調(diào)整認(rèn)知、糾正觀念，處于價(jià)值觀塑造期的青少年，可能為延續(xù)與偶像單向關(guān)系帶來的安全感與滿足感，改變對(duì)錯(cuò)誤行為的認(rèn)知。

追星或?yàn)榉烙侄?/p>

追星作為一段單向關(guān)系，核心不一定是出自欣賞喜愛，可能是抵御痛苦、緩解內(nèi)在沖突的防御方式?，F(xiàn)實(shí)中的愛情、友情充滿不確定性，追星可降低風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)個(gè)體掌控感與安全感。一些粉絲因現(xiàn)實(shí)需求未得到滿足，將偶像當(dāng)作投射對(duì)象，借偶像來體驗(yàn)需求的滿足，或在對(duì)異性偶像追求中，讓偶像取代現(xiàn)實(shí)中的親密關(guān)系以滿足情感需要。對(duì)青少年而言，追星是自我意識(shí)的體現(xiàn)，是依戀對(duì)象從父母向偶像的轉(zhuǎn)移，同時(shí)也是群體社交需求，在追星過程中，粉絲群體可讓個(gè)體在分享對(duì)偶像的喜愛、相互支持中獲得歸屬感與認(rèn)同感。

健康追星，“度”很重要

父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立健康良好的追星心態(tài)，合理投入并調(diào)整預(yù)期，如欣賞和學(xué)習(xí)偶像的閃光點(diǎn)、關(guān)注支持偶像作品、與朋友分享相關(guān)信息等。切不可讓孩子將追星視為生活全部，避免“完美化”偶像，產(chǎn)生過度迷戀與不切實(shí)際的想法或行為。當(dāng)孩子遭遇偶像“塌房”時(shí)，父母要做好后盾，勿打壓諷刺，而應(yīng)教會(huì)其理智“脫粉”，引導(dǎo)合理宣泄，增加與身邊家人朋友的交往，挖掘并發(fā)展現(xiàn)實(shí)中的興趣愛好。最重要的是培養(yǎng)孩子的辯證思維，堅(jiān)守價(jià)值觀底線。一旦孩子無法走出偶像“塌房”陰影，必要時(shí)需專業(yè)心理干預(yù)。

來源：《北京青年報(bào)》