大學(xué)生心理問題的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)措施研究

摘要：自我表達(dá)是以自我為媒介的表達(dá)，是個(gè)體在與他人交往的過程中，以自己為中心，以情緒、想法、行為、認(rèn)知等為媒介進(jìn)行自我表達(dá)，并通過這些表達(dá)來形成新的自我。在當(dāng)前大學(xué)生心理問題出現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)方面，主要是通過學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)來實(shí)現(xiàn)。但學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)容易出現(xiàn)語言過于偏激、行為過激等現(xiàn)象，因此需要采取相應(yīng)的干預(yù)措施，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理問題進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)。文章通過對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)的相關(guān)理論和內(nèi)容進(jìn)行分析，提出了大學(xué)生心理問題早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)的主要策略，旨在能夠通過自我表達(dá)為媒介實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理問題進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，從而促進(jìn)其心理健康水平。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自我表達(dá)；心理問題；早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)

自我表達(dá)是指個(gè)體通過自己的語言、表情、動(dòng)作等方式來對(duì)自身情緒、想法、行為等進(jìn)行表達(dá)，同時(shí)通過這些表達(dá)來形成新的自我。在大學(xué)生中，通過自我表達(dá)是能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，并進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)。但目前大學(xué)生自我表達(dá)的相關(guān)研究還處于初步階段，還需要進(jìn)一步對(duì)大學(xué)生自我表達(dá)的相關(guān)理論進(jìn)行研究和探討。在當(dāng)前社會(huì)發(fā)展過程中，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不斷提高，人們生活節(jié)奏也越來越快。在這種情況下，很多人出現(xiàn)心理問題的概率也在不斷增加。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在我國每年有3萬人因?yàn)樾睦韱栴}而患上抑郁癥，這對(duì)我國社會(huì)和家庭造成了極大的影響。同時(shí)由于當(dāng)前大學(xué)生在思想上不夠成熟，容易受到外界因素的影響而出現(xiàn)心理問題。因此，需要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理問題早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)方面進(jìn)行深入研究和探討。

一、大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)的理論基礎(chǔ)

大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)是指在日常的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生通過對(duì)自己內(nèi)心想法的表達(dá)來展現(xiàn)自己的個(gè)性、能力、情感等方面，進(jìn)而形成一個(gè)全新的自我。因此，大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)是其心理健康水平中的一個(gè)重要表現(xiàn)。大學(xué)生在進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)，需要對(duì)其理論基礎(chǔ)進(jìn)行深入研究，從而為大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)提供理論依據(jù)和支持。一般來講，大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)主要是以弗洛伊德人格理論、精神分析理論、人本主義理論為主要理論基礎(chǔ)。

在弗洛伊德人格理論中，人格可以分為本我、自我以及超我。本我是指人的本能，主要是指人的原始本能，而超我是指人的道德、倫理、法律等方面的內(nèi)容。在弗洛伊德人格理論中，自我就是本我與外界進(jìn)行交往的場所，同時(shí)也是個(gè)體與外界進(jìn)行溝通的場所。在自我和本我進(jìn)行相互作用時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)矛盾以及沖突。在這種情況下，個(gè)體就需要進(jìn)行心理防御。由于個(gè)體之間存在差異性，所以在進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)就需要選擇不同的心理防御方式。

弗洛伊德精神分析理論主要包括本我、自我、超我三個(gè)部分。本我即人的原始欲望，一般表現(xiàn)為追求快樂，回避痛苦的本能欲望；自我即人的心理防御機(jī)制，當(dāng)個(gè)體受到外界刺激時(shí)，其就會(huì)采取一定的方式來平衡自己的心理；超我是道德觀念和社會(huì)規(guī)范內(nèi)化的結(jié)果，是一種道德理想狀態(tài)。通過對(duì)弗洛伊德精神分析理論的學(xué)習(xí)，我們可以看出，弗洛伊德認(rèn)為人類社會(huì)有三大類心理防御機(jī)制：一是退行機(jī)制；二是壓抑機(jī)制；三是投射機(jī)制。而這三大心理防御機(jī)制正是大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)最常見的一種。通過對(duì)弗洛伊德精神分析理論的學(xué)習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)一般會(huì)使用壓抑、投射等方式。

二、大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)的主要形式和內(nèi)容

在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)進(jìn)行分析的過程中，應(yīng)當(dāng)了解到大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)的主要形式和內(nèi)容。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，在大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)，其主要形式和內(nèi)容包括：口頭表達(dá)、書面表達(dá)、行為表達(dá)、身體表達(dá)以及認(rèn)知表達(dá)等。在當(dāng)前大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)的過程中，主要是通過口頭表達(dá)形式來實(shí)現(xiàn)，這種方式能夠讓大學(xué)生更加直觀地了解到他人的想法和感受，有利于實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。而書面表達(dá)和行為表達(dá)主要是通過文字等方式來實(shí)現(xiàn)，這種方式能夠讓學(xué)生更加深入地了解他人的想法和感受。認(rèn)知表達(dá)是指大學(xué)生通過對(duì)自身認(rèn)識(shí)的過程中，能夠更加準(zhǔn)確地理解他人的想法和感受，從而幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)自我認(rèn)知的提升。認(rèn)知表達(dá)在當(dāng)前大學(xué)生自我表達(dá)中發(fā)揮著重要作用。例如在大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)，當(dāng)其出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知上的偏差，導(dǎo)致其不能夠正確地理解他人的想法和感受。

因此在當(dāng)前大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注重對(duì)認(rèn)知方面的引導(dǎo)和提升。在當(dāng)前大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)語言過于偏激、行為過激等現(xiàn)象。在這種情況下，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效干預(yù)與引導(dǎo)。例如在當(dāng)前大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)存在著心理問題，而如果無法對(duì)其心理問題進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，可能會(huì)導(dǎo)致其心理問題加重。從當(dāng)前學(xué)生進(jìn)行自我表現(xiàn)的內(nèi)容來看，主要包括口頭語言、書面語言、身體語言以及認(rèn)知等形式。而這些形式也是當(dāng)前大學(xué)生自我表現(xiàn)內(nèi)容的主要形式。其中在口頭語言方面主要是以表情包為主的形式來實(shí)現(xiàn)。這種方式能夠讓學(xué)生更加直觀地了解到他人的想法和感受，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)他人想法和感受的理解和掌握。從當(dāng)前學(xué)生進(jìn)行自我表現(xiàn)的形式來看，主要是通過表情包來實(shí)現(xiàn)。通過表情包能夠讓學(xué)生更加直觀地了解到他人的想法和感受，從而幫助學(xué)生更好地進(jìn)行自我表現(xiàn)。

三、如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理問題進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)

（一）針對(duì)大學(xué)生心理問題的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)措施

大學(xué)生心理問題出現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)的主要策略主要包括以下幾個(gè)方面：一是對(duì)大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理問題進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)；二是對(duì)大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估時(shí)，需要綜合學(xué)生的自我表達(dá)情況、日常表現(xiàn)、自我評(píng)價(jià)以及日常生活行為等方面，通過這些方面對(duì)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估；三是在對(duì)大學(xué)生心理問題進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)時(shí)，需要積極與學(xué)生溝通交流，促進(jìn)其心理健康發(fā)展；四是，在大學(xué)生心理問題出現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)時(shí)，需要對(duì)學(xué)生的家庭情況和社會(huì)背景等因素進(jìn)行分析，從而能夠促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

首先，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)的評(píng)估需要綜合學(xué)生的自我表達(dá)情況、日常表現(xiàn)以及自我評(píng)價(jià)等方面來開展。在評(píng)估過程中，教師需要關(guān)注學(xué)生的語言表達(dá)方式和行為表現(xiàn)，判斷其是否能夠清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感，以及是否表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)男袨榕e止。同時(shí)，教師還需要了解學(xué)生在課堂上、宿舍里以及其他社交場合中的表現(xiàn)，以及他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)和態(tài)度。這種綜合評(píng)估可以更全面地了解學(xué)生的自我表達(dá)能力和心理狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理問題出現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)。

其次，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)進(jìn)行評(píng)估時(shí)需要關(guān)注個(gè)體在進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)是否存在過激行為。在大學(xué)生自我表達(dá)中需要了解學(xué)生的語言行為是否具有過激性，通過語言和行為是否存在過激性來判斷其是否出現(xiàn)了異常心理問題。例如，一些學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)言語暴力和攻擊性行為，或者出現(xiàn)自殘和自殺等極端行為。這些過激的語言和行為可能表明學(xué)生存在心理問題，如情緒失調(diào)、焦慮、抑郁等。通過對(duì)大學(xué)生自我表達(dá)中出現(xiàn)過激語言和行為的了解，可以早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并進(jìn)行干預(yù)，避免事態(tài)惡化。

最后，在大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)需要了解其所處環(huán)境中的人際關(guān)系情況。人際交往是大學(xué)生活中不可避免的一部分，良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康和成長。在進(jìn)行大學(xué)生心理問題出現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)時(shí)需要利用適當(dāng)?shù)姆椒ê头绞綄?shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理問題出現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)和早治療。教師可以通過了解學(xué)生在人際交往中表現(xiàn)出的行為模式和情感反應(yīng)來評(píng)估其心理健康狀況。例如，一些學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)人際交往障礙、社交恐懼癥等情況，這些問題會(huì)直接影響到學(xué)生在大學(xué)中的學(xué)習(xí)和生活。通過對(duì)大學(xué)生所處環(huán)境中的人際關(guān)系情況的了解，教師可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并進(jìn)行干預(yù)，幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

（二）如何有效地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)

自我表達(dá)是一種非常有效的心理健康教育方式，可以幫助個(gè)體在遇到問題時(shí)可以及時(shí)解決，減少其心理問題出現(xiàn)，并且對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)的過程中可以幫助學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活。在大學(xué)生活中，教師需要為學(xué)生創(chuàng)造良好的自我表達(dá)環(huán)境，并采用合理的方式來進(jìn)行引導(dǎo)。在大學(xué)生活中，教師作為學(xué)生的引導(dǎo)者和教育者，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。為了讓學(xué)生能夠在大學(xué)期間更好地成長和發(fā)展，教師需要積極與學(xué)生溝通交流，建立良好的師生關(guān)系，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)，以及不斷地提高自身水平和能力。

第一，在大學(xué)生活中教師要加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通與交流，并建立良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生能夠愿意向教師吐露心聲。首先，這一點(diǎn)可以通過與學(xué)生之間建立一種良好的關(guān)系來實(shí)現(xiàn)。在此基礎(chǔ)上，教師可以通過積極的互動(dòng)、關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)狀況，以及主動(dòng)參與到學(xué)生活動(dòng)中來與學(xué)生建立密切的聯(lián)系。良好的師生關(guān)系可以讓學(xué)生感受到教師的關(guān)愛和支持，進(jìn)而愿意向教師吐露自己的想法和感受。其次，在此基礎(chǔ)上，教師可以采用鼓勵(lì)的方式來對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓其能夠更加積極主動(dòng)地向教師進(jìn)行自我表達(dá)。通過鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法，可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和表達(dá)能力。同時(shí)，教師需要尊重學(xué)生的想法和感受，認(rèn)真傾聽學(xué)生的意見和建議，并給予積極的回應(yīng)和支持。最后，教師還需要培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)意識(shí)與習(xí)慣，使其能夠?qū)⒆约旱南敕ā⑶榫w等通過語言表達(dá)出來。這可以通過組織課堂討論、開展語言表達(dá)能力訓(xùn)練等方式來實(shí)現(xiàn)。通過不斷的練習(xí)和培養(yǎng)，學(xué)生將逐漸學(xué)會(huì)用語言來表達(dá)自己的思想和情感，進(jìn)而形成一種良好的表達(dá)習(xí)慣。

第二，在大學(xué)生活中教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)。這一點(diǎn)主要是針對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)過于急躁和武斷等情況進(jìn)行解決。在此基礎(chǔ)上，教師需要通過耐心地引導(dǎo)來培養(yǎng)學(xué)生表達(dá)能力和正確處理問題的方式方法。首先，教師需要認(rèn)真傾聽學(xué)生的想法和感受，尊重學(xué)生的個(gè)性和差異。其次，教師需要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情緒和問題，并幫助他們找到解決問題的方法。同時(shí)，教師需要充分了解學(xué)生的背景和情況，有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)和幫助。最后，教師需要注意在此過程中不能過于武斷，否則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)逆反心理。

第三，在大學(xué)生活中教師需要不斷地提高自身水平和能力。首先，作為教師，要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能。在不斷變化的教育環(huán)境中，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己的教育水平和能力才能更好地為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)。因此，教師需要積極參加各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能范圍。其次，在此基礎(chǔ)上，教師需要不斷提升自己的表達(dá)水平和能力，從而更好地對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)。教師的語言表達(dá)能力和溝通技巧對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展具有重要影響。因此，教師需要不斷提升自己的語言表達(dá)能力和溝通技巧。這可以通過參加語言表達(dá)技巧培訓(xùn)、閱讀相關(guān)書籍、觀摩其他教師的課堂教學(xué)等方式來實(shí)現(xiàn)。最后，教師需要注重自身形象的建設(shè)。教師的形象對(duì)于學(xué)生的成長和發(fā)展也具有重要影響。因此，教師需要注意自身的言行舉止、穿著打扮等方面的形象建設(shè)。要保持積極向上、陽光自信的態(tài)度和精神面貌。這可以為學(xué)生樹立一個(gè)積極向上、陽光自信的形象榜樣。

四、結(jié)語

綜上所述，大學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)的過程中，是個(gè)體以自我為媒介進(jìn)行自我表達(dá)的過程，在這個(gè)過程中，學(xué)生能夠通過自己的想法、情緒、行為等，對(duì)自身心理狀態(tài)和情緒狀態(tài)進(jìn)行分析與評(píng)估，從而更好地了解自己的心理狀態(tài)和情緒狀態(tài)。因此，大學(xué)生在進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)需要具備較高的心理素質(zhì)，以理性的思維來對(duì)自己進(jìn)行認(rèn)知，以科學(xué)合理的方式來對(duì)待自己。同時(shí)，大學(xué)生在進(jìn)行自我表達(dá)時(shí)需要具備較高的心理健康水平，因?yàn)楫?dāng)其心理健康水平較低時(shí)，其在自我表達(dá)時(shí)容易出現(xiàn)偏激、行為過激等現(xiàn)象。因此，大學(xué)生需要具備較高的心理健康水平，從而更好地對(duì)自身心理問題進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)。

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本文得到以下項(xiàng)目支持：2023年度山西省教育廳、山西省高等學(xué)校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目（思想政治教育專項(xiàng)）“大學(xué)生自我表達(dá)媒介中呈現(xiàn)的心理問題早期發(fā)現(xiàn)及其科學(xué)干預(yù)研究”（2023zsszsx048）。

（作者單位：中北大學(xué)）