中重度智力障礙學生動作技能教學的實踐探索

【摘要】 中重度智力障礙學生存在識記速度緩慢、遺忘較快、再現不精確等認知特點，極大制約了他們對動作技能的學習和掌握。通過針對性的機能活動訓練，將動作技能“形象化”、運動體驗“深刻化”、學練計劃“個性化”以及技能學練“常態化”，能實現中重度智力障礙學生動作技能學習提質增效，進一步提高學生運動能力，培養學生健康行為，幫助他們適應社會生活。

【關鍵詞】 中重度智力障礙；動作技能教學；培智學校

【中圖分類號】 G764

【作者簡介】 梁志斌，一級教師，福建省福州市開智學校（福州，350001）。

【基金項目】 本文為福建省教育科學“十四五”規劃 2023 年度課題“中重度智力障礙學生機能活動課程在地化實踐研究”（FJJKZX23-781）的階段性研究成果。

機能活動訓練計劃是國際特殊奧林匹克委員會專為中重度智力障礙學生開設的適應體育項目，它通過針對性、綜合性的機能活動和休閑課程，幫助中重度智力障礙學生提高基本動作技能并增進健康［1］。但在具體的教學實踐中，看似簡單的一系列連貫動作，往往會出現教師示范到位，學生卻很難學習到位的現象。動作技能教學效果不佳的原因在于，“跑得更快”“跳得更高”“投得更準”這些動作技能本身具有抽象性，其動作要領難以被教師通過“言傳身教”表達出來，并被學生有效接收。同時，動作技能教學涉及運動場面的具體認知與認知下的體驗［2］，智力障礙學生的障礙類型、程度及自身運動經驗差異較大，難以在同一教學方式下完成學習。因此，為實現中重度智力障礙學生動作技能學習提質增效，教師可探索動作技能“形象化”、運動體驗“深刻化”、學練計劃“個性化”以及技能學練“常態化”，以提高學生運動能力，培養學生健康行為，幫助他們適應社會生活。

一、動作技能“形象化”，支持學生信息接收

動作技能是構成運動能力的核心，動作技能掌握是運動能力形成的必經過程［3］。在教學過程中，移動、踢擊、打擊等基本動作技能的學練，是提高中重度智力障礙學生生活適應能力的關鍵，更是幫助他們逐步形成專項運動技能的重要途徑。在學練基本動作時，學生需要了解正確的身體姿勢，在運動過程中感受空間、方向、路徑、節奏、力度、速度等運動概念。感知覺障礙影響了中重度智力障礙學生對運動概念的感知［4］。因此，將基本動作技能學習“形象化”，有利于學生感知、接收具體運動技能的學習要點，掌握相關技術動作。

例如，在“直線跑”的教學過程中，僅告訴學生跟著教師向前跑是不夠的，如果沒有明確的目標物，學生很可能會漫無目的地跑，教學目標難以達成。教師須給予學生清晰的目標物，讓學生明確跑動的方向，并用標志物明確起點、終點以及學生所站的位置，用提示箭頭標記學生的移動方向，使動作路線“形象化”。學生可以按照視覺提示的方向移動，逐步建立直線跑的感覺，進而掌握直線跑這一技能。此外，有些動作技能需要多個身體部位按照一定先后順序協調配合完成，如立定跳遠。在學習這一動作技能時，如果只看教師示范，學生將難以捕捉到擺臂、下蹲、起跳等關鍵動作的先后順序以及動作要領。此時，教師可以制作教學微視頻，通過動作放慢、動作定格、動作音效、視覺增強等剪輯手段實現立定跳遠動作“形象化”。同時，相較于單純的教師示范，視頻學習還可以通過暫停、反復觀看等方式增強學生視覺感知，實現視覺信息儲存。借助標志物和教學微視頻，教師可以將“形象化”的動作要領“傳輸”給學生，讓學生明白動作的基本姿勢、先后順序等，再通過不斷練習增強學生的感知覺記憶，形成較為成熟的神經回路和肌肉記憶，最終幫助學生掌握相關動作技能。

二、動作體驗“深刻化”，加深軀體運動認知

動作技能學習是一個經驗獲得和經驗積累的過程，需要在已有經驗的基礎上進行學習。例如，一名沒有肢體障礙的中重度智力障礙學生，之前沒有手臂伸直的軀體體驗，當教師示范并要求他做出這個簡單動作時，學生會出現手臂伸直“不到位”的現象。這并不是學生的能力無法達到，而是因為學生缺少手臂伸直的軀體體驗，單靠看示范、聽指令，難以理解怎樣才是“伸直”。如果沒有相關經驗基礎，單靠教師的“言傳身教”，是難以讓中重度智力障礙學生學會相關動作技能的。

因此，動作技能的學習需要建立在已有經驗的基礎上。在教學實踐中，教師在教學動作技能知識時，要通過一定的器材和教學策略“深刻化”學生的動作體驗。例如，速度、高度、遠度、力度等運動概念，單靠語言表述是很抽象的。此時，教師可以借助手持風車，讓學生在跑動時關注風車轉動的快慢，體驗“跑得快”；借助不同高度的跳箱，讓學生體驗“跳得高”；借助不同遠近距離的地墊，讓學生體驗“跳得遠”；借助被踢變形的易拉罐，讓學生體驗“用力踢”；等等。教師通過一定的器材和教學策略，加深學生軀體的運動認知，促進動作感覺的“輸入”，進而輔助中重度智力障礙學生進行動作技能學習。

三、學練計劃“個性化”，因材施教調整教學策略

運動技能形成分為泛化（粗略掌握動作）、分化（改進和提高）、鞏固與自動化（動作的鞏固和使用自如）3個階段。每個階段學生的神經活動過程、動作特點以及主要學習任務是不同的，學生在每個階段所需的運動感知覺刺激、輔助程度、練習要求也是不同的，這就需要教師為學生制訂個性化的學練計劃。

在動作技能教學中，教師要以運動技能形成階段的客觀規律為依據，結合學生個性化學習需求，細心觀察學生表現，切身體會學生的運動感覺，從而適時給予學生必要的支持和輔助。例如，在初學乒乓球時，相對較小的乒乓球并不適合中重度智力障礙學生進行學練。此時，教師可以把乒乓球換成更大、更容易擊打的固定球，讓學生很容易就可以用拍面擊打成功。學生不僅學會了擊打技巧，還能體會到完成目標的成就感，感受運動的快樂。在學練直體側滾時，學生一開始不知道該如何發力、該怎么滾，導致肌肉緊張、動作吃力不協調。這時，教師可以輔助學生完成幾次直體側滾的動作，幫助學生體會發力部位、滾動方向和身體控制，在學生逐步掌握后，再逐漸撤銷輔助，直到學生可以獨立完成直體側滾。再如，在學練立定跳遠時，有些學生由于肌肉力量、平衡能力不足而缺乏自信，不敢嘗試進行立定跳遠。教師可以采用降階練習法，先讓學生坐下來活動踝關節，增加踝關節力量，然后輔助學生完成自重提踵練習，最后再讓學生雙腳或單腳跳上高度較矮的墊子，為學生嘗試進行立定跳遠打好基礎。

四、技能學練“常態化”，拓展課后學練空間

中重度智力障礙學生存在識記速度緩慢、遺忘較快、再現不精確等認知特點［5］。雖然形象的動作感知、深刻的動作體驗能幫助學生實現動作記憶的“存儲”，但要想熟練掌握動作技能，還需要學生反復進行基本技能的學練與運用，實現動作技能“自動化”，提高自身運動能力。

中重度智力障礙學生的動作技能學習，除了找準方向、用對策略，還需要一定訓練量的積累。教師不僅要在一節課中分層教學、精講多練，更需要在課后增加學生運用該動作技能解決實際問題的機會。動作技能的常態化練習不僅要讓學生用某一動作解決一個問題，更要讓學生組合運用一系列動作完成一個運動項目。在練習過程中，教師可設計可視化、可量化的目標，科學評估學生的練習效果。例如，教師可加強家校聯系，讓學生在家長監督下對相關動作技能進行鞏固練習，完成打卡作業，以時間和次數等數據記錄學生的練習情況；利用大課間活動時間，分班級、分區域帶領學生進行相應動作技能的鞏固練習；借助學校親子趣味體育運動會，設計由家長協助到個體獨立運用動作技能完成相應目標的一系列趣味挑戰賽，鼓勵學生參與。在長期的鞏固練習中，學生的動作技能水平顯著提升，運動能力也隨之提高。

有效地開展機能活動訓練，是改善中重度智力障礙學生健康狀況和生活質量的重要途徑。在教學實踐中，學生“學不會”的外在表現，是在提醒教師不斷反思并改進教學策略，因材施教。通過針對性的機能活動訓練，將動作技能“形象化”、運動體驗“深刻化”、學練計劃“個性化”以及技能學練“常態化”，能夠實現中重度智力障礙學生動作技能學習提質增效，進而幫助他們提高運動能力，更好地適應社會生活。

【參考文獻】

［1］鄭程浩，吳燕丹，陳瀟航.機能活動訓練計劃：在地化實踐的效果與反思［J］.中國體育科技，2021（5）：42-51.

［2］孫喜和，翟孟杰.以“我”為運動學習主體的教學思考［J］.體育與科學，2016（2）：24-29+49.

［3］于素梅.義務教育課程標準（2022年版）課例式解讀：體育與健康［M］.北京：教育科學出版社，2022.

［4］梁志斌.培智學校運動與保健教學的實踐和思考［J］.現代特殊教育，2021（1）：64-66.

［5］方俊明.特殊教育學［M］.北京：人民教育出版社，2005.

（見習編輯：孟慶錦；責任編輯：趙華麗）