青少年手球運動員的合理選材

摘 要：青少年是體育運動發展的主力軍，是運動項目發展的基石。青少年運動員的科學選材是競技訓練的開始，其準確性和科學性直接影響到運動員后期的個人發展。研究根據手球運動場上不同位置運動員不同的競技表現、任務、需具備的個人能力，基于手球運動發展的規律進行分析，闡述了現代青少年手球運動員的選材方向，以期為后續運動員選材提供新的理論視角。

關鍵詞：青少年；手球運動員；選材

中圖分類號：G844" " " "文獻標志碼：A" " " "文章編號：1004-7662（2025）01-0082-03

運動員科學選材是當今世界體育發展的迫切需求，一名優秀運動員的誕生是從選材開始的。在手球比賽中，場上隊員和守門員共同承擔進攻與防守的任務，他們在各自的位置上各司其職，共同保障比賽。正式手球比賽有6名場上隊員和1名守門員，場上隊員分別占據左右邊鋒、左右內鋒、組織后衛和底線6個位置，各位置不同，競技表現不同，對運動員體型和需掌握的技能要求也不盡相同。

一、內鋒球員選材

（一）內鋒球員的特點

內鋒球員分別位于兩側45°角的任意線前后，在比賽中他們與組織后衛在外圍通過不斷交叉換位，快速轉移球，調動防守不停地移動，以期尋找射門機會；與底線隊員配合，打亂對方的防守陣型，里應外合撕破對方的防線；與邊鋒配合，在左右兩側小角度形成攻擊點達到射門的目的。

內鋒球員的活動范圍在6～15m，主要肩負著攻擊破防的任務，同時還要具有外圍遠射的能力，因此他們必須具備一定的身高、較強的身體素質和較好的彈跳能力（圖1）。

（二）選材標準

內鋒位置占據進攻和防守兩個主要位置，是全隊主要攻擊手和防守位，在內鋒球員選材時，要著重關注運動員的身高體態、身體素質，跑、跳、突破變向、個人爆發力等。由于內鋒球員主要肩負著全隊的兩個重要進攻點，因此在選材時，除了考慮身體素質、專項能力，還要考慮隊員的性格特點和氣質類型，要重點挑選具有意志型、外向型和獨立型性格的隊員。另外，根據世界手球的發展形勢，全面發展型運動員是主流趨勢，上線三個位置（左內鋒、組織后衛、右內鋒）的球員需要同時具備換位承擔相互位置責任的能力，他們3人可以勝任這3個位置所需的各種攻擊與防守任務。因此，在選材時也應關注內鋒球員的觀察、判斷、決策、沉著冷靜、是否具備強大號召力的能力。

二、邊鋒球員選材

（一）邊鋒球員的特點

邊鋒位于6m弧線兩側的0-30°角的狹窄地帶，落位于球門兩側緊貼邊線處，在比賽中邊鋒猶如兩把尖銳的“刺刀”，執行快攻任務，直擊敵人的心臟，是最快、最直接的得分手；同時與同側后衛進行戰術配合或假動作欺騙對手溜底與底線隊員接洽，展開內線攻擊，擾亂對方防線（圖2）。

（二）選材標準

在比賽中，邊鋒隊員更多的是執行快攻任務，邊鋒球員需要具備敏銳準確的觀察力，快速起動，小巧靈敏，以速度和射門成功率為主。由于邊鋒位置特殊，射門的角度小、難度大，除了要具備頑強的拼搏力外還要具備良好的彈跳力、柔韌性、靈敏性和身體控制力。因此，在進行邊鋒選材時，可以將身高體型放在次要位置，重點關注隊員的身體素質能力，選擇身體柔韌性、手腕靈活性、反擊偷跑意識以及射門手法好、欺騙性強、射門動作更加隱蔽的運動員。

三、組織后衛選材

（一）組織后衛的特點

組織后衛位于場上的核心位置，是戰術進攻的組織者，陣地進攻的發端者，執行和實現本隊的作戰計劃，根據教練員的意圖或根據對方防守陣型指揮和帶動場上隊友執行和完成戰術任務，有針對性地布置進攻戰術，帶領全隊完成進攻任務（圖3）。

（二）選材標準

在比賽中，組織后衛處于場上的核心位置，是連接左右半場球員的橋梁，不僅要具備指揮作戰能力，還要有敏銳的觀察力和清晰的洞察力，能夠做到審時度勢，及時發現問題，提供有效策略，在瞬息萬變的攻防對戰中找到對方的弱點，為自己和隊友尋找射門的機會。同時，為了應對比賽中瞬息萬變、不可預測的變化，組織后衛也需要具備承擔內鋒位置責任的能力，幫助球隊在比賽中緩解進攻壓力，打出多點開花、全面進攻的局面。因此，在進行組織后衛選材時除了要優先選擇頭腦靈活，身體素質過硬，有主見和將領之風的隊員，還應關注運動員的身高體態、身體素質，跑、跳、突破變向、個人爆發力。

四、底線球員選材

（一）底線球員的特點

底線球員的主要活動區域在球門區正面，背靠球門，落位于靠近6m線的區域，他們所處的位置離球門最近，射門角度寬闊，對防守的威脅是最大的。底線球員一般由身材高大碩健的隊員擔任，身材魁梧有利于在底線與對方進行對抗和博弈，身材高大有利于卡位要球獲得射門的機會，同時還可以掩護隊友，為其創造進攻射門機會（圖4）。

（二）選材標準

在比賽的攻防中，底線隊員臥底于對手腹地，身體接觸和對抗十分頻繁，要勇于對抗、善于對抗，在接球的一瞬間憑借爆發力以最快的速度擺脫對手防守，直面守門員，觀察守門員的站位果斷出手完成射門動作，幫助球隊入賬得分。由于底線隊員常活動于對方的腹地，臥底于對手的包圍之中，因此身材魁梧高大、體魄健壯是選擇底線隊員的首要條件。同時，也需要具備過硬的心理素質，不怕對抗，敢于對抗，沉著冷靜，有強烈的搶占位置的能力和意識。因此，在選材時，要重點選擇身材魁梧高大、性格膽大心細、開朗外向型球員。

五、守門員選材

（一）守門員的特點

守門員在手球比賽中擔負著重要的攻防任務，既是防守的最后一道防線同時也是進攻的發起者，在一場勢均力敵的比賽中，守門員技戰術水平發揮的高低，對進攻與防守以及全場比賽的勝負起著關鍵的作用。成功的守門員在比賽中是隊伍防守的核心，快攻、反擊的先鋒。守門員封堵成功率高可以使場上隊員的防守事半功倍。在關鍵的比賽中，守門員的出色發揮必然穩定軍心，使防守隊員可以放心地把最后一步防守交給守門員[1]。守門員個人綜合素質的高低，很大程度上決定了一支球隊的興衰。因此，守門員選材工作具有非常重要的現實意義，守門員選材工作的質量影響整支球隊的發展[2]。

（二）選材標準

1.生理機能

生理機能直接會影響身體素質，而身體素質會影響守門員技術水平的高低。場上隊員在選材時要重點測試隊員的心率、肺活量、攝氧量、最大攝氧量、呼吸商等指標。守門員在比賽中的活動范圍在6m區域內，守門時對體力的消耗相對來說較小，對守門員肺活量、耐力的要求不是很高，因此在進行守門員選材時，可以將生理機能指標放在次要位置。

2.身體形態

身體形態體現在兩個方面：身高和體型。身高是最為直觀的人體形態，體型決定一個人是否適合從事某項運動項目。手球球門高2m，寬3m，世界優秀的手球守門員的特點是身材高大、臂展較長。身材高大、臂展更長意味著能夠更容易地將球擋在門外，同時守門員身材高大會顯得更有氣勢，能夠給對手造成一定心理壓力，干擾其射門成功率。因此，手球守門員的身材要高大有力量、大腿粗壯、小腿細長，腿型筆直。

3.身體素質

守門員的身體素質主要體現在柔韌性、靈敏性和反應速度3個方面。對手球守門員來說、關節靈活、柔韌性較好是基礎條件也是必須具備的條件。在防守過程中，守門員需要根據場上隊員的射門方式不斷變換守門的方式，如，防守單刀快攻球通常采用向上“蛙跳”封擋，這種防守動作封堵的成功率較高；防下角球需要守門員及時下叉；防突破球需要守門員單側手腿合并來封堵對方的射門角度。

靈敏性體現在守門員在封擋球時做動作的速度。在手球比賽中，由于球速非常快，若想將球阻擋于門外，守門員做出封擋動作時的速度當然就要比球更快。

4.氣質類型

氣質類型分為多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質。其中粘液質的氣質類型（穩重、考慮問題全面、安靜、情緒不易外露、注意力穩定而不容易轉移）符合守門員的運動特點。守門員是全隊的“主心骨”，既要封堵對方的進攻，又要有效地發動和組織本隊的進攻。在比賽中守門員所處的站位是觀察場上情況最清楚的位置，在關鍵時刻守門員需沉著冷靜、理智觀察場上的情況，給場上隊員提供有效策略。因此，在選材時，可以將觀察的重點放在安靜、沉著、冷靜的隊員。在比賽中無論是順境還是逆境，具備這種品質的隊員往往能使隊伍的獲勝概率增大。如果該隊員既刻苦又能在訓練和比賽中適應各種情況，領會教練員的意圖，將是守門員的極佳人選[3]。

選材不僅要“選材”更要“成材”。青少年手球運動選材工作關乎著我國手球運動未來的發展，是手球運動后備力量的核心，也是我國手球運動可持續發展的重要組成部分。手球運動的選材工作不能一刀切，應根據不同位置的特點選擇合適的球員，只有這樣才能在比賽中發揮每個位置的作用。

參考文獻：

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