孩子，勇氣比輸贏更重要

摘 要：對(duì)于青春早期的學(xué)生，體育教師要基于學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，循循善誘，應(yīng)情施教。通過(guò)個(gè)案研究等研究方法，全面梳理教育學(xué)生的典型案例，研究認(rèn)為，針對(duì)激勵(lì)學(xué)生迎接挑戰(zhàn)的問(wèn)題可以采用：行為療法，以外部刺激改變觀念；語(yǔ)言引導(dǎo)，用理性分析消除痛點(diǎn)；自我披露，通過(guò)分享經(jīng)歷建立信任；積極合作，應(yīng)持續(xù)跟進(jìn)不斷鼓勵(lì)。

關(guān)鍵詞：青春早期；田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；身心發(fā)展規(guī)律；初中生

中圖分類(lèi)號(hào)：G807" " " "文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A" " 文章編號(hào)：1004-7662（2025）01-0095-02

一、案例背景

校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)參賽隊(duì)員選拔開(kāi)始了，學(xué)生小馮是校田徑隊(duì)中長(zhǎng)跑女4號(hào)，也是班級(jí)400米和800米跑得最快的女生，而她卻不報(bào)名參加。筆者很詫異，問(wèn)她原因，她支支吾吾半天才說(shuō)她不想跑，擔(dān)心跑不過(guò)那幾個(gè)厲害的長(zhǎng)跑隊(duì)員，沒(méi)有勇氣參加害怕輸。

二、案例過(guò)程

筆者了解情況后，知道這是心理障礙，必須幫助她克服，需要走進(jìn)她的內(nèi)心，幫助她重拾信心、迎接挑戰(zhàn)。

作為六年級(jí)的女生，已處于青春早期，開(kāi)始形成自己的觀點(diǎn)，自主意識(shí)強(qiáng)烈。她們開(kāi)始關(guān)注自身形象以及在他人心中的形象，所以小馮害怕輸了會(huì)對(duì)自身的形象產(chǎn)生不利影響，為了避免這一后果，萬(wàn)無(wú)一失的做法就是棄賽。這樣的心理筆者能夠理解，這也符合本階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)。這就要求筆者在充分了解學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，還要用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄅc“小大人”溝通交流。

1.行為療法。首先，筆者利用期末即將進(jìn)行的“體育之星”評(píng)選激勵(lì)她，原因是上學(xué)期她沒(méi)有評(píng)上“體育之星”，還特意來(lái)找過(guò)我詢(xún)問(wèn)原因，她還是挺看重體育之星的。我告訴她“體育之星”的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，是根據(jù)運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德綜合評(píng)分，如果連挑戰(zhàn)的勇氣都沒(méi)有，可能這學(xué)期也很難獲評(píng)“體育之星”。誰(shuí)知她拒絕得很干脆：“那我就不要體育之星了。”這里充分表現(xiàn)出該年齡階段的心理已產(chǎn)生較大變化，與一般印象中的“小學(xué)生”差異明顯。我繼續(xù)曉之以理：“體育之星評(píng)與不評(píng)是你的個(gè)人榮譽(yù)，而你參加比賽是為班級(jí)榮譽(yù)。”旁邊圍著的其他學(xué)生也勸她試試，她還是果斷地?fù)u搖頭說(shuō)：“那我也不參加。”榮譽(yù)對(duì)她沒(méi)有刺激作用了，單純正強(qiáng)化的行為干預(yù)策略失效。于是我只好改變方法，看看能否用談心的方式疏通她的心理障礙。

2.語(yǔ)言引導(dǎo)。我先用激將法說(shuō)道：“老師尊重你的想法，老師可以再找其他同學(xué)。”接著果斷地把她的名字從選拔隊(duì)員名單中劃掉，但發(fā)現(xiàn)她根本不在意，依舊低著頭無(wú)動(dòng)于衷。既然她的“痛點(diǎn)”是怕輸，“堵點(diǎn)”是勇氣不夠，那就直擊“痛點(diǎn)”，打通“堵點(diǎn)”。于是，我又告訴她：“但是老師要讓你知道，不管是體育運(yùn)動(dòng)，還是你的人生，都會(huì)遇到大大小小的挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)面前，最重要的是有敢于接受挑戰(zhàn)的勇氣！輸贏其實(shí)并沒(méi)有那么重要，即使失敗也沒(méi)什么大不了，如果連接受挑戰(zhàn)的勇氣都沒(méi)有，還沒(méi)有開(kāi)始就認(rèn)輸，才是最大的失敗！”激昂的語(yǔ)氣配合肢體動(dòng)作，雖然她依舊不敢看我，但我卻看到她抿了抿嘴，臉色有些緩和，看來(lái)直截了當(dāng)?shù)拿尜|(zhì)策略稍有起效。

“堵點(diǎn)”有松動(dòng)，就要趁熱打鐵，爭(zhēng)取一舉打通。我繼續(xù)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)道：“請(qǐng)你記住，有時(shí)我們并不是一定要挑戰(zhàn)誰(shuí)、戰(zhàn)勝誰(shuí)，更多時(shí)候是挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己。比如你現(xiàn)在最大的對(duì)手并不是你的隊(duì)友，而是你自己害怕輸?shù)男睦怼Ｄ阋魬?zhàn)的是你平時(shí)訓(xùn)練的成績(jī)，你敢接受挑戰(zhàn)，就是勝利的第一步；要是再能跑出自己更好的成績(jī)，你就是勝利者！”抑揚(yáng)頓挫的演說(shuō)引得她慢慢地抬起頭看著我，見(jiàn)此情形，我心中直呼有戲，也一陣竊喜。

3.分析指導(dǎo)。看她抬頭看我了，也沒(méi)有了之前的緊張感，我乘勝追擊給她分析：“你的400米和800米跑成績(jī)是班級(jí)里的第一名，且遙遙領(lǐng)先第二名，和校隊(duì)里的隊(duì)友也僅有一兩秒的差距，中長(zhǎng)跑比賽中這點(diǎn)差距是很容易抹平的，就看比賽中誰(shuí)更有自信。如果我們一起用正確的方法進(jìn)行訓(xùn)練，真正到賽場(chǎng)上你是有很大勝算的，你要相信自己的潛力和本身具備的實(shí)力。現(xiàn)在就看你如何選擇了！”她緊張的表情完全消失了，緊握著的雙手也漸漸松開(kāi)，身體也站直了，臉上稍微有了一點(diǎn)微笑的感覺(jué)。由此，我用客觀的分析和具體的指導(dǎo)建議，幫助她逐步改變錯(cuò)誤認(rèn)知、建立新的思維。

4.自我披露。看到她的變化，我的信心進(jìn)一步得到增強(qiáng)，于是又給她來(lái)了一針強(qiáng)心劑：“老師給你講講自己的例子吧，我初中時(shí)專(zhuān)項(xiàng)是400米和800米，有一個(gè)隊(duì)友跑800米可以贏我100米。但是我并沒(méi)有因此就不敢和他跑，反而把他當(dāng)成我追趕的目標(biāo)。初一、初二時(shí)我都多次挑戰(zhàn)他，都以失敗告終，但每次挑戰(zhàn)失敗后我都繼續(xù)刻苦訓(xùn)練，在初三臨近畢業(yè)時(shí)，我再次挑戰(zhàn)他，并以微弱優(yōu)勢(shì)挑戰(zhàn)成功，勝利的瞬間我流淚了，這塊積壓在我心中沉重的大石頭被我掀翻了，我也從此建立了自信，為我在高中參加體育高考奠定足夠的自信和勇氣。”同時(shí)，我翻出當(dāng)年比賽的視頻給她看，她看到我挑戰(zhàn)成功后流淚的畫(huà)面時(shí)笑了，嘴角逐漸上揚(yáng)輕輕地說(shuō)：“要不我試一下？”我馬上放大聲音說(shuō)道：“這就對(duì)了，這才是那個(gè)堅(jiān)強(qiáng)自信勇敢的你！”我拿起筆重重地在選拔名單中再次寫(xiě)上她的名字，她挺直腰板面帶躍躍欲試的微笑說(shuō)：“賽場(chǎng)上見(jiàn)，老師再見(jiàn)！”筆者通過(guò)分享自身的經(jīng)歷感受，建立起學(xué)生對(duì)自己的信任感，也同時(shí)打動(dòng)了她封閉的內(nèi)心。

5.迎接挑戰(zhàn)。距離校運(yùn)會(huì)還有20天，在田徑隊(duì)訓(xùn)練中，她十分努力，平時(shí)的嬉笑玩鬧基本消失了，每個(gè)動(dòng)作她都認(rèn)真做到位，每項(xiàng)任務(wù)她都會(huì)積極認(rèn)真全力以赴地完成，成績(jī)也在一次次訓(xùn)練中逐漸提高。

校運(yùn)會(huì)800米決賽開(kāi)始了，第一圈她緊緊跟著長(zhǎng)跑隊(duì)里的前三名隊(duì)友。第二圈進(jìn)入最后彎道時(shí)，她還處于第四位，而且此時(shí)的她狀態(tài)已經(jīng)到極限了，前三名隊(duì)友也是靠意志強(qiáng)撐著，四人差距不大。筆者向她喊道：“擺臂、抬腿，沖刺了，加油！”她咬緊牙關(guān)，疲憊的臉上露出堅(jiān)毅，眼神更加堅(jiān)定，仿佛擺臂更有力了，步伐也更大了，最后直道沖刺漸漸縮短與第三名的距離，超過(guò)第三名了，繼續(xù)趕超第二名。離終點(diǎn)還有30米、20米，和第二名并排了！15米，位列第二了！10米，快趕上第一名了！終點(diǎn)到了，以0.2秒的差距獲得六年級(jí)女子800米的亞軍！她疲憊的臉上露出了會(huì)心的笑容，朝我揮揮手以示匯報(bào)。

賽后，她興奮地跑著跳著來(lái)到我面前，止不住的笑意布滿(mǎn)臉龐，我特意問(wèn)她：“區(qū)運(yùn)會(huì)800米，敢不敢參加？”這次沒(méi)有逃避，也沒(méi)有膽怯，她堅(jiān)定地點(diǎn)點(diǎn)頭道：“參加！”

此后她的訓(xùn)練從努力上升到了“拼命”，每一次都咬牙堅(jiān)持，甚至有幾次跑吐了，漱漱口又繼續(xù)訓(xùn)練，在她身上我看到了一名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有的精神和意志。我?guī)状侮P(guān)心地告訴她，如果吃不消可以說(shuō)出來(lái)，量力而行。但每次她都是笑著搖搖頭，堅(jiān)強(qiáng)得讓人心疼，或許這就是勇氣和階段性的成功給她帶來(lái)的力量吧。在拼命訓(xùn)練一個(gè)月后的區(qū)運(yùn)會(huì)800米比賽中，她順利贏得了冠軍。

三、案例反思

體育與心理學(xué)的結(jié)合，是解決這類(lèi)問(wèn)題的核心。在較為敏感的青春早期，如果處理不當(dāng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間的抵觸情緒，這種情緒一旦泛化，會(huì)對(duì)學(xué)生各方面的自信心建立產(chǎn)生不可逆的負(fù)面影響，本來(lái)擅長(zhǎng)的領(lǐng)域可能就成了一生不可逾越的坎。所以體育教師也需要了解小學(xué)各階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，循循善誘，應(yīng)情施教。

對(duì)于學(xué)生小馮來(lái)說(shuō)，區(qū)運(yùn)會(huì)冠軍固然可喜可賀，但更重要的是突破了自己怕輸?shù)男睦碚系K，有信心接受不可預(yù)知的挑戰(zhàn)。經(jīng)歷過(guò)幾起類(lèi)似事件后，筆者歸納了幾點(diǎn)激勵(lì)學(xué)生迎接挑戰(zhàn)的路徑。

1.行為療法，外部刺激改變觀念。部分學(xué)生會(huì)看重物質(zhì)、榮譽(yù)等獎(jiǎng)勵(lì)，可以針對(duì)他們比較重視的方面下手，比如評(píng)優(yōu)評(píng)先、訓(xùn)練后有助于恢復(fù)的小零食等，以此通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)和強(qiáng)化來(lái)幫助學(xué)生改變不正確的觀念，使他們?yōu)檫_(dá)到某種目的而鼓起勇氣迎戰(zhàn)。

2.語(yǔ)言引導(dǎo)，理性分析消除痛點(diǎn)。語(yǔ)言的力量是極大的，溝通時(shí)要讓學(xué)生理解自己的內(nèi)心世界，清晰“堵點(diǎn)”和“痛點(diǎn)”，抓住學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，直擊學(xué)生的心理障礙，疏通“堵點(diǎn)”，消除“痛點(diǎn)”，用全面的、正面的道理教育他們，這也正是立德樹(shù)人的契機(jī)。

3.自我披露，分享經(jīng)歷建立信任。教師運(yùn)用自我開(kāi)放策略引出自身真實(shí)案例最能引起學(xué)生的共鳴，也能建立起良好的信任關(guān)系。借著案例將學(xué)生代入教師的角色中去經(jīng)歷如何找到勇氣、積極進(jìn)取，不服輸也不怕輸。

4.積極合作，持續(xù)跟進(jìn)不斷鼓勵(lì)。有勇氣面對(duì)只是一個(gè)開(kāi)始，信心的建立需要成功的刺激，這離不開(kāi)持續(xù)地努力。教師需要積極跟進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，必要時(shí)通過(guò)家校合作，指導(dǎo)、監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，并及時(shí)給予階段性的肯定和鼓勵(lì)，只有看到進(jìn)步才更有堅(jiān)持努力的動(dòng)力。

孩子，請(qǐng)記住：勇氣比輸贏更加重要！