健康中國視域下幼兒體質健康發(fā)展路徑探索

【摘""要】"從健康中國戰(zhàn)略的視角出發(fā)，該研究旨在探討幼兒體質健康發(fā)展的創(chuàng)新路徑。該文首先梳理了健康中國戰(zhàn)略與幼兒體質健康之間的政策交匯點，隨后詳細分析了當前幼兒體質健康發(fā)展中存在的現狀與問題，具體包括體育活動呈現片段化特征、場地與器材利用率低下、家長健康意識相對薄弱以及體育師資力量薄弱等。針對上述問題，研究提出了多維度的解決路徑，包括構建系統(tǒng)化的體育課程、優(yōu)化幼兒運動環(huán)境、加強家園聯(lián)動機制以及完善體育師資建設，以期全面推動幼兒體質健康的提升。

【關鍵詞】"健康中國戰(zhàn)略""幼兒體質健康""健康習慣養(yǎng)成""創(chuàng)新發(fā)展路徑

【中圖分類號】"G804.49""""""""""""""【文獻標識碼】"A""""""""""【文章編號】"2095-2813（2025）06-0190-05

Exploration of the Path of Children's Physical Healthy Development from the Perspective of Healthy China

FAN Jing

Meishan Vocational and Technical College， Meishan， Sichuan Province， 620010 China

[Abstract] From the perspective of healthy China strategy， this study aims to discuss the innovative path of children's physical health development. This paper first sorts out the policy intersection of healthy China strategy and children's physical health policy， and then analyzes the current situation and problems in the development of children's physical health in detail， such as the fragmented characteristics of sports activities， low utilization rate of venues and equipment， relatively weak health awareness among parents and weak physical education teachers. In response to the above issues， the paper puts forward the multi-dimensional path of constructing a systematic physical education curriculum， optimizing the sports environment for children， strengthening the linkage of home and school， and improving the construction of physical education teachers， aiming to promote the comprehensive improvement of children's physical health.

[Keywords] Healthy China strategy; Children's physical health; Healthy habit formation; Innovative development path

在健康中國戰(zhàn)略的引領下，幼兒體質健康問題日益受到重視，被逐步納入國家公共健康體系，成為推動全民健康戰(zhàn)略的核心組成部分之一。國家政策文件如《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》和《幼兒園工作規(guī)程》，進一步強調了通過完善體育課程、優(yōu)化運動資源配置、加強幼兒健康管理等多維度措施，以提升幼兒體質水平，構建全面且系統(tǒng)的健康發(fā)展模式^［1］。鑒于幼兒期是體質與健康習慣形成的關鍵階段，其受到社會、家庭及教育等多重因素的影響，深入研究幼兒體質健康發(fā)展的路徑，不僅關乎個體的身心健康，還對國家公共衛(wèi)生目標的實現具有深遠意義^［2］。因此，迫切需要探索并實踐幼兒體質健康發(fā)展的創(chuàng)新路徑，以期有效提高幼兒體質健康水平。

1 "理論基礎

1.1 "健康中國戰(zhàn)略的核心理念

健康中國戰(zhàn)略是我國推進全民健康、實現可持續(xù)發(fā)展的重要策略，其中《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》構成了核心政策框架，明確了我國未來健康促進的總體目標和主要任務^［3］。該戰(zhàn)略的核心理念涵蓋預防為主、全民健康覆蓋、構建健康環(huán)境等關鍵方面。預防為主的原則強調健康教育和預防干預的重要性，旨在通過降低疾病發(fā)生率來提升全民健康素養(yǎng)^［4］。全民健康覆蓋則注重確保基本公共衛(wèi)生服務的公平性和可及性，使所有人群，特別是弱勢群體，均能享受健康服務。構建健康環(huán)境則著重于優(yōu)化生活和工作環(huán)境，為所有人創(chuàng)造安全、舒適的成長空間。健康中國戰(zhàn)略為提升全民健康水平提供了系統(tǒng)性的政策導向，尤其為幼兒體質健康的發(fā)展奠定了堅實的制度基礎，確保健康教育與服務能夠惠及每個幼兒，提升整體健康水平。

1.2 "幼兒體質健康發(fā)展的現行政策

健康中國戰(zhàn)略的實施通過不斷健全幼兒體質健康的現行政策體系，構建了從宏觀指導到具體實施的全面保障機制。現行政策包括《國家學生體質健康標準》《國務院關于實施健康中國行動的意見》《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》等，形成了多層次的政策網絡^［5］?！秶覍W生體質健康標準》借助科學的體質監(jiān)測手段，定期對幼兒的體質狀況進行評估，并引導幼兒園及家庭制訂個性化的體質提升計劃^［6］。此外，《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》為幼兒體質與心理發(fā)展提供了系統(tǒng)化的參照標準，明確了幼兒各階段應達成的健康發(fā)展目標。這些政策從不同維度為幼兒體質健康提供了有力支持，確保幼兒在成長過程中能夠獲得健康引導和全面關懷。

2 "健康中國戰(zhàn)略與幼兒體質健康的交匯點

健康中國戰(zhàn)略與幼兒體質健康的交匯點主要體現在健康教育、體質發(fā)展以及社會支持三方面的協(xié)同推進。健康教育是幼兒園課程的核心構成，健康中國戰(zhàn)略倡導通過系統(tǒng)的健康課程和多樣化的體育活動，幫助幼兒樹立健康意識，并培養(yǎng)其積極的生活方式^［7］。在體質發(fā)展層面，戰(zhàn)略強調實施科學的運動計劃和個性化的體能訓練，以提升幼兒的身體素質，全面促進心肺功能、肌肉力量和協(xié)調能力的增強。此外，社會支持對于實現幼兒體質健康具有關鍵作用。通過社區(qū)公共資源、家庭健康支持等多主體的協(xié)同努力，社會各界共同為幼兒營造了一個有利于其健康成長的環(huán)境。健康教育、體質發(fā)展與社會支持的聯(lián)動，使得健康中國戰(zhàn)略與幼兒體質健康形成了有機結合，為幼兒體質健康水平的持續(xù)提升提供了全方位的保障。

3 "幼兒體質健康發(fā)展的現狀與問題

3.1 "體育活動時間片段化，難以形成有效運動習慣

幼兒園在運動時間的安排上呈現出片段化特征，這對幼兒體質健康發(fā)展構成了挑戰(zhàn)。運動課程多集中于課間或課外短時間段，通常僅持續(xù)10～15 min，缺乏連續(xù)性和系統(tǒng)性的運動體驗，難以完成熱身、主體運動和放松的完整流程^［8］。此種碎片化安排無法對幼兒的骨骼、肌肉和心肺系統(tǒng)產生有效刺激，進而不利于其身體協(xié)調性和耐力的發(fā)展^［6］。

此外，體育活動多以自由活動為主，缺乏系統(tǒng)規(guī)劃和科學指導，導致活動強度和內容難以達到體能鍛煉和技能培養(yǎng)的目標，運動效果也難以評估和量化。雖然自由活動滿足了幼兒的自主性需求，但運動量、強度及活動內容缺乏科學性，使得鍛煉效果難以保證。再者，運動時間缺乏規(guī)律性，導致運動頻率不穩(wěn)定，難以形成持續(xù)的運動習慣與良好的身體素質積累，進而削弱了對心肺功能和肌肉力量的長期影響。同時，這種缺乏規(guī)律性的安排還導致幼兒對體育活動的興趣和積極性難以維持，影響其形成持久的運動意識與習慣，從而制約了體質健康的全面提升。

3.2""體育器材與場地使用率低，缺少創(chuàng)新性運動環(huán)境

盡管部分幼兒園已配備基本的體育器材和場地，但此類設施的使用率普遍偏低，導致資源未得到充分利用。部分教師在日常教學中對體育器材的使用指導不足，常見情況是器材未能根據教學計劃合理分配使用，部分器材長期處于閑置狀態(tài)。體育器材在幼兒活動中的應用存在表面化現象，僅作為運動場地的輔助，而未成為運動課程的核心組成部分，這限制了器材對幼兒身體素質發(fā)展的促進作用。

傳統(tǒng)的活動設計存在明顯局限，缺乏對場地空間的創(chuàng)新性利用。幼兒園活動多依賴于單一、靜態(tài)的運動形式，如簡單的跑步、跳躍等，場地的大部分區(qū)域未得到充分開發(fā)，導致空間使用效率低下^［7］。一些場地設計未能為幼兒提供富有挑戰(zhàn)性和互動性的運動體驗，幼兒的運動空間多局限于預設的活動區(qū)域，缺乏足夠的動態(tài)互動與探索機會。

3.3 "家長健康意識淡薄，運動教育理念與實踐脫節(jié)

當前，部分家長健康意識的相對薄弱對幼兒體質健康發(fā)展產生了不容忽視的影響。部分家長在運動教育理念上存在偏差，更多關注幼兒的智力發(fā)展，而對運動在促進幼兒身體素質、心理健康及認知能力方面的重要性認識不足。這種偏重智力發(fā)展的傾向導致部分家庭對幼兒運動參與的重視程度不夠，部分家長甚至擔心運動會占用學習時間和精力，因而在家庭生活中減少了幼兒的運動機會。同時，家長與幼兒園在健康教育理念上的溝通和協(xié)作亦不夠充分，家園合作在運動教育中的結合較為薄弱。盡管幼兒園在健康教育中開展了諸多體能發(fā)展活動，但此類活動在家庭環(huán)境中往往未能得到有力的支持。家長對健康教育理念的認知不夠深入，導致幼兒園實施的運動教育內容在家庭中的實踐效果有限。此外，部分家長對幼兒運動需求的科學認知相對不足，未能根據幼兒的年齡、體質特點和發(fā)展階段提供適宜的運動指導和機會。這種認知差距導致幼兒在家庭中的運動參與頻率較低，運動形式單一，體質健康發(fā)展的條件受到一定限制。

3.4 "幼兒園體育師資薄弱，缺乏專業(yè)化指導與管理

幼兒園體育師資的相對薄弱不僅體現在教師的兼任性上，還反映出體育教學專業(yè)性的缺失，這對幼兒體質健康發(fā)展產生了深遠影響。

一方面，部分體育教師因專業(yè)背景不足而導致教學質量參差不齊。在幼兒園體育活動中，班主任或普通教師常扮演主導角色，但他們大多缺乏系統(tǒng)的體育教育培訓，未能掌握兒童運動發(fā)展的科學理論與實踐方法。因此，體育活動的設計多依賴于個人經驗和現有模板，難以根據幼兒的年齡特點和個體差異提供有效的體質發(fā)展支持。體育教學因此缺乏針對性，往往流于形式，難以真正達到鍛煉幼兒體能、培養(yǎng)健康習慣的目的。

另一方面，教師的職業(yè)發(fā)展路徑與體質健康教育的需求存在脫節(jié)。幼兒體育教育要求教師具備跨學科的知識儲備和教學技能，既要了解兒童心理發(fā)展特征，又要掌握科學的運動規(guī)劃和指導方法。然而，在現有的幼兒園教師培訓體系中，體育教育培訓內容占比較低，體育教師的專業(yè)素質提升渠道有限，這就導致體育活動難以適應時代需求。這種知識和技能的局限性不僅削弱了教師在體育教學中的創(chuàng)新性，還制約了幼兒體質健康教育的可持續(xù)發(fā)展。

4 "健康中國視域下幼兒體質健康發(fā)展的路徑創(chuàng)新

4.1 "構建系統(tǒng)課程，培養(yǎng)運動習慣

針對幼兒園體育活動時間片段化的問題，構建系統(tǒng)且連續(xù)的課程體系是促進幼兒形成良好運動習慣的關鍵。幼兒園應通過“模塊化運動課程”的設計，確保運動內容多樣且系統(tǒng)化。以“每周運動”主題活動為例，每周設定不同的運動主題，如柔韌性提升周、協(xié)調性發(fā)展周、力量訓練周等，涵蓋幼兒身體不同發(fā)育維度，確保一周內完成柔韌性、協(xié)調性、耐力和力量等全面訓練。在韌性提升周，幼兒園可引入針對性活動，如兒童瑜伽課或拉伸訓練，幫助幼兒提升關節(jié)靈活度和身體柔軟性，此類課程可通過游戲化形式呈現，如軟體小動物模仿。相應地，協(xié)調性發(fā)展周則可結合平衡訓練和手眼協(xié)調活動，如平衡木競賽或投擲與接球挑戰(zhàn)，提高幼兒的動作精準度和身體協(xié)調性。同時，運動時間的安排應具有連續(xù)性與規(guī)律性，避免時間片段化對幼兒運動效果的削弱。為此，幼兒園應設立每日固定運動時間制度，明確每天運動時段，如制訂每日運動時間表，將運動課程固定在上午10點至10點半，確保幼兒運動時間固定不變。為增強幼兒園與家庭的配合，幼兒園可推出運動鬧鐘計劃，為幼兒和家長提供固定時段的運動提醒，家庭可在早晚時段參與該計劃，如在家中進行20 min的親子運動。

此外，課程內容的設計必須以科學規(guī)劃為基礎，充分考慮幼兒身心發(fā)育的階段性需求。幼兒園可引入體能提升課程，由專業(yè)體育教師根據不同年齡段幼兒的運動需求，合理安排運動項目和強度。例如，針對中班幼兒，可安排小勇士攀爬賽或原地跳躍賽等有氧運動與力量訓練結合的課程。課程還應兼顧游戲化與趣味性，如通過運動大冒險活動，將運動項目設計為闖關游戲，既能提高幼兒參與興趣，又能達到體能訓練目的。實施運動打卡計劃也是提高幼兒運動積極性的有效方法，幼兒園可設計一套以游戲形式進行的體能訓練打卡機制，讓幼兒在完成每個運動項目后獲得獎勵貼紙或小徽章，通過正向激勵保持幼兒對體育活動的高度興趣。

4.2 "優(yōu)化運動環(huán)境，提升資源利用

為提升幼兒園場地和器材的使用效率，確保體育活動的多樣化和系統(tǒng)性，幼兒園需通過創(chuàng)新運動環(huán)境設計和優(yōu)化資源利用，確保幼兒在豐富的運動場景中得到全方位的體能鍛煉。

其一，幼兒園可通過設立動態(tài)運動角來豐富日常體育活動空間。動態(tài)運動角可根據不同運動需求進行靈活調整，使幼兒在有限空間內進行多維度體能訓練。例如，利用軟墊、障礙物和簡易攀爬架，構建可變換的平衡訓練區(qū)或跳躍訓練區(qū)，通過簡單布置變化，使幼兒運動場景更具互動性。教師可每天輪換運動角內容，安排不同運動任務，如跳躍挑戰(zhàn)日或平衡挑戰(zhàn)日，讓幼兒在運動過程中不斷體驗新挑戰(zhàn)，從而提升場地利用率并增強運動效果。

其二，幼兒園可引入探險運動場作為長期固定的運動場景，提升場地和器材利用率。探險運動場不同于傳統(tǒng)操場，它結合戶外探險概念，設計多層次、多功能的運動設施，增加幼兒在攀爬、鉆爬、跳躍等多種運動方式中的身體鍛煉。例如，在探險場地中加入高低起伏的探險地形區(qū)，設置攀爬繩梯、懸掛隧道、跳躍平臺等設施，模擬自然界中的探險環(huán)境，增強幼兒運動興趣。在探險運動場中，教師可設計探險任務書，讓幼兒根據任務要求完成特定運動項目，如攀登森林頂峰或穿越懸崖峽谷，通過富有挑戰(zhàn)性的任務設置，提高幼兒運動積極性和運動量。

其三，針對幼兒個體差異，幼兒園應設計差異化的個性運動區(qū)。幼兒在體質、興趣和運動能力上各不相同，因此運動區(qū)的設計應針對不同年齡段和體能水平的幼兒，提供適應性訓練。例如，為小班幼兒設計初級攀爬區(qū)，采用軟性材質和低高度攀爬設施，確保其能在安全環(huán)境中進行簡單的爬行和攀爬動作；為大班幼兒設計高級體能訓練區(qū)，增加如高難度平衡木、彈跳墊等挑戰(zhàn)性項目，幫助其提升力量和協(xié)調能力。通過此種分層設計，幼兒能在符合自身能力的發(fā)展區(qū)域內進行運動，從而在多樣化訓練中實現體質的全面提升。

4.3 "加強家園聯(lián)動，促進健康共育

家長健康意識不足、運動教育理念與實踐相脫節(jié)的問題，將直接影響幼兒在家庭環(huán)境中的體質健康發(fā)展。為此，幼兒園需強化家園聯(lián)動，構建系統(tǒng)的家庭運動教育體系，以保障幼兒在家庭和幼兒園環(huán)境中均能獲得全面的體質健康發(fā)展。

第一，幼兒園應開設家庭運動教育指導課程，為家長提供科學的家庭運動指導，協(xié)助家長為幼兒設計合理的家庭運動計劃。該課程可結合線上與線下模式，教授家長如何利用日常生活中的簡單運動工具或戶外環(huán)境，為幼兒創(chuàng)造豐富的運動機會。例如，推薦每日親子運動30 min計劃，涵蓋早晨戶外跑步、下午親子游戲及晚間瑜伽拉伸等活動。同時，提供多樣化的運動活動建議，如家庭跳繩挑戰(zhàn)賽、親子平衡木行走等，以具體的運動任務激發(fā)家長與幼兒的參與熱情，增強家庭運動的趣味性和互動性。

第二，幼兒園可推行健康成長檔案項目，記錄幼兒在家園兩方面的運動表現，并根據運動效果提供個性化反饋。該檔案不僅記錄幼兒在幼兒園的運動參與情況，還涵蓋家長在家庭中對幼兒運動的反饋。家長需定期填寫檔案，記錄幼兒在家中的運動頻率、時長及表現。教師則結合家長的反饋與幼兒在園內的表現，對幼兒運動進展進行科學評估與適時調整。例如，每月設立家庭運動交流日，教師與家長共同討論幼兒的運動需求，并為家長提供個性化的運動建議與改進方案。

第三，幼兒園應實施家庭健康打卡計劃，通過定期的運動打卡，提升家長與幼兒共同參與運動的積極性。幼兒園可為每個家庭設計親子運動打卡手冊，記錄家庭每日的運動活動及時長。每周設定不同的打卡任務，如每日親子散步30 min或親子跳繩挑戰(zhàn)，家長在手冊中記錄完成情況。幼兒園定期收集打卡結果，并根據完成情況給予家庭表彰或獎勵。此計劃旨在幫助家長將運動融入日常生活，逐步建立長效的家庭運動習慣，確保幼兒在園內外均能獲得持續(xù)的運動支持。

4.4 "完善師資建設，提升專業(yè)水平

為推動幼兒體質健康發(fā)展，師資隊伍的建設與專業(yè)水平的提升至關重要。幼兒園應重視體育教師的專業(yè)化培養(yǎng)，構建完善的師資隊伍，為幼兒體質健康發(fā)展提供堅實保障。

首先，幼兒園應推行持證上崗制度，逐步引入具備專業(yè)資質的體育教師。為確保幼兒園體育教育質量，每個幼兒園應至少配備一名持有體育教育專業(yè)資格證書的教師，確保幼兒在體育活動中的科學指導?？赏ㄟ^招聘具有學前體育教育背景的教師，或對現有教師進行專業(yè)培訓，使其掌握兒童體質健康教育的核心理論與實踐方法。對于小型幼兒園，可實施區(qū)域共享體育教師計劃，由多個幼兒園共同聘請專業(yè)體育教師，定期在各幼兒園輪流指導，確保每所幼兒園的幼兒均能享受高質量的體育教育。

其次，幼兒園應構建系統(tǒng)的體育教師培訓機制，持續(xù)提升教師的體育教學能力。定期組織教師參加兒童體育教育專項培訓，邀請兒童體能發(fā)展專家、體育教育學者為教師提供專業(yè)指導，幫助其了解兒童身體發(fā)育特點與運動需求，掌握兒童體育教學的前沿理念與科學方法。例如，與高?；蝮w育研究機構合作，開設幼兒體質健康與體育教育提升課程，教師通過定期學習、培訓與實踐，逐步提升其幼兒體育教育專業(yè)技能。培訓內容應涵蓋體育課程設計、體能評估與反饋、游戲化教學等方面，確保教師能將所學知識應用于日常教學中，為幼兒提供高質量的運動指導。

最后，為提升體育教師的教學質量，幼兒園應引入體育教學研究機制，促進教師間交流與合作。定期組織體育教學研討會，為教師提供交流與學習的平臺。研討會可圍繞特定的體育教學主題展開，如游戲化教學在幼兒體育中的應用。教師分享教學經驗，結合具體案例探討游戲化教學的實施策略。研討會的組織應注重教師間的思維碰撞，鼓勵其從彼此的經驗中汲取靈感，尋找新的教學思路。研討會結束后，可通過編寫書面材料或教學案例集的方式，將討論成果分享給更多教師，以此推動全園體育教學水平的整體提升。

5 "結語

本研究圍繞健康中國戰(zhàn)略下幼兒體質健康發(fā)展的重要性，提出了系統(tǒng)的創(chuàng)新路徑。在社會多維支持與政策保障的背景下，幼兒期體質健康發(fā)展已成為全民健康工程的關鍵環(huán)節(jié)。通過構建科學的課程體系、優(yōu)

化運動環(huán)境、強化家園聯(lián)動合作，可進一步促進幼兒體質的全面發(fā)展。未來，幼兒體質健康教育需在政策引領下不斷探索，為幼兒期的健康成長提供有力支持。

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