心理情景劇對大學生寢室人際困擾的干預效果研究

摘要：采用隨機對照試驗設計，在某高校招募了1 154名大學生參與實驗，發放1 154份《大學生寢室人際關系現狀及因素調查》網絡調查問卷，回收1 084份有效問卷，這些學生來自不同的專業和年級，具有一定的代表性。從問卷中篩選出存在寢室人際困擾的學生，隨機抽取14人作為研究樣本。通過實施一系列心理情景劇活動，評估了這些活動對改善大學生寢室關系、減少人際沖突以及提升學生的社交技能的影響。研究結果表明，心理情景劇作為一種有效的心理干預手段，能夠顯著降低大學生寢室的人際困擾水平，并提升學生的社交技能和心理健康狀態。這主要得益于心理情景劇的模擬性和互動性特點，當然這種方法也有局限性。未來研究可以考慮個體化的干預方案，根據不同學生的具體情況進行定制化設計，以達到長期干預的效果。

關鍵詞：心理情景劇；大學生；寢室人際困擾；干預研究

中圖分類號：G441文獻標識碼：A文章編號：2095-6916（2025）08-0116-04

A Study of the Intervention Effects of Psychological Drama on Interpersonal Problems in College and University Dormitories

Zhang HanZhao YiXiao XuemeiCheng Xinhui

（Shenyang Medical College， Shenyang 110034）

Abstract： This paper conducts a randomized controlled trial with 1，154 students recruited from a college. An online survey questionnaire titled “Current Situation and Factors of Interpersonal Relationships in College Dormitories” was distributed， with 1，084 valid responses collected. The participants， from various majors and grades， ensured their representativeness. 14 students with interpersonal problems in dormitories were randomly selected as the research samples. A series of psychological drama activities were implemented to evaluate their impact on enhancing dormitory relationships， reducing interpersonal conflicts， and improving students' social skills. The result indicates that psychological drama， as an effective intervention， can significantly reduce interpersonal problems in college and university dormitories and enhance students’ social skills and mental health. This is primarily attributed to the simulative and interactive nature of psychological drama， in spite of certain limitations. Future research could consider developing individualized intervention programs tailored to individual students’ specific situations to achieve long-term intervention effects.

Keywords： psychological drama; college and university student; interpersonal problem in dormitory; intervention study

大學是一個人人生中重要的階段，寢室作為大學生共同生活和學習的空間，不僅是他們休息和放松的場所，更是他們建立友誼、發展人際關系的重要環境。然而，由于性格差異、生活習慣、價值觀念等多種因素，寢室內的人際沖突和困擾時有發生，給學生的心理健康和生活質量帶來負面影響［1］。因此，如何有效地解決大學生寢室的人際困擾，成為高校心理健康教育和宿舍管理領域亟待解決的問題。

心理情景劇作為一種心理干預手段，通過模擬現實生活中的情境，讓參與者在角色扮演中體驗和學習如何應對人際沖突，從而提升他們的社交技能和解決問題的能力。心理情景劇基于心理劇有關理論和技術的一種發展性心理輔導方式，以其獨特的藝術性與創造性，成為高校開展心理健康教育的重要途徑。本研究旨在探討心理情景劇在大學生寢室人際困擾中的干預效果，以期為相關教育工作者提供有益的參考。

一、心理情景劇研究與應用進展

（一）心理情景劇的定義與發展

心理情景劇最早由維也納的精神科醫生莫雷諾創建，是一種通過戲劇表演來傳達和解決心理問題的心理治療方法［2-3］。它要求來訪者把自己的焦慮或困惑用情景劇的方式表現出來，心理咨詢師在一旁進行點評，并借此對來訪者的心理問題進行指導治療。隨著心理學的發展和人們對心理健康問題的重視，心理情景劇逐漸從心理治療領域拓展到預防和教育領域，形成了校園心理情景劇等多種形式。

（二）心理情景劇在心理健康教育中的應用

在校園心理情景劇中，學生們通過自編自導自演的方式，將心理矛盾沖突解決的過程編排成劇本進行演練和匯報演出。這種形式不僅有助于學生們更深入地了解自己的心理問題，還能通過角色扮演和情景模擬提升他們的社交技能和情緒調節能力。心理情景劇在高校心理健康教育中的應用已經取得了一定的成果，被廣泛應用于解決學生的人際關系問題、情緒困擾等方面［2-5］。

（三）心理情景劇在寢室人際困擾干預中的研究現狀

盡管心理情景劇在大學生心理健康教育中的應用已經得到了廣泛的認可，但關于其在寢室人際困擾干預中的具體效果和作用機制的研究還相對較少。一些研究表明，心理情景劇能夠通過模擬寢室人際沖突情境，幫助學生們學會換位思考和理解他人，從而提升他們的寢室人際關系質量［3-8］。然而，這些研究大多停留在定性描述層面，缺乏系統的實證研究和量化分析。因此，本研究旨在通過隨機對照試驗設計，深入探討心理情景劇在大學生寢室人際困擾中的干預效果和作用機制。

二、研究方法

（一）研究設計

本研究采用隨機對照試驗設計，選取兩組樣本進行對比研究。實驗組接受心理情景劇干預措施，對照組則維持常規生活不實施任何干預。通過對比兩組樣本在實驗前后的變化，評估心理情景劇對大學生寢室人際困擾的干預效果。

（二）樣本選擇

本研究以某高校的部分大學生為研究對象，共招募了1 154名學生參與實驗。這些學生來自不同的專業和年級，具有一定的代表性。通過問卷調查篩選出存在寢室人際困擾的學生，并從中隨機抽取14人作為研究樣本。采用隨機抽樣方法將樣本分為實驗組（n=7）和對照組（n=7）。

（三）研究工具

本研究采用自編的《大學生寢室人際關系現狀及因素調查》問卷作為研究工具。該問卷包括三大部分：第一部分是關于大學生基本情況的調查，包括性別、年級、專業類別、家庭所在地、經濟情況、寢室停留時間等可能影響大學生寢室人際關系的變項；第二部分是鄭日昌等編制的《大學生人際關系綜合診斷量表》，用于評估大學生的寢室人際困擾程度；第三部分是呂鵬自編的《大學生寢室人際關系調查問卷》，用于深入了解大學生寢室人際關系的具體問題和影響因素。

（四）干預措施

實驗組接受為期6周的心理情景劇干預，每周一次，每次約1小時。干預內容包括角色扮演、情景模擬和團隊討論等環節。具體干預措施如下：

角色扮演：根據寢室人際困擾的常見情境設計劇本，讓參與者在角色扮演中體驗不同角色的心理感受和行為反應。通過角色扮演，幫助學生們學會換位思考和理解他人。

情景模擬：模擬寢室人際沖突的實際情境，讓參與者在模擬的情境中學習和練習應對策略。通過情景模擬，提升學生們解決寢室人際沖突的能力。

團隊討論：在每次干預結束后，組織參與者進行團隊討論，分享彼此的感受和經驗。通過團隊討論，增強學生們之間的互動和支持，共同探討解決寢室人際困擾的方法。

對照組則在同一時間段內維持常規生活，不實施任何干預措施。

（五）數據收集與分析

本研究采用問卷調查法和觀察法相結合的方式收集數據。在實驗前和實驗后分別對所有參與者進行問卷調查，收集他們的基本信息和寢室人際困擾情況。此外，還對實驗過程進行了全程錄像，以便后續分析學生在角色扮演中的表現和互動情況。

數據分析采用SPSS統計軟件進行處理。首先，對基線數據進行描述性統計分析，包括計算均值、標準差等。其次，使用獨立樣本t檢驗評估實驗組和對照組在基線時的可比性。最后，采用配對樣本t檢驗評估實驗組在實驗前后的變化差異，以及采用獨立樣本t檢驗評估實驗組和對照組在實驗后的差異。

三、研究結果

（一）大學生寢室人際關系總體狀況

根據《大學生人際關系綜合診斷量表》的計分標準，本研究對大學生的寢室人際困擾程度進行了評估。結果顯示，大多數大學生處于第IV等級——無/較少困擾。具體等級情況如圖1所示：大學生寢室人際關系處于第IV等級的占有效問卷總數的75%，處于第III等級的占19%，處于第II等級的占4%，處于第I等級的占2%。在一定程度上說明，當前大學生寢室人際關系質量良好，大部分學生能夠與室友和諧相處。

（二）大學生寢室人際關系在人口學變量上的差異性研究

本研究進一步探討了大學生寢室人際關系在性別、專業、生源地、年級、經濟情況、寢室停留時間等人口學變量上的差異性。具體結果如下：

性別差異：在大學生寢室人際關系的人際認知、人際情感和人際交往方面均存在顯著的性別差異。男生在人際認知、人際情感和人際交往方面的總平均分均高于女生，說明男生在寢室人際關系中可能更容易受到室友的影響，但同時也更容易與室友建立良好的關系。

專業差異：不同專業的大學生在寢室人際關系上也存在顯著差異。具體來說，檢驗、口腔、康復、影像等專業的學生在寢室人際關系的人際認知、人際情感和人際交往方面均存在較嚴重的困擾現象。這可能與這些專業的學科特點、學習壓力以及學生群體的特殊性有關。

生源地差異：來自城市、農村和城鄉接合部等不同生源地的大學生在寢室人際關系上不存在顯著性差異。說明生源地差異并不影響大學生寢室人際關系的良好發展。

年級差異：不同年級的大學生在寢室人際關系上存在極顯著的差異。總體上，大三年級的總均分均顯著低于大一、大二年級的學生。這可能與不同年級學生的學習壓力、生活經歷以及心理成熟度有關。

經濟情況差異：不同經濟情況的大學生在寢室人際關系上存在顯著差異。經濟情況較好的學生在寢室人際關系中可能更加自信、開朗，更容易與室友建立良好的關系；而經濟情況較差的學生則可能因為自卑、敏感等心理因素導致寢室人際關系緊張。

寢室停留時間差異：除去睡眠時間，一天在寢室中停留的時間長短對大學生寢室人際關系存在顯著影響。停留時間越短的學生在寢室人際關系上可能存在較嚴重的困擾。這可能與學生在寢室中的互動頻率、交流深度以及情感投入有關。

（三）實驗后效果評估結果

實驗后的效果評估結果顯示，心理情景劇對大學生寢室人際困擾的干預效果顯著。具體來說：

人際困擾水平顯著降低：實驗組學生在實驗后的寢室人際困擾水平顯著低于對照組學生（Plt;0.05）。說明心理情景劇干預能夠有效緩解大學生的寢室人際困擾。

社交技能水平提高：實驗組學生在實驗后的社交技能得分顯著高于對照組學生（Plt;0.05）。說明心理情景劇干預能夠提升大學生的社交技能水平，幫助他們更好地與他人溝通和交流。

心理健康狀態改善：實驗組學生在實驗后的心理健康狀態得到顯著改善（Plt;0.05）。說明心理情景劇干預不僅能夠緩解大學生的寢室人際困擾，還能夠對他們的心理健康產生積極影響。

四、討論

（一）心理情景劇在寢室人際困擾干預中的有效性

本研究結果表明，心理情景劇作為一種有效的心理干預手段，能夠顯著降低大學生寢室的人際困擾水平，并提升學生的社交技能和心理健康狀態。這主要得益于心理情景劇的模擬性和互動性特點。在劇情創作和表演過程中，可以將平時壓抑的對人際關系的不滿、困惑等情緒通過角色展現出來，這種間接的表達有助于釋放情緒，避免情緒積累導致的更大沖突。在增進理解方面，心理情景劇能夠讓寢室成員看到不同角色的觀點。通過參與情景劇，能站在別人的角度思考，更好地理解他人行為背后的原因。從問題解決角度講，模擬各種寢室人際困擾場景，在表演和討論過程中能夠集思廣益，共同尋找解決問題的辦法學生們能夠在模擬的情境中體驗和學習如何應對人際沖突和困擾，從而提升他們的社交技能和解決問題的能力。同時，團隊討論等環節還能夠增強學生們之間的互動和支持，共同探討解決寢室人際困擾的方法。

（二）心理情景劇干預的適用性和局限性

心理情景劇干預在大學生寢室人際困擾中具有較好的適用性。一方面，它符合大學生群體的心理特點和需求；另一方面，它能夠通過模擬現實情境和角色扮演等方式激發學生的學習興趣和參與積極性。然而，心理情景劇干預也存在一定的局限性。例如，樣本量相對較小可能無法完全代表所有大學生的情況；實驗過程中可能存在一些主觀因素的影響如學生的參與度和積極性等；此外，心理情景劇干預的效果可能受到多種因素的影響如劇本設計、角色扮演者的表演能力等。

（三）未來研究方向

未來研究可以進一步探討心理情景劇在不同文化背景下的適應性及其長期干預效果。頻率的干預模式，為實踐提供更多選擇。參與者的個性、經歷和需求都有所不同，這可能會影響到心理情景劇干預的效果，未來研究可以考慮個體化的干預方案，根據不同學生的具體情況進行定制化設計。目前研究采用的量表和評價指標較為單一，未來可以引入更多維度的評價指標，如情緒調節能力、社交技能等，以全面評估心理情景劇干預的效果。同時，還可以結合其他心理干預手段如團體輔導、個體咨詢等進行綜合干預研究，以期獲得更好的干預效果。此外，還可以深入探討心理情景劇干預的作用機制及其影響因素，為相關教育工作者提供更加科學、有效的參考和指導。

五、結論

本研究通過隨機對照試驗設計探討了心理情景劇在大學生寢室人際困擾中的干預效果。研究結果表明，心理情景劇作為一種有效的心理干預手段能夠顯著降低大學生寢室的人際困擾水平并提升學生的社交技能和心理健康狀態。因此，心理情景劇可以作為高校心理健康教育的一種重要手段加以推廣和應用。未來研究可以進一步探討其適用性和局限性以及與其他心理干預手段的綜合應用效果以期為相關教育工作者提供更加全面、深入的參考和指導。

參考文獻：

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［7］張月，李東方.心理情景劇在大學生心理健康課程中的應用價值及對策初探［J］.教師，2021（20）：5-6.

［8］鄭雅銘.校園心理情景劇在高校大學生人際交往團體心理輔導中的應用研究［J］.教育教學論壇，2020（37）：314-316.

作者簡介：張晗（1998—），女，蒙古族，遼寧葫蘆島人，單位為沈陽醫學院，研究方向為思想政治教育。

趙祎（1988—），女，滿族，遼寧沈陽人，單位為沈陽醫學院，研究方向為思想政治教育。

肖雪梅（2002—），女，漢族，江西贛州人，單位為沈陽醫學院，研究方向為藥學。

通信作者：程欣慧（1981—），女，漢族，遼寧沈陽人，沈陽醫學院副教授，研究方向為思想政治教育。

（責任編輯：趙良）