老年大學(xué)活動(dòng)參與的深度休閑特征研究文

引言

據(jù)我國(guó)第七次人口普查結(jié)果顯示，2020年中國(guó)60歲以上人口2.64億，占比 18.7% ；65歲以上人口為1.9億，占比 13.5%經(jīng)濟(jì)、科技與社會(huì)福利的發(fā)展延長(zhǎng)了人類(lèi)壽命，提高了物質(zhì)條件，為老年人長(zhǎng)期保持良好的生理與心理健康，提供了更高的可能性。休閑參與幫助老年人維持身心健康，是健康老齡化的重要一環(huán)。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)老年群體的休閑參與也不再滿足于普通隨意休閑，而是發(fā)展出大量深度休閑需要；作為教育型休閑的典型代表，老年大學(xué)以其獨(dú)特的魅力成為備受青睞的選擇之一。近年來(lái)各大城市的老年大學(xué)課程供不應(yīng)求，反映老年群體對(duì)深度休閑的巨大需求。

一、老年深度休閑

老年深度休閑研究關(guān)注深度休閑對(duì)老年生活狀態(tài)的影響，是旅游社會(huì)學(xué)中的旅游影響研究范疇。

（一）深度休閑與老年生活相互建構(gòu)

由于隨意休閑無(wú)法提供深層次的成就感、歸屬感、認(rèn)同感和社交平臺(tái)，所以無(wú)法成為工作崗位和撫養(yǎng)子女的替代物；而深度休閑活動(dòng)具有規(guī)律性、涉入程度高、事業(yè)追求性等特征，因此可以成為老年生活結(jié)構(gòu)的新中心。根據(jù)建構(gòu)論旅游社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)，老年深度休閑涉入因原生活結(jié)構(gòu)的崩解而被建構(gòu)，又重新建構(gòu)了老年人的日常生活。

（二）深度休閑對(duì)老年幸福感產(chǎn)生積極影響

深度休閑對(duì)老年幸福感的影響研究基本在特定休閑活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)證研究，證明深度休閑對(duì)老年生活質(zhì)量有積極作用。具體活動(dòng)的積極影響體現(xiàn)在提高社交支持、有益身心健康、形成團(tuán)體、提供成就感/歸屬感/認(rèn)同感/充實(shí)感等方面。有研究發(fā)現(xiàn)在老年高爾夫運(yùn)動(dòng)中參與程度越高，對(duì)積極老齡化的積極影響越大。也有研究認(rèn)為深度休閑對(duì)老年生活有明顯積極作用，對(duì)提高老年幸福感有重要意義。龍江智、王蘇認(rèn)為深度休閑對(duì)老年幸福感帶來(lái)的積極效益包括以下方面：人際互動(dòng)、身體健康、心理健康、歸屬感、充實(shí)感和成就感[1。學(xué)者們對(duì)不同類(lèi)型的深度休閑，如橄欖球、運(yùn)動(dòng)觀光、跑步等展開(kāi)實(shí)證研究，證實(shí)深度休閑能帶來(lái)生理、心理及社交效益。

（三）過(guò)度休閑負(fù)面影響成功老化

任何休閑活動(dòng)的參與強(qiáng)度超過(guò)一定限度時(shí)，老人將產(chǎn)生負(fù)面感知、生理不適等情況，從而造成幸福感下降。張宗書(shū)與王蘇的研究發(fā)現(xiàn)深度休閑中的個(gè)人努力變量對(duì)幸福感中的身體健康變量與人際互動(dòng)變量產(chǎn)生消極影響[；比如，當(dāng)老人過(guò)分投注精力于技能的提升時(shí)，則會(huì)忽略對(duì)社會(huì)交流的經(jīng)營(yíng)與投入，因此在整體上消極影響幸福感。同時(shí)，由于社會(huì)歧視、過(guò)分幫助（使老年人感覺(jué)自身無(wú)用）、社交關(guān)系喪失等原因，老年人在深度休閑活動(dòng)中，都可能產(chǎn)生消極體驗(yàn)。

二、教育型深度休閑

老年教育型休閑活動(dòng)最早流行于歐美等國(guó)，是針對(duì)退休后的老年生活質(zhì)量及城市老齡化發(fā)展的一項(xiàng)深度休閑活動(dòng)。歐美很多國(guó)家均成立有第三年齡大學(xué)（簡(jiǎn)稱(chēng)UTA），其可以寬松地被定義為某社區(qū)的社會(huì)文化中心，為老年人提供愉快的環(huán)境和簡(jiǎn)便的學(xué)習(xí)途徑，以期改善老年人的生活質(zhì)量。UTA除了提供比較輕松的科普或娛樂(lè)性質(zhì)的課程講座，還提供了結(jié)合了辯論、實(shí)地考察、娛樂(lè)和活動(dòng)等深度休閑機(jī)會(huì)，其中包含了大量休閑娛樂(lè)的成分，對(duì)所有退休老年人開(kāi)放。美國(guó)非營(yíng)利組織Elderhostel兼具教育與休閑服務(wù)功能，為老年人滿足旅行與學(xué)習(xí)需求，其課程由全球750所大學(xué)、學(xué)院和組織的常規(guī)教師授課，提供低成本的臨時(shí)住宿；老年人被吸引到遍布美國(guó)、歐洲、亞洲和其他地區(qū)的數(shù)百個(gè)不同地方進(jìn)行研學(xué)旅行。Elderhoste1是世界上最大的、為55歲及以上成人提供教育和旅游機(jī)會(huì)的組織。

三、老年大學(xué)的建立與發(fā)展

（一）老年大學(xué)的建立

法國(guó)于1972年建立第1所第三年齡大學(xué)，開(kāi)創(chuàng)UTA模式；截至1979年，UTA模式被100多個(gè)校園采用，有2000多學(xué)員，在比利時(shí)、瑞士、波蘭、意大利、西班牙等其他歐洲國(guó)家迅速被認(rèn)可。英國(guó)首個(gè)UTA成立于1981年，采用更為靈活的相互自助模式，規(guī)模高達(dá)731個(gè)機(jī)構(gòu)、23萬(wàn)學(xué)員。歐洲各地的UTA教育機(jī)構(gòu)更為關(guān)注終身教育，課程設(shè)置包括外語(yǔ)、天文學(xué)、自然科學(xué)等學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的學(xué)科，休閑活動(dòng)只是其中一部分。英國(guó)UTA則趨向非正式性和靈活性，更關(guān)注休閑活動(dòng)，引入大量旅行、運(yùn)動(dòng)和文化熏陶等課程。

（二）中國(guó)老年大學(xué)是教育性休閑的具體形式

中國(guó)老年大學(xué)以提供休閑服務(wù)為主要功能；最為顯著的社會(huì)價(jià)值是把退休后退出社會(huì)的老年個(gè)體變成了積極參與社會(huì)的老年群體。我國(guó)老年大學(xué)機(jī)構(gòu)的設(shè)立目的主要是豐富退休老干部們的文化生活，教學(xué)內(nèi)容以文體娛樂(lè)活動(dòng)為主，老年活動(dòng)中心式運(yùn)作模式的福利功能遠(yuǎn)大于教育功能[3]。課程設(shè)置主要為興趣班和休閑活動(dòng)參與，是一種典型的教育型休閑活動(dòng)。老年大學(xué)課程傳授老年個(gè)體感興趣的信息和休閑相關(guān)知識(shí)、技能，如提供插花班、書(shū)法班、攝影班和合唱、交誼舞、太極拳等。

四、老年大學(xué)活動(dòng)參與具備深度休閑特征

（一）定期參與與持續(xù)投入，老年大學(xué)活動(dòng)的規(guī)律性特征

老年大學(xué)活動(dòng)具有顯著的定期性與長(zhǎng)期性特征，其意義重大，既為老年人構(gòu)建了穩(wěn)固的學(xué)習(xí)與交流之平臺(tái)，亦為深度休閑的重要彰顯。定期參與即意味著老年學(xué)員需依據(jù)既定的時(shí)間表，持續(xù)且不間斷地投入至各項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)中。此種規(guī)律性，不但有利于老年人塑造良好的生活習(xí)慣，而且能于長(zhǎng)期參與進(jìn)程中逐步培育出對(duì)于某項(xiàng)活動(dòng)的熱愛(ài)與執(zhí)著。于老年大學(xué)內(nèi)，無(wú)論是書(shū)法、繪畫(huà)，還是合唱、舞蹈，學(xué)員們均需按照學(xué)校的部署，定時(shí)參加課程學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)。這種持續(xù)性的投入，不但使學(xué)員們逐步掌握了一門(mén)技藝，更是在該過(guò)程中體悟到了深度休閑所帶來(lái)的樂(lè)趣與成就感。定期參與還凸顯在老年大學(xué)對(duì)學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)度的關(guān)注與引導(dǎo)方面。學(xué)校通常會(huì)按照學(xué)員的學(xué)習(xí)狀況，適時(shí)地對(duì)課程難度與內(nèi)容予以調(diào)整，以切實(shí)保障學(xué)員能夠在契合自身的節(jié)奏之下持續(xù)取得進(jìn)步[4。這種極具個(gè)性化的教學(xué)安排，不但滿足了老年人多樣化的學(xué)習(xí)需求，還在一定程度上激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情與創(chuàng)造力。于老年大學(xué)這一平臺(tái)上，學(xué)員們能夠自如地抒發(fā)自身的觀點(diǎn)及想法，亦能與同齡人進(jìn)行心得與體會(huì)的交流，此般互動(dòng)與分享的進(jìn)程，恰是深度休閑所追求的社交與情感交流的關(guān)鍵呈現(xiàn)。

（二）挑戰(zhàn)自我與不懈努力，老年大學(xué)活動(dòng)的努力性特質(zhì)

老年大學(xué)活動(dòng)的一大顯著特質(zhì)體現(xiàn)于其挑戰(zhàn)性。此處所言之挑戰(zhàn)，并非僅局限于技藝層面的提升，更涵蓋個(gè)人意志力與毅力所面臨的考驗(yàn)。在老年大學(xué)內(nèi)，學(xué)員們需應(yīng)對(duì)諸多學(xué)習(xí)與創(chuàng)作方面的挑戰(zhàn)，例如，完成一幅精致的繪畫(huà)作品、編排一支出色的舞蹈等。這些挑戰(zhàn)不但要求學(xué)員們擁有一定的基礎(chǔ)技能，還需要他們投入大量的時(shí)間、精力以及智慧去深入探究與實(shí)踐。老年人在直面這些挑戰(zhàn)之際，往往會(huì)彰顯出令人驚嘆的毅力與決心。他們無(wú)懼困難，勇于嘗試，即便遭遇失敗也絕不輕易言棄。這種堅(jiān)持不懈的努力與追求，正是深度休閑所著重強(qiáng)調(diào)的事業(yè)追求性以及涉入程度高的展現(xiàn)。在老年大學(xué)中，學(xué)員們借由持續(xù)挑戰(zhàn)自我，不但提升了自身的技藝水準(zhǔn)，更是在此過(guò)程中培育了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)以及積極向上的生活態(tài)度。而且老年大學(xué)亦為學(xué)員們提供了展示自我、實(shí)現(xiàn)價(jià)值的舞臺(tái)。學(xué)校通常會(huì)舉辦諸多種類(lèi)的比賽、展覽以及演出等活動(dòng)，從而給予學(xué)員們得以展示自身學(xué)習(xí)成果與創(chuàng)作才華的契機(jī)。此類(lèi)活動(dòng)不但為學(xué)員們構(gòu)筑了展示自我的平臺(tái)，而且在一定層面上強(qiáng)化了他們的自信心與歸屬感。于老年大學(xué)這一大家庭內(nèi)，學(xué)員們彼此激勵(lì)、攜手共進(jìn)，營(yíng)造出了一種積極向上的學(xué)習(xí)氛圍與團(tuán)隊(duì)精神。

（三）設(shè)定目標(biāo)與休閑事業(yè)，老年大學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)導(dǎo)向性特征

老年大學(xué)活動(dòng)所具有的目標(biāo)導(dǎo)向性，亦是其深度休閑特征的關(guān)鍵體現(xiàn)。于老年大學(xué)中，學(xué)員們?cè)趨⑴c活動(dòng)時(shí)常常會(huì)確立明晰的目標(biāo)與期望。這些目標(biāo)或許為技藝方面的提升、身心健康的改進(jìn)，或許為社交關(guān)系的拓展以及情感交流的增進(jìn)。不管目標(biāo)大小，學(xué)員們皆會(huì)為其投入努力與汗水。設(shè)定目標(biāo)這一過(guò)程本身便屬于一種深度休閑的彰顯。老年人借由設(shè)定目標(biāo)，不但明晰了自身的學(xué)習(xí)方向與動(dòng)力之源，更在此過(guò)程中體悟到了規(guī)劃與管理時(shí)間的重要性。在老年大學(xué)中，學(xué)員們需要妥善規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)與生活時(shí)間，以保障能夠順利達(dá)成各項(xiàng)任務(wù)與目標(biāo)。這種時(shí)間管理的能力不但提升了學(xué)員們的學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，還在一定程度上增強(qiáng)了他們的自我控制力與自律性。目標(biāo)導(dǎo)向性于老年大學(xué)活動(dòng)的多樣性及個(gè)性化方面亦有顯著體現(xiàn)。學(xué)校往往會(huì)依據(jù)學(xué)員的需求與興趣，予以豐富多樣的課程及活動(dòng)之選。學(xué)員則可依憑自身實(shí)際狀況與興趣愛(ài)好，選取契合自身的課程與活動(dòng)予以參與。此種個(gè)性化的教學(xué)安排，不但滿足了老年人多樣化的學(xué)習(xí)需求與休閑偏好，且在一定程度上對(duì)他們的學(xué)習(xí)熱情與創(chuàng)造力予以激發(fā)。于老年大學(xué)這一平臺(tái)上，學(xué)員們能夠自如地對(duì)未知領(lǐng)域進(jìn)行探索、對(duì)新事物予以嘗試、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

（四）團(tuán)隊(duì)文化與認(rèn)同感，老年大學(xué)活動(dòng)的社交性特征

老年大學(xué)活動(dòng)的社交性，乃是其深度休閑特征中不容小覷的一個(gè)方面。于老年大學(xué)內(nèi)，學(xué)員們?cè)醋灾T多行業(yè)，具有不同的生活背景與興趣愛(ài)好。然而，當(dāng)他們踏入這個(gè)大家庭之際，皆會(huì)感受到一種溫暖與歸屬感。此種歸屬感的由來(lái)恰是老年大學(xué)所形成的獨(dú)特團(tuán)隊(duì)文化與認(rèn)同感。團(tuán)隊(duì)文化在老年大學(xué)中占據(jù)重要地位。其不但能夠強(qiáng)化學(xué)員之間的凝聚力與向心力，還能在一定程度上對(duì)學(xué)員的行為與態(tài)度予以規(guī)范。在老年大學(xué)中，不同活動(dòng)課程會(huì)自然地劃分成不同的團(tuán)隊(duì)。于長(zhǎng)期的共同學(xué)習(xí)與實(shí)踐歷程中，這些團(tuán)隊(duì)逐步塑造出了自身獨(dú)有的文化價(jià)值取向以及特征。比如，書(shū)法班的學(xué)員對(duì)傳統(tǒng)文化的傳承與創(chuàng)新極為注重，而舞蹈班的學(xué)員則致力于追求藝術(shù)的完美以及身心的愉悅。團(tuán)隊(duì)文化的形成與演進(jìn)，不單極大地豐富了老年大學(xué)的文化內(nèi)涵與精神底蘊(yùn)，還在一定程度上對(duì)學(xué)員們的文化素養(yǎng)與審美能力予以了提升。認(rèn)同感亦是老年大學(xué)活動(dòng)社交性的關(guān)鍵體現(xiàn)之一。在老年大學(xué)內(nèi)，學(xué)員們經(jīng)由共同參與各類(lèi)活動(dòng)以及交流互動(dòng)，逐漸構(gòu)筑起了深厚的友誼與信任關(guān)系。他們彼此支持、相互激勵(lì)、共同進(jìn)取，營(yíng)造出了積極向上的學(xué)習(xí)氛圍與團(tuán)隊(duì)精神。此種認(rèn)同感不但使學(xué)員們?cè)谠庥隼щy與挑戰(zhàn)時(shí)能夠維持堅(jiān)定的信心與勇氣，還在一定程度上提升了他們的社會(huì)歸屬感與幸福感。在老年大學(xué)這一平臺(tái)，學(xué)員們不但獲取了知識(shí)與技能，還收獲了友情與快樂(lè)。

五、老年大學(xué)的多重休閑效益符合深度休閑效益特征

相關(guān)研究成果顯示UTA活動(dòng)參與的休閑效益包括友誼發(fā)展、個(gè)人滿意度、自我意識(shí)、社會(huì)參與以及獲得新知識(shí)與新技能等心理和社會(huì)層面；新知識(shí)與新技能的獲得，也涵蓋多個(gè)不同層面。可見(jiàn)老年大學(xué)活動(dòng)參與不同于隨意休閑，具有深度休閑的效益特征，符合成功老化需求。具體而言，UTA活動(dòng)參與能帶來(lái)積極的社會(huì)利益和個(gè)人生理、心理利益，包括：為老年空閑時(shí)間使用和結(jié)構(gòu)調(diào)整提供機(jī)會(huì)、刺激、模式和內(nèi)容；發(fā)展積極的生活樂(lè)趣，注入創(chuàng)造力；幫助組建新團(tuán)體來(lái)促進(jìn)社會(huì)融合；提高對(duì)客觀世界的了解能力；提供組織和參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)，滿足老年智力、情感、身體、休閑和精神等需求。

UTA的教育學(xué)習(xí)層面使其休閑效益還涉及自我實(shí)現(xiàn)和目標(biāo)感等高層次需求，是幫助老年人保持積極生活態(tài)度和社會(huì)參與的手段，能幫助老年人適應(yīng)健康狀況下降、退出工作崗位和收入減少甚至配偶死亡等喪失變化；此外，學(xué)習(xí)幫助保持大腦活躍，并傳播健康知識(shí)。因此老年大學(xué)應(yīng)為老年人提供機(jī)會(huì)，使他們能夠在面對(duì)老齡化的文化信息時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的意義，身份和目的。

結(jié)語(yǔ)

教育型休閑也是一種深度休閑，老年大學(xué)是典型的一種表現(xiàn)形式。老年大學(xué)活動(dòng)參與要求老年人定期參與活動(dòng)，在活動(dòng)中達(dá)到一定目標(biāo)（投入努力、形成休閑事業(yè)追求），并產(chǎn)生持久的、深度的效益，顯示老年大學(xué)活動(dòng)具有深度休閑活動(dòng)特征。部分學(xué)者認(rèn)為接受教育、終身學(xué)習(xí)也是一種深度休閑。老年人退休后參與老年大學(xué)和各類(lèi)興趣班的行為相當(dāng)普遍，教育休閑逐漸成為流行的休閑方式。

本文系2020一2024年廣東省基礎(chǔ)與應(yīng)用基礎(chǔ)研究基金項(xiàng)目（區(qū)域聯(lián)合基金—青年基金項(xiàng)目）《深度休閑參與對(duì)老年人群主觀幸福感的影響機(jī)制與效應(yīng)》（項(xiàng)目編號(hào)：2019A1515110798）的研究成果。

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（責(zé)任編輯：宋宇靜）