淺談音樂治療對(duì)小學(xué)生心理健康的影響

一、音樂療法的概念

音樂療法是一種以音樂為媒介實(shí)現(xiàn)心理治療目標(biāo)的方法，其研究方向包括音樂治療師的培養(yǎng)和音樂治療技術(shù)的探索。20世紀(jì)50年代，個(gè)別國(guó)家將該療法運(yùn)用于精神病患者的治療工作中。20世紀(jì)60年代末70年代初，隨著音樂療法技術(shù)的創(chuàng)新，涌現(xiàn)出了一系列具有超前思想的音樂治療技術(shù)與手段。這些技術(shù)與手段涵蓋了：（1）運(yùn)用音響系統(tǒng)和音響技術(shù)；（2）運(yùn)用電子裝置進(jìn)行操作；（3）以視覺為媒介，實(shí)現(xiàn)互動(dòng)式學(xué)習(xí)；（4）利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行仿真模擬；（5）運(yùn)用前沿技術(shù)解決情感或人格方面的難題。在20世紀(jì)80年代末90年代初，音樂療法被世人開始重視于臨床心理治療領(lǐng)域，逐漸成為一種主流的治療方式與技術(shù)手段。

二、音樂療法滲透于學(xué)校心理咨詢課程教學(xué)的潛在意義

這種技術(shù)在我國(guó)還是處于興起階段，因此如何把音樂心理學(xué)實(shí)踐于中小學(xué)心理健康教育中去，并使其起到更大的作用，是目前研究討論的重點(diǎn)。實(shí)踐證明，有效運(yùn)用音樂是提高和增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的可行方法。通過(guò)將音樂治療和學(xué)校心理健康教育互相融合，并通過(guò)學(xué)生心理訓(xùn)練來(lái)幫助學(xué)生建立正確的人生觀、價(jià)值觀。

三、音樂療法課程架構(gòu)

（一）學(xué)情分析

我們要考慮小學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂、感受音樂的過(guò)程中的問(wèn)題。比如，在上課前，學(xué)生可能會(huì)緊張，所以教師要做好充分的準(zhǔn)備；學(xué)生可能會(huì)擔(dān)心學(xué)不好，所以教師要做好學(xué)生的心理建設(shè)；學(xué)生可能會(huì)不愿在同學(xué)面前展示，所以教師要引導(dǎo)學(xué)生積極交流因此，音樂療法課程中所設(shè)置的內(nèi)容都是從最基本的層面入手，同時(shí)也會(huì)考慮到不同學(xué)生之間的差異。比如，在低年級(jí)階段，主要是讓學(xué)生聽舒緩的音樂；而在高年級(jí)階段，我們會(huì)增加難度，讓學(xué)生嘗試更多的音樂活動(dòng)。與此同時(shí)，我們也會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生所出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的引導(dǎo)。對(duì)于低年級(jí)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)生的身體發(fā)育逐漸完善，他們能夠聽得更清楚、唱得更準(zhǔn)確、跳得更有力。我們首先要讓他們學(xué)會(huì)欣賞音樂，比如教學(xué)簡(jiǎn)單的樂理知識(shí)、學(xué)唱簡(jiǎn)單的歌、聽好聽的音樂等，通過(guò)這種形式讓學(xué)生懂得欣賞音樂。還可以讓他們參加一些表演活動(dòng)或比賽。對(duì)于高年級(jí)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們不僅能夠感受到音樂帶來(lái)的快樂，還能通過(guò)創(chuàng)作和表演來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心世界的想法。我們要讓他們學(xué)會(huì)玲聽、學(xué)習(xí)和表達(dá)。這是因?yàn)樵诟吣昙?jí)階段，學(xué)生會(huì)面臨更多的挑戰(zhàn)，如唱歌、寫歌、做音樂活動(dòng)等。我們要讓學(xué)生去創(chuàng)作音樂、表達(dá)自己。把課程架構(gòu)構(gòu)建好后，我們就可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的引導(dǎo)

（二）教學(xué)方法

音樂療法課程的教學(xué)方法，主要是指音樂治療教師在具體的教學(xué)活動(dòng)中所采用的教學(xué)方法。音樂療法課程教學(xué)方法的設(shè)計(jì)，主要是針對(duì)音樂治療課程的內(nèi)容和性質(zhì)，安排和設(shè)計(jì)音樂療法課程的教學(xué)活動(dòng)，包括音樂療法課程所涉及的內(nèi)容、音樂治療師在課程中所扮演的角色、音樂治療活動(dòng)所需要用到的設(shè)備和器材、音樂治療活動(dòng)所涉及的具體操作方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等。音樂療法課程是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，它在實(shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此在教學(xué)這門學(xué)科時(shí)，首先，要對(duì)實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行規(guī)劃和設(shè)計(jì)。教師只有親身經(jīng)歷過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，才能將理論知識(shí)和實(shí)際操作有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，更好地幫助學(xué)生理解和掌握相關(guān)知識(shí)。教學(xué)時(shí)，必須要讓學(xué)生通過(guò)親身實(shí)踐去獲得經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。其次，音樂療法課程中所涉及的各種設(shè)備和器材，是為學(xué)生提供一個(gè)可供實(shí)踐和操作的環(huán)境。因此，教師要給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)可供實(shí)踐、操作、觀察、思考、探索、討論等活動(dòng)所需要的環(huán)境。這個(gè)環(huán)境可以是相對(duì)固定或相對(duì)變化的場(chǎng)所，如教室、實(shí)驗(yàn)室等；也可以是相對(duì)開放或相對(duì)封閉且有利于學(xué)生進(jìn)行音樂治療活動(dòng)的場(chǎng)所。再次，音樂治療活動(dòng)所涉及的具體操作方法和操作步驟，需要通過(guò)教師在具體的課程設(shè)計(jì)中傳授給學(xué)生。因此，教師必須要給學(xué)生傳授科學(xué)有效、可操作性強(qiáng)、易于操作的知識(shí)。教師自己尋找和探索更多、更好地進(jìn)行音樂療法活動(dòng)的方法和手段，包括運(yùn)用多媒體技術(shù)輔助教學(xué)、組織小組討論活動(dòng)、參與小組討論活動(dòng)等。通過(guò)這些方法和手段，可以幫助學(xué)生掌握一些適合自己情況的、有效的音樂療法方法。課程教學(xué)活動(dòng)設(shè)置，主要是針對(duì)不同教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)具體設(shè)計(jì)和安排來(lái)體現(xiàn)。課程教學(xué)活動(dòng)主要有兩種方式：一是課堂教學(xué)，二是課外活動(dòng)。在課程教學(xué)中，可以根據(jù)具體情況選擇不同的方式。

四、小學(xué)音樂中開展音樂治療法的教學(xué)價(jià)值

在小學(xué)音樂教學(xué)中開展音樂治療，能夠解決當(dāng)前存在的一些小學(xué)音樂教學(xué)問(wèn)題，為小學(xué)音樂教學(xué)帶來(lái)新的生機(jī)與活力。下面從三個(gè)方面闡述：第一，能夠改善小學(xué)生的心理狀況。音樂是一種情感藝術(shù)，它不僅能夠陶冶情操、提高修養(yǎng)、增強(qiáng)意志力、培養(yǎng)良好性格、幫助人們認(rèn)識(shí)自我和社會(huì)等，而且對(duì)于學(xué)生的心理健康發(fā)展具有良好的促進(jìn)作用。然而，小學(xué)生年齡小、心理不成熟，有的學(xué)生性格內(nèi)向不愛說(shuō)話，有的學(xué)生缺乏自信心，有的學(xué)生自我封閉，不愿與人交往，還有的學(xué)生常常感到孤獨(dú)…這些都嚴(yán)重影響了他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的身心健康。但是通過(guò)開展音樂治療活動(dòng)，能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。第二，能夠培養(yǎng)小學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)。在小學(xué)階段開展音樂治療活動(dòng)，可以讓小學(xué)生在參與音樂活動(dòng)中感受到藝術(shù)的魅力和藝術(shù)創(chuàng)作的魅力。同時(shí)還能通過(guò)音樂治療活動(dòng)鍛煉小學(xué)生的身體素質(zhì)以及促進(jìn)他們自身各項(xiàng)能力的發(fā)展。第三，能夠增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)音樂學(xué)習(xí)的興趣。開展音樂治療活動(dòng)可以緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)上和生活中產(chǎn)生的不良情緒和心理壓力，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)音樂、熱愛生活、熱愛生命。

五、總結(jié)

在音樂課堂上引入音樂療法，能培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提升綜合素質(zhì)，鍛煉多種技能。這一舉措符合小學(xué)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，提供了更好的課堂氛圍和教學(xué)媒材。通過(guò)音樂治療的普及，能夠培養(yǎng)學(xué)生欣賞美的能力，提高音樂鑒賞課有效性。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉學(xué)珍.精神病心理音樂治療[J].菏澤醫(yī)學(xué)專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2008(03).

[2]李想.音樂療法在學(xué)生心理健康教育中的作用和開展途徑[J].大舞臺(tái)，2013(08).

[3]項(xiàng)瓊雅.淺談小學(xué)音樂教學(xué)的綜合化[J].文理導(dǎo)航：教育研究與實(shí)踐，2015(06).

[4]郭軍.小學(xué)音樂有效教學(xué)策略探究[J].啟迪與智慧(教育），2019(10).