一、非暴力溝通
非暴力溝通是由美國威斯康星大學臨床心理學博士馬歇爾·盧森堡于1963年在其著作《非暴力溝通》中提出,旨在褪去隱蔽的精神暴力,愛將自然流露。非暴力溝通又稱愛的溝通,主要有四個要素:觀察、感受、需要和請求。
馬歇爾博士這一理論的研究源于美國聯(lián)邦政府資助學校的項目,用以調(diào)解糾紛和人際交流技巧的訓練。隨后慢慢發(fā)展成有啟發(fā)性和影響力的和諧語言的原則和方法。目前非暴力溝通廣泛應用于家庭、學校、醫(yī)院、職場等情境中,有效緩解家庭矛盾、師生關(guān)系等,也被視為心理治療的一種科學手段。
二、家校社協(xié)同共育
2021年10月23日,第十三屆全國人民代表大會常務委員會第三十一次會議通過了《中華人民共和國家庭教育促進法》,2022年1月1日起施行,要求建立健全家庭學校社會協(xié)同育人機制。家庭教育、學校教育、社會教育應緊密結(jié)合。2023年1月17日,教育部等十三部門發(fā)布《關(guān)于健全學校家庭社會協(xié)同育人機制的意見》,提出“到2035年,形成定位清晰、機制健全、聯(lián)動緊密、科學高效的學校家庭社會協(xié)同育人機制”,明確了“家校社\"協(xié)同育人機制在我國教育體系中的重要地位,“家校社”協(xié)同育人已經(jīng)成為重要的時代命題。2023年5月,習近平總書記在中共中央政治局第五次集體學習時指出:
“建設(shè)教育強國,是全黨全社會的共同任務,學校、家庭、社會要緊密合作、同向發(fā)力,積極投身教育強國實踐,共同辦好教育強國事業(yè)。”
家校社共育有著深遠的意義,人的成長不可避免地會受到家庭、學校、社會的影響,育在家庭、教在學校、長在社會。“協(xié)同育人\"即多元主體共同參與到培育人的教育活動中,相互協(xié)調(diào)合作,實現(xiàn)促進人的全面發(fā)展的育人目標。“家校社\"協(xié)同育人,能夠凝聚家庭、學校和社會三個方面的教育力量,形成4 ?1+1+1gt;3 的協(xié)同育人合力,為人的全面發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。
三、產(chǎn)生暴力溝通的原因
2021年3月公布的《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019—2020)》顯示,2020年,中國青少年的抑郁檢出率為 24.6% ,其中輕度抑郁為 17.2% 、重度抑郁為 7.4% 。一個人所經(jīng)歷的暴力溝通,多出現(xiàn)在其與權(quán)威人物(父母、老師和領(lǐng)導)的溝通交往中,“貼標簽”評判式溝通經(jīng)常出現(xiàn)。暴力溝通包括顯性暴力溝通(侮辱、諷刺、威脅、抱怨)和隱性暴力溝通(命令、比較、忽視、否定、排斥)。當前青少年的成長伴隨著顯性和隱性暴力溝通互相交疊。溝通不當產(chǎn)生的后果是持續(xù)而隱性的,關(guān)系到未成年人的健康成長,也影響到很多家庭的和諧幸福。產(chǎn)生暴力溝通的原因有以下幾點:
(一)中國傳統(tǒng)的含蓄思想的影響
中國人溝通表達多有含蓄成分,更甚者不擅長表達,尤其在家庭生活中。這一方面與中國人傳統(tǒng)思想有關(guān),話不明說,留有余地。另一方面也與人們的受教育程度有關(guān),如二十世紀五六十年代的人們,成長環(huán)境中物質(zhì)相對貧乏,連溫飽都不能滿足,教育是奢侈品,溝通不暢出現(xiàn)障礙時,易出現(xiàn)情緒失控的情況。家長和教師在教育中需要克服這一久遠的病根,從歷史和遺傳的角度解讀問題,跨越溝通障礙,保護孩子。
(二)以分數(shù)為準繩的教育環(huán)境危機加劇
幾十年來,社會已形成以分數(shù)為導向的育人環(huán)境,加劇了功利化教育,家長和教師對待一些進步緩慢、表現(xiàn)不佳的孩子時常會出現(xiàn)暴力溝通情況,甚至有教師不相信部分學生能考到高分,在班級當面批評學生,給學生的心靈和自尊帶來傷害。這樣的教育環(huán)境下,家長和教師容易忽略孩子個體差異,盲目成績攀比,使得學生壓力變大,不利于親子和師生間的溝通,形成暴力溝通模式。
(三)家長和教師認知不足和表達方式有問題
當代的父母和教師大多是在父道尊嚴、師道尊嚴的環(huán)境中成長的,內(nèi)化于心的權(quán)威思想又使得他們自動化地沿襲了這種相處模式。在養(yǎng)育、教育孩子的過程中,當孩子表達出不同意見時,父母和教師會覺得威嚴被挑戰(zhàn),易進入防御模式,對孩子進行評判。家長和教師更傾向于表達自己的想法,從為孩子好的角度告訴其應如何提高自己,但多是需要改正的缺點,淡化了值得表揚的優(yōu)點,容易忽略孩子的感受,讓孩子認為自己在被指責,從而在與外界的溝通受阻,心理產(chǎn)生障礙。
四、家校社協(xié)同教育應用非暴力溝通的方法策略
在孩子成長的現(xiàn)實土壤中,存在著諸多暴力溝通的因素,家長和教師在日常溝通中應采用非暴力溝通,這需要家校認真對待,研修學習非暴力溝通,內(nèi)省于心,促進孩子身心的健康成長。
(一)家長和教師需識別自身短板,共同呵護孩子成長
家長和教師應時刻警醒自身短板,與孩子相處時,循循善誘,而不呵斥;嚴格要求,而不遷就。家庭教育重在培養(yǎng)孩子的品格習慣,學校教育重在知識教育的同時也應關(guān)注學生心靈的成長。家校共育一起積極引導孩子成長,需要家長、教師修煉自我的心境,不將自己的要求凌駕于孩子的成長之上。與此同時,家長和教師也要適當自我解壓,科學對待來自外界的壓力,適當放空自己,剝離出焦慮、急躁等因素。通過學習提高認知,識別并挖掘自身的內(nèi)在需求,撥開迷紗,為孩子的成長保駕護航。
(二)家長切忌跟風攀比成績,教師應避免功利化教育
十年樹木,百年樹人,人才的培養(yǎng)不在一朝一夕,而需用心灌溉,靜等花開。現(xiàn)行教育體制下,鼓勵孩子勤奮努力,但不應強求于分數(shù)。每個孩子都有自己的優(yōu)點,成才路千萬條,并非只有考高分,進入好大學這一條路。家長要能在適度空間中依照孩子特性對其進行培養(yǎng),教師要能看清孩子身上的不同潛質(zhì),適度給予引導。與此同時,家長和教師之間加強溝通交流,對孩子成長過程中的事件進行剖析,對其心靈進行滋養(yǎng)和灌溉。在育人的環(huán)節(jié)中應融入愛,愛不僅是一種激勵的力量,也是巨大的轉(zhuǎn)化力量,沒有愛就沒有教育,沒有愛心只看重分數(shù)的教育是不成功的教育。最后,應意識到育人重在育德,完整人格的培養(yǎng)更為重要。依照家庭教育促進法規(guī)定,家長應能捕捉到孩子的行為舉動和情緒變化,關(guān)注其成長狀態(tài),避免片面地因追求分數(shù)而過度苛責,那樣容易養(yǎng)成空心人,不利于社會的發(fā)展和穩(wěn)定。
(三)全面提升認知思維層次,研習非暴力溝通并訓練
家長和教師都需要自我解放,放飛思維,從父道尊嚴和師道尊嚴的權(quán)威中解放出來。深入研習非暴力溝通,營造民主、平等和質(zhì)疑、爭鳴的溝通氛圍,家長能夠尊重、愛護孩子,教師能夠指導學生思考、研究,提供和諧輕松的成長環(huán)境,促進孩子身心的健康成長。與此同時,家校社應緊密協(xié)同起來,形成學校教育引領(lǐng),家庭教育協(xié)作,社區(qū)、社會教育三方配合的共同教育模式,促進人才的全面發(fā)展。

協(xié)同教育中,采用非暴力溝通,需要對其方法原理應用多加練習并記錄研究,具體如下:
1.區(qū)分觀察和評論
印度哲學家克里希那穆提曾說過,不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。馬歇爾博士強調(diào),說話人需要不帶有成見地描述觀察到的事實,而不是對人作出道德評判。而現(xiàn)實中,家長和教師在與孩子溝通時很難把控,經(jīng)常會把觀察和評論混為一談。例如場景一,合肥青之陽幼兒園老師在開大班孩子的家長會時,帶著年幼的二寶的媽媽來參加大寶的家庭教育研討會,話題一就是用一句話形容自己的孩子,其間二寶一直呀地說話,媽媽有些緊張和愧疚,脫口而出:“這是個煩人的孩子。\"在場的其他媽媽都異口同聲地反駁道:“哪里有,明明孩子很可愛。\"可以看到,媽媽在對自己孩子的觀察中,明顯帶入了自己的道德判定,孩子達不到自己的要求,而忽視了客觀事實,這是一個年幼的剛剛才開始接觸這個世界的幼兒,很乖巧地在自己一邊玩一邊牙牙學語。生活中這種現(xiàn)象在父母身上特別常見,你所看到的不一定就是真實客觀的。因此,非暴力溝通的第一步是清楚地描述客觀事實。

2.學會體會感受和表達感受
馬歇爾博士強調(diào)一個人的感受源于自身的需要是否被滿足,而非外界的某個人某件事,這份感受影響著我們有著怎樣的想法念頭、做出的行為和說出的語言。如圖3的冰山模型所示,我們在日常溝通中往往只關(guān)注表達的字面意思,并作出評判,卻忽視了對方和自己這種行為和語言背后的想法,更沒有去關(guān)注內(nèi)在的需要,如同冰山一樣,只用裸露在水面之上的尖角去溝通,最后會出現(xiàn)暴力溝通的情況。所以在溝通時,誠實表達自己的感覺和情感狀態(tài),而不是批評和指責對方。然而現(xiàn)實中,我們很難做到,如看到拖拉磨蹭的孩子,媽媽會緊張而焦慮地催促,進而出現(xiàn)指責等暴力溝通情況,不能很明確地說出自己的感受;教師看到一而再違紀的學生,無法真誠地說清楚自身的感受,而是直接指責、評判學生。這都源于沒能夠研習并練習好非暴力溝通的第二個要素一—感受。這需要家長和教師做到:

(1)有清醒正確的意識,能夠體會到當身體和心理的需要沒有得到滿足時所帶來的感受
(2)掌握一定的詞匯,能夠表達感受,即用一些能夠表達自身感受的詞匯,如用感動、滿足、溫暖等來表達需求滿足時的感受,能用緊張、擔心、著急等來表達需求沒得到滿足的感受。
學會體會感受,誠實表達,同時恰當示弱,讓孩子能切身感受到父母和老師的關(guān)愛,表達感受的同時,恰當?shù)氖救跤兄诮鉀Q沖突,讓學生感受到教師對自己發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心,這是開啟非暴力溝通的第二步。
3.明確說出需求
感受是我們內(nèi)心深層次的需要的表達,這是非暴力溝通中對感受和需要關(guān)系的闡述。我們批評和指責他人常常是因為內(nèi)心暗含著期待和自己的需要沒有得到滿足。“爸爸媽媽從來都不愛我,總是兇我。”說這句話的孩子實際上渴望得到家人和老師的寬容。但是父母聽到這樣的話時,往往首先是替自己辯護:“我怎么可能不愛你?真的很愛你。”“你自己做錯事情不改正還好意思說。\"這種批評語氣和言辭,更容易把孩子推遠,引起他的反擊。同樣,批評和責備孩子,一樣會引起孩子的反擊。身為家長和老師要有足夠的智慧和知識進行真誠的表達,再引導孩子正確表達。非暴力溝通的第三步是在如實表達感受的同時,家長和教師也要清楚地表達自己的需要。直接說出希望,比責備更能溫暖孩子的心靈。在非暴力溝通第二步的基礎(chǔ)上,明確說出需求,能用心共情他人的感受和需要,這需要交流雙方情感的聯(lián)結(jié)點,為孩子和自己的溝通起到良性的作用。

4.請求
請求,即說話者具體地提出自己的請求,也就是通過具體的描述清楚地告訴對方我們希望他做什么。“我希望你能在8點開始寫今天的作業(yè)。”“我希望你能上課注意聽講,認真完成作業(yè)。\"這樣的表達就會比“我希望你認真學習”更加具體和清晰。請求性的語氣比命令式的語氣更弱一些,更能被孩子所接受,不會有命令的那種強迫的感受,這種方式有助于孩子在生活和學習中配合家長和老師。
綜上所述,家長和老師可應用非暴力溝通四個步驟(見圖5)去實現(xiàn)與孩子間的良性溝通,看清孩子和自己的感受,正確理解感受,表達背后的需求,用非暴力溝通來敲碎與孩子交流中存在的冰山,溫暖其心靈,讓愛在交流中流淌,共創(chuàng)充滿愛和溫暖的成長環(huán)境。

結(jié)語
非暴力溝通的四個步驟,背后蘊含著思想觀念、思維方式和行為習慣的轉(zhuǎn)變,需要反復實踐,逐步領(lǐng)會,不斷反思,這種思維認知會不斷地螺旋式提升。在家校社共育中提倡和實行非暴力溝通,具有重要的意義。在教育養(yǎng)育孩子的過程中要切實實施這種溝通技巧,使這種思想理念深人人心,融入血液。遇到問題,家校聯(lián)手,共同應對,讓愛意自然流動,促進孩子持續(xù)性、全面健康成長。
參考文獻:
[1]孟娜.非暴力溝通在高校輔導員談心談話工作中的運用[J].科教導刊,2021,(3):172-173+176.
[2]第十三屆全國人民代表大會常務委員會第三十一次會議中華人民共和國家庭教育促進法[EB/OL].(2021-10-23). http://www. gov. cn/xinwen/2021/10/23/content_5644501.html.
[3]教育部,中央宣傳部,中央網(wǎng)信辦,等.關(guān)于健全學校家庭社會協(xié)同育人機制的意見[EB/OL].(2023-01-17).ht-tp://www. moe. gov. cn/srcsite/Ao6/s3325/202301/t20230119_1039746.html.
[4]趙立群.泰達科普教育模式研究——家校社政共建模式[J].天津科技,2023,50(S1):95-98.
[5]加快建設(shè)教育強國為中華民族偉大復興提供有力支撐[N].人民日報,2023-05-30.
[6]言宏.遵循成長規(guī)律,重建家庭教育生態(tài)[J].小康,2021(34):68.
[7]楊昕玥.非暴力溝通團體輔導對初中生家庭語言暴力的干預研究[D].武漢:華中師范大學,2023.
[8]姚雨蒙.從家事到國事:《家庭教育促進法》的立法價值[J].上饒師范學院學報,2023,43(1):90-96.
[9]王莉.家庭教育立法來了,家長如何自我提升[J].江西教育,2022(5):73-75.
[10]嚴萬云.簡論《家庭教育促進法》落地生根之路徑[J].河南教育(教師教育),2023(10):88-89.
[11]劉道玉.論愛的教育[M].上海:上海三聯(lián)書店,2020.
[12]江波.新形勢下加強“家校社協(xié)同育人\"研究工作的思考[J].中國成人教育,2023(4):7-9.
[13]家庭教育由傳統(tǒng)“家事”上升為重要“國事\"[J].初中生世界,2021(46):4.
[14]熊淑玲.淺談非暴力溝通的心理要求與語言方式[J].江西電力職業(yè)技術(shù)學院學報,2019,32(3):166-168.
[15]葉海賓.運用非暴力溝通處理違紀行為[J].中學政治教學參考,2014(17):56.
[16]陳木陽.非暴力溝通心理輔導活動課改善高一學生人際關(guān)系的實證研究[D].南昌:江西師范大學,2016.
責任編輯:唐丹丹