優(yōu)化小學(xué)班主任心理健康教育策略探究

【中圖分類號】G625.1 【文獻標(biāo)識碼】A【文章編號】2095-3089(2025)09-0112-03

小學(xué)階段的學(xué)生，心智沒有發(fā)育成熟，還處于人生成長的心理發(fā)育階段，很容易受到外界環(huán)境的影響。隨著新課程改革的深入，德育與心理健康教育有效結(jié)合，促進小學(xué)生身心的順利成長，已經(jīng)成為小學(xué)班主任開展班級教學(xué)和管理活動的重要組成部分。小學(xué)班主任應(yīng)以滲透式心理健康教育為小學(xué)生心理教育的突破點，將班級管理工作與日常的學(xué)生心理健康教育融合起來，深入研究班級中學(xué)生的狀態(tài)，通過設(shè)計有效方案，幫助學(xué)生釋放內(nèi)心壓力，避免不良情緒，促使學(xué)生能夠樹立健康的心理認知，達到預(yù)期的發(fā)展目標(biāo)。[1

一、滲透式心理健康教育之概述

小學(xué)階段的心理健康教育的主要目標(biāo)是小學(xué)生，班主任通過分析學(xué)生心理狀態(tài)及其行為，利用心理健康教育手段，達到開發(fā)學(xué)生潛能、緩解學(xué)生心理壓力的目的。滲透式心理健康教育屬于班主任工作中導(dǎo)向型管理教育方式的一種，選擇小學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活中喜聞樂見的形式，進行有針對性的心理健康教育內(nèi)容的安排與選擇。在接受心理健康教育的過程中，小學(xué)生由于受到潛移默化的影響，可以逐步建立起良好的心理認知體系，從而有效提升自身的心理健康水平，最終達到素質(zhì)教育的基本目標(biāo)。

二、優(yōu)化小學(xué)班主任心理健康教育之必要性

小學(xué)生的生理、心理發(fā)育不成熟，社會識別能力沒有最終形成，基本上在生活和學(xué)習(xí)過程中過著“家庭一學(xué)校\"兩點一線的日子，教師和家長是孩子接觸最多的人，也是心理健康教育最直接的來源。教育心理學(xué)是每一名教師的必修課之一，班主任掌握一定的心理學(xué)知識，在相關(guān)心理學(xué)理論的指導(dǎo)下，可以使班主任工作成為小學(xué)生心理健康教育的主要途徑之一。[]

(一)強化心理健康教育的效果

心理健康教育是一個長期滲透的過程，良好的心理素質(zhì)和行為習(xí)慣不是短期內(nèi)一蹴而就的。班集體是小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的綜合承載體之一，在此載體中，小學(xué)生的心理健康教育可以實現(xiàn)真正的連續(xù)化，班主任教育具有親密性和權(quán)威性的特點，班主任對學(xué)生進行有針對性的心理健康教育可以取得更好的效果。班主任不僅需要具有較高的心理素質(zhì)，更需要強化自身的心理健康教育的水準(zhǔn)，通過實際掌握學(xué)生真實的心理變化，有的放矢地針對學(xué)生各種不良心理進行疏導(dǎo)，達到對學(xué)生實時引導(dǎo)和適時引領(lǐng)的作用，強化班主任管理工作的實效。

(二)減少學(xué)生不良心理與行為

小學(xué)生的心理認知和理解能力還是停留在很有限的水平，處于青春期初期的學(xué)生往往心理不穩(wěn)定，自我意識增強，遇到問題有時會躲避，不與他人交流，甚至出現(xiàn)逆反心理，厭學(xué)、逃學(xué)。在學(xué)生成長過程中，通過有效的滲透式心理健康教育，規(guī)避學(xué)生的不良情緒和行為，遇事多與家長、老師、同學(xué)們溝通交流，走出思想和心理的誤區(qū)，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀，培養(yǎng)小學(xué)生良好的品格及人格意識，提升學(xué)生成長的品質(zhì)。[3]

(三)促進良好班集體的形成

班主任是被學(xué)生“信任的人”，而信任是心理健康教育的基礎(chǔ)。班主任必須與學(xué)生構(gòu)建相互信任的橋梁，一方面將自己的培養(yǎng)策略傳遞給學(xué)生；另一方面對學(xué)生偶犯的小錯誤進行有效及時的糾正，充分尊重和信任學(xué)生，讓學(xué)生接受班主任教師的心理教育，認識自己的不妥之處，改善自己的行為習(xí)慣。班主任將心理健康教育有意融人日常班集體管理之中，有助于塑造良好的班風(fēng)，可以促進團結(jié)友愛的班集體的形成。

(四)豐富班級日常生活和學(xué)習(xí)的內(nèi)容

小學(xué)生也會面對困難與問題，心理壓力和學(xué)習(xí)的質(zhì)量受到負面的影響，傳統(tǒng)的灌輸式教育不能引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和興趣，甚至出現(xiàn)學(xué)生較為強烈的厭煩和抵觸的情緒。通過滲透式心理健康教育改變以前教師的傳統(tǒng)教育方式，可以激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性，以興趣作為驅(qū)動，激發(fā)學(xué)生的好奇心，強化整體的教育教學(xué)效果，促使班級日常管理更加合理化、順暢化，進一步降低學(xué)生心理問題出現(xiàn)的概率，實現(xiàn)最終的授課目標(biāo)。4

三、優(yōu)化小學(xué)班主任心理健康教育之策略

小學(xué)班主任在具體工作中，可以根據(jù)學(xué)生的特點和實際表現(xiàn)，選擇合理科學(xué)的心理健康教育手段，采取滲透式的教育過程，加強學(xué)生心理疏導(dǎo)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促使學(xué)生健康快樂成長。

（一）教學(xué)思路層面：端正態(tài)度與理念，誠信對待學(xué)生

班主任應(yīng)該積極改變自己的管理形象，在日常的班級管理和學(xué)生交流中，樹立親近、和藹和公正的形象，強化與學(xué)生的互動和交往。班主任往往偏重各科學(xué)習(xí)成績較優(yōu)秀的學(xué)生，而忽視成績差的學(xué)生，長此以往不利于整體班級教學(xué)工作的開展。班主任應(yīng)該摒棄學(xué)習(xí)成績和家庭背景等因素，不能區(qū)別對待學(xué)生，樹立一種全面公平的教育形象，可以為班集體心理健康教育營造一種良好的管理環(huán)境和氣氛，與學(xué)生開展廣泛的溝通與交流，深刻了解學(xué)生的心理狀況，時刻理解學(xué)生的心理成因，從而提出有效的引導(dǎo)方案，提升心理健康教育的實效。

班主任經(jīng)常通過心理輔導(dǎo)講座、研討會以及參加心理咨詢師資格考試等方面，優(yōu)化自身心理健康輔導(dǎo)的知識；通過交流探討，充實自己的專業(yè)心理輔導(dǎo)技能。例如，班主任可以通過設(shè)置匿名信箱或電子郵箱的方式，讓學(xué)生將自己的心理困惑，包括對于心理健康教育的看法充分表達出來，班主任一一回應(yīng)學(xué)生的問題，解決學(xué)生的疑惑。班主任針對班級內(nèi)部情況，分析、設(shè)計并選擇方案，努力達到最佳的心理輔導(dǎo)效果，避免學(xué)生認知與行動的偏差，降低學(xué)生出現(xiàn)問題的概率，提升班級整體心理輔導(dǎo)的效率和質(zhì)量。[利用滲透的方式，進行心理健康輔導(dǎo)，班主任需要注重心理輔導(dǎo)流程的合理性和有效性，盡力降低學(xué)生的心理抵觸情緒，使學(xué)生能夠認真改善自身的認知傾向。班主任必須將心理健康輔導(dǎo)與小學(xué)生的心理特征相結(jié)合，以學(xué)生為視角，以生為本，尊重學(xué)生，強化輔導(dǎo)帶入的效果。

(二)教學(xué)方式層面：借力常規(guī)教學(xué)，深入了解，加強交流

在日常的常規(guī)教學(xué)中，班主任要幫助學(xué)生提升感性認知，通過有效的教學(xué)安排和活動，提高學(xué)生的心理品質(zhì)，保障學(xué)生心理的健康發(fā)展。比如，班主任每新接手一個班級，大多會遇到學(xué)生由于自信心不足、擔(dān)心出錯丟人，不喜歡舉手發(fā)言，表達能力不足的現(xiàn)象。為此，班主任可以設(shè)計幫助學(xué)生提高自信心的教學(xué)方法。一是可以設(shè)計“不一樣的我\"的“動手動腦\"練兵活動，通過學(xué)生自身在實際學(xué)習(xí)環(huán)境中的鍛煉，認真思考從而發(fā)現(xiàn)自己的獨特之處；二是可以設(shè)計輪流回答問題的模式，依照學(xué)號和座位號，讓學(xué)生依次回答教師提出的疑問，使每一名學(xué)生都有回答問題的機會，提高學(xué)生的參與度和自信心，達到克服學(xué)生自卑心理狀態(tài)，使學(xué)生重新認識自己、肯定自己，提升學(xué)生的心理認知。

氣氛或情境是影響學(xué)生心理的重要因素，在困難緊張的情境下，人們往往表現(xiàn)出心理上的焦慮、不安，從而容易出現(xiàn)心理問題；相反在舒適愉快的氣氛中，人們往往表現(xiàn)出輕松、快樂的心境，心理得到有效的舒緩。班主任在開展心理健康教育時，可以通過課間休息或多種多樣的針對性活動，營造良好的集體氛圍。例如，利用肢體表演的方式，通過傳授學(xué)生簡單的肢體動作，使其掌握動作要點，輔之以音樂背景，讓學(xué)生隨之做出相關(guān)的動作，并錄制下來，可以在學(xué)生面前展示出來，讓學(xué)生們交流自己的肢體動作。每一個班級都會有一些行為協(xié)調(diào)能力較差的學(xué)生，他們的肢體動作沒有其他同學(xué)規(guī)范，班主任可以引導(dǎo)這部分學(xué)生相互之間表演展示，讓學(xué)生認識到自身的不足，促進這些學(xué)生積極改進，使他們以良好的心態(tài)參與到班集體活動中。

(三)教學(xué)平臺層面：利用各類活動，家校合作，創(chuàng)設(shè)環(huán)境

心理健康教育是一種系統(tǒng)化過程，班主任可以采取多樣化的方式，利用各種教學(xué)平臺，對學(xué)生進行心理健康教育。在實際心理健康教育中，需要注重知行合一，使學(xué)生在實踐活動中，加深理論知識的理解和認知，提升學(xué)生自我管理和自我發(fā)展的能力。班主任需要制訂具體目標(biāo)和詳盡計劃，舉辦各類有針對性的活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。比如，班主任可以定期或不定期舉辦各類主題班會以及專題活動，鍛煉學(xué)生的意志;也可以結(jié)合學(xué)生實際情況，舉辦各類課外活動，滲透心理健康教育，寓教于樂，相互配合，相得益彰。在自律、挫折教育活動中，讓學(xué)生主動收集英雄人物、道德模范等的先進事跡，陶冶學(xué)生情操、堅定學(xué)生信念。在社會活動中，班主任可以設(shè)計“我是社區(qū)志愿者，社區(qū)建設(shè)有你我\"的活動，帶領(lǐng)學(xué)生參加社區(qū)服務(wù)，加強學(xué)生的社會生活體驗，鍛煉學(xué)生的實踐能力。7

在實際的心理健康教育中，家庭教育也會潛移默化地不斷滲透進學(xué)生的心里。班主任必須及時與家長進行溝通交流，開展家訪活動，使家校雙方及時充分掌握學(xué)生的各種狀態(tài)，可以利用微信、QQ等平臺，及時溝通學(xué)生的情況，共同創(chuàng)設(shè)學(xué)生成長環(huán)境，加深家校雙方對學(xué)生的了解，幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。班主任與家長也可以采取共同參與、共建平臺的方法，滲透學(xué)生心理。比如，家校雙方共同參加社會義務(wù)活動、校園義務(wù)勞動等，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛生活、熱愛勞動的品格，增強班主任、家長、學(xué)生三方的互動，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，

參考文獻：

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[7]齊鵬.探討小學(xué)語文班主任如何實施滲透式心理健康教育[J].新課程，2021(22):221.

作者簡介：

馬俊文(1975年一)，男，人，本科學(xué)歷，小學(xué)一級教師，主要從事小學(xué)班級管理研究。