腦梗來襲，抓住4.5小時黃金救治期

成因復雜交錯

腦梗死作為嚴重威脅健康的腦血管疾病，其發生并非偶然，背后有著多種復雜因素在推波助瀾。

動脈粥樣硬化：這是腦梗死的頭號元兇。長期的不良生活習慣，如大魚大肉、高糖高鹽飲食，加上缺乏運動，導致身體代謝不掉的脂肪、膽固醇等在血管壁上堆積，形成動脈粥樣硬化斑塊。這些斑塊不僅限制血液流動，還可能破裂形成血栓，直接堵塞腦血管。

慢性病的影響：高血壓、糖尿病、血脂異常等慢性病也是腦梗死的重要危險因素。高血壓會使血管壁受損變形，糖尿病則破壞血管的內皮細胞，血脂異常讓血液變得黏稠，這些都為腦梗死埋下伏筆。

心臟疾病：心臟疾病涵蓋多種與心臟相關的健康問題。其中，當心臟出現房顫等心律失常時，心房內的血液流動可能會變得不規則，這種情況下血液容易凝結成血栓。這些血栓一旦從心房脫落，隨著血液循環流向腦血管，就有可能在腦部血管中造成堵塞，從而瞬間引發腦梗死。

臨床表現多樣

腦梗死的癥狀多種多樣，取決于梗死部位、面積以及阻塞的血管。

肢體無力或麻木： 患者可能會突然陷入令人不安的境地，一側手臂或腿部毫無征兆地失去力量。這讓他們難以穩穩握住物品，原本平常的抓握動作變得困難重重。走路時，還會出現一瘸一拐的步態，身體平衡也難以維持，嚴重影響日常行動。

面部變形： 原本平衡對稱的面部特征可能會變得歪斜，一側的嘴角不自覺地向下耷拉，這不僅影響了患者的外觀，還可能導致口水不受控制地流出來，給患者帶來額外的困擾和不便。

語言障礙：患者在嘗試表達自己的時候可能會遇到困難，說話變得含糊不清，仿佛想要表達的話語被卡在了喉嚨里，難以順暢地說出來。此外，即便他們能夠聽到別人的話語，也可能完全無法理解對方的意思，這種溝通上的障礙會極大地影響患者的日常生活。

頭痛眩暈：患者可能會突然遭受劇烈的頭痛，這種頭痛來得毫無預兆，伴隨著強烈的眩暈感，使得患者感覺周圍的世界都在旋轉，這種不適感可能會持續一段時間，給患者帶來極大的痛苦和困擾。

加強健康管理

預防腦梗死，關鍵在于控制危險因素，改善生活方式。

健康飲食： 增加蔬菜和水果的攝入量，選擇全谷物食品，減少飽和脂肪和反式脂肪的消費。適量攝入富含歐米伽-3脂肪酸的食物，如魚類，有助于維持心血管健康。

規律運動：每周至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車。運動可以促進血液循環，降低血壓，減少體重，這些都是腦梗的重要風險因素。

控制慢性病：高血壓、糖尿病、血脂異常等患者應嚴格按照醫生的囑咐按時吃藥，定期監測相關指標，將它們控制在安全范圍內。

定期體檢：特別是年齡超過40歲、有家族病史、肥胖或長期吸煙飲酒的高危人群，應每年進行1次全面的體檢，包括頸動脈超聲、心電圖、血脂血糖血壓檢測等。

一旦發生腦梗死，應立即就醫。腦梗死的黃金救援時間是發病后的4 . 5 小時內， 醫生可以通過溶栓治療等手段溶解血栓，恢復腦血管的暢通。此外，根據病因、發病機制、臨床類型等因素選擇個體化的治療方案，旨在改善腦循環、保護神經、降低顱壓等。