教你防蚊“三十六計(jì)”

別人在縱情夏日，盡情享受，一片歲月靜好，你一出門就成為蚊子的“唐僧肉”，渾身上下被叮滿了包，癢得人抓心撓肝，給生活帶來(lái)諸多困擾。本文將帶你化身“滅蚊特工”，全方位揭秘蚊子的習(xí)性，破解蚊子的“套路”，助你從此告別“人型蚊香”。

你是招蚊體質(zhì)嗎

總有人感嘆夏天蚊子太多，不管怎么防范，總有“漏網(wǎng)之蚊”來(lái)打破夏日的寧?kù)o與美好。為什么蚊子就偏偏選中了你？有傳言說(shuō)，某些特定血型的人特別招蚊子，其實(shí)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。到底哪些特質(zhì)才是蚊子的“心頭好”呢？

二氧化碳

據(jù)研究，蚊子喜歡二氧化碳濃度高的地方。蚊子的視力不佳，只能看到眼前10米左右的物體，但它頭頂上的兩個(gè)化學(xué)感受器能感受周邊二氧化碳的濃度。當(dāng)人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)出汗后，皮膚汗液中的乳酸、尿酸增多，二氧化碳排放量增加，蚊子就通過(guò)這些信號(hào)，對(duì)“獵物”實(shí)現(xiàn)了精準(zhǔn)的定位。此外，肥胖者、孕婦、青少年等人群新陳代謝快、體溫高、愛(ài)出汗，也是蚊子的攻擊對(duì)象。

深色衣服

蚊子天生喜歡陰暗的角落，愛(ài)往陰影里鉆。在蚊子眼里，人們?nèi)绻┲谏玊恤、深色牛仔褲，就是一把行走的“遮陽(yáng)傘”。淺色衣服能反射光線，讓蚊子覺(jué)得無(wú)處可藏。

飲食習(xí)慣

燒烤、火鍋、干鍋、啤酒等重口味飲食，特別是進(jìn)食大蒜、洋蔥這類氣味濃烈的食物后，這些味道會(huì)通過(guò)汗液排出，讓人變成“蚊子吸引器”。

被叮咬后如何應(yīng)對(duì)

不少人被蚊子叮咬后，會(huì)在蚊子包上掐個(gè)“十”字或“井”字，這其實(shí)是一種“以痛制癢”的心理戰(zhàn)術(shù)。但大力掐皮膚，如果指甲里的細(xì)菌造成皮膚破損甚至感染，就得不償失了。以下才是正確的止癢方法。

冷敷降溫

將冰袋或冷毛巾敷在被叮咬部位，每次10-15分鐘。冷敷可以降低皮膚溫度，收縮血管，減少組織液滲出，降低神經(jīng)敏感性，減少炎癥介質(zhì)擴(kuò)散和瘙癢介質(zhì)的釋放，快速緩解瘙癢和腫脹。

酸堿中和

蚊子的唾液是酸性的，用肥皂水、小蘇打水清洗被叮咬處，能中和酸性物質(zhì)。不過(guò)這種方法效果有限，且堿性物質(zhì)可能刺激皮膚，敏感肌人群要慎用。

藥物止癢

爐甘石洗劑是家庭常用藥，搖勻后涂抹于患處有抗炎收斂、清涼止癢的效果，還能形成保護(hù)膜，在被蚊子叮咬后皮膚輕度瘙癢、形成小包時(shí)使用，可以緩解癥狀。當(dāng)瘙癢明顯、出現(xiàn)大包時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用含激素的藥膏（如地奈德乳膏）。如瘙癢劇烈，出現(xiàn)超大包、紅腫、水皰、滲液，甚至發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛等全身癥狀時(shí)，要立即就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗組胺藥物或糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)、24小時(shí)內(nèi)高熱、體溫驟升到39-40攝氏度伴隨明顯寒戰(zhàn)，或者劇烈頭痛、關(guān)節(jié)肌肉痛，全身出現(xiàn)紅斑或點(diǎn)狀出血疹，要立即就醫(yī)，不能耽擱。

防蚊措施“大比拼”

室內(nèi)

1.斷水行動(dòng)。

蚊子的繁殖離不開(kāi)水，及時(shí)清理水池、花盆托盤、花瓶、水桶里的積水，不給蚊子可乘之機(jī)。水生植物3-5天換一次水，可以從根源上消滅蚊子的“產(chǎn)房”，讓它們無(wú)處逢生。

2.物理“結(jié)界”。

安裝紗窗、紗門，可有效阻擋蚊子。如果帶嬰兒外出，嬰兒手推車應(yīng)掛上蚊帳，創(chuàng)造無(wú)蚊空間。備上電蚊拍，一旦發(fā)現(xiàn)漏網(wǎng)之蚊，出其不意地給它致命一擊。滅蚊燈是利用蚊子的趨光性，將其吸引后把它電死，安靜又高效。

3.植物大作戰(zhàn)。

薄荷、薰衣草、迷迭香等植物有天然的驅(qū)蚊作用。在家中陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)種植這類植物，既能美化環(huán)境，又能散發(fā)淡淡香氣，起到一定的驅(qū)蚊作用。

4.化學(xué)終極武器。

使用蚊香、電蚊香液時(shí)，要確保室內(nèi)通風(fēng)良好。家里如有小孩、孕婦，請(qǐng)選擇兒童專用的低毒產(chǎn)品或天然植物油（如香茅油、薄荷油）等。還可以在角落里噴灑含避蚊胺的驅(qū)蚊噴霧。

戶外

1.穿搭防護(hù)有講究。

穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、淺色衣物，減少皮膚暴露。可選擇質(zhì)地輕薄、透氣的面料，既防蚊，又不會(huì)太悶熱。

2.選對(duì)驅(qū)蚊產(chǎn)品。

根據(jù)戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和環(huán)境，選擇合適的驅(qū)蚊劑。避蚊胺濃度10%-30%的產(chǎn)品驅(qū)蚊時(shí)效長(zhǎng)。派卡瑞丁安全性高，適合兒童。驅(qū)蚊酯性質(zhì)溫和、低敏、低刺激。噴涂驅(qū)蚊產(chǎn)品時(shí)應(yīng)避開(kāi)眼、嘴和創(chuàng)面，回家后及時(shí)清洗干凈。需要特別注意的是，2月齡以下的寶寶和孕婦，慎用化學(xué)驅(qū)蚊產(chǎn)品。

3.避開(kāi)危險(xiǎn)時(shí)段和區(qū)域。

清晨和傍晚是蚊子成群結(jié)隊(duì)外出活動(dòng)的時(shí)間，此時(shí)應(yīng)盡量減少外出。河邊、草叢、樹(shù)林等潮濕陰暗處是蚊子的聚集地，若非必要，避免長(zhǎng)時(shí)間停留。

4.特殊場(chǎng)景的防護(hù)。

露營(yíng)時(shí)，盡量選擇地勢(shì)高、干燥的地方搭帳篷，確保帳篷拉鏈拉好、無(wú)破損。使用戶外蚊香、便攜式電蚊拍，必要時(shí)可攜帶蚊帳。