初中心理課 “旁觀者現象” 分析與應對策略

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）21-0021-04

一、引言

初中生的身心正處于快速發展過程中，且面臨著學業壓力、人際交往、自我認知等諸多挑戰，如果應對不力，很可能陷入心理困境，阻礙他們的身心健康成長。作為心理健康教育的主要載體，心理課在幫助學生正確認識自我、調節情緒、提升人際交往能力等方面發揮著重要作用。也因此越來越受到學校的重視。心理課區別于傳統學科課程，強調學生在活動過程中的體驗、感受和分享，強調課堂的互動性和開放性。然而在實際教學過程中，教師常常發現只有部分學生參與課堂活動，其余學生則只“作壁上觀”，即不參與活動、不發表個人見解、不披露個人任何隱私、不給予團體任何的信息反饋等1]。

這一現象就是“旁觀者現象”。部分學生缺乏主動性，很少主動分享自己的想法和感受，即使被教師提問，也只作簡單回應，甚至選擇沉默。“旁觀者現象”嚴重影響了課堂氛圍，使課堂變得沉悶壓抑，難以形成積極的學習環境。同時，這一現象也極大地削弱了教學效果，無法實現心理課幫助學生解決心理問題、促進心理健康發展的教學目標。本文將結合教學實踐深入分析初中心理課上的“旁觀者現象”，并探尋有效的應對策略。

二、旁觀者現象的成因分析

（一）學生層面

初中生正處于青春期，自我意識逐漸增強，開始格外關注他人對自己的評價。在心理課上，涉及自我表達和情感分享的內容較多，學生害怕自己的想法和感受被他人嘲笑或否定，擔心因表現不佳而“丟面子”。這種害怕被評價的心理導致他們選擇保持沉默，成為課堂上的旁觀者。此外，青春期的學生既渴望融入群體，又擔心因自身表現過于突出而被孤立，在從眾心理的作用下，即使內心有想法，也不愿在課堂上率先表達，于是便選擇旁觀。

（二）教師層面

部分教師在心理課教學中，依然采用傳統的講授式教學方式，教學過程單調乏味，缺乏互動設計。課堂上以教師的講解為主，學生只是被動地接受知識，很少有機會參與到課堂討論、活動體驗中。這種單一的教學方式無法激發學生的學習興趣和積極性，使學生逐漸失去參與課堂的動力，成為旁觀者。此外，部分教師對課堂節奏的把控不足，未能及時關注到學生的反應和需求，這也是導致旁觀者現象出現的原因之一。

（三）環境層面

班級氛圍對學生在心理課上的表現有著重要影響2。如果班級氛圍不包容或充滿評判，學生在表達觀點時容易受到其他同學的嘲笑或否定，那么學生就會變得謹小慎微，不敢在課堂上積極發言。同時，同伴壓力也是不可忽視的因素。在個別班級中，部分學生可能會因為擔心被同伴視為“異類”而選擇跟隨大多數人的行為，即使內心有參與課堂的意愿，也會因同伴的態度而放棄，從而成為旁觀者。

三、應對旁觀者現象的策略

（一）開展課前調查

加強課前調查是精準把握學生心理需求、提高心理課吸引力的關鍵環節，其核心在于通過科學的調研方法，深入了解學生在成長過程中面臨的困惑與興趣點，以此為依據設計契合學生實際的課程主題，從源頭上激發學生的參與熱情，減少“旁觀者現象”。

課前調查的首要目的是打破師生間的信息壁壘。初中生正處于心理快速發展且充滿變化的階段，其內心世界豐富卻又不愿輕易表露，教師若僅憑主觀經驗設計課程，極易導致教學內容與學生需求脫節。通過系統的課前調查，教師能夠深入洞察學生在學業壓力、人際交往、自我認知、家庭關系等多維度的真實狀況，明確學生當前最迫切需要解決的心理問題，為課程主題的選擇提供精準方向。

在調查方法的選擇上，需采用多樣化且貼合初中生特點的方式。問卷調查是最常用且高效的方法之一。教師可設計結構清晰、語言簡潔的問卷，涵蓋選擇題、簡答題等多種題型，引導學生表達內心感受。除問卷調查外，訪談法能更深入地了解學生想法。教師可隨機抽取不同性格、成績層次的學生進行一對一訪談，鼓勵學生暢所欲言。此外，還可利用匿名信箱、線上交流平臺等渠道，收集學生不愿當面表達的想法，確保調查結果的全面性和真實性。

獲取調查數據后，對學生所關心內容的篩選與提煉是確定課程主題的關鍵。教師需對收集到的信息進行分類整理，分析學生問題的共性與個性。對于學生集中反映的問題，如多數學生提到的考試焦慮、親子矛盾等，可直接作為課程主題；對于較為分散但具有一定代表性的問題，則可進行整合提煉，例如，將學生關于興趣愛好培養、個人特長發展等方面的困惑，歸納為“探索自我潛能”這一主題。

以實際教學為例，筆者通過課前調查發現，我校初一某班級中約 70% 的學生表示在與父母溝通時存在障礙，經常因學習、生活習慣等問題發生爭吵。基于此，筆者設計了“架起溝通橋梁一親子交流之道”的主題課程。在課程中，通過情景模擬、案例分析、角色扮演等多種教學活動，引導學生理解父母的期望和想法，探索有效的溝通技巧。由于課程主題直擊學生痛點，課堂上學生參與度極高，原本習慣旁觀的學生也積極分享自己與父母相處的經歷和感受，課堂氛圍熱烈。

通過加強課前調查，以學生關心的內容作為課程主題，能夠使心理課真正成為解決學生實際問題、滿足學生心理需求的課堂，讓學生從被動的旁觀者轉變為主動的參與者。

（二）創設良好的課堂氛圍

良好的課堂氛圍是激發學生主動參與心理課的關鍵因素3，它能讓學生在舒適、安全、開放的環境中暢所欲言，有效減少旁觀者現象。教師可從規則建立、發揮同伴影響力兩方面入手，全方位營造積極的課堂氛圍。

1.事先約定課堂規則，督促學生嚴格遵守要求

課堂規則是保障課堂有序進行、構建良好課堂氛圍的基礎。教師應摒棄單方面制定規則的方式，組織學生共同商議課堂規則，充分尊重學生的主體地位，讓學生在規則制定過程中增強責任感與認同感。在規則制定過程中，教師可引導學生圍繞課堂紀律、發言規范、互動要求等方面展開討論。例如，在發言規范上，明確“發言前舉手示意，得到允許后再發言”；針對互動要求，制定“認真傾聽他人發言，不隨意打斷”“尊重不同觀點，不嘲笑、不貶低他人”等內容。為了讓規則更易于理解并具有可操作性，教師可以與學生一起將規則整理成圖文并茂的“課堂公約”，張貼在教室的顯眼位置。

規則制定完成后，嚴格的執行與監督是關鍵。例如，建立合理的獎懲機制，對遵守規則、積極維護課堂秩序的學生給予及時表揚，如口頭贊賞、獎勵積分等；對違反規則的學生則采取溫和且有針對性的引導措施，如私下溝通、讓其承擔一定的課堂服務任務等，幫助學生認識錯誤并改正，確保課堂規則的權威性和有效性。通過規則的約束，營造有序、和諧的課堂環境，使學生能夠在安全、舒適的氛圍中表達自己的想法和感受。

2.發揮同伴影響力

同伴影響力在初中階段學生的行為塑造中具有不可忽視的作用。教師應充分挖掘班級中的積極力量，挑選“榜樣學生”，發揮其示范引領作用，帶動全體學生積極參與課堂。

在“榜樣學生”的選拔上，教師而應綜合考量學生的課堂參與度、人際交往能力、責任感等多方面因素。有些學生雖然成績一般，但在課堂上總是積極發言，樂于幫助同學解決問題，這樣的學生就具備成為“榜樣學生”的潛力。確定“榜樣學生\"后，要為其創造發揮示范作用的機會。例如，在課堂討論環節，邀請“榜樣學生”率先分享觀點，展示積極思考、大膽表達的態度；在小組活動中，安排“榜樣學生”擔任組長，組織協調小組活動，通過自身的積極行為影響小組成員。由此持續優化課堂氛圍，讓更多學生從旁觀者轉變為積極的參與者，提升心理課的教學效果。

（三）優化教學設計

教學設計是課堂教學的核心環節，科學合理的教學設計能夠有效激發學生的學習興趣，調動學生的參與積極性，減少“旁觀者現象”。針對初中心理課的特點，教師可從合理分組和活動設計兩方面進行優化。

1.異質分組，明確責任分工，杜絕責任分散

異質分組是依據多元智能理論和合作學習理念提出的分組方式，旨在通過學生間的優勢互補，促進共同發展。學生在性格、學習能力、心理發展水平等方面存在差異，異質分組能夠將不同特質的學生組合在一起，形成多元且互補的學習小組，為課堂活動的有效開展奠定基礎。

在具體實施異質分組時，教師需全面了解學生的各方面情況。可以通過日常觀察、課堂表現記錄、心理測評結果等途徑，掌握學生的性格特點（如內向或外向）、學習能力（如理解能力、表達能力）、人際交往能力等信息。分組時，確保每個小組內成員在這些維度上具有一定的差異性，例如將性格開朗、善于表達的學生與性格內向、思考深入的學生分在同一組，使小組內形成良好的互補。

同時，要注意小組規模的合理性，一般以4＼～6人為宜，這樣既能保證每個學生都有充分參與討論和活動的機會，又便于小組的組織和管理。

明確責任分工是保障小組活動高效進行的關鍵。在分組完成后，教師要引導小組成員共同商議并確定各自的角色和任務。除了常見的組長、記錄員、匯報員等角色外，還可以根據活動內容設置不同的角色，例如，在開展角色扮演活動時，設置場景策劃員、道具管理員等。每個角色都有明確的職責，組長負責組織小組討論、協調成員關系、把控活動進度；記錄員負責記錄小組討論的重要觀點和活動過程中的關鍵信息；匯報員則負責將小組的討論結果和活動成果向全班進行展示和匯報。通過明確責任分工，讓每個學生都清楚自己在小組中的任務，避免出現“搭便車”和責任分散的現象，促使學生積極主動地參與到小組活動中。

2.優化活動設計，開展體驗式教學

體驗式教學是符合初中生心理特點的教學方式，能夠讓學生在輕松愉快的氛圍中主動參與學習，深入體驗和感悟心理知識或方法。其中，角色扮演是一種常見且有效的體驗式教學活動。在心理課上，教師可以根據教學內容設置各種貼近學生生活的情境，讓學生扮演不同的角色，通過模擬真實的場景和人物互動，親身體驗角色的情感、思維和行為方式。例如，在探討人際交往中的沖突解決策略時，教師可以創設“同學間因誤會產生矛盾”的情境，讓學生分別扮演沖突雙方、調解者等角色。在角色扮演過程中，學生需要站在角色的角度思考問題、表達觀點，從而更好地理解他人的感受，學會運用合理的溝通技巧和沖突解決方法。為了增強角色扮演的效果，教師在活動前要引導學生深入分析角色特點和情境背景，明確活動目標和要求；在活動中要鼓勵學生充分發揮想象力和創造力，盡可能真實地展現角色的情感和行為；在活動結束后要組織學生進行討論和反思，分享自己在角色扮演中的感受和收獲，教師再進行總結和提升，深化學生的理解和認識。

體驗式教學能讓學生在“玩中學”“做中學”，充分調動學生的參與熱情，使學生從被動的旁觀者轉變為主動的參與者。

（四）構建多元評價機制

傳統的課堂評價往往以教師為單一評價主體，聚焦學生的學習成果，忽視學生在課堂參與過程中的表現。這種評價方式難以激發學生的積極性，不適合心理課堂。教師應構建多元評價機制，打破單一評價模式的局限，讓每個學生都感受到自己在課堂活動中的價值，真正成為活動的主人。

1.開展學生自評和互評

在傳統的教師評價之外，心理課還可開展學生自評和互評。學生自評能促進學生的自我反思，教師可設計自評量表，涵蓋課堂參與度、知識掌握程度、情感體驗等維度，讓學生對照量表對自己的表現進行打分和評價。例如，在“人際交往”課程結束后，學生根據“是否主動與同學交流”“是否學會運用溝通技巧”等指標進行自評，分析自己的優點與不足，明確改善方向。學生互評能促進學生之間的相互學習與監督。在小組活動或課堂討論后，教師可組織學生互相評價，從合作態度、貢獻程度、創新思維等方面進行評價。例如，在小組完成“團隊合作挑戰”活動后，成員之間互相評價對方在活動中的表現，通過互評，學生既能發現他人的優點，又能從他人的評價中獲得反饋，促進自身成長。

2.鼓勵學生參與評價標準的制定

為了讓學生真正成為活動的主人，教師可鼓勵學生參與制定評價標準。教師可以組織學生討論，共同確定評價的維度和具體指標，使學生對評價要求有清晰的認識。例如，在開展“職業生涯規劃”主題活動前，師生共同商討評價標準，包括資料收集的完整性、規劃方案的可行性、展示效果等方面，學生明確標準后，會更有目標地參與活動。

3.將評價結果及時反饋給學生并共同制定改進計劃

對于表現優秀的學生，教師要在給予肯定和鼓勵的同時，引導其設定更高目標；對于參與度不高或存在不足的學生，需幫助其分析原因，提供個性化的指導和支持。例如，對于在小組活動中參與度較低的學生，教師引導學生分析是因為性格內向、缺乏自信，還是對活動內容不感興趣，然后針對性地采取措施，如鼓勵其從簡單任務入手，逐步提升參與度，或調整活動內容以激發其興趣。

多元評價機制能讓每個學生都能在評價中看到自己的成長與進步，感受到自己在課堂活動中的重要性，從而積極主動地參與到心理課的學習活動中，實現從旁觀者到參與者的轉變，提升學習效果。

四、結論與展望

初中心理課上的“旁觀者現象”是由學生、教師和環境等多方面因素共同導致的：學生青春期的心理特點使其害怕被評價、易受從眾心理影響；教師教學方式單一、缺乏互動設計，無法激發學生興趣；班級文化和同伴壓力也對學生的課堂參與產生了負面作用。通過加強課前調查、創設良好課堂氛圍、優化教學設計和構建多元評價機制等策略，能夠有效改善“旁觀者現象”，提升心理課的教學效果和學生的課堂參與度。

為進一步減少“旁觀者現象”，促使學生主動參與課堂，除上述策略外，教師還可從多維度探索新路徑。首先，強化家校協同育人機制。家庭是學生心理健康發展的重要基石，教師可定期開展家長培訓講座，讓家長認識到心理課的重要性，鼓勵孩子在課堂上勇敢發言、積極參與課堂活動。其次，利用新媒體資源豐富教學形式。當今初中生成長于數字時代，對短視頻、網絡互動平臺興趣濃厚。教師可借助微課、心理科普短視頻等資源，將抽象的心理學知識轉化為生動有趣的視聽內容；利用在線學習平臺開展課前預習、課后討論，打破課堂時空限制，激發學生的探索欲，促使學生更積極地融入心理課學習，從“旁觀者”轉變為“主動探索者”。

參考文獻

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編輯/黃偲聰 終校/石雪