從警如跑馬拉松

2021年，我初人警營(yíng)，便被分配到警情繁雜的。緊張忙碌的工作節(jié)奏，讓我一度陷人焦慮，甚至失眠。在師兄的建議下，我嘗試通過(guò)跑步來(lái)緩解壓力。一套速干衣、一雙慢跑鞋，我從跑5公里開(kāi)始，逐漸挑戰(zhàn)到10公里、21公里。沿著金壇大道，我越跑越遠(yuǎn)、越跑越快，最終踏上了馬拉松賽道，也加人了“警營(yíng)護(hù)跑團(tuán)”。

一次次刷新個(gè)人最佳成績(jī)（PB）的“跑馬經(jīng)驗(yàn)”，與我的“從警節(jié)奏”極為相似—“前沖、中穩(wěn)、后快”，不按常規(guī)、充滿熱血。在警營(yíng)這場(chǎng)賽程中，重要的不是跑得有多快，而是跑得有多遠(yuǎn)。只有堅(jiān)持不懈，才能抵達(dá)終點(diǎn)。

起跑滿電

馬拉松的起跑線，是夢(mèng)想啟航的地方。每次站在馬拉松起點(diǎn)，我都迫不及待想要沖出去，那種難以抑制的興奮和使不完的干勁，總會(huì)讓我回想起新警生活。那時(shí)的我，雖然經(jīng)驗(yàn)不足，但忙碌且充實(shí)，渾身充滿“初生牛犢不怕虎”的沖勁與闖勁，被師兄們戲稱為“渾身是膽的毛頭小子”

說(shuō)起這個(gè)稱呼，就不得不提起我剛工作兩個(gè)月時(shí)跳河救人的經(jīng)歷。2021年年初的一個(gè)冬夜，面對(duì)在水面沉浮的輕生女子，我來(lái)不及脫掉裝備和皮鞋，便毫不猶豫地跳進(jìn)冰冷的湖水中，拼盡全力將她往岸上拖。刺骨的寒風(fēng)吹得我四肢逐漸麻木，濕透的衣衫、沾滿泥土的裝備格外沉重，腳下的一只皮鞋也不知所蹤。當(dāng)時(shí)的我狼犯不堪，心跳劇烈，許久都無(wú)法平靜。事后，師傅問(wèn)我哪來(lái)的勇氣，我拍著胸脯自豪地說(shuō)：“我練過(guò)冬泳，就是為了有一天能學(xué)以致用。”

在我看來(lái)，年輕人就該有這份勇氣。當(dāng)警察，就是要奮戰(zhàn)在一線、沖鋒在前！因此，屬于我這個(gè)“毛頭小子”的驚險(xiǎn)故事遠(yuǎn)不止這一件：拖泥帶水救援落水者、喬裝夜釣救助輕生者、心肺復(fù)蘇搶救休克女子回憶起這些“英雄往事”，我依然意氣風(fēng)發(fā)、激情滿滿。只要有警情，我就搶先上；只要有事，我就沖在前。一旦出發(fā)，必定全力以赴。就像跑馬的前10公里，我仿佛有用不完的體力，每一次呼吸、每一次擺臂都充滿熱血。

補(bǔ)給加能

但即便是“毛頭小子”，精力也并非無(wú)窮無(wú)盡。跑過(guò)前半程的直道，馬拉松賽道的中段大多會(huì)出現(xiàn)多個(gè)拐點(diǎn)，腳步沉重、呼吸急促的疲憊感也隨之而來(lái)。我深知，這個(gè)階段如果只顧悶頭猛跑，很容易“跑崩”，所以必須抓住每一次補(bǔ)給機(jī)會(huì)，穩(wěn)住節(jié)奏才能堅(jiān)持下去。

在工作中遇到瓶頸、壓力過(guò)大時(shí)，我也常常陷人負(fù)面情緒，面對(duì)困難想逃避，也有過(guò)迷茫和倦怠。2023年，我工作剛滿1年，第一次以主辦民警的身份偵辦一起賣(mài)淫案件。嫌疑人員反偵查意識(shí)強(qiáng)、犯罪組織架構(gòu)復(fù)雜、資金流水混亂不堪，破案毫無(wú)頭緒，調(diào)查取證也屢屢受阻。這9個(gè)月就像“跑馬”中段的9公里，一次次“撞墻”“碰壁”，給了我沉重的打擊。案子最終在其他師兄的協(xié)作下順利結(jié)案，但我卻開(kāi)心不起來(lái)。刑偵經(jīng)驗(yàn)的匱乏和能力的欠缺，讓我意識(shí)到是時(shí)候好好“補(bǔ)給加油”了。

隨后，我對(duì)研判、抓捕、訊問(wèn)、移訴每個(gè)環(huán)節(jié)逐一復(fù)盤(pán)，借助思維導(dǎo)圖，梳理出此類案件的辦理難點(diǎn)及解決思路，還整合出一份“辦案指南”。完成移訴后，我寫(xiě)了張便簽貼在桌上：“有些成長(zhǎng)才剛剛開(kāi)始！”就像“跑馬”時(shí)，中途體能消耗、乳酸堆積，必須補(bǔ)充水分和能量，持續(xù)發(fā)力，才能繼續(xù)前行。

在公安工作的漫長(zhǎng)“賽程”中，跑起來(lái)會(huì)累、會(huì)喘，甚至?xí)X(jué)得堅(jiān)持不下去，但只要咬緊牙關(guān)，跑過(guò)這段艱難的路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不僅能繼續(xù)跑，還會(huì)越跑越輕松、越跑越有精神、越跑越享受。

調(diào)整 沖刺

越過(guò)35公里的峰值，真正的馬拉松才剛剛開(kāi)始。“我還要繼續(xù)嗎？”“我好像堅(jiān)持不住了。”“什么時(shí)候才結(jié)束啊？”…這些想要放棄的念頭，總會(huì)在“后半程”不斷涌現(xiàn)，仿佛隨時(shí)會(huì)被心有余而力不足的無(wú)力感吞噬。但“想干事、能干事、干好事”的目標(biāo)，讓我不愿輕易放棄。我憑借意志力與身體對(duì)抗，告訴自己再拼一下、再?zèng)_一段。補(bǔ)充能量后，我開(kāi)始全力沖刺。

由于我的師傅長(zhǎng)期被抽調(diào)參與專案，我們警組一時(shí)間群龍無(wú)首。在這種情況下，我被迫挑起大梁，帶領(lǐng)兩名剛過(guò)試用期的師弟和四名剛參加工作的新警，承擔(dān)起全組的值班處警、案件辦理等工作。剛開(kāi)始那段時(shí)間，我忙得焦頭爛額，繁雜瑣碎的工作、接踵而至的任務(wù)，就像一座座大山，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。但冷靜下來(lái)后，我開(kāi)始反思、調(diào)整，竟發(fā)現(xiàn)自己能夠與工作和解。漸漸地，我適應(yīng)了新的身份和責(zé)任，工作和生活不再雜亂無(wú)章，取而代之的是一種寧?kù)o，以及戰(zhàn)勝自我的成就感。這讓我看到了自身的價(jià)值和意義，也成為推動(dòng)我前進(jìn)的動(dòng)力。

在馬拉松賽道上，沖過(guò)終點(diǎn)的那一刻，所有的疲憊都會(huì)化作淚水和笑容。而在從警道路上，邁出的每一步都是一次成長(zhǎng)，其中的汗水和艱辛，只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì)。

選擇從警時(shí)，母親很擔(dān)心。她怕我當(dāng)刑警追緝嫌疑人時(shí)遭遇危險(xiǎn)，怕我做交警站在車(chē)流中會(huì)出事，怕我執(zhí)行任務(wù)時(shí)身陷險(xiǎn)境…但她也很支持我，因?yàn)檫@是我的選擇。后來(lái)，我獨(dú)自一人辦理了政審材料。看到同學(xué)們都是父母陪著，我坐在公交車(chē)站臺(tái)上，給母親打電話，第一次說(shuō)出了心里的抱怨：“為什么我要一個(gè)人？為什么你不幫我？為什么我要吃這么多苦？”母親只回了我一句話：“這是你自己的選擇，這點(diǎn)苦都吃不了就別當(dāng)警察了。”這句話深深烙印在我心中，讓我后來(lái)無(wú)論遇到多少荊棘坎坷，都能堅(jiān)定無(wú)悔地大步向前。

從警之路如同一條綿延不絕的跑道，充滿未知與險(xiǎn)阻，唯有堅(jiān)持奔跑，才能克服和超越它們。這幾年，我學(xué)會(huì)了在沖鋒中燃燒熱血，在疲憊中尋找力量，在挑戰(zhàn)中挖掘潛能。警營(yíng)長(zhǎng)跑的終點(diǎn)還很遙遠(yuǎn)，即便強(qiáng)風(fēng)吹拂，我也將奮勇前行。我會(huì)成為一個(gè)愿意跑、善于跑、堅(jiān)持跑的奔跑者，在警營(yíng)賽道上，始終懷揣夢(mèng)想與希望，向著下一個(gè)目標(biāo)，迎風(fēng)奔跑，一路向前。（王軍整理）P