AI賦能中小學(xué)心理健康教育： 理性數(shù)據(jù)與情感溫度

【中圖分類號(hào)】G442【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A【論文編號(hào)】1671-7384（2025）07-029-02

教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》強(qiáng)調(diào)要“充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育”。這些政策導(dǎo)向充分體現(xiàn)了國家對(duì)運(yùn)用AI等新技術(shù)賦能心理健康教育的高度重視和戰(zhàn)略布局。近年來，中共中央、國務(wù)院相繼出臺(tái)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《中國教育現(xiàn)代化2035》等重要文件，明確提出要“加強(qiáng)兒童青少年心理健康服務(wù)”“推進(jìn)智能教育創(chuàng)新發(fā)展”。

從現(xiàn)實(shí)需求來看，當(dāng)前我國青少年心理健康狀況不容樂觀。中小學(xué)心理健康教育面臨師資力量不足、專業(yè)水平參差不齊等突出問題，全國心理教師師生比普遍低于1：4000，遠(yuǎn)未達(dá)到國家規(guī)定的1：500的標(biāo)準(zhǔn)。在這種背景下，AI技術(shù)的應(yīng)用為解決心理健康服務(wù)供需矛盾提供了新的突破口。通過智能篩查系統(tǒng)、情感計(jì)算技術(shù)、虛擬心理咨詢等手段，我們可以突破時(shí)空限制，實(shí)現(xiàn)心理健康服務(wù)的規(guī)模化、精準(zhǔn)化和個(gè)性化。

個(gè)性化心理輔導(dǎo)與情感支持

傳統(tǒng)的心理健康教育往往受到教師資源、時(shí)間限制和個(gè)體差異的影響，很難做到真正的個(gè)性化。而AI技術(shù)通過大數(shù)據(jù)分析和機(jī)器學(xué)習(xí)，可以對(duì)每位學(xué)生的心理狀態(tài)、行為模式和情感需求進(jìn)行精準(zhǔn)分析。例如，利用自然語言處理技術(shù)（NLP），AI可以分析學(xué)生在聊天、作業(yè)中的語言表達(dá)，識(shí)別出潛在的焦慮、抑郁等情緒傾向，從而為學(xué)生提供定制化的情感支持和建議。再如，特殊兒童的繪畫療法作為一種非語言表達(dá)方式，可以幫助特殊兒童更好地表達(dá)內(nèi)心世界，干預(yù)行為狀態(tài)。繪畫干預(yù)可以幫助多動(dòng)癥兒童減輕不良行為障礙、提升視覺工作記憶能力，從而顯著強(qiáng)化多動(dòng)癥兒童注意力，且干預(yù)效果能保持至少12周。

傳統(tǒng)評(píng)估方式依賴治療師的主觀經(jīng)驗(yàn)，而AI技術(shù)帶來了三大突破：第一，更客觀，將“畫面有點(diǎn)亂”這樣的模糊描述，轉(zhuǎn)化為精確的數(shù)值指標(biāo)；第二，更及時(shí)，系統(tǒng)每周自動(dòng)生成進(jìn)展報(bào)告，幫助教師調(diào)整教學(xué)方案；第三，更個(gè)性化，每位學(xué)生都能獲得量身定制的訓(xùn)練建議。這項(xiàng)技術(shù)可以帶來三大革新：不僅能夠?qū)崿F(xiàn)從主觀判斷到客觀量化的飛躍，而且能夠建立動(dòng)態(tài)發(fā)展的評(píng)估體系，同時(shí)可以開創(chuàng)個(gè)性化干預(yù)的新模式。

心理健康監(jiān)測與預(yù)警機(jī)制

AI在心理健康監(jiān)測方面的應(yīng)用具有高度自動(dòng)化和高效性的特點(diǎn)。通過整合多種數(shù)據(jù)源，AI系統(tǒng)可以建立學(xué)生心理健康的動(dòng)態(tài)監(jiān)控模型，實(shí)時(shí)追蹤學(xué)生的情緒、壓力、睡眠質(zhì)量等指標(biāo)。如毫米波感知是物聯(lián)網(wǎng)感知的前沿方向，中國科學(xué)院大學(xué)網(wǎng)絡(luò)傳感團(tuán)隊(duì)研發(fā)的連續(xù)無感毫米波雷達(dá)，在不涉及學(xué)生肖像隱私的情況下，自動(dòng)監(jiān)測學(xué)生的心理狀態(tài)，發(fā)出異常預(yù)警信息，提醒學(xué)校相關(guān)部門或家長積極關(guān)注，及時(shí)介入。

這種早期預(yù)警機(jī)制不僅可以降低學(xué)生心理問題演變成嚴(yán)重危機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)，而且學(xué)校可以根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)開展針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)，制訂個(gè)性化干預(yù)計(jì)劃，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)防為主、干預(yù)為輔的心理健康管理模式。這種智能毫米波能夠非接觸式地采集人體的生理體征，如心跳速率、呼吸速率、睡眠質(zhì)量等參數(shù)，實(shí)現(xiàn)微小信號(hào)檢測。東南大學(xué)毫米波國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了多組實(shí)驗(yàn)，驗(yàn)證了基于調(diào)頻連續(xù)波的生命體征信號(hào)監(jiān)測方法的準(zhǔn)確性、實(shí)時(shí)性和可靠性[2]。

這種監(jiān)測方式的獨(dú)特優(yōu)勢在于“隱形”操作：不需要佩戴任何設(shè)備，不影響正常活動(dòng)。同時(shí)它不采集人臉圖像，而是只分析生命體征數(shù)據(jù)，利于保護(hù)學(xué)生的個(gè)人隱私。由于是實(shí)時(shí)預(yù)警，一旦發(fā)現(xiàn)異常，它立即發(fā)出警示，就像有個(gè)24小時(shí)值班的“心理哨兵”，大大降低了風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。

這種檢測方式可能的應(yīng)用場景包括：考試周期間，系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)某班級(jí)整體壓力指數(shù)上升，學(xué)校及時(shí)調(diào)整了復(fù)習(xí)計(jì)劃；通過長期監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)某學(xué)生睡眠質(zhì)量持續(xù)不佳，經(jīng)溝通發(fā)現(xiàn)存在家庭問題。未來，這項(xiàng)技術(shù)正在向更智能化的方向發(fā)展，如結(jié)合日常行為數(shù)據(jù)，給學(xué)生繪制更全面的心理畫像；開發(fā)家長端App，實(shí)現(xiàn)家校協(xié)同關(guān)注；與課堂教學(xué)融合，優(yōu)化教學(xué)節(jié)奏。

智能心理教育平臺(tái)與居家練習(xí)

隨著移動(dòng)設(shè)備的普及，越來越多的學(xué)校開始探索線上心理教育的模式。AI賦能的智能心理健康教育平臺(tái)可以整合心理測試、情感調(diào)節(jié)、心理咨詢等多種功能，為學(xué)生提供全方位、全天候的心理健康服務(wù)。該平臺(tái)還可以設(shè)計(jì)情景模擬、虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）心理訓(xùn)練等互動(dòng)學(xué)習(xí)模塊，通過沉浸式體驗(yàn)和游戲化設(shè)計(jì)，幫助學(xué)生更直觀地認(rèn)識(shí)自我、調(diào)控情緒和應(yīng)對(duì)壓力。

例如，學(xué)生可以在AI的引導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的呼吸訓(xùn)練等心理調(diào)適技巧。要實(shí)現(xiàn)減輕心理壓力的目標(biāo)，每位學(xué)生的呼吸頻率、呼吸比都是不一樣的。然而現(xiàn)實(shí)中的呼吸訓(xùn)練是“一刀切”的呼吸頻率，如“478呼吸法”，大部分人很難堅(jiān)持。在AI的幫助下，國內(nèi)已有團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)根據(jù)每個(gè)人不同狀態(tài)下的心肺能力，提供個(gè)性化的呼吸引導(dǎo)，這極大地降低了心理調(diào)適的門檻。另外，配合穿戴設(shè)備（如智能指環(huán)）在家庭環(huán)境中依然可以自助練習(xí)。這種家校聯(lián)合的方式不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能有效提升其心理韌性，也能輔助其提高專注能力[3]。

面臨的挑戰(zhàn)

盡管AI在中小學(xué)心理健康教育中展現(xiàn)出了諸多優(yōu)勢，但在實(shí)際應(yīng)用中仍面臨一些挑戰(zhàn)。首先，數(shù)據(jù)隱私和安全問題需要得到充分重視，學(xué)校或機(jī)構(gòu)在采集和處理學(xué)生數(shù)據(jù)時(shí)必須嚴(yán)格遵守相關(guān)的法律法規(guī)，確保學(xué)生隱私不受侵犯。其次，AI系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和可靠性仍需不斷提升，避免因算法偏差或數(shù)據(jù)不完整而導(dǎo)致誤判。最后，心理健康教育本質(zhì)上是一項(xiàng)需要人與人之間深度交流與情感共鳴的工作，AI雖然可以提供輔助，但仍無法完全替代人類心理咨詢師的作用。因此，如何平衡技術(shù)與人文關(guān)懷之間的關(guān)系是未來發(fā)展的關(guān)鍵。

注：本文系北京市教育科學(xué)“十四五”優(yōu)先規(guī)劃2023年度課題“中小學(xué)科技創(chuàng)新教育基地的創(chuàng)設(shè)與運(yùn)行機(jī)制研究（課題編號(hào)：ACEA23013）”研究成果

參考文獻(xiàn)

[1]樊香麟，苑璞.繪畫療法對(duì)注意缺陷多動(dòng)障礙兒童干預(yù)效果分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2020，41（4）.

[2]杜昊澤，王知非，馬無忌，李辰，陳繼新，徐剛.基于毫米波雷達(dá)的生命體征信號(hào)監(jiān)測[C]//2022年全國微波毫米波會(huì)議論文集（上冊(cè)）．東南大學(xué)毫米波國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，2022.

[3]潘敏.正念訓(xùn)練在培養(yǎng)小學(xué)生注意力品質(zhì)中的運(yùn)用[J]亞太教育，2023 （14）.

作者單位：1.北京亦莊實(shí)驗(yàn)小學(xué) 2.北京經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)社會(huì)事業(yè)局

編輯：馮艷艷