多關注自己的健康

母親走了，走在85歲生日快到時。

哥哥和弟弟等家人守在她身旁，她走得很安詳。

弟媳打電話告訴我時，我正在去一家企業調研的路上，立即返回，趕往老家。

母親的故去，并不突然。

早在70多歲的時候，她就因為哮喘病，常常臥在床上，只有天氣好的時刻，才從床上起來，到屋前坐一坐，曬曬太陽，看看外面的世界。隨著病情加重，她后來已經無法行走，只能躺在床上。

因為久病臥床，母親活得很艱難。她能如此艱難地活下來，靠的是堅強的意志。

她曾經幾次出現生命垂危的時刻，但都挺過來了。

去年夏季的一天，姐姐打來電話，猶豫很久才告訴我，母親可能熬不過去了。

這樣的電話，姐姐曾經也打過，但那一次，她說得很嚴重。我們兄弟姐妹于是都回到了家里，看到母親似乎很難挺過這一關了。據姐姐說，母親已經有兩餐沒有吃東西，而且喊她也沒有反應了。

為了照顧母親，我們開始輪流守護。

在情況看來很嚴重的那天下午，姐姐覺得母親好像有些發燒，就給她喂了一些藥，還煮了米湯，準備喂。晚上10點多鐘的時候，我和弟弟看到她好像有些清醒了。弟弟告訴我，他已為母親喂了幾次米湯。母親的體溫也慢慢降了下來。

到了凌晨，哥哥守著的時候，母親越來越清醒，開始喊痛，并執意要坐起來，但顯然這是徒勞。

隨著被喂的糖水和米湯越來越多，母親的狀態也慢慢好起來。

不出我所料，母親又一次靠著頑強的意志，逃出鬼門關。

雖然脫離了危險，但母親自此以后活得更艱難了。

姐姐告訴我，母親的臀部有幾個地方因為常年臥床已生瘡，每天早中晚，她都要為母親擦洗換藥。因為臀部生瘡，母親在床上活動的空間越來越小，又無法下床活動，躺在床上的痛苦可想而知。她不時的呻吟讓陪護她的姐姐很難受。每一次吃稀飯，母親因為躺在床上，吞咽更為困難。她靠著要活下去的毅力，付出很大的努力，每一次吃一點點，所以姐姐每天要給她喂六七次。吃了后，母親又無法自己去上廁所，都要拉在身上的尿不濕上，姐姐再幫她換掉.…

母親雖然活著，但活得很痛苦、很艱難，姐姐每一次同我通電話都是長吁短嘆，感嘆說：“如果母親能健康地活著該多好呀。\"

姐姐雖然是一個做小生意的女人，但有著男人的行事風格。無論面對多大的困難，她從來沒有退縮過，也從來不把困難當成困難，對人生的態度也很簡單。她曾經說過，只要人沒有不可治愈的病痛，其他一切都不是問題。

姐姐不是一個哲學家，卻告訴我一個很簡單的道理：健康簡單地活著，比什么都好！

姐姐的這個觀點，在我看來，很樸素，也很實在。人的一生要過好，這個好的基礎就是健康。

在對待健康的這個問題上，我們的前輩很少考慮自己，更多地考慮后輩，往往忘卻自己的健康，去為家人遮風擋雨。

母親是歷經苦難的一代，為了帶大我們、為了幫我們帶孩子，她忘記了自己，從沒有想過要在保證健康的前提下去勞作。小時候在家的時候，我記得每到冬天，母親愛生凍瘡，兩手往往腫得像面包，那時沒有洗衣機，她即便是咬緊牙關下冷水也要為家人洗涮。現在想來，她的手當時該有多痛。母親老年時出現的狀況，其實是當年勞作帶來的后遺癥。

那個時候，她一心為了家人，從來沒有想到要關注自己的健康。

這是父母那一代人的偉大之處，也是我們這一代的遺憾。

今天的我們，既要傳承他們傾心為家庭付出的優良傳統，也要樹立保護自己健康的觀念。如此一來，對自己是一種保護，于孩子是一份幸福。

健康簡單地活著，自己幸福，孩子也幸福。

我們兄弟姐妹五家人都很孝順，家庭經濟條件也都不錯，如果母親還能健健康康活著，大家該多幸福。

如今母親走了，父親雖在，但已經是百事不知、連家人都不認識的阿爾茨海默病患者，只能算是活著，卻已經不知道什么是幸福。

為了父親，我常常關注阿爾茨海默病治療的進展，但這是一道世界難題，我不知道在父親走到生命終點之前，治療方法會不會有重大突破。如果有，我會帶著父親去嘗試，讓他在走之前，能從那個混沌的世界里爬出來，再一次看看幸福的模樣，感受一下人間的快樂。

人生苦短，要關愛他人，但別忘了要善待自己。

健康簡單地活著，于自己于親人于社會都是好事！

在人生的道路上，我們總是要面對太多的欲望，承擔太多的任務，但健康應該是一個關鍵的過濾器，照顧好自己，應該成為第一要務，只有照顧好自己，才能更好地對家庭和社會負責。

既愛別人，也愛自己，家庭會更幸福，社會會更美好！

編輯/趙海燕

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