普通人變強(qiáng)的第一步：丟掉羞恥心

心 理 學(xué) 中 有 個(gè) 詞 叫“焦 點(diǎn) 效益”。是說(shuō)人很容易太看重自己，從而高估別人對(duì)自己的關(guān)注。

因?yàn)檫^(guò)于在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，怕尷尬、怕丟臉，以至于不敢嘗試新事物，從而錯(cuò)過(guò)很多成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

羅翔說(shuō)：你害怕拋頭露面，害怕出丑丟人，害怕承擔(dān)責(zé)任，實(shí)際上你就是害怕成功，你害怕成功，怎么可能成功？

普通人變強(qiáng)的第一步，就是學(xué)會(huì)淡化自我意識(shí)，丟掉羞恥心，不要太在乎外界的評(píng)價(jià)。

01

生活中的你，是不是也是如此：因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)，拒絕了工作上的新挑戰(zhàn)；因?yàn)閾?dān)心做不好，不敢進(jìn)入新的領(lǐng)域；因?yàn)橛X(jué)得可能會(huì)搞砸，而怯于邁出第一步……

的確，你完美地規(guī)避了任何一個(gè)可能會(huì)讓你丟臉、犯錯(cuò)的風(fēng)險(xiǎn)。但同時(shí)，你也完美地避開(kāi)了每一個(gè)可能讓你進(jìn)化、提升自己的機(jī)會(huì)。

知乎博主@李睿分享過(guò)自己的一段經(jīng)歷。李睿在一家公司做程序員，至今已有 5 年。前不久，公司推出了一個(gè)新項(xiàng)目，需要經(jīng)驗(yàn)豐富的員工組織團(tuán)隊(duì)完成。李睿很想試試，若能拿下這個(gè)項(xiàng)目，今年的績(jī)效會(huì)提前超額完成。他也在暗自思量，要是搞砸了，同事們一定會(huì)嘲笑他，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)重新審視他對(duì)公司的價(jià)值。

猶豫再三，李睿還是決定放棄這個(gè)千載難逢的好機(jī)會(huì)。

而剛加入公司的一個(gè)新同事表現(xiàn)出了截然不同的態(tài)度。他在得知消息后，連續(xù)一周到領(lǐng)導(dǎo)辦公室積極爭(zhēng)取，順理成章地接手了新項(xiàng)目。

最終，新同事漂亮地完成了這個(gè)項(xiàng)目，拿到了豐厚的報(bào)酬，領(lǐng)導(dǎo)也對(duì)他刮目相看。

李睿知道后很后悔，恨自己拉不下臉面，把機(jī)會(huì)拱手讓給了別人。

看過(guò)這樣一句話：害怕被評(píng)價(jià)的人，其實(shí)是把自己人生的裁判權(quán)交給了別人。

很多人總覺(jué)得要干事就必須干成，否則就會(huì)淪為他人的笑柄。事實(shí)上，別人根本不關(guān)心你在做什么。

我們總誤以為自己是生活劇的主演，其實(shí)在他人劇本里，你連配角都算不上。

成年人的世界，忙著掙錢(qián)的人沒(méi)空嘲笑你，比你強(qiáng)的人懶得點(diǎn)評(píng)你，混得不如你的人更怕你看不起他。

所以，不要在意任何人對(duì)你的評(píng)價(jià)，他不需要對(duì)你的人生負(fù)責(zé)任，而你要為自己的人生負(fù)責(zé)。

02

《舍與得的人生經(jīng)營(yíng)課》一書(shū)中寫(xiě)道：“不要害怕丟臉，更不應(yīng)該躲避丟臉的歷練，而應(yīng)該拿出自己的勇氣，勇敢面對(duì)一次又一次的波折，讓自己在一次又一次的丟臉當(dāng)中成長(zhǎng)起來(lái)。”

主持人竇文濤被稱為“文化名嘴”，他幽默、健談，在鏡頭前侃侃而談。但其實(shí)竇文濤第一次登臺(tái)演講時(shí)，出了大丑。學(xué)生時(shí)代，竇文濤參加演講比賽，由于太過(guò)緊張，講著講著他就忘詞了，沉默了半分鐘后，他緊張到尿褲子。

全體師生都看著他，那份巨大的尷尬和羞恥，讓他奪路而逃，倉(cāng)皇逃回了家。

那段時(shí)間他見(jiàn)人就躲，仿佛所有人都是在嘲笑他。

好在老師鼓勵(lì)他，稱贊他那天忘詞前的部分演講很不錯(cuò)，還積極推薦他去參加更大的演講比賽。

竇文濤說(shuō)：反正都已經(jīng)丟臉了，還有什么所謂呢。

于是，他鼓起勇氣參加了更大的演講比賽，并且順利拿到了二等獎(jiǎng)。

正是這一次比賽，讓他在心里埋下了當(dāng)主持人的種子。

如果他當(dāng)初害怕丟臉，拒絕第二次登臺(tái)的機(jī)會(huì)，就不會(huì)有后來(lái)的“名嘴”文濤了。

我特別喜歡一句話：命運(yùn)就愛(ài)欺負(fù)扭捏的人，對(duì)不要臉的人反而無(wú)可奈何。

如果你仔細(xì)觀察身邊那些混得好的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們未必是能力最強(qiáng)的，但一定是臉皮最厚的。他們不是天生強(qiáng)大，只是比其他人早一步明白：丟臉是成長(zhǎng)的入場(chǎng)券，出丑是蛻皮的必經(jīng)之路。

我之前看過(guò)一段黃渤早年間報(bào)考北京電影學(xué)院的錄像。

當(dāng)時(shí)的黃渤站在舞臺(tái)上又蹦又跳，賣力表演。但評(píng)委還沒(méi)看幾分鐘，就一臉不耐煩地叫停，把他攆下臺(tái)去。觀眾席里也傳來(lái)一片哄笑。換作別人，可能早就被恥辱感壓垮了，可黃渤依然沒(méi)羞沒(méi)臊地出現(xiàn)在第二年的考場(chǎng)上。直到第三次報(bào)考，他才如愿以償?shù)乜忌狭吮本╇娪皩W(xué)院。

康輝說(shuō)過(guò)：“只要你不怕一次一次先丟人，你就能夠一次一次地去贏得掌聲。”

不怕丟臉的人，才更有勇氣迎接世界的挑戰(zhàn)，在批評(píng)與譏諷中不斷變強(qiáng)。

想要強(qiáng)大，必須出丑，出丑越多，成長(zhǎng)越快。

03

馮唐在《有本事》一書(shū)中寫(xiě)道：“真正的狠人，都在過(guò)不要臉的生活。”所謂的不要臉，就是不要把自己當(dāng)回事，學(xué)會(huì)放下面子去做事。

一位企業(yè)家曾說(shuō)：“什么是臉面？我們干大事的從來(lái)不要臉，臉皮可以撕下來(lái)扔到地上，踹幾腳，揚(yáng)長(zhǎng)而去，不屑一顧。”

生活中，很多人受制于面子，很多事想干卻不敢干，每天忙忙碌碌，卻依然一事無(wú)成。

真正的強(qiáng)者，從不顧忌別人的看法。

一個(gè)走向成熟的標(biāo)致，往往都是從“丟”臉開(kāi)始的。

2003 年 ，德 云 社 劇 場(chǎng) 生 意 清淡，付不起房租，郭德綱只好四處覓活。當(dāng)時(shí)，安徽衛(wèi)視《我是大贏家》中的一個(gè)紀(jì)實(shí)挑戰(zhàn)，“櫥窗生活 48 小時(shí)”。櫥窗是透明的，毫無(wú)隱私可言，每天的吃喝拉撒睡，都要在這里完成。

郭德綱表演各種各樣的才藝，一會(huì)兒跳舞、一會(huì)兒講段子，表演動(dòng)作大的節(jié)目來(lái)達(dá)到喜劇效果。

后來(lái)，他崩潰地在櫥窗內(nèi)摔東西，惱火地向工作人員抱怨“這不是人干的活兒”。

可為了拿到了節(jié)目組許諾的4000塊錢(qián)，他還是咬牙熬過(guò)了 48小時(shí)。他對(duì)徒弟們說(shuō)：我丟過(guò)的人，比你們見(jiàn)過(guò)的人都多。人活著要用心，不用臉。

弱者面子大過(guò)天，強(qiáng)者早就學(xué)會(huì)了放下了臉面。

哲學(xué)家羅素說(shuō)過(guò)：不要臉的人，成事最快。

試著去厚著臉皮做事，厚著臉皮做人。當(dāng)你懂得放下面子時(shí)，你的體面人生才能真正拉開(kāi)序幕。

有記者問(wèn)喬布斯：為什么聰明人都不那么在乎尊嚴(yán)？

喬布斯回答：聰明人更關(guān)注自己的成長(zhǎng)，時(shí)刻保持開(kāi)放的心態(tài)，而不是捍衛(wèi)面子。

如果你自尊心太強(qiáng)，這也不好意思，那也不好意思，怕出錯(cuò)、怕出丑，最后什么都干不成。你要有點(diǎn)厚顏無(wú)恥的勁頭，永遠(yuǎn)不要覺(jué)得尷尬和丟臉。

當(dāng)你不再介意他人的評(píng)價(jià)時(shí)，你才能絕地反擊，打個(gè)漂亮的翻身仗。