服藥時，究竟該喝多少水

作為一名藥劑師，我每天都要回答患者各種各樣關(guān)于吃藥的問題，其中最常見的就是：“這藥飯前吃還是飯后吃？”“這藥一天吃幾次？”“這藥能不能掰開吃？”……當(dāng)然，還有今天我們要重點討論的：“吃藥的時候該喝多少水？”

別小看這杯水，喝多喝少，喝熱喝涼，可都大有講究！喝對了，藥效翻倍，病好得快；喝錯了，輕則影響藥效，重則傷身害命！ 今天， 就讓我來帶你走進(jìn)“水”與“藥”的奇妙世界，解鎖藥到病除的正確姿勢！

吃藥喝水，并非“多多益善”

很多人覺得，吃藥的時候多喝水，既能幫助藥物更快地到達(dá)胃部，又能減少藥物對胃腸道的刺激，簡直是一舉兩得！但事實真的如此嗎？

其實， 大多數(shù)藥物在服用時，都建議用200～300 mL的溫水送服。不過，不同的藥物對水量的要求各不相同，就像不同的人對食物的喜好也不同一樣。

“水”到“藥”除型：有些藥物需要大量飲水才能發(fā)揮最佳療效，比如磺胺類藥物，它們在代謝過程中容易形成結(jié)晶，堵塞尿路，多喝水可以預(yù)防這種情況的發(fā)生。再比如退燒藥，多喝水可以幫助身體排汗，帶走熱量，更快地退燒。

“水”少“藥”多型：有些藥物則需要少量飲水，甚至不喝水，比如止咳糖漿，藥物會覆蓋在咽喉部，形成保護(hù)膜，減少刺激，緩解咳嗽，如果喝水過多，反而會沖淡藥液，降低藥效。一般要求服了止咳糖漿后5～10分鐘不要喝水。再比如胃藥，鋁碳酸鎂片，嚼碎后少量水送服即可，大量飲水反而會稀釋藥物，影響療效。

還有些藥物對水溫也有要求，比如維生素類藥物，遇熱容易分解失效，所以要用溫水送服。益生菌類藥物，水溫過高會殺死活菌，影響藥效，所以要用冷水或溫水送服。桉檸蒎腸溶軟膠囊，喝熱水會使膠囊外殼發(fā)生軟化，導(dǎo)致藥物提前釋放。

這些水不能送藥

除了水量和水溫， 我們還要注意，有些水是不能用來送藥的，否則會影響藥效，甚至產(chǎn)生毒副作用！

“酒”水送藥，小心“毒”從口入！酒精會與許多藥物發(fā)生反應(yīng)，影響藥效，甚至產(chǎn)生毒副作用。比如服用頭孢類藥物或甲硝唑等后飲酒，會引起雙硫侖樣反應(yīng)，嚴(yán)重時甚至?xí)＜吧?/p>

“奶”水送藥，小心“鈣”失良機(jī)！牛奶中含有豐富的鈣離子，會與某些藥物結(jié)合，形成不溶性物質(zhì)，影響藥物吸收。比如服用四環(huán)素類藥物時，就不能喝牛奶。

“茶”水送藥，“養(yǎng)生”變“傷身”！茶葉中含有鞣酸，會與某些藥物中的金屬離子結(jié)合，影響藥物吸收。比如服用鐵劑時，就不能喝茶。此外，茶水中所含的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用，可能干擾鎮(zhèn)靜催眠類藥物的治療效果。

為了讓大家更好地記住服藥飲水的要點，我特意編了一個順口溜——

服藥飲水有講究，多多少少要分清。

水溫高低要注意，酒奶茶水要遠(yuǎn)離。

遵醫(yī)囑，看說明，科學(xué)服藥保健康！

最后，提醒大家，服藥前一定要仔細(xì)閱讀藥品說明書，或咨詢醫(yī)生或藥師，了解正確的服藥方法，才能保證用藥安全有效！記住，科學(xué)服藥，才能藥到病除！